![番茄沙司巴沙鱼排的做法 - 番茄沙司巴沙鱼排怎么做]( "番茄沙司巴沙鱼排的做法 - 番茄沙司巴沙鱼排怎么做")
- “巴沙鱼片是去骨去剌的，很适合吃鱼不会吐刺的小小朋友的。”食材明细主料巴沙鱼（4oo克）鸡蛋（2个）柠檬（1个）番茄沙司（适量）辅料面包糠（150克）玉米淀粉（15o克）料酒（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄沙司巴沙鱼排的做法步骤1、越南巴沙鱼2、切小块加料酒，柠檬汁淹5分钟3、淹好后...
- 23501
![番茄巴沙鱼片的做法 - 番茄巴沙鱼片怎么做]( "番茄巴沙鱼片的做法 - 番茄巴沙鱼片怎么做")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料西红柿（适量）蒜末（适量）黄瓜（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄巴沙鱼片的做法步骤1、原料2、西红柿洗净切块3、热锅冷油4、倒入西红柿翻炒5、加水煮开6、倒入巴沙鱼片和黄瓜片7、煮开加盐糖味精调味。8、成品。...
- 14789
![番茄浓汤巴沙鱼的做法 - 番茄浓汤巴沙鱼怎么做]( "番茄浓汤巴沙鱼的做法 - 番茄浓汤巴沙鱼怎么做")
- 食材明细主料巴沙鱼（2块）辅料番茄（2个）调料生姜（1块）大蒜（3瓣）小葱（3根）白糖（1勺）胡椒粉（1勺）淀粉（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤1、番茄蜕皮后切成丁，油热之后放入大蒜粒有蒜味后放入番茄丁，翻炒后加入开水两碗，熬成浓汤。2、巴沙鱼切成片，放入少许盐，胡椒粉...
- 28512
![番茄沙司的做法 不是用来蘸薯条的番茄沙司 番茄沙司怎么做]( "番茄沙司的做法 不是用来蘸薯条的番茄沙司 番茄沙司怎么做")
- “在所有的酱料里，番茄酱使用率和受欢迎程度可谓是非常高了，尤其是薯条，没有番茄酱的薯条简直是失去了灵魂。但是这个番茄沙司和番茄酱也是傻傻分不清楚，番茄沙司也用到了番茄酱，只不过不再直接蘸薯条、鸡块啦，一般是用来拌面之类的。可以加入很多其他东西，像蔬菜啦，香菇啦，海鲜啦...
- 4941
![番茄沙司炒面的做法 - 番茄沙司炒面怎么做]( "番茄沙司炒面的做法 - 番茄沙司炒面怎么做")
- “想吃意大利面，意面比较难煮，用外面卖的刀切面一样好吃，加入番茄酱或者番茄沙司，味道甜甜滴。”食材明细主料刀切面（适量）大头菜（1/4个）小柿子（1个）辅料番茄沙司（适量）红烧酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄沙司炒面的做法步骤1、买的现成的刀切面，开水下...
- 13445
![番茄巴沙鱼的做法 - 番茄巴沙鱼怎么做]( "番茄巴沙鱼的做法 - 番茄巴沙鱼怎么做")
- “番茄巴沙鱼是从我家儿子一岁以后才上餐桌的一道菜，之前几乎不吃巴沙鱼，不是不爱吃，而是想不到要吃它，到有了孩子，孩子能吃辅食了以后就开始学习各种辅食的做法，包括什么年龄应该添加什么，什么食材的营养成分好，哪种食材蛋白含量高，哪种食材钙含量高等等。通过学习我知道了，鱼肉对...
- 21455
![番茄巴沙鱼面的做法 - 番茄巴沙鱼面怎么做]( "番茄巴沙鱼面的做法 - 番茄巴沙鱼面怎么做")
- “今天是我自己生日！我的兔宝爱吃鱼，所以想何不合二为一。”食材明细主料巴沙鱼（400g）面粉（适量）辅料西红柿（2个）调料盐（适量）洋葱（1个）蒜（半头）黄瓜（2条）木耳（1小把）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄巴沙鱼面的做法步骤1、巴沙鱼放入淀粉，盐，五香粉抓匀，木耳泡好，洋葱切块，黄瓜切...
- 30610
![番茄巴沙鱼汤的做法 - 番茄巴沙鱼汤怎么做]( "番茄巴沙鱼汤的做法 - 番茄巴沙鱼汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）巴沙鱼（1条）辅料番茄沙司（3勺）香菜（1棵）调料生抽（10ml）盐（1勺）白胡椒（1勺）料酒（15ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄巴沙鱼汤的做法步骤1、巴沙鱼解冻，番茄洗净。2、巴沙鱼切成片。3、放入料酒，盐，胡椒粉腌制半小时。4、锅中烧水放入番茄。5、捞出去皮。6、番茄...
