![鱼胶炖猪肚的做法 鱼胶炖猪肚：改善肌肤，改善睡眠，修身养性！ 鱼胶炖猪肚怎么做]( "鱼胶炖猪肚的做法 鱼胶炖猪肚：改善肌肤，改善睡眠，修身养性！ 鱼胶炖猪肚怎么做")
- “上次在美食天下看到一位朋友发了一个鱼胶的食谱，我挺好奇的。因为好鱼胶现在很难买到，特别是老胶。她就告诉我皇海堂网的鱼胶非常不错，我也买回来，确实是我买过的最好的，特意来做这道“鱼胶炖猪肚”。”食材明细主料黄花鱼胶（20g）辅料猪肚（适量）配料姜片（1块）原味（口味）炖（工艺）数小时...
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![墨鱼猪肚炖饭豆的做法 - 墨鱼猪肚炖饭豆怎么做]( "墨鱼猪肚炖饭豆的做法 - 墨鱼猪肚炖饭豆怎么做")
- 食材明细主料墨鱼（适量）猪肚（适量）饭豆（适量）辅料白胡椒（少许）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）墨鱼猪肚炖饭豆的做法步骤1、墨鱼、饭豆隔夜用温水泡发。2、将猪肚，墨鱼切片，饭豆沥干水。3、煮锅冷水下锅放猪肚，放几片姜焯水。4、准备几片姜，到时炖的时候要放。5、电压力锅里，...
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![失眠怎样改善]( "失眠怎样改善")
- 失眠是现代人的一种常见病，失眠的滋味可不好受，躺下辗转反侧难以入眠，第二天却无精打采茶饭不香。为了解决这一问题，今天就给大家分享一下失眠怎样改善的方法，让所有人都能不再被失眠困扰，在夜晚能睡上一个安稳的好觉。失眠怎样改善1、睡眠时间不要晚于11点大多数人都有同样的...
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![吃什么改善睡眠]( "吃什么改善睡眠")
- 失眠是现代人常见的问题，主要有生活压力和工作压力造成的。长期失眠会使人处于一种疲惫的状态，身体免疫力下降，容易患上各种疾病。睡眠不足也使得人体肝脏肠胃容易出现毛病，导致各大系统紊乱。那么，吃什么改善睡眠呢？吃什么改善睡眠1.食醋催眠有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡...
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![花胶猪肚玉米汤的做法 【粤菜】 - 花胶猪肚玉米汤 花胶猪肚玉米汤怎么做]( "花胶猪肚玉米汤的做法 【粤菜】 - 花胶猪肚玉米汤 花胶猪肚玉米汤怎么做")
- “这个夏天适合清淡滋润的花胶猪肚汤，养胃清润。花胶就是鱼胶，即鱼肚是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。含有丰富的蛋白质和磷脂分子，对身体很有好处，有美容，滋阴，养胃等功效。煲汤买普通的花胶即可，一般的花胶无须浸泡，煲之前稍浸泡方便清洗粘附在胶体的灰尘。而猪肚就。。。洗...
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![脸色发黄吃什么好 - 7种食物改善皮肤蜡黄！]( "脸色发黄吃什么好 - 7种食物改善皮肤蜡黄！")
- 许多女性朋友随着年龄的增长，智慧增长了，皱纹也增长了，往日吹弹可破的皮肤也变得蜡黄。但有些保养的好的女性朋友，虽然年过半百，但她的气色也非常好，皮肤也较为红润，因为她们知道吃什么食物可以抗衰老！那么，脸色发黄吃什么好呢？下面我们一起来看看吧！脸色发黄吃什么好1.西兰花西兰花...
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![猪心炖鱼胶的做法 - 猪心炖鱼胶怎么做]( "猪心炖鱼胶的做法 - 猪心炖鱼胶怎么做")
- “第一次用猪心来炖鱼胶，真的很不错，比放肉或猪骨都香，而且不油腻，加了少许石斛，味道更清香。”食材明细主料猪心（半个）鱼胶（适量）石斛（少许）辅料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪心炖鱼胶的做法步骤1、猪心焯去血水。2、鱼胶、石斛泡会水，洗净。3、把猪心、鱼胶、石斛一起...
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![牛奶炖花胶的做法 护肤神器之牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 护肤神器之牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做")
- 食材明细主料花胶（一片）辅料冰糖（适量）牛奶（500ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、花胶提前泡发2、这是泡发好的花胶，切成小块备用3、把花胶放入炖盅里，再加入纯牛奶4、往电炖锅里加入适量清水，选择所需功能并调整好时间，在最后十分钟左右加入适量冰糖，待...
