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- “芹菜+红萝卜是威力无穷的“家常”刷嘴组合，不论是凉拌干丝、炒肉丝、金菇丝都好，搭配着木耳一起拌炒更是一绝。”食材明细主料胡萝卜（1/2根）芹菜（1把）新鲜木耳（200g）葱（2根）姜（5片）辅料酱油（1小匙）盐（适量）糖（1/2小匙）胡椒（1/2小匙）麻油（1大匙）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩丝木耳的做...
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![彩耳炒肉丝的做法 - 彩耳炒肉丝怎么做]( "彩耳炒肉丝的做法 - 彩耳炒肉丝怎么做")
- “生活的柴米油盐，经过我们的创意，会更加精彩~”食材明细主料银耳（适量）番茄（一个）肉丝（适量）青椒（1个）辅料生抽（适量）番茄酱（适量）盐（适量）葱姜蒜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩耳炒肉丝的做法步骤1、准备食材，并切好备用。番茄切块，肉切丝，银耳切块……2、油烧热，下入葱姜蒜和肉丝...
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![红彩椒木耳炒腐竹的做法 - 红彩椒木耳炒腐竹怎么做]( "红彩椒木耳炒腐竹的做法 - 红彩椒木耳炒腐竹怎么做")
- 食材明细主料红彩椒（2个）泡发木耳（30克）泡发腐竹（50克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）自制味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红彩椒木耳炒腐竹的做法步骤1、准备食材。2、红彩椒去蒂去籽切丝。3、起锅烧油炒香葱姜末。4、倒入腐竹翻炒。5、下入木耳翻炒。6、加入...
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![木耳不肠丝的做法 木耳小肠丝 木耳不肠丝怎么做]( "木耳不肠丝的做法 木耳小肠丝 木耳不肠丝怎么做")
- 食材明细主料小肠（适量）木耳（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）生抽（适量）味精（适量）十三香（适量）生姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）木耳不肠丝的做法步骤1、食材；2、切好的小肠丝倒进烧开的油锅里，3、淋点醋大火快炒，4、放进木耳，姜丝，辣椒丝，5、放点盐入味，6、淋上生抽，大火炒...
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![彩椒木耳炒腐竹的做法 - 彩椒木耳炒腐竹怎么做]( "彩椒木耳炒腐竹的做法 - 彩椒木耳炒腐竹怎么做")
- “青椒、红椒、腐竹、木耳中富含人体所需的多种维生素，将之与猪肉搭配烹饪，再配上浓香鲜美的史云生经典顶味上汤，必定能为家人献上一道色香味俱佳的、补充维生素的能量菜，喜欢种组合的煮妇们，赶紧动手吧！”食材明细主料腐竹（300克）青椒（1个）红椒（1个）木耳（6朵）辅料葱（适量）姜（适量）熟猪肉丝...
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![丝瓜炒木耳的做法 外婆做的丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做]( "丝瓜炒木耳的做法 外婆做的丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）木耳（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒木耳的做法步骤1、准备好食材：丝瓜切块，木耳撕成小块备用2、锅中放油，油热后先放木耳翻炒片刻3、下丝瓜块4、翻炒均匀5、加入适量盐6、继续翻炒，拌匀味道7、可以起锅了8、色泽不错吧O(∩_∩)O哈！...
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![丝瓜木耳烩彩面如何做好吃又美味]( "丝瓜木耳烩彩面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：200木耳：20自制蝴蝶面：10辅料高汤：200ml盐：2自制味素：2猪油：5姜蒜：少许具体步骤1.蝴蝶面入蒸锅，大火蒸10分钟2.坐锅起油，下蒜片姜丝爆香3.下泡发的木耳，爆炒1分钟4.下去皮切条的丝瓜，翻炒1分钟5.下高汤，大火煮沸，...
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![木耳肉丝的做法 家常川菜~木耳肉丝 木耳肉丝怎么做]( "木耳肉丝的做法 家常川菜~木耳肉丝 木耳肉丝怎么做")
- “家常菜，普通老百姓日常生活中常见、常做、常吃的菜。家常菜，随家而生，不仅有麻辣酸苦咸的“五味人生”，也有甜蜜家庭生活的情深意长。家常川菜木耳肉丝，普通的材料、平常的做法，依然可以“色、香、味”俱全，这就是川菜的魅力。”食材明细主料黑木耳（（已泡发）适量）猪肉丝（125克）辅料...