- 20628
![番茄巴沙鱼的做法 牛牛的减肥餐—番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做]( "番茄巴沙鱼的做法 牛牛的减肥餐—番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做")
- “巴沙鱼是主角，其他的配菜其实根据自己的口味选择就可以啦。”食材明细主料巴沙鱼（500g）豆腐皮（少许）青笋（少许）蔬菜（根据自己口味定）辅料番茄酱（2袋）盐（1）黑胡椒粉（1勺）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一般都是冻的一大块，化了以后切成片，莴笋切成片，豆...
- 28894
![番茄巴沙鱼柳的做法 - 番茄巴沙鱼柳怎么做]( "番茄巴沙鱼柳的做法 - 番茄巴沙鱼柳怎么做")
- “番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，番茄中的柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质，具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化剂类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。搭配上无刺的巴沙鱼柳，可谓是好吃、好看、又营养的减肥绝佳美食。”食材明...
- 16002
![番茄煮巴沙鱼的做法 - 番茄煮巴沙鱼怎么做]( "番茄煮巴沙鱼的做法 - 番茄煮巴沙鱼怎么做")
- 食材明细主料小番茄（三个）巴沙鱼（一块）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）淀粉（适量）酱油（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄煮巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一块。2、小番茄和葱洗净备用。3、小葱切碎备用。4、巴沙鱼控干水分切丁。5、放入淀粉拌匀。6、锅...
- 28859
![番茄沙司 - 自制番茄沙司]( "番茄沙司 - 自制番茄沙司")
- 食材明细主料西红柿（1100克）洋葱（30克）大蒜（15克）辅料白砂糖（30克）盐（12克）柠檬汁（5克）白醋（5克）葡萄籽油（25克（或橄榄油））原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制番茄沙司的做法步骤1、西红柿洗净去蒂，在西红柿中间划十字花。2、炒锅加水烧开，放入西红柿烫3分钟，然后捞出，用冷水冲凉，剥去西红...
- 12501
![番茄酱巴沙鱼的做法 - 番茄酱巴沙鱼怎么做]( "番茄酱巴沙鱼的做法 - 番茄酱巴沙鱼怎么做")
- “巴沙鱼没刺儿，也没有异味儿。今日做个外酥里嫩的蕃茄味巴沙鱼。”食材明细主料巴沙鱼（2条）辅料油（适量）蒜（适量）番茄酱（适量）水（适量）白糖（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄酱巴沙鱼的做法步骤1、这种巴沙鱼，网购很便宜。解冻，如果着急用，就连着包装袋放入凉水锅里泡着，容易化...
- 10731
![番茄沙司的吃法]( "番茄沙司的吃法")
- 大家对于番茄沙司一定不陌生，喜欢烹饪的朋友肯定都知道，番茄沙司一般作为制作肉食和蔬菜的酱料，但是大家真正知道番茄沙司的吃法吗？番茄沙司如何做才最好吃了？今天小编就番茄沙司的做法和大家展开讨论，希望大家能够喜欢！番茄沙司的吃法一、一鱼两吃松鼠鱼食材：草鱼适量、什锦蔬菜...
- 16135
![巴沙鱼柳焖番茄的做法 - 巴沙鱼柳焖番茄怎么做]( "巴沙鱼柳焖番茄的做法 - 巴沙鱼柳焖番茄怎么做")
- “巴沙鱼营养丰富，富含蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙），对体弱咳喘有一定治疗作用，常食巴沙鱼对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱有辅助治疗作用。价格比龙利鱼美丽，实在是咱们平民百姓的福音。这道菜，没有渣，没有骨头，给宝宝吃也是零负担。加了一点糖味道酸酸甜...
- 24651
![巴沙鱼番茄汤的做法 - 巴沙鱼番茄汤怎么做]( "巴沙鱼番茄汤的做法 - 巴沙鱼番茄汤怎么做")
- “嫩嫩的巴沙鱼柳，一点儿刺都没有，特别适合老人小孩和喜欢大口吞咽的人食用。雪白的巴沙鱼肉，红润的番茄汤，两道普通的食材，却碰撞出酸爽开胃的巴沙鱼番茄汤，不失为一道夏季开胃快手汤菜。”食材明细主料巴沙鱼柳（1条）辅料大番茄（1个）油（少许）盐（少许）淀粉（少许）香葱末（少许）水（1碗）酸咸（口味）...
