![拌葱叶的做法 下酒菜——拌葱叶 拌葱叶怎么做]( "拌葱叶的做法 下酒菜——拌葱叶 拌葱叶怎么做")
- “下酒菜，凉拌葱叶，把葱叶利用起来。”食材明细主料葱叶（适量）辅料酱油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌葱叶的做法步骤1、葱叶儿洗净。2、切段后再切丝。3、放入碗中，加入酱油和香油调味，开动吧😊...
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![清爽凉拌大葱叶如何做好吃又美味]( "清爽凉拌大葱叶如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜嫩的大葱，味脆辣上口，香嫩多汁。我们时常说，同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别，这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外，许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的维生素C、...
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![凉拌百叶的做法 - 凉拌百叶怎么做]( "凉拌百叶的做法 - 凉拌百叶怎么做")
- “夏天就是热热热，想吃的就是冰冰冰，但多吃对身体却有伤害，那就换个方式，来点凉拌菜也是不错的选择。”食材明细主料厚百叶（2张）水笋（100克）红肠（1段）黑木耳（少许）香菜（5棵）辅料盐（少许）调料酱油（1大勺）白糖（1小勺）辣油（1小勺）香油（1小勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌百叶的做法步骤1、...
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![拌芥菜叶的做法 - 拌芥菜叶怎么做]( "拌芥菜叶的做法 - 拌芥菜叶怎么做")
- 食材明细主料芥菜叶（适量）蒜沫（适量）米椒粒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌芥菜叶的做法步骤1、取好芥菜叶2、切成段3、用锅烧水，水开下芥菜叶4、水再一次开，捞出5、装盘6、起锅烧油，下蒜沫和辣椒粒煸香7、盛出放入装有芥菜叶的盘中，加盐，鸡精，...
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![凉拌芹叶的做法 - 凉拌芹叶怎么做]( "凉拌芹叶的做法 - 凉拌芹叶怎么做")
- “吃芹菜的时候叶子可不要扔掉，我可是拿它当宝贝呢，哈哈~”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料盐（适量）油（适量）花椒（适量）香醋（适量）干辣椒（适量）味精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）凉拌芹叶的做法步骤1、芹菜2、把叶子摘下来3、放盐拿水泡十分钟4、泡好的芹叶洗干净（多冲洗几遍，可以...
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![酱拌芹菜叶的做法 【北京】酱拌芹菜叶 酱拌芹菜叶怎么做]( "酱拌芹菜叶的做法 【北京】酱拌芹菜叶 酱拌芹菜叶怎么做")
- “芹菜也分很多种，有旱芹、香芹、西芹……，不管哪种，叶子其实是最香的，其维生素含量比杆子要多出好几倍。其中的铁含量、叶酸、粗纤维也很多，可促进肠胃蠕动、防便秘、降血压、降血糖等。因为每次的食用量都不大，所以全家人均可食用，而且可细水长流经常吃着点儿。今天我做的这道...
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![凉拌桑叶的做法 - 凉拌桑叶怎么做]( "凉拌桑叶的做法 - 凉拌桑叶怎么做")
- 食材明细主料嫩桑叶（适量）辅料小葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）调料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌桑叶的做法步骤1、桑叶要嫩的。颜色浅。水洗前泡一下。洗几次。2、洗好淋水。3、锅中烧水。习惯放入食盐和油焯水五分钟不变色。4、凉水过凉，想切可以切一下。然后防水盘子...
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![姜葱牛百叶的做法 - 姜葱牛百叶怎么做]( "姜葱牛百叶的做法 - 姜葱牛百叶怎么做")
- 食材明细主料牛百叶（适量）辅料姜丝（适量）葱段（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜葱牛百叶的做法步骤1、牛百叶要横切条状，然后煮沸片刻捞起来备用。2、烧热锅倒入少许橄榄油放入姜丝炒片刻。3、加入葱白一起炒均匀。4、倒入灼过的牛百叶大火炒。5、放少许盐、鱼露、料酒...
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![葱香百叶包的做法 - 葱香百叶包怎么做]( "葱香百叶包的做法 - 葱香百叶包怎么做")
- “葱香百叶包，是我给它起的名字，老少适宜。味道可根据喜好而变哦。喜欢辣的朋友可以淋上辣油，喜欢酸的调成酸甜芡汁方可。”食材明细主料百叶（五张）小虾米（适量）猪腿肉（适量）辅料洋葱（适量）香葱（适量）配料花生油（适量）猪油（适量）鸡精（适量）米醋（适量）生抽（适量）生粉（适量）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时...