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![木耳腐竹炒彩椒的做法 - 木耳腐竹炒彩椒怎么做]( "木耳腐竹炒彩椒的做法 - 木耳腐竹炒彩椒怎么做")
- “腐竹又称腐皮或豆腐皮，具有浓郁的豆香味，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。用清水浸泡3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。”食材明细主料彩椒（3个）腐竹（50g）辅料木耳（适量）葱花（适量）咸鲜...
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![彩椒萝卜拌木耳的做法 - 彩椒萝卜拌木耳怎么做]( "彩椒萝卜拌木耳的做法 - 彩椒萝卜拌木耳怎么做")
- “今天中不知道吃什么蔬菜，就去地里看看有什么菜可以吃。发现红皮萝卜长的不错。红皮萝卜凉拌着吃的味道最美味。于是乎就有了这道菜”食材明细主料红皮萝卜（三个）香菜（一把）彩椒（一个）小米辣（四根）葱（半根）辅料盐（适量）味精（少量）生抽（少许）白醋（味重）白糖（两勺半）鸡精（少许）酸辣（口味）拌（工艺）廿分...
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![丝瓜木耳烩彩面的做法 心蓝手制私房菜【丝瓜木耳烩彩面】——人生八苦回味还甜 丝瓜木耳烩彩面怎么做]( "丝瓜木耳烩彩面的做法 心蓝手制私房菜【丝瓜木耳烩彩面】——人生八苦回味还甜 丝瓜木耳烩彩面怎么做")
- “佛曰：“人有八苦，生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎会苦，爱别离苦，求不得苦，五蕴炽盛苦。唯有身心放空，方能人离难，难离身，一切灾殃化为尘。我等凡人，难脱八苦，因此坠入轮回地狱中……”今天无意中读到《大涅槃经》中这几句话，震惊了，这完全可以让人失去活下去的勇气，生活死亡，相聚离别、疾病衰老...
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![木耳三丝的做法 - 木耳三丝怎么做]( "木耳三丝的做法 - 木耳三丝怎么做")
- “营养丰富的一道素菜。”食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳三丝的做法步骤1、主要原料。2、主要原料水发木耳。发好的木耳切丝备用。3、胡萝卜切丝，放热油炒制。4、青椒切丝，过油备用。...
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![彩椒炒木耳的做法 - 彩椒炒木耳怎么做]( "彩椒炒木耳的做法 - 彩椒炒木耳怎么做")
- 食材明细主料彩椒（适量）辅料木耳（适量）花生油（1勺）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒木耳的做法步骤1、食材图，彩椒洗净切块，木耳泡发后用开水焯一下。2、炒锅放油烧热，放入彩椒翻炒。3、放入木耳，生抽，醋，盐翻炒均匀即可。4、成品图。...
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![丝瓜炒木耳的做法 ｛健康素食｝丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做]( "丝瓜炒木耳的做法 ｛健康素食｝丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做")
- “天气越来越热了成天又不想吃饭了，总喜欢去冰箱翻翻。明知道冰箱里有些啥就是忍不住去翻一翻（是不是有点强迫症啊）素菜继续现在买的丝瓜都是外地来的不是本地的总规没那么的好吃”食材明细主料丝瓜（适量）辅料木耳（适量）荸荠（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
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![彩椒黑木耳炒清江鱼的做法 彩椒黑木耳清炒清江鱼 彩椒黑木耳炒清江鱼怎么做]( "彩椒黑木耳炒清江鱼的做法 彩椒黑木耳清炒清江鱼 彩椒黑木耳炒清江鱼怎么做")
- “清江鱼味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。搭配上青椒、黄椒和黑木耳，不仅营养更加丰富，还能增加菜肴的美观，是一道绝佳的下饭菜。”食材明细主料清江鱼（1条）红椒（1个）青椒（1个）黄椒（1个）黑木耳（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生姜（适...
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![藕丝木耳的做法 - 藕丝木耳怎么做]( "藕丝木耳的做法 - 藕丝木耳怎么做")
- 食材明细主料白莲藕（适量）辅料木耳（适量）肉丝（适量）配料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）藕丝木耳的做法步骤1、白莲藕去皮洗净切丝、放入清水中侵泡去掉表面的淀粉。2、木耳、肉丝、调料........3、炒锅放底油、肉丝炒至断生发白即可、放葱姜。4、倒入藕丝木耳放...
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![彩椒木耳豆腐皮的做法 - 彩椒木耳豆腐皮怎么做]( "彩椒木耳豆腐皮的做法 - 彩椒木耳豆腐皮怎么做")
- 食材明细主料彩椒（各半个）木耳（5朵）豆腐皮（1张）辅料油（适量）蒜头（1颗）盐（少许）葱段（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒木耳豆腐皮的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、彩椒切条，豆腐皮切条。3、热油，下葱段，蒜头。4、先下木耳，翻炒。5、再下彩椒。6、最后下豆腐皮。7、下一点点水，下...
