![护眼神菜之洋葱炒鸡肝如何做好吃又美味]( "护眼神菜之洋葱炒鸡肝如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：适量鸡肝：适量葱姜蒜：适量辅料具体步骤1.洋葱洗净切丝，鸡肝切块我用的熟的五香鸡肝2.锅内倒油烧热后炸少许黄酱放入洋葱甜椒翻炒再放入鸡肝翻炒即可3.色香味俱全~护眼增加维生素~出锅！烹饪技巧鸡肝也...
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![家常洋葱炒鸡肝如何做好吃又美味]( "家常洋葱炒鸡肝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡肝：适量辣椒：适量洋葱：一个辅料蒜：适量胡椒粉：适量姜：适量油：适量酱油：起来盐：适量鸡精：适量料酒：适量具体步骤1.鸡肝洗净，处理好，然后放入锅中，加适量的水，两片姜片，适量的料酒，煮开，在煮10分钟，捞出切片。2.锅中入油...
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![家常菜洋葱炒鸡肝如何做好吃又美味]( "家常菜洋葱炒鸡肝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肝：250辅料色拉油：适量姜：适量盐：适量白糖：适量葱：适量老抽：适量洋葱：1个青椒：适量蒜：适量淀粉：适量料酒：适量醋：适量具体步骤1.洋葱、青椒、姜、葱、蒜洗净切好备用。2.鸡肝洗净切片后加少许料酒、淀粉抓匀。3.锅置...
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![洋葱炒猪肝的做法 宝宝食谱--------洋葱炒猪肝 洋葱炒猪肝怎么做]( "洋葱炒猪肝的做法 宝宝食谱--------洋葱炒猪肝 洋葱炒猪肝怎么做")
- “第一次给孩子吃洋葱，皱着眉吐出来，后面再怎么哄都不肯接受洋葱入口，直到有一次，中午没吃完的晚上热热继续吃，桌上又只有这一个菜，熊孩子将就着吃了一条，本以为会吐出来，结果，细细品了咽下去，又用手指着洋葱，再指着自己嘴表示要吃。到底有什么不同呢？原来隔歺的洋葱特别入味，吃起来有...
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![洋葱炒肝的做法 - 洋葱炒肝怎么做]( "洋葱炒肝的做法 - 洋葱炒肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（300g）洋葱（1个）辅料葱（适量）盐（5g）白糖（3g）鸡精（3g）醋（3g）生抽（10g）老抽（2g）料酒（3g）香油（3g）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒肝的做法步骤1、肝切柳叶片，加玉米淀粉，白胡椒粉，料酒抓揉均匀2、洋葱切片3、锅中烧开水，下猪肝，先不要搅动，定型后搅开，不等水再烧开，猪肝变...
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![洋葱炒鸡蛋的做法 【金华】洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做]( "洋葱炒鸡蛋的做法 【金华】洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做")
- “洋葱炒鸡蛋，两种简单的食材，简单的烹饪，确有有丰富的营养，食用方便可口。”食材明细主料鸡蛋（2个）洋葱（1个）辅料盐（1勺）六月鲜（1勺）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个，鸡蛋两个；2、洋葱，放冷冻，5分钟；鸡蛋打散，化开；3、5分钟后，取出洋葱，切成丝状；洋葱放...
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![洋葱炒鸡蛋的做法 洋葱抄鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做]( "洋葱炒鸡蛋的做法 洋葱抄鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做")
- “好吃简单健康”食材明细主料洋葱（500克）鸡蛋（3个）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、打鸡蛋，这个就不上图了，都会，洋葱切一切，随便的形状2、鸡蛋下锅炒碎，下洋葱多多翻炒，看自己喜欢软的还是脆点的，我们喜欢吃软软的，就多炒一会，下盐出锅...
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![洋葱青椒炒猪肝的做法 - 洋葱青椒炒猪肝怎么做]( "洋葱青椒炒猪肝的做法 - 洋葱青椒炒猪肝怎么做")
- “中医认为“春应肝而养生，”春，属木，其气温，与人体肝气相应，宜疏肝。猪肝富含铁等多种矿物质和维生素A，有养肝明目、补血等作用，是春季补血养肝的好食材。”食材明细主料猪肝（适量）青椒（适量）洋葱（适量）姜（适量）葱白（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![猪肝炒洋葱的做法 - 猪肝炒洋葱怎么做]( "猪肝炒洋葱的做法 - 猪肝炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料猪肝（500克）洋葱（一个）辅料豆油（适量）料酒（少许）十三香（少许）姜末（适量）白醋（少许）酱油（少许）精盐（适量）虾皮（适量）蚝油（少许）八角（二个）花椒（数粒）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肝炒洋葱的做法步骤1、猪肝一斤泡水半小时，泡净血水和粘液。2、将猪肝洗净捞出。3、将猪肝切2~3毫米...
