![鲜炖燕窝的做法 - 鲜炖燕窝怎么做]( "鲜炖燕窝的做法 - 鲜炖燕窝怎么做")
- “现炖燕窝，”食材明细主料燕窝（50g）辅料纯净水（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜炖燕窝的做法步骤1、燕窝称好，准备泡发。2、泡发6个钟后，挑毛，洗净，准备炖。3、隔水炖，30分钟4、丝丝燕窝，够份量。...
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![佛桃炖燕窝的做法 - 佛桃炖燕窝怎么做]( "佛桃炖燕窝的做法 - 佛桃炖燕窝怎么做")
- “翻冰箱，又翻出来燕窝。哈哈，我的冰箱冰柜就是个宝藏呀，不知道啥时候又能寻到忘在脑后的东西了。”食材明细主料燕窝（2个）佛桃（1个）辅料大枣（几个）枸杞（几个）纯净水（100克）调料冰糖（几块）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）佛桃炖燕窝的做法步骤1、两个燕窝，泡发一夜。2、反复清洗，拣出杂...
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![黑糖炖燕窝的做法 - 黑糖炖燕窝怎么做]( "黑糖炖燕窝的做法 - 黑糖炖燕窝怎么做")
- “在这多变寒冷的天气，不管大人小孩都容易感冒，咳嗽，刚学了一道清肺润喉的黑糖燕窝和大家分享”食材明细主料燕窝（适量）黑糖（适量）辅料姜（适量）红枣（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑糖炖燕窝的做法步骤1、准备食材，燕窝一盏，泡发，挑去杂毛，黑糖一包，黑糖是买的里面有姜和红枣的...
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![燕窝炖木瓜的做法 - 燕窝炖木瓜怎么做]( "燕窝炖木瓜的做法 - 燕窝炖木瓜怎么做")
- “美味的木瓜炖燕窝新鲜出炉啦，养颜又美容，嘎嘎”食材明细主料传世印燕干燕窝（10g）冰糖少许（适量）辅料木瓜一个（100g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕窝炖木瓜的做法步骤1、取出传世印燕干燕窝10g放入碗中，因为传世印燕的燕窝发头比较实在，能够发出8~10倍，所以建议用来发泡的碗...
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![橙子炖燕窝的做法 - 橙子炖燕窝怎么做]( "橙子炖燕窝的做法 - 橙子炖燕窝怎么做")
- “橙子的果肉能益脾胃，其果皮能润肺止咳，在夏日时用以炖燕窝，既能顺气化痰止咳，又能益气养颜美肤。燕窝如李时珍在《本草纲目拾遗》中说：“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳瘵之圣药”。中医认为它适宜于体质虚弱、营养不良、痰多咳嗽、咯血吐血、慢性支气管炎等...
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![红枣燕窝炖的做法 - 红枣燕窝炖怎么做]( "红枣燕窝炖的做法 - 红枣燕窝炖怎么做")
- 食材明细主料燕窝（1盏）辅料红枣（适量）莲子（适量）木耳（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣燕窝炖的做法步骤1、燕窝泡发好，记得用矿泉水或者是凉白开泡发2、红枣，莲子，木耳在锅中煮好3、在放入燕窝，放入炖锅中，隔水在炖半个小时4、出锅前几分钟加枸杞和少量的冰糖。...
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![甜梨炖燕窝的做法 - 甜梨炖燕窝怎么做]( "甜梨炖燕窝的做法 - 甜梨炖燕窝怎么做")
- “给自己做的节日美食。”食材明细主料皇冠梨（1大个）燕窝（1盏）辅料纯净水（适量）调料冰糖（小许）大枣（1个）枸杞（2个）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜梨炖燕窝的做法步骤1、取燕窝。2、纯净水浸泡一夜。3、泡好的燕窝。4、拣去杂质，清洗几次。5、梨洗净。6、切个盖子下来，挖去果肉。7...
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![燕窝的炖法]( "燕窝的炖法")
- 在遥远的时代，燕窝是存在于皇宫贵族之中，只有皇上或者是有等级的人才能吃到，而普通布衣百姓是无法吃到的，但是现在燕窝就存在于我们普通百姓都能吃的阶段了。但是燕窝的炖法有哪些？怎么吃或者是怎么炖？成了一个问题，所以你们按照以下方法去制作吧燕窝的炖法一、燕窝的做法1、冰...
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![燕窝桃胶炖的做法 - 燕窝桃胶炖怎么做]( "燕窝桃胶炖的做法 - 燕窝桃胶炖怎么做")
- “现在是冬天，一般都讲究冬令进补！燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。桃胶它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。燕盏忒贵，实在承受不起，就买了点燕窝小条和桃胶一起隔水炖...
