![蚝油白萝卜的做法 - 蚝油白萝卜怎么做]( "蚝油白萝卜的做法 - 蚝油白萝卜怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（一条）辅料蚝油（适量）葱段（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油白萝卜的做法步骤1、预备材料，清洗干净，滚刀切块2、煮10分钟3、捞起，备用4、热油5、下萝卜，不断翻炒6、下葱段7、再下耗油8、加一点点水，煮至收干汁9、成了...
- 24968
![蚝油香菇胡萝卜的做法 - 蚝油香菇胡萝卜怎么做]( "蚝油香菇胡萝卜的做法 - 蚝油香菇胡萝卜怎么做")
- “鲜美的耗油搭配鲜香的香菇，还有能够提高免疫力的胡萝卜,这道菜口感很嫩滑细腻，鲜香有味;营养也很丰富。”食材明细主料香菇（250克）辅料胡萝卜（半根）柿子椒（半个）配料蚝油（30克）蒜（适量）糖（适量）老抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇胡萝卜的做法步骤1、准备材料。2、将...
- 6629
![蚝油萝卜的做法 - 蚝油萝卜怎么做]( "蚝油萝卜的做法 - 蚝油萝卜怎么做")
- “白萝卜是公认的健康食材。它清凉祛火、促进消化、防止皮肤干燥、提升免疫力，冬天吃非常合适，正如老话所讲“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。白萝卜的吃法非常多，也很便于保存。所以，建议大家平时可以在家多备一点儿。以下，和大家分享的是蚝油烧萝卜的做法。这是一道可以与...
- 14604
![蚝油胡萝卜山药的做法 - 蚝油胡萝卜山药怎么做]( "蚝油胡萝卜山药的做法 - 蚝油胡萝卜山药怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（165克）山药（445克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油胡萝卜山药的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮切片）、山药（已洗净去皮切片）2、将山药和胡萝卜下入清水锅中焯开，2分钟后捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的山药和胡萝卜翻炒翻炒。4、...
- 15685
![蚝油炒五香咸萝卜的做法 - 蚝油炒五香咸萝卜怎么做]( "蚝油炒五香咸萝卜的做法 - 蚝油炒五香咸萝卜怎么做")
- “咸菜家人非常喜欢，早上喝粥，吃面都好吃。”食材明细主料咸萝卜（2块）辅料蚝油（1勺）香醋（适量）干辣椒（适量）葱末（适量）姜末（适量）花椒（适量）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒五香咸萝卜的做法步骤1、自己腌制，五香咸萝卜。2、切丝。3、泡20分钟，这样不会太咸。4、辣椒，姜末...
- 19377
![蚝油蒸萝卜的做法 - 蚝油蒸萝卜怎么做]( "蚝油蒸萝卜的做法 - 蚝油蒸萝卜怎么做")
- “第一次看到蒸萝卜这种做法的时候，我的第一反应是这菜肯定难吃！因我不太喜欢酥烂的蔬菜，没有口感。但转念一想，这不是符合家里太上皇和太后的口味吗？他俩对“好吃”的标准就是烂！不如做做看？去超市选了个不太大的白萝卜，回家就开始捣鼓，刨皮、切片、上蒸笼、调酱汁，抽空还用萝卜头...
- 22036
![蚝油肉丸萝卜的做法 - 蚝油肉丸萝卜怎么做]( "蚝油肉丸萝卜的做法 - 蚝油肉丸萝卜怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）猪肉泥（适量）辅料香葱（适量）生粉（适量）配料精盐（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油肉丸萝卜的做法步骤1、猪肉泥、香葱。2、猪肉剁成肉泥加入精盐，葱花，生粉拌匀待用。3、白萝卜1个。4、白萝卜冼净切圆片。5、将切好萝卜摆盘撒上...
- 3756
![蚝油萝卜片的做法 - 蚝油萝卜片怎么做]( "蚝油萝卜片的做法 - 蚝油萝卜片怎么做")
- “萝卜是冬季最好的蔬菜之一，大多是跟排骨或五花肉一起炖煮，今天来个清炒，也是很美味滴”食材明细主料猪肉（适量）白萝卜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油萝卜片的做法步骤1、白萝卜切成片2、适量肥猪肉切片放锅中小火熬出油，放...
