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蕃茄炖黄豆的优选知识

蕃茄炖黄豆的做法 - 蕃茄炖黄豆怎么做

  • 蕃茄炖黄豆的做法 - 蕃茄炖黄豆怎么做

  • “黄豆富含植物蛋白，可以有各种“吃法”，我和家人特别喜欢“茄汁黄豆”，用蕃茄一起焖着，茄汁的酸甜渗入豆内，黄豆酥软入口即化。”食材明细主料黄豆（250g）小蕃茄（300g）洋葱（1个）辅料生抽（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蕃茄炖黄豆的做法步骤1、（黄豆前一晚就用水泡发）把...
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蕃茄焖豆腐的做法 - 蕃茄焖豆腐怎么做

  • 蕃茄焖豆腐的做法 - 蕃茄焖豆腐怎么做

  • 食材明细主料北豆腐（350克）蕃茄（1个）辅料姜（2片）蒜（2瓣）葱（2棵）生抽（2勺）蚝油（1勺）盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蕃茄焖豆腐的做法步骤1、姜、蒜、葱白分别切末，蕃茄切成小丁2、北豆腐擦干表面水份，切成小块3、锅内烧热油，将豆腐放入锅内中火油炸4、炸至豆腐表皮呈微黄色，...
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蕃茄金针菇炖豆腐的做法 - 蕃茄金针菇炖豆腐怎么做

  • 蕃茄金针菇炖豆腐的做法 - 蕃茄金针菇炖豆腐怎么做

  • “色泽红艳，蕃茄似有似无的酸味，软嫩的豆腐，配上脆嫩的金针菇，超级下饭😋”食材明细主料豆腐（一块）金针菇（适量）西红柿（一个半）辅料香葱（适量）红椒（适量）蒜姜片（适量）八角（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）干红椒（2个）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄金针菇炖豆腐的做法步骤1、蕃...
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蕃茄豆酱的做法 - 蕃茄豆酱怎么做

  • 蕃茄豆酱的做法 - 蕃茄豆酱怎么做

  • “酱香浓郁，佐餐小菜。”食材明细主料黄豆（适量）蕃茄（一个）青椒（适量）红椒（适量）辅料甜面浆（3勺）生抽（适量）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蕃茄豆酱的做法步骤1、黄豆泡4个小时以上。2、煮熟。3、取煮熟的黄豆一碗。4、西红柿，青红椒洗净备用。5、西红柿切小块，青红椒切圈。6、...
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蕃茄黄瓜火腿卷的做法 蕃茄黄瓜火腿面饼卷 蕃茄黄瓜火腿卷怎么做

  • 蕃茄黄瓜火腿卷的做法 蕃茄黄瓜火腿面饼卷 蕃茄黄瓜火腿卷怎么做

  • “柔软好吃的烫面饼，蕃茄黄瓜火腿鸡蛋生菜随你放，简单易做。”食材明细主料中筋粉（200G）热水（80G）冷水（50G）辅料番茄（1只）黄瓜（1条）鸡蛋（3只）火腿肉（若干）配料椒盐粉（少许）甜面酱（少许）蕃茄酱（少许）葱油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蕃茄黄瓜火腿卷的做法步骤1、首先将沸水和冷水先后倒...
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蕃茄薯仔炖鸡汤的做法 - 蕃茄薯仔炖鸡汤怎么做

  • 蕃茄薯仔炖鸡汤的做法 - 蕃茄薯仔炖鸡汤怎么做

  • 食材明细主料鸡（半边）辅料蕃茄（两颗）马铃薯（一大颗）配料食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蕃茄薯仔炖鸡汤的做法步骤1、食材准备ing，鸡肉切块，用少许食盐腌制五分钟。2、把蕃茄切成薄片，马铃薯切成小滚刀块。待水煮开后，将配料倒入水中，煮5分钟。3、随之，倒入腌好的鸡块。4、...
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蕃茄酱意式黄金面的做法 蕃茄酱意式黄金面（黄金面， - 蕃茄酱系列之一）【传统的意式面】新鲜尝 蕃茄酱意式黄金面怎么做
蕃茄炖牛柳的做法 - 蕃茄炖牛柳怎么做

  • 蕃茄炖牛柳的做法 - 蕃茄炖牛柳怎么做

  • “经典的菜做法不同，味道也不一样”食材明细主料蕃茄（两个）牛肉（100克）辅料姜片（少许）蒜片（少许）盐（少许）糖（少许）生粉（少许）油（少许）胡椒粉（少许）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蕃茄炖牛柳的做法步骤1、备蒜片，姜片，蕃茄切滚刀块，牛肉切粗条放胡椒粉，油，生粉，盐，糖拌均匀腌几分钟。2、热锅下油...
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蕃茄豆花鱼的做法 - 蕃茄豆花鱼怎么做

