![沙拉油条虾的做法 巧妙搭配----沙拉油条虾 沙拉油条虾怎么做]( "沙拉油条虾的做法 巧妙搭配----沙拉油条虾 沙拉油条虾怎么做")
- “第一次吃这道菜菜是在一个中西结合的餐厅里，不过做法印象中还是不太一样，而且当时那道菜菜是不配水果的。油条虾和水果结合，油条虾美味酥脆，觉得油腻了就吃一点水果，搭配还不错。”食材明细主料虾仁（适量）油条（适量）火龙果（适量）苹果（适量）辅料红酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）干淀粉（适量）配...
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![牛油果虾仁沙拉的做法 - 牛油果虾仁沙拉怎么做]( "牛油果虾仁沙拉的做法 - 牛油果虾仁沙拉怎么做")
- 食材明细主料牛油果（半个）虾仁（适量）黄瓜（一根）辅料生菜（适量）煮鸡蛋（一个）调料油醋汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果虾仁沙拉的做法步骤1、黄瓜和生菜洗净备用。2、鸡蛋煮熟，虾仁处理干净。3、生菜撕小块放入盘中。4、虾仁煮熟备用。5、黄瓜去皮切片装盘。6、牛油果一...
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![鲜虾牛油果沙拉的做法 - 鲜虾牛油果沙拉怎么做]( "鲜虾牛油果沙拉的做法 - 鲜虾牛油果沙拉怎么做")
- “牛油果是一种营养价值很高的水果。含有多种维生素和矿物质有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等保健作用它的提炼油还可以用于制作高档护肤品。很软很顺滑的口感。随便搅和两下就能做成面包抹酱。本身味道不重，所以用来做沙拉也是很百搭的一种食材。”食材明细主料...
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![牛油果虾肉苹果沙拉的做法 - 牛油果虾肉苹果沙拉怎么做]( "牛油果虾肉苹果沙拉的做法 - 牛油果虾肉苹果沙拉怎么做")
- “牛油果富含丰富营养，虾拥有高蛋白质，苹果爽脆，沙拉细腻柔化。”食材明细主料牛油果（1个）苹果（0.5个）虾（5支）沙拉酱（适量）辅料圣女果（适量）火龙果（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果虾肉苹果沙拉的做法步骤1、把新鲜基围虾洗净，去除虾线，在开水中煮30秒钟。煮熟后，扒皮，切成碎...
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![鲜虾牛油果时蔬沙拉的做法 - 鲜虾牛油果时蔬沙拉怎么做]( "鲜虾牛油果时蔬沙拉的做法 - 鲜虾牛油果时蔬沙拉怎么做")
- 食材明细主料阿根廷虾尾（6个）牛油果（1个）柠檬（1/2个）黄瓜（1个）青椒（1个）辅料可达怡意大利风味香辛料（2g）橄榄油（1勺）盐（1勺）丘比千岛酱（15g）丘比原味沙拉酱（10g）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾牛油果时蔬沙拉的做法步骤1、时蔬切好备用，牛油果去皮切块，均装入盘中挤上2/3的柠檬腌渍；2、沸...
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![海虾牛油果沙拉的做法 海虾牛油果沙拉──鱼儿厨房私房菜 海虾牛油果沙拉怎么做]( "海虾牛油果沙拉的做法 海虾牛油果沙拉──鱼儿厨房私房菜 海虾牛油果沙拉怎么做")
- “海虾肉不仅蛋白质含量很高，有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分，其中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。牛油果又称鳄梨、奶油果，被誉为森林奶油，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素，具有提供能量、抗氧化、调节血...
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![芒果牛油果虾仁沙拉的做法 - 芒果牛油果虾仁沙拉怎么做]( "芒果牛油果虾仁沙拉的做法 - 芒果牛油果虾仁沙拉怎么做")
- “蔬菜自由，水果自由，沙拉自由！”食材明细主料牛油果（1个）芒果3（个）大虾5（只）罗马生菜（1棵）苦菊（1棵）小西红柿（10个）调料橄榄油（5勺）意大利黑醋3（勺）盐（1勺）黄油（5克）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果牛油果虾仁沙拉的做法步骤1、牛油果。2、牛油果切块。3、芒果。4、芒果切块。5、小西红柿...
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![沙拉油条的做法 变废为宝之【沙拉油条】 沙拉油条怎么做]( "沙拉油条的做法 变废为宝之【沙拉油条】 沙拉油条怎么做")
- “吃不完滴油条该怎莫解决呢？我只买了区区5条滴炸油条，竟然会吃不完？？怎办呢？现在不吃的话，等下就不好吃啦。而且丢掉的话就太浪费了。叫小子解决掉它，他回你的竟是”我现在很饱不吃了，等午饭过后再说。而且我也不想再吃这莫单调的油条，你做有馅料的，可以吗？补习中心卖得都是有有馅...