- 2573
![蚝油爆萝卜的做法 - 蚝油爆萝卜怎么做]( "蚝油爆萝卜的做法 - 蚝油爆萝卜怎么做")
- “一盘微咸帯甜、嫩滑香糯的蚝油爆炒水萝卜是您下酒、佐餐的最佳菜肴。原来蚝油还有如此妙用！不妨您也试试？”食材明细主料水萝卜（450克）辅料香葱（少许）葱丝（少许）姜丝（适量）配料蚝油（10克）色拉油（50克）绵白糖（50克）食盐（2克）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油爆萝卜的做法步骤1、水萝...
- 27244
![蚝油油菜炒胡萝卜的做法 - 蚝油油菜炒胡萝卜怎么做]( "蚝油油菜炒胡萝卜的做法 - 蚝油油菜炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料油菜（一斤）胡萝卜（1个）辅料蚝油（2勺）生抽（2勺）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油油菜炒胡萝卜的做法步骤1、油菜洗净切半2、胡萝卜切片3、葱姜蒜切碎，青麻椒准备4、锅中放油炼葱姜蒜麻椒油5、留油，其他扔掉，放胡萝卜煸炒2分钟6、放入油菜煸炒断生7、倒入生抽，...
- 21118
![葱油白萝卜丝的做法 - 葱油白萝卜丝怎么做]( "葱油白萝卜丝的做法 - 葱油白萝卜丝怎么做")
- “上床萝卜，下床姜，晚上拌一个葱油萝卜丝也是不错的选择”食材明细主料白萝卜（500g）香葱（适量）辅料盐（适量）食用油（少许）白砂糖（适量）麻油（少许）葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油白萝卜丝的做法步骤1、选择食材2、将萝卜洗净刨成丝，适量盐腌一下3、腌制十分钟左右，控出多余水份4、将...
- 14127
![蚝油凉拌萝卜丝的做法 家常菜----超级爽口的蚝油凉拌萝卜丝 蚝油凉拌萝卜丝怎么做]( "蚝油凉拌萝卜丝的做法 家常菜----超级爽口的蚝油凉拌萝卜丝 蚝油凉拌萝卜丝怎么做")
- “俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜对人的呼吸系统、泌尿系统，美容、止咳、解酒、脚气都有很好的作用，生食可以助消化，增加肠胃的蠕动，同时还有很好的消炎作用，所以冬天多吃萝卜大有好处。”食材明细主料白萝卜（1个）辅料胡萝卜（适量）配料香菜（适量）大蒜（适量）大姜（适量）醋（适量）蚝油（适量）味极鲜（适...
- 15034
![油拨白萝卜的做法 - 油拨白萝卜怎么做]( "油拨白萝卜的做法 - 油拨白萝卜怎么做")
- “白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜具有润肺止咳的功效，白萝卜中富含大量的维生素和磷，铁等矿物质，不仅如此，白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠机能，有消炎的...
- 12297
![蚝汁白萝卜的做法 - 蚝汁白萝卜怎么做]( "蚝汁白萝卜的做法 - 蚝汁白萝卜怎么做")
- “一道简单的素菜，萝卜烧至绵软入味，搭配白米饭，比肉菜还好吃。”食材明细主料白萝卜（1个）辅料八角（1个）香葱碎（1勺）调料蚝油（1勺）老抽（半勺）生抽酱油（3勺）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝汁白萝卜的做法步骤1、食材准备好。2、白萝卜去皮切块。3、放入开水中煮3分钟捞出。4、起油锅...
- 20842
![蚝油胡萝卜的做法 - 蚝油胡萝卜怎么做]( "蚝油胡萝卜的做法 - 蚝油胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（3根）调料蚝油（2勺）生抽（10ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜去皮切丝。2、葱姜蒜花椒油准备。3、锅中放油炒胡萝卜丝3分钟，至发软。4、倒入蚝油，生抽，白糖炒匀。5、成品。6、蚝油生抽白糖调汁。...