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![青椒洋葱炒猪肝的做法 - 青椒洋葱炒猪肝怎么做]( "青椒洋葱炒猪肝的做法 - 青椒洋葱炒猪肝怎么做")
- “猪肝的营养价值：1、能够预防和缓解缺铁性贫血，因为猪肝当中含有丰富的铁元素，并且o都是以容易吸收的二价铁的形式存在，在预防和纠正缺铁性贫血方面的作用非常明显。2、能够缓解视力疲劳、提高视力水平，因为猪肝当中富含有维生素A，而维生素A构成了视网膜的重要原料，适当吃猪肝...
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![洋葱香干炒猪肝的做法 - 洋葱香干炒猪肝怎么做]( "洋葱香干炒猪肝的做法 - 洋葱香干炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料香干（75克）洋葱（85克）猪肝（165克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱香干炒猪肝的做法步骤1、食材：香干（已切片）、洋葱（已清洗切开）、猪肝（已切片浸泡在清水中）2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分，加适量的料酒。3、加适...
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![洋葱炒鸡蛋的做法 家常菜----洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做]( "洋葱炒鸡蛋的做法 家常菜----洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用。5、锅中再放入少许油，倒入洋葱炒香炒软。6、把炒好的鸡蛋也倒进锅中。7、放适量盐调...
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![猪肝洋葱怎么炒好吃]( "猪肝洋葱怎么炒好吃")
- 猪肝是我们经常吃的美食，洋葱是一款蔬菜，那么大家知道猪肝洋葱怎么炒好吃吗，可以看看文章对于猪肝和洋葱的介绍，让我们对于这款美食的了解更深入了，这两款美食可以合在一起吃，做出来的菜品作为午餐吃是不错的选择哟。猪肝洋葱怎么炒好吃洋葱炒猪肝的做法一食材准备：猪肝适量，洋葱...
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![洋葱爆炒猪肝的做法 - 洋葱爆炒猪肝怎么做]( "洋葱爆炒猪肝的做法 - 洋葱爆炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（200克）洋葱（1个）红辣椒（半个）辅料蒜头（适量）姜（几片）调料油（适量）清水（适量）盐（适量）糖（适量）韩式辣酱（一勺）料酒（适量）白胡椒粉（适量）甜辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱爆炒猪肝的做法步骤1、把洋葱切小块（或者按照自己喜欢的形状去切）红辣椒切块，猪肝切小片状。2、猪肝切好，把...
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![胡萝卜洋葱炒鸡肝的做法 - 胡萝卜洋葱炒鸡肝怎么做]( "胡萝卜洋葱炒鸡肝的做法 - 胡萝卜洋葱炒鸡肝怎么做")
- 食材明细主料鸡肝（200克）辅料胡萝卜（一个）洋葱（1/2个）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜洋葱炒鸡肝的做法步骤1、鸡蛋洗净，切宽条2、胡萝卜洗净切片，洋葱切丝3、水开后焯烫鸡肝，去除血末和杂质4、捞出鸡肝，洗净表面的血末...
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![洋葱炒鸡腿的做法 美味之【洋葱炒鸡腿】 洋葱炒鸡腿怎么做]( "洋葱炒鸡腿的做法 美味之【洋葱炒鸡腿】 洋葱炒鸡腿怎么做")
- 食材明细主料紫洋葱（1个）鸡腿（4个）辅料泡椒（适量）姜（适量）配料黑椒粉（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡腿的做法步骤1、准备好紫洋葱，鸡腿。2、鸡腿用黑椒粉，老抽，姜腌制片刻。3、泡椒切成段4、热锅内倒入油，放入鸡腿慢慢炸至变颜色。5、紫洋葱切...
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![洋葱青菜炒猪肝的做法 - 洋葱青菜炒猪肝怎么做]( "洋葱青菜炒猪肝的做法 - 洋葱青菜炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）洋葱（适量）青菜（适量）淀粉（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱青菜炒猪肝的做法步骤1、猪肝切成片，用流动水冲去雪沫，沥干水分，加盐、姜丝、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟2、洋葱切丝，青菜帮切段3、锅中放油，...