- 10869
![番茄土豆巴沙鱼的做法 - 番茄土豆巴沙鱼怎么做]( "番茄土豆巴沙鱼的做法 - 番茄土豆巴沙鱼怎么做")
- 食材明细主料西红柿（半只）巴沙鱼（250g）土豆（100g）花生油（适量）淀粉（2勺）葱姜（少许）辅料番茄沙司（2勺）醋（1勺）白糖（1勺）水（1勺）调料盐（1匙）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）番茄土豆巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼切1厘米的厚片，土豆去皮切1厘米方的长条西红柿切碎，葱姜切碎。2、土豆，巴沙鱼各放一勺淀...
- 25984
![番茄沙丁鱼的做法 - 番茄沙丁鱼怎么做]( "番茄沙丁鱼的做法 - 番茄沙丁鱼怎么做")
- 食材明细主料沙丁鱼（4斤）辅料番茄酱（200克）圆葱（100克）配料姜（30克）蒜（20克）糖（60克）葱（50克）醋（80克）蚝油（50克）葡萄酒（200克）香叶（10片）盐（适量但不少于15克）大料（适量）花椒（适量）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼4斤，清洗干净后用葡萄酒腌制并撒上盐十三香喂口1--2个...
- 11791
![茄汁巴沙鱼的做法 - 茄汁巴沙鱼怎么做]( "茄汁巴沙鱼的做法 - 茄汁巴沙鱼怎么做")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）番茄（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一份备用。2、番茄去皮洗净切小丁。3、锅中热油放入番茄翻炒。4、将番茄炒出汁。5、加入适量生抽，蚝油，盐。6、加入适量清...
- 14334
![番茄沙司的做法 家庭自制吃着放心的番茄沙司 番茄沙司怎么做]( "番茄沙司的做法 家庭自制吃着放心的番茄沙司 番茄沙司怎么做")
- “自家院子里种的番茄结果啦，太多啦，来不及吃有的就坏掉啦，老公说让我每天吃四五个。天天吃我要吃到什么时候，都腻啦。后来一想，干脆做成番茄酱，往冰箱一放，做饭的时候放一点。可是，一不小心就做成拉番茄沙司啦。不管啦，只要能吃什么都可以。”食材明细主料番茄（适量）辅料盐（适量）酸咸...
- 28537
![蕃茄巴沙鱼的做法 - 蕃茄巴沙鱼怎么做]( "蕃茄巴沙鱼的做法 - 蕃茄巴沙鱼怎么做")
- 食材明细主料巴沙鱼（半条）蕃茄（一个）小葱（半棵）蕃茄酱（一汤匙）辅料盐（少许）料酒（少许）黑胡椒粉（少许）水淀粉（两汤匙）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄巴沙鱼的做法步骤1、蕃茄用刀在顶端划十字花，开水下锅煮一分钟，捞出过凉去掉表皮。2、去了皮的蕃茄切成小块备用3、巴沙鱼中间较厚部...
- 15408
![番茄沙丁鱼的做法 番茄沙丁鱼（罐头） 番茄沙丁鱼怎么做]( "番茄沙丁鱼的做法 番茄沙丁鱼（罐头） 番茄沙丁鱼怎么做")
- “老公爱吃的沙丁鱼，家人爱吃的，我努力做好每一道菜”食材明细主料沙丁鱼（500克）西红柿（2个）番茄酱（少许）辅料盐（少许）姜（少许）葱（少许）蒜（少许）香叶（少许）料酒（少许）花椒大料（少许）酱油（少许）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄沙丁鱼的做法步骤1、准备好的材料2、沙丁鱼提前腌制半个...
- 12789
![煎巴沙鱼排的做法 - 煎巴沙鱼排怎么做]( "煎巴沙鱼排的做法 - 煎巴沙鱼排怎么做")
- “Harthsun牛排煎锅，是我一直种草的珐琅锅，这个锅才铸铁加厚无涂层的，用起来非常放心。底部的横条纹，不仅方便煎，而且让成品更美观。它叫牛排煎锅，但不仅仅可以煎牛排哦，可以用它做的美食太多啦。今天先用它煎了一个巴沙鱼排，用的巴沙鱼鱼柳，没有刺，而且肉质很嫩，老少咸宜。面包糠用...
- 5583
![番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做]( "番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做")
- “巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效！今天在家用番茄火锅底料来做一锅番茄巴沙鱼！”食材明细主料巴沙鱼柳（400g）土豆（1个）番茄（1个）番茄火锅底料（200g）辅料植物油（适量）料酒（适量）盐（适量）白...
- 27608
![番茄沙司排骨的做法 - 番茄沙司排骨怎么做]( "番茄沙司排骨的做法 - 番茄沙司排骨怎么做")
- “排骨含有丰富蛋白质、脂肪、维生素，可以提供充足的钙质，加上番茄沙司，一道酸甜可口的排骨就新鲜出炉啦”食材明细主料排骨（500g）番茄沙司（适量）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）姜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄沙司排骨的做法步骤1、准备齐全食材，备用2、...
- 8691
美味库
