![肉丸银芽粉如何做好吃又美味]( "肉丸银芽粉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉丸银芽粉是一道家常美食，烹制方法简单，一学就会。主材河粉已有上百年的食用历史，非常受人们欢迎，由大米制成，因此含有丰富的碳水化合物，口感细滑，与肉丸煮在一起，肉丸的鲜美融合到汤里，秀色可餐，鲜美可口，喝完让人...
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![肉丝银芽粉如何做好吃又美味]( "肉丝银芽粉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：2两绿豆芽：半斤水晶粉：1把辅料料酒：适量油：适量姜粉：适量酱油：适量盐：适量葱花：适量十三香：适量具体步骤1.将绿豆芽洗好，备用！2.瘦肉切成丝备用～！3.水晶粉用水焯熟过水备用，不要过的太凉！4.锅中放油烧热，加入葱花...
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![虫草银芽炒粉丝的做法 - 虫草银芽炒粉丝怎么做]( "虫草银芽炒粉丝的做法 - 虫草银芽炒粉丝怎么做")
- “虫草花，相信很多人只用来煲汤的，我却常用来炒粉丝，配搭豆芽，粉丝，好脆，好爽口！我儿子最爱吃这样子做的炒粉丝！”食材明细主料粉丝（适量）虫草花（适量）绿豆芽（适量）瘦肉（适量）虾米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）花生油（适量）麻油（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡汤（1碗）日本味之素（适量）酱油（适量）蚝...
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![银芽火腿的做法 - 银芽火腿怎么做]( "银芽火腿的做法 - 银芽火腿怎么做")
- “在家里宴客时，客人们一般会提前到来，或许家人会陪客人边小酌边等热菜，所以除了主妇们拿手的主菜，凉菜也是必不可少的部分，今天推荐一道倍儿有面子、味道超级棒的银芽火腿片。荷美尔的经典风味火腿，大骨浓汤味的，调了麻辣味的汁，里面拌了绿豆芽，荤素搭配，解馋又开胃。”食材明细主...
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![韭菜银芽的做法 - 韭菜银芽怎么做]( "韭菜银芽的做法 - 韭菜银芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（250克）辅料韭菜（50克）油（适量）辣椒（适量）配料醋（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜银芽的做法步骤1、把韭菜洗净，切段。2、绿豆芽去根，洗净，放入沸水中焯烫一下，捞出沥水。3、炒锅内倒油烧热，加入韭菜，绿豆芽，大火快炒。4、加醋，盐，味精，炒匀即可...
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![剁椒银芽的做法 - 剁椒银芽怎么做]( "剁椒银芽的做法 - 剁椒银芽怎么做")
- “按现在的说法，豆芽可能是市场上最便宜的蔬菜之一，但它的营养价值一点不容忽视。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。黄豆芽中含维C，能美容，也是美眉们的大爱。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。...
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![银芽笋丝的做法 - 银芽笋丝怎么做]( "银芽笋丝的做法 - 银芽笋丝怎么做")
- “夏季饮食就得吃的清淡，爽口，鲜美些，上回做了个银芽肉丝，味道不错，女儿特喜欢吃里面豆芽，今天又想吃豆芽了，想减肥啊不想吃肉，换了鲜美的扁尖笋，哈，味道真不错哎，有助减肥呢。”食材明细主料绿豆芽（400克）扁尖笋（100克）青椒（80克）辅料油（适量）盐（适量）蒜（1瓣）辣椒（2只）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![银芽炒粉如何做好吃又美味]( "银芽炒粉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米粉：1盘银芽：1碗韭菜：1小把鸡蛋：2只辅料精盐：适量糖：适量海天金标生抽：适量海天草菇老抽：适量豆豉酱：适量凉拌汁：适量具体步骤1.将米粉撕好，银芽洗净掐去头尾控水备用；韭菜洗净切成与银芽大致长短的段状备用；鸡蛋去壳...
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![酒醉银芽的做法 - 酒醉银芽怎么做]( "酒醉银芽的做法 - 酒醉银芽怎么做")
- “冬季我们活动少，一般晚上吃一些清口食物对身体有好处下面推荐一道家常菜。它不仅有营养而且有养颜的功效。”食材明细主料绿豆芽（500克）辅料青椒（50克）白酒（适量）生姜（适量）大葱（适量）花椒（适量）配料精盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酒醉银芽的做法步骤1、将绿豆芽择去根须...