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![干鱼肚可以直接炖吗 - 鱼肚和鱼胶有区别吗？]( "干鱼肚可以直接炖吗 - 鱼肚和鱼胶有区别吗？")
- 最近，干鱼肚很是受食客们的欢迎，咨询干鱼肚怎么炖的人也越来越多。那么，干鱼肚可以直接炖吗？鱼肚和鱼泡有什么区别吗？现在我们一起来看看。一、干鱼肚可以直接炖吗1.干鱼肚物如其名，归于干货一类，在烹煮前要先进行泡发。也有部分人家会为了营养不流失，选择不泡。实际上，营养的流失...
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![改善记忆力吃什么]( "改善记忆力吃什么")
- 记忆力，在生活中扮演着很重要的角色。良好的记忆力，不仅仅在生活中被需要，在学习工作的时候，也是非常必要而重要的。因此，小编在这里为大家介绍一些增强记忆力的食物。那么，改善记忆力吃什么呢？接下来，让我们一起去文章中看看，寻找健脑的食品吧。一、改善记忆力吃什么1、富含卵磷...
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![牛奶炖花胶 的做法 美白润肤的牛奶炖花胶 牛奶炖花胶 怎么做]( "牛奶炖花胶 的做法 美白润肤的牛奶炖花胶 牛奶炖花胶 怎么做")
- “花胶也就是我们常说的鱼肚，它素有"海洋人参"之誉。牛奶炖花胶是一款家常甜汤，它具有很好的美肤养颜的功效，且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。”食材明细主料花胶（2条）牛奶（2盒）辅料姜（3片）冰糖（1块）甜味（口味...
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![羊肚菌鱼胶炖汤的做法 - 羊肚菌鱼胶炖汤怎么做]( "羊肚菌鱼胶炖汤的做法 - 羊肚菌鱼胶炖汤怎么做")
- 食材明细主料北海公（适量）羊肚菌（适量）辅料扇骨（适量）调料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肚菌鱼胶炖汤的做法步骤1、扇骨冷水下锅焯烫出血水后，捞出冲洗干净备用。2、炖盅放入鱼胶块。3、放入羊肚菌。4、清水洗净备用。5、放入焯过水的扇骨。6、加入适量的开...
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![鱼胶莲子炖猪肚的做法 鱼胶莲子炖猪肚…… 鱼胶莲子炖猪肚怎么做]( "鱼胶莲子炖猪肚的做法 鱼胶莲子炖猪肚…… 鱼胶莲子炖猪肚怎么做")
- “鱼胶是家乡湛江跟我妈熟人买的！算成色不差的！一直没时间炖！趁着小长假！炖起来！”食材明细主料莲子（一小把）姜（一大块）猪肚（一个）鱼胶（适量）辅料白胡椒（少量）盐（少量）淀粉或面粉（少量）料酒或白酒（少量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鱼胶莲子炖猪肚的做法步骤1、主料来个合影！2、鱼胶提前泡...
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![猪腿骨炖墨鱼猪肚的做法 - 猪腿骨炖墨鱼猪肚怎么做]( "猪腿骨炖墨鱼猪肚的做法 - 猪腿骨炖墨鱼猪肚怎么做")
- 食材明细主料猪腿骨（适量）猪肚（适量）墨鱼（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪腿骨炖墨鱼猪肚的做法步骤1、猪腿骨提前煲。这里加水加盐，煲上汽就关火。2、猪肚墨鱼切丝。3、红枣枸杞鸡蛋放一起。4、红枣枸杞鸡蛋放一起。5、把姜...
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![苹果汁洗脸对皮肤有改善作用吗]( "苹果汁洗脸对皮肤有改善作用吗")
- 我们都知道苹果是水果之王，苹果的营养价值非常的丰富，而且我们很容易在超市购买得到，那么今天我们就像给大家介绍苹果这个物美价廉的水果的另一种功效，就是苹果汁洗脸的功效，那么大家来看看苹果汁是不是可以起到对皮肤好的功效以及苹果的价值。一、苹果汁洗脸1.改善肌肤准备一...
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![鳝胶羊肚菌炖猪腱的做法 - 鳝胶羊肚菌炖猪腱怎么做]( "鳝胶羊肚菌炖猪腱的做法 - 鳝胶羊肚菌炖猪腱怎么做")
- “羊肚菌不仅益肠胃，助消化，化痰理气，还有强身健体，提高人体免疫力的功效。鱼胶又叫鱼肚，能与燕窝、鱼翅齐名，能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲。干姜可以驱寒暖胃，我属胃寒，所以用了干姜，用生姜也可以。”食材明细主料鳝胶（2条）羊肚菌（4只）猪腱肉（1个）辅料姜（2片）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗...