  • 蕃茄豆花鱼的做法 - 蕃茄豆花鱼怎么做

  • “不加重辣就是酸甜口，多加红辣椒什么的就是川菜口，个人偏爱又酸又辣的口感”食材明细主料青鱼（300克）番茄（3个）内酯豆腐（1盒）辅料金针菇（100-200克）蒜头（适量）生姜（适量）葱（适量）干红辣椒（适量）配料料酒（1勺）蛋清（1个）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）孜然粉（适量）番茄酱（半瓶）微辣（口味）煮（工艺）三刻...
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蕃茄菌菇炖豆腐的做法 - 蕃茄菌菇炖豆腐怎么做

  • 蕃茄菌菇炖豆腐的做法 - 蕃茄菌菇炖豆腐怎么做

  • “这是一道酸爽的开胃菜，营养美味，既可当汤又可当菜，酸酸甜甜的超级下饭！深受孩子及大人的喜爱！”食材明细主料蕃茄（一个）玉脂豆腐（三条）金针菌（适量）辅料香菜（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）蕃茄酱（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蕃茄菌菇炖豆腐的做法步骤1、备好食材：如图...
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丝瓜蕃茄豆腐羹的做法 絲瓜蕃茄豆腐羹 丝瓜蕃茄豆腐羹怎么做

  • 丝瓜蕃茄豆腐羹的做法 絲瓜蕃茄豆腐羹 丝瓜蕃茄豆腐羹怎么做

  • “天悶熱,身體不适,可吃點開胃,清淡的菜.此菜搭配,恰到好處,笋干吊出咸鮮味,板豆腐的豆香味,蕃茄的酸味,而絲瓜吸入大量湯汁,口味很有层次.這是一個很好的夏季家常菜.”食材明细主料丝瓜（一支(约250克)）蕃茄（一只）板豆腐（半块）笋干（二支）辅料粟米油（2汤匙）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时...
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蕃茄豆腐羹的做法 - 蕃茄豆腐羹怎么做

  • 蕃茄豆腐羹的做法 - 蕃茄豆腐羹怎么做

  • “江南一家常小菜,用料和做工都很簡單,酸咸開胃,鮮味少油,很适合一家老小食用.我周圍朋友都吃過這只菜,都說好吃,很想學,這次我借美食天下平台給大家說說.”食材明细主料番茄（一个）豆腐（一块）辅料火腿（一小块）笋干（两支）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄豆腐羹的做法步骤1、...
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蕃茄土豆粉的做法 - 蕃茄土豆粉怎么做

  • 蕃茄土豆粉的做法 - 蕃茄土豆粉怎么做

  • “麻辣，蕃茄口味，清爽不油腻。”食材明细主料蕃茄（一个）土豆粉（一袋）金针菇（适量）黄豆芽（适量）小白菜（一棵）海带丝（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）蒜片（适量）麻椒粉（适量）辣椒油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄土豆粉的做法步骤1、泡发的海带丝，土豆粉一袋。2...
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蕃茄炖牛腩的做法 - 蕃茄炖牛腩怎么做

  • 蕃茄炖牛腩的做法 - 蕃茄炖牛腩怎么做

  • “女儿要减肥，晚饭不吃主食，这可难为了我这个炊事员。今晚做了她爱吃的蕃茄炖牛腩，那浓浓的香味让她食欲大开，吃了一大碗。虽然没有主食，这道菜的营养也足够了吧！”食材明细主料牛腩（350克）胡萝卜（1棵）山药（1条）蕃茄（2个）辅料姜（1块）蒜瓣（2个）陈皮（2个）料酒（10ml）盐（8克）八角（2个）香叶（2个）酸咸（口味）炖...
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黄豆芽蕃茄排骨汤的做法 - 黄豆芽蕃茄排骨汤怎么做

  • 黄豆芽蕃茄排骨汤的做法 - 黄豆芽蕃茄排骨汤怎么做

  • “汤清味美不油腻，适合夏季喝的清汤。”食材明细主料排骨（适量）黄豆芽（适量）蕃茄（一个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）香葱（适量）小米椒（适量）香油（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆芽蕃茄排骨汤的做法步骤1、黄豆芽适量洗净。2、小米椒，香葱。3、西红柿切薄片备用。4、排骨绰一遍水，再...
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蕃茄烧豆腐的做法 - 蕃茄烧豆腐怎么做