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![仿燕窝炖蛋的做法 - 仿燕窝炖蛋怎么做]( "仿燕窝炖蛋的做法 - 仿燕窝炖蛋怎么做")
- “前些天吃过燕窝蛋挞，家里只有银耳，做个仿制品吧”食材明细主料牛奶（适量）鸡蛋（1）银耳（适量）辅料绵白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）仿燕窝炖蛋的做法步骤1、先将银耳泡发两至三个小时2、将泡发好的银耳剁成蓉3、加两勺绵白糖，然后拌均，备用4、将鸡蛋和牛奶用打蛋器打均，...
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![燕窝炖雪蛤的做法 - 燕窝炖雪蛤怎么做]( "燕窝炖雪蛤的做法 - 燕窝炖雪蛤怎么做")
- 食材明细主料燕窝（4克）雪蛤（4克）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕窝炖雪蛤的做法步骤1、燕窝.雪蛤各洗净放入白色碗里浸泡一天。2、燕窝泡10分钟左右变软，撕成细条，会看到有细小的杂毛用镊子挑出后洗净，用清水浸泡。3、雪蛤泡开一半后也同样挑出黑丝，清洗...
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![木瓜炖燕窝的做法 - 木瓜炖燕窝怎么做]( "木瓜炖燕窝的做法 - 木瓜炖燕窝怎么做")
- “木瓜，味酸，性温，具有舒经活络，和胃化湿的功效。味酸能走筋，敛能固脱，其具有五行之木的特性，因此能够专入肝经，益筋走血故能舒筋活络。木瓜可以治疗腰膝无力，脚气，是肝经的引经药。木瓜温香入脾，能化湿和胃，遇气滞能够调和，遇气脱能够固脱。且能平胃，因此可以除呕逆、霍乱转筋，降痰，去湿...
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![冰糖炖燕窝的做法 - 冰糖炖燕窝怎么做]( "冰糖炖燕窝的做法 - 冰糖炖燕窝怎么做")
- 食材明细主料干燕窝（2盏）百合（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖炖燕窝的做法步骤1、把燕窝用纯净水泡发3-4小时，泡软即可，百合，莲子洗净2、将燕窝反复冲洗几次，如果有杂毛，可以用镊子夹出来，然后按纹理撕成条状3、把准备好的食材放入1.6Ｌ的大内胆中，加...
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![阿胶鲜奶炖燕窝的做法 - 阿胶鲜奶炖燕窝怎么做]( "阿胶鲜奶炖燕窝的做法 - 阿胶鲜奶炖燕窝怎么做")
- “滋阴润肺，补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰酸乏力等症。养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症...
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![鲜奶炖金丝燕窝的做法 鲜奶炖泰国金丝燕窝 鲜奶炖金丝燕窝怎么做]( "鲜奶炖金丝燕窝的做法 鲜奶炖泰国金丝燕窝 鲜奶炖金丝燕窝怎么做")
- “介绍一下制作美味又滋补的鲜奶炖泰国金丝燕窝，我们选用的是高级的泰国金丝燕窝碎，燕窝和鲜奶搭配营养丰富具有美容养颜的功效，特别适合在晚上睡觉前享用。吃完后燕窝胶原和氨基酸营养物质经过一个晚上的完全吸收养颜功效特别好。”食材明细主料金丝燕窝碎（10克）冰糖（5克）鲜奶（1...
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![隔水炖燕窝的做法 - 隔水炖燕窝怎么做]( "隔水炖燕窝的做法 - 隔水炖燕窝怎么做")
- “燕窝长期吃才有效果，自己炖比即食的营养价值高”食材明细主料燕盏（三盏约15g）石蜂糖（适量）辅料枸杞（适量）红枣（适量）桂圆干（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）隔水炖燕窝的做法步骤1、先把燕盏的包装去掉。2、纯净水泡燕盏，水没过燕盏，泡了三盏。3、两个小时的时候发...
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![牛奶炖燕窝的做法 - 牛奶炖燕窝怎么做]( "牛奶炖燕窝的做法 - 牛奶炖燕窝怎么做")
- 食材明细主料燕窝（1盏）牛奶（250ml）调料冰糖（2块）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛奶炖燕窝的做法步骤1、燕窝泡一夜。2、洗净。3、取牛奶。4、倒入牛奶。5、放冰糖。6、放锅里。7、入高压锅，隔水炖40分钟。8、炖的燕窝。9、倒杯子里。10、成品。...
