![牛油果草莓思慕雪的做法 - 牛油果草莓思慕雪怎么做]( "牛油果草莓思慕雪的做法 - 牛油果草莓思慕雪怎么做")
- “思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这几天还是比较冷，所有没有用冷冻的水果，用了...
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![牛油果思慕雪的做法 #格丽思小厨房#牛油果思慕雪 牛油果思慕雪怎么做]( "牛油果思慕雪的做法 #格丽思小厨房#牛油果思慕雪 牛油果思慕雪怎么做")
- “第一次吃牛油果的时候，我就是把它当成一个水果，吃第一口都要吐了，什么玩意！你要把它当成一个蔬菜，然后就会发现更广阔的天地，什么蘸酱油芥末啊，焗蛋啊，夹在吐司里面啊，寿司啊，沙拉啊妙用无穷呢~”食材明细主料牛油果（1个）酸奶（150ml）冰块（100g）辅料蜂蜜（适量）淡奶油（100ml）奶香（口味）榨（工艺）十...
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![草莓香蕉思慕雪的做法 开菲尔草莓香蕉思慕雪 草莓香蕉思慕雪怎么做]( "草莓香蕉思慕雪的做法 开菲尔草莓香蕉思慕雪 草莓香蕉思慕雪怎么做")
- “中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。"能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品。未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物.符合营养学的“每天5种水果”的要求，年...
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![牛奶水果思慕雪的做法 - 牛奶水果思慕雪怎么做]( "牛奶水果思慕雪的做法 - 牛奶水果思慕雪怎么做")
- “原汁原味的思慕雪，用水果与牛奶搭配的一种半固体饮料，既是饮品也可代餐，简单又营养，替代早餐，不但美味还有饱腹感，且不长肉肉，超强的能量快餐。还能补充钙质和多种维生素，并且有美容颜颜，减肥瘦身的作用！”食材明细主料芒果（2个）樱桃（200g）辅料纯牛奶（1盒）土家酥苕（2块）甜味（口味）榨（工艺）十...
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![牛油果思慕雪的做法 - 牛油果思慕雪怎么做]( "牛油果思慕雪的做法 - 牛油果思慕雪怎么做")
- 食材明细主料牛油果（半个）香蕉（一根）辅料牛奶（200ml）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果思慕雪的做法步骤1、准备好食材。2、香蕉取中间段切片装饰。3、牛油果跟剩余的香蕉切块放入料理机，加入牛奶后启动料理机。4、倒入杯中。...
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![好赞的牛油果草莓思慕雪如何做好吃又美味]( "好赞的牛油果草莓思慕雪如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟前几天姐姐的一位远方朋友，非常热情的寄了一箱牛油果过来，奈何姐姐说牛油果的味道她不是特别喜欢，所以让我去拿一些来吃，我不喜欢直接这样吃，显得太淡点了，我喜欢用它来弄一个牛油果草莓思慕雪，新鲜的牛油果加草...
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![双莓慕思雪的做法 - 双莓慕思雪怎么做]( "双莓慕思雪的做法 - 双莓慕思雪怎么做")
- 食材明细主料蓝莓（半盒）牛奶草莓（几个）辅料牛奶（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双莓慕思雪的做法步骤1、准备材料。2、杯底放入草莓装饰。3、加牛奶没过，用榨汁机打匀。...
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![草莓思慕雪的做法 - 草莓思慕雪怎么做]( "草莓思慕雪的做法 - 草莓思慕雪怎么做")
- “草莓的季节怎么能缺少草莓思慕雪呢？在家自制饮品，干净卫生又便宜呢！”食材明细主料草莓（适量）辅料酸奶（（浓稠型）适量）香蕉（1根）草莓味棉花糖（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓思慕雪的做法步骤1、取两个洗净的草莓切片，用切蛋器更方便。2、把草莓片装饰在杯子壁上。3、果...
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![草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry - Smoothie） 草莓思慕雪怎么做]( "草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry - Smoothie） 草莓思慕雪怎么做")
- “其实这是一款夏天最好的饮料，但是真的真的很想喝！可是夏天还好远……太感谢发明暖气的人了！冬天也可以有冰爽体验~”食材明细主料冻草莓（适量）牛奶（适量）酸奶（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓思慕雪的做法步骤1、准备材料。2、牛奶加酸奶，倒入榨汁机。3、加...