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![咸葱叶的做法 - 咸葱叶怎么做]( "咸葱叶的做法 - 咸葱叶怎么做")
- “东北特色小咸菜，小时候的味道超好吃，食材不浪费，好吃还有营养。做法非常简单，这小咸菜可是东北小馆子里边的压桌菜，开胃下饭，非他莫属，来过东北的人一定见到过这道这小咸菜。”食材明细主料新鲜葱叶（1把）辅料盐（适量）蘑菇粉（适量）小米椒（1个）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸葱叶的...
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![芹菜叶拌辣椒的做法 #凉拌菜#芹菜叶拌辣椒 芹菜叶拌辣椒怎么做]( "芹菜叶拌辣椒的做法 #凉拌菜#芹菜叶拌辣椒 芹菜叶拌辣椒怎么做")
- “通常人们吃的时候会把芹菜叶去掉，只留芹菜茎，或炒，或炖等，其实芹菜叶的各种营养物质含量比芹菜茎多很多，其中胡萝卜素含量就是芹菜茎的88倍，可见我们平常花钱买芹菜，结果却把最值钱的部分当成垃圾扔掉啦，这是多么可惜啊。”食材明细主料芹菜叶（80克）红辣椒（少许）辅料蚝油（6克）糖（5克）盐...
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![拌红薯叶的做法 - 拌红薯叶怎么做]( "拌红薯叶的做法 - 拌红薯叶怎么做")
- 食材明细主料红薯叶（适量）辅料蒜末（适量）红线椒（适量）白芝麻（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）芝麻香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌红薯叶的做法步骤1、红薯叶洗净。2、锅中水烧开，放一小勺盐和油，下红薯叶焯水两分钟。3、捞出沥干。4、放入盘中。5、...
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![拌芹菜叶的做法 #早餐#拌芹菜叶 拌芹菜叶怎么做]( "拌芹菜叶的做法 #早餐#拌芹菜叶 拌芹菜叶怎么做")
- “宝宝爱吃胡萝卜，能放胡萝卜的菜我都会放些.”食材明细主料芹菜叶（100克）胡萝卜（0.5个）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）糖（0.5匙）酱油（1勺）醋（1匙）香油（0.5匙）核桃油（1汤匙）芝麻（1克）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌芹菜叶的做法步骤1、胡萝卜切丝，和芹菜叶分别用开水焯后，攥出多余水分.鸡蛋摊个薄饼...
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![姜葱炒百叶的做法 美味养生小炒“姜葱炒百叶” 姜葱炒百叶怎么做]( "姜葱炒百叶的做法 美味养生小炒“姜葱炒百叶” 姜葱炒百叶怎么做")
- “现在北京的各大超市的水产摊档出售牛百叶较多。牛是反刍动物，与其他的家畜不同，牛有四个胃，分别是瘤胃、网胃（蜂巢胃）、瓣胃也叫做百叶胃和皱胃。前3个胃里面没有胃腺，不分泌胃液，统称为前胃，牛吃草后可储存在前胃里，然后慢慢倒刍再细嚼，之后进入主胃进行消化。第四个胃皱胃也就...
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![拌芹菜叶的做法 - 拌芹菜叶怎么做]( "拌芹菜叶的做法 - 拌芹菜叶怎么做")
- “芹菜摘下来的叶子拌了下做咸菜了。”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料盐（少许）味精（少许）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、焯水后冲洗下。3、攥出。4、放盐、味精、香油拌匀。5、成品。...
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![葱白辣还是葱叶辣]( "葱白辣还是葱叶辣")
- 葱白。葱在中国各地均有栽植，用途和吃法多样，既可以当做调味料，也可以用于制作大葱炒鸡蛋、葱炒豆腐、凉拌大葱、大葱炒肉、葱叶咸菜、大葱炒木耳等美食。保存葱时，可以将葱放在阳光下晒干，再将葱装入纸箱中，最后把纸箱放在阴凉通风处存放即可。...
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![葱花椒叶饼的做法 - 葱花椒叶饼怎么做]( "葱花椒叶饼的做法 - 葱花椒叶饼怎么做")
- “超级喜欢美食天下，因为我是个“混饭”的，在老妈家吃饭，所以呀，一直不太会做饭。可是我又想学做哦，这段正好老妈不在，晚上看着美食天下，干脆做个饼子吧。原谅我第一次做，如果不好，样子难看，请朋友们多多包涵哦！！！”食材明细主料面粉（250克）辅料食油（适量）葱（适量）配料精盐（适量）花椒叶（适量）五...