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![牛油果北极虾沙拉的做法 - 牛油果北极虾沙拉怎么做]( "牛油果北极虾沙拉的做法 - 牛油果北极虾沙拉怎么做")
- “皇家爱宝康橄榄油产自西班牙安达卢西亚，是由产地原瓶原装进口。皇家爱宝康橄榄油是西班牙第一个将橄榄油装瓶销售的品牌。皇家爱宝康橄榄油使用透明玻璃瓶罐装，可以清楚的看到这款橄榄油油体透亮，色泽金黄，是非常理想的凉拌及烹饪用油。橄榄油带有橄榄果的清香，特别适合制作...
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![牛油果虾仁薯条色拉的做法 - 牛油果虾仁薯条色拉怎么做]( "牛油果虾仁薯条色拉的做法 - 牛油果虾仁薯条色拉怎么做")
- “第一次试菜的时候用的土豆，煮煮切丁，成品不是很好，烂糟糟的，换成薯条明显好很多，同样是土豆，经过油的催化，在这个菜中薯条更完美些。”食材明细主料虾仁（200克）牛油果（1只）薯条（适量）核桃仁（少许）辅料色拉酱（适量）生粉（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油...
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![沙拉虾球的做法 鲜香甜美——沙拉虾球 沙拉虾球怎么做]( "沙拉虾球的做法 鲜香甜美——沙拉虾球 沙拉虾球怎么做")
- “这款带点中西结合的沙拉虾球吃起来非常鲜香甜美，是宴席上不可多得的凉菜之一。”食材明细主料凤尾虾仁（适量）沙拉酱（适量）白糖（适量）白醋（适量）橄榄油（适量）盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）辅料小西红柿（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）葱（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉虾球的做法步骤1...
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![牛油果烤南瓜沙拉的做法 鲜虾牛油果烤南瓜沙拉 牛油果烤南瓜沙拉怎么做]( "牛油果烤南瓜沙拉的做法 鲜虾牛油果烤南瓜沙拉 牛油果烤南瓜沙拉怎么做")
- “天太热，冰箱里有什么就用什么吧！”食材明细主料青虾仁（200g）牛油果（1个）小黄瓜（1根）芦笋（8~10根）南瓜（200g）辣椒粉（适量）蒜末（适量）料酒（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）橄榄油（适量）辅料全脂酸奶（100g）蜂蜜（10g）薄荷叶（10g）孜然粉（少许）蒜末（10g）柠檬汁（1/2个量）盐（少许）胡椒碎（少许）酸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![油醋汁红虾沙拉如何做好吃又美味]( "油醋汁红虾沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾和鸡肉一直是过年聚会餐桌中很受欢迎的食材。如果在一堆油腻的大鱼大肉中间摆上一份用鸡肉、虾搭配的清淡低脂、色彩鲜艳的沙拉，注定是备受追捧的明星。虾口感香甜，虾肉又细腻富有质感。鸡肉味道浓厚，鲜嫩...
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![油条果蔬沙拉的做法 - 油条果蔬沙拉怎么做]( "油条果蔬沙拉的做法 - 油条果蔬沙拉怎么做")
- “昨天自己炸的油条没有吃完，剩下的油条都不想吃了，无奈想想拌个沙拉吃吃吧！”食材明细主料油条（4根）辅料西红柿（1个）黄瓜（1根）芒果（2个）配料千岛酱（2汤匙）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油条果蔬沙拉的做法步骤1、准备材料。2、将西红柿切成小丁。3、将黄瓜切成小丁。4、将油条在...
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![牛油果鲜虾沙拉的做法 - 牛油果鲜虾沙拉怎么做]( "牛油果鲜虾沙拉的做法 - 牛油果鲜虾沙拉怎么做")
- “快手，轻食，减少了在夏天在厨房了一身汗的操作。沙拉拌菜真是首选。”食材明细主料鲜虾（150克）牛油果（1个）蔓越莓干（20克）杏仁（15克）生菜芯（1棵）紫包菜（1小瓣）辅料黑胡椒粉（少许）芥末酱（2汤匙）柠檬（1厚片）混合香草（少许）橄榄油（2汤匙）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果鲜虾沙拉的做...
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![牛油果沙拉的做法 牛油果沙拉--Guacamole 牛油果沙拉怎么做]( "牛油果沙拉的做法 牛油果沙拉--Guacamole 牛油果沙拉怎么做")
- “牛油果营养价值高，规律食用还能达到瘦身效果，难怪最近如此流行。Guacamole是一道传统的墨西哥沙拉，做法简单，味道也比直接吃牛油果更加清爽。”食材明细主料牛油果（3个）辅料莱姆（2个）洋葱（适量）西红柿（半个）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果沙拉的做法步骤1、准备食材...
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![鲜虾牛油果沙拉如何做好吃又美味]( "鲜虾牛油果沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：适量牛油果：适量橘子：适量面包片：适量辅料生菜：适量柠檬汁：少许具体步骤1.锅内烧少许油，放入虾仁中火煎至变色，每一面约1.5分钟，捞出2.生菜或任何可生吃的绿叶菜切碎，橘子剥片，牛油果切大片，与虾混合，根据自己口...