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![思慕雪的做法 思慕雪（草莓、香蕉、金桔混合自制酸奶） 思慕雪怎么做]( "思慕雪的做法 思慕雪（草莓、香蕉、金桔混合自制酸奶） 思慕雪怎么做")
- “天气渐热，来一杯美味、健康、清凉、减肥又赏心悦目的自制思慕雪吧，这颜值惊艳到小伙伴儿们啦。”食材明细主料草莓（10个）香蕉（1根）金桔（4个）桑葚（2个（蓝莓））薄荷叶（2片）辅料无糖酸奶（1袋）纯牛奶（4袋）甜味（口味）技巧（工艺）一天（耗时）普通（难度）思慕雪的做法步骤1、一袋原味酸奶+4袋纯牛奶，放进无油，...
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![好看的牛油果草莓思慕雪#多如何做好吃又美味]( "好看的牛油果草莓思慕雪#多如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛油果草莓思慕雪爱吃甜品的你怎能不会，牛油果是一种很健康的水果，但是有点小贵啦，不过买一两个就好了哦，如果想着多做的就买多点。我记得有一次一位女生做起来了牛油果草莓思慕雪在我们整栋宿舍买得超级好的...
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![牛油果香蕉思慕雪如何做好吃又美味]( "牛油果香蕉思慕雪如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛油果香蕉思慕雪，将牛油果与香蕉一起榨制，再适当加入牛奶一起搅拌，配上其他的水果，味道非常棒，做工精致，口感非常好，这是我非常喜欢吃的一种甜点，在家自己动手制作干净卫生，并且做法简单不复杂，想要学习的人快点来...
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![芒果思慕雪的做法 - 芒果思慕雪怎么做]( "芒果思慕雪的做法 - 芒果思慕雪怎么做")
- “芒果思慕雪，食材有两样，芒果和酸奶；做法超级简单，新鲜芒果去皮切块，和酸奶一起放入料理机打一下，只需20秒就好了，香气四溢，清甜爽滑，秋天喝再合适不过了，不仅适合女生吃，也是一款老少皆宜的养生饮品；香甜好喝又营养，越吃越上瘾~~~”食材明细主料酸奶（1瓶）辅料芒果（半个）奶香（口味）榨（工艺）十...
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![牛油果思慕雪的做法 牛油果思慕雪——九阳知食 牛油果思慕雪怎么做]( "牛油果思慕雪的做法 牛油果思慕雪——九阳知食 牛油果思慕雪怎么做")
- “这款绿色能量思慕雪是你开启新的一天的最佳选择，柔顺的口感，丰富的营养，让你一天能量加倍！”食材明细主料苹果（1个）牛油果（1个）牛奶（350ml）龙舌兰糖浆（适量）辅料黄瓜（1根）橙子（1.5个）腰果（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果思慕雪的做法步骤1、这款绿色能量思慕雪是你开启新...
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![好吃的牛油果草莓思慕雪如何做好吃又美味]( "好吃的牛油果草莓思慕雪如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在人吃的东西花样也是越来越多了，吃的也是越来越好了，越来越精致了，说到精致那就非西餐莫属了，甜品也都很精致，比如说这牛油果草莓思慕雪。里面放了在我们这里买很贵的牛油果，整个东西好吃香醇而且健康，真的就...
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![芒果草莓思慕雪的做法 芒果草莓思慕雪(破壁机版) 芒果草莓思慕雪怎么做]( "芒果草莓思慕雪的做法 芒果草莓思慕雪(破壁机版) 芒果草莓思慕雪怎么做")
- “思慕雪(斯慕雪，慕斯雪)最近很流行，叫法也很多，原来它是英译过来的。英文名:smoothies中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未...
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![美味的草莓思慕雪如何做好吃又美味]( "美味的草莓思慕雪如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟草莓思慕雪是一个名字好听，又好吃的甜食。这个甜食主要食材是草莓，喜欢吃草莓的朋友们可以学做这个甜品。这个甜品做法简单，食材简单，很容易学，也很快就做好了。不费时间，不费力气。做好的成品，酸酸甜甜，好吃极了...
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![草莓芒果思慕雪的做法 - 草莓芒果思慕雪怎么做]( "草莓芒果思慕雪的做法 - 草莓芒果思慕雪怎么做")
- “思慕雪是一种健康的食品，也可以理解为是富含维生素的快餐小吃或甜点。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。今天我用自制的原味酸奶和芒果、草莓做成的思慕雪，非常好喝！”食材明细主料自制酸奶（适...