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![翡翠银芽的做法 - 翡翠银芽怎么做]( "翡翠银芽的做法 - 翡翠银芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（150克）韭菜（100克）辅料火腿（50克）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠银芽的做法步骤1、准备好原材料；2、烧热锅，放少许油，下入火腿丝煸炒；3、表面微微炒焦后，下入去掉头尾的黄豆芽；4、继续翻炒直至豆芽菜微微发软后再加入韭菜段；5、一起翻炒直...
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![醋溜银芽的做法 - 醋溜银芽怎么做]( "醋溜银芽的做法 - 醋溜银芽怎么做")
- “减肥餐，一元炒一盘！”食材明细主料豆芽（400g）牛肉卷（50g）辅料醋（一勺）生抽（一勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜银芽的做法步骤1、准备豆芽，洗净备用2、葱姜蒜切碎，牛肉卷切丝3、少油，葱姜蒜爆锅4、放入牛肉丝5、放入豆芽翻炒6、放入醋7、放少许生抽快速翻炒后迅速出锅，时间不...
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![豆皮银芽的做法 - 豆皮银芽怎么做]( "豆皮银芽的做法 - 豆皮银芽怎么做")
- “过完年了，吃多了荤腥酒肉的肠胃需要休息一下，这两天，就换换口味，整点素菜尝尝。”食材明细主料豆腐皮（250克）绿豆芽（200克）辅料葱碎（适量）配料生抽（1小勺）香醋（少许）盐（少许）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮银芽的做法步骤1、准备好主材，如图所示。2、将豆腐皮切细条；将绿...
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![金丝银芽的做法 - 金丝银芽怎么做]( "金丝银芽的做法 - 金丝银芽怎么做")
- “绿豆芽富含纤维素，有预防消化道癌症的功效。它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜，凡体质属痰火湿热者，血压偏高或血脂偏高，而且多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就...
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![银芽鸡腿的做法 - 银芽鸡腿怎么做]( "银芽鸡腿的做法 - 银芽鸡腿怎么做")
- “清爽，可口，也很入味的一道菜。”食材明细主料绿豆芽（适量）鸡腿肉（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）黑胡椒（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银芽鸡腿的做法步骤1、生抽，葱花，姜末，盐，加少许水，烧成汁。2、绿豆芽入水烫熟。3、鸡腿肉用盐，黑胡椒，料酒腌制２０分钟左右。4、中小...
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![素炒银芽的做法 - 素炒银芽怎么做]( "素炒银芽的做法 - 素炒银芽怎么做")
- “银芽其实就是绿豆芽，营养丰富，清爽美味。”食材明细主料绿豆芽（适量）辅料香菜（1棵）蒜末（少许）盐（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒银芽的做法步骤1、绿豆芽去掉根部洗净，香菜洗净切段，切点蒜末2、热锅放点油把蒜末炒香3、把绿豆芽香菜下锅炒一下下4、绿豆芽炒软调...
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![春笋银芽的做法 - 春笋银芽怎么做]( "春笋银芽的做法 - 春笋银芽怎么做")
- “春天是吃笋的季节，因此，应季赶紧多吃些吧。”食材明细主料嫩春笋（适量）绿豆芽（适量）猪里脊肉丝（适量（炒好的））辅料姜片（适量）配料盐（适量）蚝油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）春笋银芽的做法步骤1、嫩春笋去外皮，切段，放入热水锅中煮五分钟，捞出，过凉备用。2、原料如图所示，准备好。3...
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![银芽肉丝的做法 - 银芽肉丝怎么做]( "银芽肉丝的做法 - 银芽肉丝怎么做")
- “绿豆芽便宜，而且营养丰富，绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，绿豆芽性寒，十分适于夏季食用，它还是不错的减肥食材呢，想减肥的mm...