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![酸奶油条沙拉的做法 - 酸奶油条沙拉怎么做]( "酸奶油条沙拉的做法 - 酸奶油条沙拉怎么做")
- “油条应该算是中国特色早点了吧？反正我是从小吃到大的，我记得小时候油条是３分钱一根，现在是２块钱一根，可还是供不应求啊，我只要起晚点，就买不着了。油条的吃法很多，有醮酱油傍粥吃的；有和着豆浆、豆腐花吃的；还有复炸一下做成各种菜的如菠萝油条虾等。今天给大家推荐一个快手做法，油...
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- 牛油果煎虾沙拉的做法">牛油果煎虾沙拉牛油果煎虾沙拉怎么做"title="牛油果煎虾沙拉的做法牛油果煎虾沙拉牛油果煎虾沙拉怎么做">牛油果煎虾沙拉的做法"/>“作为餐桌上的新宠，牛油果已经走进了中国的千家万户，马上要到来的新春佳节，想不想来点牛油果给传统的鸡鸭鱼肉一...
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![牛油果沙拉虾的做法 - 牛油果沙拉虾怎么做]( "牛油果沙拉虾的做法 - 牛油果沙拉虾怎么做")
- 食材明细主料熟基围虾（适量）牛油果（适量）猕猴桃（适量）彩椒（适量）薯片（适量）火龙果（适量）辅料沙拉酱（适量）炼乳（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果沙拉虾的做法步骤1、首先我们先把水果和彩椒切碎，火龙果猕猴桃都含有非常丰富的VC，牛油果富含丰富的不饱和脂肪酸营养非常丰富。2...
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![虾仁牛油果沙拉的做法 - 虾仁牛油果沙拉怎么做]( "虾仁牛油果沙拉的做法 - 虾仁牛油果沙拉怎么做")
- “牛油果果肉细腻润滑，第一口很惊喜，但吃多了便有种不讨喜的油腻感，可谓是：一口天堂，一口地狱。本是营养美味之物不该沦落至此，给牛油果找几位解腻的小搭档。香脆的薯片很是能中和油腻口感，加上清新必备的芒果虾仁，这样一份份牛油果小船让你吃上瘾。”食材明细主料纯牛奶（1升）酸奶...
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![牛油果虾仁沙拉的做法 【曼思分享】夏天必备【牛油果虾仁沙拉】 牛油果虾仁沙拉怎么做]( "牛油果虾仁沙拉的做法 【曼思分享】夏天必备【牛油果虾仁沙拉】 牛油果虾仁沙拉怎么做")
- “不知从何时起，牛油果就席卷了整个美食界。看似其貌不扬的外表，却藏着一颗绵密细腻的心和超高的营养。”食材明细主料牛油果（1个）圣女果（5-6个）鹌鹑蛋（5个）甜玉米粒（适量）虾仁（适量）杏仁（适量）辅料绿芥末（适量）黑醋（适量）橄榄油（适量）柠檬汁（适量）黑胡椒（适量）万字酱油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分...
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![油醋汁红虾沙拉的做法 - 油醋汁红虾沙拉怎么做]( "油醋汁红虾沙拉的做法 - 油醋汁红虾沙拉怎么做")
- “节日期间亲朋好友相聚，吃永远是不变的主题，虾和鸡肉亦是聚会餐桌中极受欢迎的食材。在一桌高油脂的菜肴中，摆上一份用鸡肉、虾搭配的清淡低脂、色彩鲜艳的沙拉，注定是备受追捧的明星。”食材明细主料阿根廷红虾（4只）蜜汁黑椒鸡扒（一片）辅料地中海油醋汁（2小包）圣女果（4个）水萝卜（4个...
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![水果虾仁油条沙拉的做法 减肥的MM看过来 - 水果虾仁油条沙拉 水果虾仁油条沙拉怎么做]( "水果虾仁油条沙拉的做法 减肥的MM看过来 - 水果虾仁油条沙拉 水果虾仁油条沙拉怎么做")
- “打算从这个月开始，咱们多吃些低卡低脂的食物吧，可是减肥归减肥，也不能亏待了咱的舌头和肚子，所以吃好吃饱还不长肉，就是我追求的最终目标！今天这款沙拉，完全可以用做代餐哈，有补充维生素的水果、有补充蛋白质的虾仁、有补充淀粉的油条，配比可谓是非常均衡，营养也十分完美，吃这个完...
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![凤梨油条沙拉的做法 - 凤梨油条沙拉怎么做]( "凤梨油条沙拉的做法 - 凤梨油条沙拉怎么做")
- “闲着没事在家做了这道沙拉希望大家喜欢”食材明细主料净鸡肉（100g）辅料盐（2克）生抽（3克）海鲜酱（3克）配料地菠萝（1个）油条（1根）马蹄（5个）五彩装饰糖（少许）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凤梨油条沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、鸡肉剁碎，加入调料A搅拌均匀，用筷子顺同一个方向搅打，打...
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美味库