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![洋葱叶子能当葱吃吗]( "洋葱叶子能当葱吃吗")
- 洋葱叶子可以当葱吃。嫩的洋葱叶外形和味道都和葱相似，嫩的洋葱叶割下后洗净，可用于炒食，也可以作配菜调料吃，做法也比较多，如洋葱叶炒鸡蛋、洋葱叶烧豆腐、炒肉丝、蘸酱菜等或者可以像葱一样切碎后用来包饺子馅，也可以切细丝煮汤调味等。...
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![牛百叶炝拌洋葱的做法 - 牛百叶炝拌洋葱怎么做]( "牛百叶炝拌洋葱的做法 - 牛百叶炝拌洋葱怎么做")
- “炝：一种烹调方法，将菜肴放入沸水中略煮或在热油中略炸，取出后再用佐料来拌。今天咱就用煮的方法炝拌一下。”食材明细主料牛百叶（200克）洋葱（1粒）香菜（一棵）辅料味极鲜酱油（一汤匙）辣椒油（一汤匙）八角（2粒）小茴香（0.5汤匙）姜片（几片）麻香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛百叶炝拌洋葱的做法...
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![家常葱油拌地瓜叶如何做好吃又美味]( "家常葱油拌地瓜叶如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜叶：250公克沙拉油：少许酱汁：：2大匙B.酱油膏：1大匙辅料具体步骤1.将酱汁材料A的沙拉油加热到150℃～160℃，加入油葱酥小火慢慢泡炸，约1分钟左右油葱酥香味溢出时，捞出油葱酥并把油倒出放凉备用，即为葱油。2.地瓜...
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![洋葱的葱叶可以吃吗]( "洋葱的葱叶可以吃吗")
- 可以。洋葱的葱叶可以搭配鸡蛋炒着吃。洋葱原产亚洲西部，是中国主要栽培的蔬菜，花果期在5-7月，主要产于福建、甘肃、内蒙古等地。洋葱可以用于制作清炒洋葱、洋葱炒牛肉、洋葱炒胡萝卜、洋葱炒木耳、洋葱凉拌花生米等美食。保存洋葱时，将洋葱放在阴凉通风的环境中存放即可。...
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![葱丝拌百叶的做法 - 葱丝拌百叶怎么做]( "葱丝拌百叶的做法 - 葱丝拌百叶怎么做")
- 食材明细主料牛百叶（300g）辅料大葱（一棵）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱丝拌百叶的做法步骤1、百叶一副2、切成丝状3、葱丝、香菜段备用4、将百叶、葱丝、香菜段放入容器内，加入适量的鸡精、生抽5克、醋8克、5克香油、拌均匀即可小窍门还可以放点葱油或小茴香油味道会更...
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![凉拌柳叶的做法 - 凉拌柳叶怎么做]( "凉拌柳叶的做法 - 凉拌柳叶怎么做")
- “柳叶是春天最好的美食，凉拌柳叶清新爽口。”食材明细主料柳叶（适量）辅料蒜苗（适量）盐（适量）食用油（适量）白芝麻（适量）原味（口味）未知（难度）凉拌柳叶的做法步骤1、多么嫩的柳叶啊！2、摘下的柳叶洗净，放入开水中，淖一下，捞出，放入凉水盆中浸泡两天。3、蒜苗切碎。4、泡好的柳叶捞出，挤干水分，放...
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![芹菜叶拌洋葱的做法 - 芹菜叶拌洋葱怎么做]( "芹菜叶拌洋葱的做法 - 芹菜叶拌洋葱怎么做")
- “芹菜叶拌洋葱是一道降血压、具有减肥疗效的好菜，很适合夏天食用。”食材明细主料芹菜叶（100g）洋葱（150g）辅料生姜（5g）大蒜（3g）葱（3g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶拌洋葱的做法步骤1、将买回的芹菜叶和干分开，把芹菜叶洗净。2、将洋葱洗净，切成丝状，便于入味。3、将两种菜...
- 20128
![腌葱叶的做法 - 腌葱叶怎么做]( "腌葱叶的做法 - 腌葱叶怎么做")
- 食材明细主料葱叶（适量）辅料红辣椒（适量）配料盐（适量）原味（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌葱叶的做法步骤1、将大葱的葱叶揪下来洗好。2、三个辣椒洗好。3、将辣椒切碎。4、葱叶切成小段。5、放上盐、辣椒拌匀腌两三个小时。6、放入瓶中，盖上盖子，放到冰箱里，吃时取出即可。小窍门...
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