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![吃什么改善失眠]( "吃什么改善失眠")
- 随着社会经济的发展，现在人们的生活条件越来越好了。但是因为社会节奏越来越快，很多人工作压力增大加之生活节奏不规律、暴饮暴食、作息不当等等，失眠抑郁越来越严重。怎样改善失眠事件很头疼的事情，下面，小编为大家讲解一些有有哪些食物可以改善失眠，吃什么改善失眠。吃什么改...
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![失眠吃什么能改善]( "失眠吃什么能改善")
- 随着城市中人们的压力越来越大，医院里想治疗失眠的患者也愈发增多。很多人因为长期失眠不得不食用安眠药，长此以往会严重影响患者的情绪，甚至可能导致抑郁症，最终产生一系列不良的后果。其实，食疗法改善失眠是比较健康且有效的。今天就“失眠吃什么能改善”这个问题和大家探讨...
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![美白肌肤的食物]( "美白肌肤的食物")
- 如今，谈及美丽离不开一个“白“字，俗话说，一白遮百丑。许多女性在肌肤的美白上可谓是下了不少功夫。谁都不愿意一脸暗沉无光的和朋友吃饭约会。那么，小编就来告诉大家，一些美白肌肤的食物，让你吃的同时还能美白。美白肌肤的食物一、西红柿主要美白成分：维他命C。西红柿的营养1、...
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![怎么改善皮肤 - 吃什么有用]( "怎么改善皮肤 - 吃什么有用")
- 一眨眼又过去了一年，很多人都害怕年龄逐渐变大，俗话说“岁月像把杀猪刀”。岁月在脸上留下了痕迹，于是大家开始关注怎么护理自己的皮肤，怎么改善皮肤成了大众的一个焦点，尤其是爱美的青年人士。今天小编就要带大家探讨一下应该怎么改善皮肤。在我们生活中，有很多人的肤质不是很...
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![吃什么可以美白肌肤]( "吃什么可以美白肌肤")
- 夏天又到啦，炎热的天气可千万不要随便出门呢，外面的太阳真的是太毒了，出门一阵子就会晒黑一个度，所以紫外线真的就是美白的天敌呢。那么，有很多爱美的女生也在问，吃什么可以美白肌肤呢？今天小编就带你们一起去瞧瞧。一、吃什么可以美白肌肤樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素...
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![霍斛炖鱼胶的做法 保持和恢复皮肤弹性绝不容错过的一碗滋阴养容汤——霍斛炖鱼胶 霍斛炖鱼胶怎么做]( "霍斛炖鱼胶的做法 保持和恢复皮肤弹性绝不容错过的一碗滋阴养容汤——霍斛炖鱼胶 霍斛炖鱼胶怎么做")
- “每当喝这碗汤的时候，就会想起小时候我和弟弟，老妈说那时候我和弟弟都还小，家里也比较忙，我和弟弟晚上做完作业后玩着玩着就自己睡着了，等到老妈空闲的时候才把我叫醒，起来喝汤。有一次老弟醒来了，看到我在床边喝汤，弟弟说：“妈妈，姐姐有我怎么没有啊？”妈妈听后觉得特别心疼，毕竟在...
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![鱼胶炖猪肚的做法 - 鱼胶炖猪肚怎么做]( "鱼胶炖猪肚的做法 - 鱼胶炖猪肚怎么做")
- “难得一次买猪肚，怎么能错过炖鱼胶呢！”食材明细主料猪肚（适量）鱼胶（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鱼胶炖猪肚的做法步骤1、鱼胶一个提前泡发。2、鱼胶泡软后切成小块放入炖煲中，再放入切好片的猪肚以及一片姜。3、加入适量水，插电开始炖。4、炖3...
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![猪肚鱼胶汤的做法 - 猪肚鱼胶汤怎么做]( "猪肚鱼胶汤的做法 - 猪肚鱼胶汤怎么做")
- “这是一道滋补汤品，尤其适合身体虚弱，脾胃不好的人食用。”食材明细主料猪肚（半个）小鱼胶（四个）花生（一把）莲子（几个）辅料姜（三片）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肚鱼胶汤的做法步骤1、猪肚半个（另外半个卤煮了），先用清水洗掉胃粘膜，再分别用面粉，醋搓洗，直到没有异味。把洗好...
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![吃什么美白肌肤]( "吃什么美白肌肤")
- 拥有一身雪白的肌肤一直是大部分女生的心愿，因此女生们想尽了各种办法去美白，又是美白针又是美白护肤品的往脸上抹。但是不是每个女生都有精力和金钱去承担这些花费的，那么下面，就让我们一起来看看吃什么美白肌肤吧。一、吃什么美白肌肤很多女人希望自己有魔鬼的身材同时也能...
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美味库