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![洋葱叶炒鹅肝的做法 - 洋葱叶炒鹅肝怎么做]( "洋葱叶炒鹅肝的做法 - 洋葱叶炒鹅肝怎么做")
- 食材明细主料熟鹅肝（1盘）洋葱叶（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱叶炒鹅肝的做法步骤1、食材：熟鹅肝。2、洋葱叶。3、将洋葱叶清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入洋葱叶翻炒翻炒至断生。6、接着，合入熟鹅肝翻炒一下。7、然后，加点盐...
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![洋葱黑木耳炒猪肝的做法 - 洋葱黑木耳炒猪肝怎么做]( "洋葱黑木耳炒猪肝的做法 - 洋葱黑木耳炒猪肝怎么做")
- “第一次这样搭配，味道就是一个字“香”，加上企鹅仔对洋葱不是一般的钟爱，今晚都停不了口。。。”食材明细主料猪肝（适量）辅料洋葱（1个）黑木耳（8朵）配料蒜头（3片）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱黑木耳炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片，洋葱切条，黑木耳提前用水浸泡15分钟。2、热锅...
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![蒜苗洋葱炒猪肝的做法 - 蒜苗洋葱炒猪肝怎么做]( "蒜苗洋葱炒猪肝的做法 - 蒜苗洋葱炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）蒜苗（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗洋葱炒猪肝的做法步骤1、猪肝切薄片，放在漏勺上用流动的水冲洗干净血沫，沥干水分。2、猪肝加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、蒜苗清洗切...
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![洋葱烧鸡肝的做法 下饭菜——洋葱烧鸡肝 洋葱烧鸡肝怎么做]( "洋葱烧鸡肝的做法 下饭菜——洋葱烧鸡肝 洋葱烧鸡肝怎么做")
- “上周买了好多洋葱和动物内脏，家里除了我没人爱吃，一连吃了好几天。今天上道辣味鸡肝，做法很简单。”食材明细主料鸡肝（适量）辅料洋葱（适量）土豆（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱烧鸡肝的做法步骤1、原料大集合。2、将土豆和...
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![洋葱炒猪肝的做法 清肝明目的洋葱炒猪肝 洋葱炒猪肝怎么做]( "洋葱炒猪肝的做法 清肝明目的洋葱炒猪肝 洋葱炒猪肝怎么做")
- “猪肝营养丰富，经常食用具有补血补铁清肝明目功效，很多人都说自己做的猪肝有腥有柴，下面我就来教大家做一道【滑嫩鲜美的猪肝】。”食材明细主料猪肝（800g）洋葱（1个）芦笋（4个）辅料生姜（1块）红椒（1个）青椒（1个）调料食用油（30克）生抽（3勺）盐（3勺）白糖（2勺）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒...
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![洋葱炒猪肝的做法 - 洋葱炒猪肝怎么做]( "洋葱炒猪肝的做法 - 洋葱炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（半斤）洋葱（1个）尖椒（1个）调料生抽（15ml）料酒（15ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒猪肝的做法步骤1、猪肝准备，青椒洗净洋葱头去除外皮和两头。2、猪肝切片放水中浸泡出血水。3、洋葱切丝，青椒去蒂切丝。4、锅中放油炒猪肝至变色，捞出备用。5、锅中留...
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![快来学 - 猪肝炒洋葱]( "快来学 - 猪肝炒洋葱")
- 说到洋葱想必广大吃货朋友们一定不会感到陌生吧，洋葱是我们日常生活中非常常见的一种食物，它的营养价值很高，可以补充每日人体所需维生素，加之做法很多，口感也很好，因此受到不少人的喜爱和推崇，成为我们饭桌上随处可见的宠儿，那么，猪肝炒洋葱，怎么做呢？一、猪肝炒洋葱食材明细：猪肝30...
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![洋葱炒肝尖的做法 - 洋葱炒肝尖怎么做]( "洋葱炒肝尖的做法 - 洋葱炒肝尖怎么做")
- 食材明细主料猪肝（200g）辅料尖椒（1半）紫洋葱（1半）香葱（1根）调料料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（1/3勺）胡椒粉（1匙）淀粉（10g）盐（1匙）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱炒肝尖的做法步骤1、准备食材。猪肝提前泡血水。2、切成薄片，加一勺白醋，再过几遍血水。3、加入淀粉以外的所有调味品抓拌均匀腌制...
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