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![双果思慕雪的做法 CoCoLc的私菜食谱经－－双果思慕雪 双果思慕雪怎么做]( "双果思慕雪的做法 CoCoLc的私菜食谱经－－双果思慕雪 双果思慕雪怎么做")
- “CoCoLc的私菜食谱经－－双果思慕雪牛油果（鳄梨）对于爱美的女性来说即是美容又养颜的水果，搭配着奇异果（猕猴桃）是很微妙的组合。最近很爱喝的一款思慕雪，老是觉得牛油果是有点苦苦的味道，就想说试试看，结果比想象中的还好喝的一杯双果思慕雪，请亲爱的美天，美食朋友慢慢地分享“CoCoLc...
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![牛油果香蕉思慕雪的做法 - 牛油果香蕉思慕雪怎么做]( "牛油果香蕉思慕雪的做法 - 牛油果香蕉思慕雪怎么做")
- “思慕雪这个名字是不是很“琼瑶”？很多人会误以为这是一种甜品或冰淇淋的名称，思慕雪是由单词Smoothie音译而来，它通常是由新鲜或冷冻的水果、蔬菜、牛奶、酸奶、豆奶、碎冰等食材搅打至顺滑糊状的半流质的饮品，富含维生素和矿物质等营养素，是一种健康饮食概念，是众多美食达人...
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![水果思慕雪的做法 - 水果思慕雪怎么做]( "水果思慕雪的做法 - 水果思慕雪怎么做")
- 食材明细主料酸奶（100克）辅料苹果（1只）雪梨（1只）橙子（1只）调料抹茶奥利奥碎（2匙）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果思慕雪的做法步骤1、玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶，正好是玻璃杯的一半。2、橙子与梨一起榨汁，不用加水。打好慢慢倒入酸奶杯中。3、撒上苹果粒和饼干碎即可。小窍...
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![金瓜草莓思慕雪的做法 - 金瓜草莓思慕雪怎么做]( "金瓜草莓思慕雪的做法 - 金瓜草莓思慕雪怎么做")
- “刚买的草莓，凉跟冰箱冷藏过似的，正好金瓜炖的雪蛤也冷藏过，适合做思慕雪。大雪纷飞的日子里，吃冷饮好爽的。因为雪蛤有冰糖，其实相当于材料需要冰糖的。”食材明细主料金瓜雪蛤（250克）酸奶（200克）草莓（4个约180克）辅料凉白开（50克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金瓜草莓思慕雪...
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![双莓思慕雪的做法 - 双莓思慕雪怎么做]( "双莓思慕雪的做法 - 双莓思慕雪怎么做")
- “思慕雪（smoothies）是一种富含维生素的快餐小吃或甜点，主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。”食材明细主料草莓（几个）蓝莓（几颗）酸奶（1杯）淡奶油（20克）猕猴桃（少许）辅料冰块（几块）开心果（少许）细砂糖（1勺）巧克力（适量）巧克...
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![草莓奶昔沙冰思慕雪 的做法 - 草莓奶昔沙冰思慕雪 怎么做]( "草莓奶昔沙冰思慕雪 的做法 - 草莓奶昔沙冰思慕雪 怎么做")
- “夏天的到来，可能最开心的人就是冷饮店的老板，一杯草莓奶昔或者沙冰起码要20块钱吧，可你知道成本是多少吗？你全用最好的新鲜食材，也不超过5元钱，而且可以减肥代餐的哦，很多想减肥的朋友真的是可以尝试一下的！”食材明细主料草莓（150克）香蕉（1根）冷冻菠萝块（50克）牛奶（100毫升）辅料叶酸菊...
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![草莓奶昔思慕雪的做法 - 草莓奶昔思慕雪怎么做]( "草莓奶昔思慕雪的做法 - 草莓奶昔思慕雪怎么做")
- “今天给大家分享一款你在国内是购买不到的饮品，非常非常好喝，在欧洲这杯草莓思慕雪奶昔大约卖20多欧元，折合下来大约140元人民币，自己在家做下来也就10块钱成本，今天就拿出来给大家分享一下。希望大家在享受美食的过程同时也能享受一份健康。据说欧美很多模特宁可不吃饭，也要...
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美味库