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![银芽鸡丝的做法 - 银芽鸡丝怎么做]( "银芽鸡丝的做法 - 银芽鸡丝怎么做")
- “银芽鸡丝是上海菜，有清热解毒、利尿、减肥瘦身等功效，口感清爽脆嫩。”食材明细主料绿豆芽（300克）辅料鸡脯肉（150克）调料盐（3克）胡椒粉（2克）生粉（适量）蛋清（半个）生抽（少许）熟油（少许）鸡精（少许）葱丝（少许）红椒丝（一个）蒜片（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）银芽鸡丝的做法步骤1、鸡脯肉顺...
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![金针银芽的做法 - 金针银芽怎么做]( "金针银芽的做法 - 金针银芽怎么做")
- “这道菜是在一本美食杂志上看到的，感觉它清淡，爽口很适合炎热的夏季，也就学着做了。食材再普通不过了，简单易做哦。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，被誉为“增智菇”。常食金针菇还能降...
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![鸡蛋银芽炒河粉的做法 - 鸡蛋银芽炒河粉怎么做]( "鸡蛋银芽炒河粉的做法 - 鸡蛋银芽炒河粉怎么做")
- 食材明细主料河粉（一斤）辅料鸡蛋（一个）绿豆芽（2两左右）胡萝卜丝（少许）葱（一棵）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋银芽炒河粉的做法步骤1、绿豆芽洗净,(如果有时间的话,可以把头尾去掉),放开水里灼一下,断生就捞起来,滤干水分，然后把鸡蛋炒熟,划成小块,盛起来备用.2、取一小碗,放...
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![清拌银芽的做法 - 清拌银芽怎么做]( "清拌银芽的做法 - 清拌银芽怎么做")
- “此菜脆嫩清口。”食材明细主料绿豆芽（400克）辅料精盐（3茶匙）白糖（白糖）味精（1茶匙）黄酒（0.5汤匙）麻油（2茶匙）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清拌银芽的做法步骤1、将绿豆芽摘去根，叶清洗干净，装入碗中待用。2、放入沸水锅内烫熟，捞出，再用冷水过凉，沥干水分后，装入盘子内待用。3、将精盐...
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![银芽拌粉丝的做法 - 银芽拌粉丝怎么做]( "银芽拌粉丝的做法 - 银芽拌粉丝怎么做")
- 食材明细主料银芽（250G）干豆腐（150G）辅料洋葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）香油（适量）麻油（适量）柠檬（适量）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银芽拌粉丝的做法步骤1、银芽放到开水里焯一下。过凉水。2、粉丝在水里焯一下，过凉水。3、银芽去水，粉丝捞出来，洋葱切...
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![肉丝银芽的做法 - 肉丝银芽怎么做]( "肉丝银芽的做法 - 肉丝银芽怎么做")
- “银芽就是绿豆芽。豆芽是冬天的一种常见食品。在寒冷的冬季，蔬菜的种类有所减少，而豆芽却是此时的一道时令美味，不仅营养丰富，甚至还能治疗一些常见病。豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。”食材明细主料绿豆芽（200g）猪里脊肉（200g）辅料香菜（适量...
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![银芽肉丝绘薯粉签的做法 - 银芽肉丝绘薯粉签怎么做]( "银芽肉丝绘薯粉签的做法 - 银芽肉丝绘薯粉签怎么做")
- “爽口香脆丰富可吃”食材明细主料鱿鱼（两个）猪肉（2两）椰菜（适量）鲜虾（50克）辅料鸡蛋（一个）银芽（适量）蒜头（一粒）花生豆（20克）辣椒（一条）葱子（一条）配料盐（适量）蚝油（一茶匙）酱油（一茶匙）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银芽肉丝绘薯粉签的做法步骤1、把薯粉签浸软。剪断切短。2、把材料...
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![炒银芽的做法 - 炒银芽怎么做]( "炒银芽的做法 - 炒银芽怎么做")
- “银芽翠嫩可口，简单、快捷做出一个素食，适合现代繁忙人士。”食材明细主料银芽（500克）红萝卜丝（小许）红辣椒（1只）辅料花生油（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒银芽的做法步骤1、准备材料2、将洗净的银芽（绿豆芽）放入已加花生油的热锅中炒3、同时加入红萝卜丝4、加入...
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