  • 蕃茄烧豆腐的做法 - 蕃茄烧豆腐怎么做

  • “蕃茄烧豆腐，色泽鲜艳，口感酸甜开胃，是一道营养美味下饭菜！”食材明细主料豆腐（一块）蕃茄（三个）辅料稻米油（适量）盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蕃茄烧豆腐的做法步骤1、备好食材：豆腐洗净切成小块备用，蕃茄洗净切成丁备用。2、热锅冷油，下豆腐煎至两面金黄色，撒上适...
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蕃茄豆腐的做法 - 蕃茄豆腐怎么做

  • 蕃茄豆腐的做法 - 蕃茄豆腐怎么做

  • “蕃茄本身就是百搭菜，喜欢跟豆腐放在一起，这次又加了一点银耳，吃起来不错。”食材明细主料豆腐（适量）蕃茄（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）配料大葱（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕃茄豆腐的做法步骤1、材料图2、豆腐改刀成块，如果有必要，可以放在淡...
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蕃茄辣椒炖鸡翅中的做法 - 蕃茄辣椒炖鸡翅中怎么做

  • 蕃茄辣椒炖鸡翅中的做法 - 蕃茄辣椒炖鸡翅中怎么做

  • “麻辣，蕃茄味儿微露，肉嫩好吃😋”食材明细主料鸡翅中（适量）西红柿（一个）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）麻椒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）姜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕃茄辣椒炖鸡翅中的做法步骤1、西红柿切小块。2、青红椒切斜片。3、鸡翅中洗净。4...
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蕃茄土豆炖牛肉的做法 - 蕃茄土豆炖牛肉怎么做

  • 蕃茄土豆炖牛肉的做法 - 蕃茄土豆炖牛肉怎么做

  • “汤汁酸甜浓郁，牛肉酥香，土豆粉糯，是一道下饭菜，喜欢的朋友可以试一试哦”食材明细主料土豆（适量）牛肉（适量）蕃茄（适量）辅料生姜（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）热水（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蕃茄土豆炖牛肉的做法步骤1、准备好食材：土豆洗净去皮切成块，番茄洗净部分...
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牛腩炖蕃茄的做法 - 牛腩炖蕃茄怎么做

  • 牛腩炖蕃茄的做法 - 牛腩炖蕃茄怎么做

  • “番茄营养丰富，每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。其次番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1。牛腩属于高蛋白的食材，含有多种接近人体所需的氨基酸，除此之外还含有矿物质和维他命B群。先将牛腩放入高压锅压熟，利用压好的汤水加蕃茄，转入砂锅...
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蕃茄鸡蛋炖粉条的做法 - 蕃茄鸡蛋炖粉条怎么做

  • 蕃茄鸡蛋炖粉条的做法 - 蕃茄鸡蛋炖粉条怎么做

  • “一道快手营养的蕃茄鸡蛋炖粉条，汤汁浓郁，味道不错，蛮开胃的，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料蕃茄（适量）地瓜粉条（适量）鸡蛋（适量）豆皮（适量）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋炖粉条的做法步骤1、准备好食材：地瓜粉条适量热水泡...
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肉沫蕃茄豆腐的做法 肉末蕃茄豆腐 肉沫蕃茄豆腐怎么做

  • 肉沫蕃茄豆腐的做法 肉末蕃茄豆腐 肉沫蕃茄豆腐怎么做

  • 食材明细主料猪肉（50克）豆腐（1块）辅料西红柿（2个）葱（适量）姜汁（适量）酱油（1大匙）盐（适量）味精（适量）水淀粉（半大匙）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉沫蕃茄豆腐的做法步骤1、将猪肉洗净，剁碎成肉末；豆腐洗净切成方丁；西红柿洗净切成块；葱、姜均切末。2、起锅热油，爆香葱、姜，随即放肉末，炒后盛...
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蕃茄青豆米的做法 - 蕃茄青豆米怎么做

  • 蕃茄青豆米的做法 - 蕃茄青豆米怎么做

  • “1.青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；2.青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。”食材明细主料青豆米（200克）蕃茄（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油...
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蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法 - 蕃茄黄瓜炒鸡蛋怎么做

  • 蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法 - 蕃茄黄瓜炒鸡蛋怎么做

  • 食材明细主料番茄（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、看看原料吧2、番茄去皮切块待用。3、黄瓜切片待用。4、鸡蛋打散炒熟待用。5、黄瓜在锅中提前煸一下。6、葱花炝锅，放入番茄盐炒匀。7、放入处理好的...
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蕃茄意式黄金面的做法 蕃茄意式黄金面（小蕃茄系列之一）【传统的意式面】新鲜尝 蕃茄意式黄金面怎么做

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