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![木耳炒彩椒的做法 - 木耳炒彩椒怎么做]( "木耳炒彩椒的做法 - 木耳炒彩椒怎么做")
- “这是一道保健养生的素菜。利好的木耳与彩椒搭配，炒制时加的调味品种类很少，没有影响彩椒清甜的口感。很好吃的素菜有着补铁，补血，去脂，减肥，防癌，抗衰老等食疗功效。”食材明细主料压缩黑木耳（10g）彩椒（90g）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![彩椒木耳炒苦瓜的做法 - 彩椒木耳炒苦瓜怎么做]( "彩椒木耳炒苦瓜的做法 - 彩椒木耳炒苦瓜怎么做")
- “以前不喜欢吃洋葱和苦瓜，现在越来越爱吃了，想想洋葱，木耳，苦瓜和彩椒炒到一起是什么味道嘛，有的人会说了这样能好吃吗，我可以肯定的告诉你们好吃的，洋葱炒了以后会发甜，苦瓜用盐水泡过以后苦味会大大减轻，在加上黄色绿色红色的彩椒，黑色的木耳，光视觉上的冲击就足以让人有想吃的欲...
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![五彩木耳的做法 - 五彩木耳怎么做]( "五彩木耳的做法 - 五彩木耳怎么做")
- “操作简单、营养丰富”食材明细主料木耳（一小把）胡萝卜（半个）西红柿（1个）青椒（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（1匙）五香粉（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩木耳的做法步骤1、木耳提前泡水发好2、鸡蛋打散、炒熟、盛出备用3、西红柿切块、胡萝卜切片、青椒切块4、炒锅内加油烧热、五香...
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![彩椒洋葱炒木耳的做法 - 彩椒洋葱炒木耳怎么做]( "彩椒洋葱炒木耳的做法 - 彩椒洋葱炒木耳怎么做")
- 食材明细主料彩椒（适量）木耳（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡一下。2、彩椒和洋葱洗净切块。3、木耳入开水锅中汆烫一下。4、将汆烫后的木耳捞出备用。5、锅中入油烧热放...
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![木耳肉丝的做法 - 木耳肉丝怎么做]( "木耳肉丝的做法 - 木耳肉丝怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（100g）干木耳（1把）辅料生抽（1勺）蚝油（半勺）食盐（少许）大蒜（1瓣）木薯粉（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳肉丝的做法步骤1、干木耳泡发，撕成小块。2、里脊肉切丝，放入蒜片，木薯粉，加少量水搅匀浆制。3、炒锅烧热下油，放入肉丝迅速划散，肉丝变色盛出。4、将锅洗净，重...
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![丝瓜木耳的做法 - 丝瓜木耳怎么做]( "丝瓜木耳的做法 - 丝瓜木耳怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料木耳（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳的做法步骤1、木耳事先泡发，切短。2、丝瓜去皮，洗净，切片。3、锅中放油，炒丝瓜。4、加入木耳，一起炒。5、适当的加点盐。6、最后炒熟。...
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![海味银丝木耳的做法 海味银丝木耳 - ★减脂排毒木耳5 海味银丝木耳怎么做]( "海味银丝木耳的做法 海味银丝木耳 - ★减脂排毒木耳5 海味银丝木耳怎么做")
- “单纯的炒蔬菜丝，冷热皆宜，且福利多一项。除了当餐热炒；取部分冷藏，下一餐可以做为冷盘菜，也非常适合夹饼(蛋饼、烧饼…)或配馒头。”食材明细主料黑木耳（200g）白萝卜（1/2个）虾米（1大匙）香菜（适量）葱（2根）大蒜（3粒）辅料盐（适量）白胡椒（少许）麻油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海味银...
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![彩椒黑木耳的做法 - 彩椒黑木耳怎么做]( "彩椒黑木耳的做法 - 彩椒黑木耳怎么做")
- “彩椒不仅外表色泽鲜艳，内涵更加可人。彩椒含有丰富的微量元素与抗氧化维生素。彩椒的功效也很多，可以消食，减肥，美容，温中，散热，增强人体免疫力等等。黑木耳有着血管清道夫的美誉，可以清肠排毒。黑木耳与彩椒搭配素炒，菜品清淡爽口，保健养生。”食材明细主料彩椒（100g）黑木耳（50g）辅...
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