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![燕窝炖鸡汤的做法 - 燕窝炖鸡汤怎么做]( "燕窝炖鸡汤的做法 - 燕窝炖鸡汤怎么做")
- “冬天喝鸡汤进补是老道理,夏天喝鸡汤进补却是新概念。炎热的夏天,人们流的汗多,身体缺少水份和盐份,更需要喝鸡汤进补。话说这燕窝呐，不仅补而不燥，补而不腻，而且可以消暑降火，修复被烈日灼晒的肌肤。夏季常吃燕窝，可保皮肤不怕阳光，保持美白弹性。”食材明细主料洞燕（2盏）清水（...
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![葡萄炖燕窝的做法 - 葡萄炖燕窝怎么做]( "葡萄炖燕窝的做法 - 葡萄炖燕窝怎么做")
- “洗净一碗葡萄，没吃完，剩了几个，就寻思着做个啥美食。初秋的早上有点凉，炖个热乎乎的饮品好了。”食材明细主料燕窝（适量）葡萄（几个）纯净水（80克）辅料大枣（1个）石榴籽（小许）调料冰糖（几块）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）葡萄炖燕窝的做法步骤1、泡发一夜的燕窝，放大枣一起泡的，所以颜色...
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![燕窝炖橙的做法 - 燕窝炖橙怎么做]( "燕窝炖橙的做法 - 燕窝炖橙怎么做")
- “冬日来个橙子燕窝吧，既能顺气化痰止咳，又能益气养颜美肤。”食材明细主料燕妃语干燕窝（3-5克）辅料橙子（1个）调料冰糖（5块）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕窝炖橙的做法步骤1、鲜橙子用刷洗净，切顶盖去除果肉。2、燕妃语燕窝放入橙中，加水漫过橙子2/3。3、放入锅内隔水炖大概1...
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![燕窝炖蛋的做法 - 燕窝炖蛋怎么做]( "燕窝炖蛋的做法 - 燕窝炖蛋怎么做")
- “燕窝炖蛋，鸡蛋是一种含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质的食物,营养价值非常高，鸡蛋也是人类最好的营养来源之一，跟燕窝一起炖制则营养价格极高，喜欢吃鸡蛋的可以跟燕窝一起炖着来喝哦~”食材明细主料燕窝（1盏）鸡蛋（2个）辅料牛奶（250ML）其他（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普...
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![炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做]( "炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做")
- “1、干燕窝放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝。2、浸泡3个小时，期间换1-2次水，体积膨胀数倍，细小的绒毛和杂质需用小镊子剔除，最后用漏勺捞出。3、将燕窝放入小盅加纯净水，水量高过燕窝一指节就可以，即食燕窝不需要放过多的水，适量即可。4、加盖后放入锅内，水位至炖盅一半高，炖...
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![清炖燕窝羹的做法 - 清炖燕窝羹怎么做]( "清炖燕窝羹的做法 - 清炖燕窝羹怎么做")
- “可以阻止病毒入侵，提高免疫力。对细胞具有保护与稳定作用。对于工作忙碌和精神紧张者可消除疲劳，舒缓压力；睡眠不足，炽热者可以清肠。润肺。对于爱美的我来说还可以养颜美白哟～还可以嫩肤，除皱，滋润皮肤，修复创伤，预防色斑，加快神经修复等作用。”食材明细主料燕窝（8g至10g）原味（口...
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![燕窝真假如何分辨 - 四个步骤就可以分辨燕窝真假]( "燕窝真假如何分辨 - 四个步骤就可以分辨燕窝真假")
- 燕窝是一种营养价值非常高的食物，因此燕窝的价格相对来说是比较昂贵的，但是现在市场上燕窝的品质是参差不齐的，除了有一些品质不好的燕窝以外，还有很多假燕窝的存在，所以我们在购买燕窝之前，一定要学会如何正确的分辨燕窝的真假，接下来小编会向大家简单的介绍一下燕窝真假如何分...
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![花胶鲜奶炖燕窝汤的做法 - 花胶鲜奶炖燕窝汤怎么做]( "花胶鲜奶炖燕窝汤的做法 - 花胶鲜奶炖燕窝汤怎么做")
- “燕窝，一直被誉为女性的美容养颜圣品，而花胶，以富有胶质而著名，两者都具有滋补功效，女性朋友也会经常将燕窝与花胶放在一起炖制，增强美容与滋补功效。”食材明细主料花胶（10克（1只））燕窝（1盏）辅料牛奶（450ml）冰糖（适量）姜（2片）其他（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花胶鲜奶炖燕窝汤的做法步骤...
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