- 12122
![蚝油拌胡萝卜面的做法 - 蚝油拌胡萝卜面怎么做]( "蚝油拌胡萝卜面的做法 - 蚝油拌胡萝卜面怎么做")
- “虽然我是南方人，但我也爱吃面食，隔三差五的就会做面条或水饺或包子吃。平时都是用普通面粉做面条，这次用面条专用粉做的面条，更加Q弹筋道，加了胡萝卜泥的面条，营养丰富，颜色也好看！”食材明细主料面条专用粉（258克）胡萝卜（120克）辅料熟油（适量）蚝油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（...
- 3692
![蚝油肉末烧萝卜的做法 - 蚝油肉末烧萝卜怎么做]( "蚝油肉末烧萝卜的做法 - 蚝油肉末烧萝卜怎么做")
- “普通的白萝卜，加入肉末蚝油炖煮一下，味道真不错呢！”食材明细主料白萝卜（1根）猪肉末（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料蚝油（2匙）生抽（3匙）盐（少许）糖（1匙）胡椒粉（少许）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油肉末烧萝卜的做法步骤1、萝卜去皮，对剖成两大半。用擦子切成锯齿状的片，略...
- 2717
![蚝油香菇胡萝卜的做法 家常小炒-----蚝油香菇胡萝卜 蚝油香菇胡萝卜怎么做]( "蚝油香菇胡萝卜的做法 家常小炒-----蚝油香菇胡萝卜 蚝油香菇胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜和香菇都是非常有益的食材，非常适合我们经常食用。”食材明细主料胡萝卜（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料蚝油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇胡萝卜的做法步骤1、原料图2、胡萝卜削皮后切菱形片；鲜菇清洗干净，去蒂，切厚片；葱切末。3、热油锅4、倒入胡...
- 10573
![响油白萝卜丝的做法 - 响油白萝卜丝怎么做]( "响油白萝卜丝的做法 - 响油白萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（半个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）花椒粒（1把）葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）小米椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）响油白萝卜丝的做法步骤1、准备食材。2、白萝卜去皮擦丝。3、锅中烧水焯烫。4、捞出沥水。5、调酱汁：将葱姜蒜末和小米椒圈放入碗中，...
- 30541
![蚝油焖胡萝卜的做法 蚝油焖胡萝卜----晚上的减肥餐 蚝油焖胡萝卜怎么做]( "蚝油焖胡萝卜的做法 蚝油焖胡萝卜----晚上的减肥餐 蚝油焖胡萝卜怎么做")
- “夏天到了，又要开始我们的减肥时间和减肥餐的时候了，晚上尽量只吃素不要吃饭类的，所以特别头疼晚上能吃什么素类的，不要天天炒青菜来吃啊，所以昨晚特地想到了这个蚝油闷胡萝卜，味道超赞！胡萝卜的营养价值：胡萝卜富含维生素A，可促进机体的正常生长与繁殖，维持上皮组织、防止呼吸道...
- 23206
![蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法 - 蚝油胡萝卜炒白菜芯怎么做]( "蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法 - 蚝油胡萝卜炒白菜芯怎么做")
- 食材明细主料白菜芯（1棵）胡萝卜（1根）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（少许）葱（适量）鸡粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法步骤1、白菜芯一颗2、白菜芯洗净，撕小块，控水备用3、胡萝卜去皮切片4、锅里注油烧热，爆香葱姜5、下胡萝卜，炒一炒6、加入白菜芯7、...
- 16693
![蚝油胡萝卜丝的做法 蚝油胡萝卜丝～ 蚝油胡萝卜丝怎么做]( "蚝油胡萝卜丝的做法 蚝油胡萝卜丝～ 蚝油胡萝卜丝怎么做")
- “无论做什么都无法割舍的胡萝卜，今天来他一盘子～哈哈。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切丝后放入干净的碗里。3、平底锅烧热放油，葱姜爆香～4、倒入胡萝卜丝翻炒断生。5、加入...
- 15973
![蚝油萝卜丝的做法 - 蚝油萝卜丝怎么做]( "蚝油萝卜丝的做法 - 蚝油萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料萝卜（半个）辅料蚝油（适量）糖和醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油萝卜丝的做法步骤1、青萝卜一个。2、插成细丝。3、准备蚝油香油，把萝卜先用香油裹住水分。4、然后加入白糖和醋适量蚝油。5、搅拌均匀就可以了。6、成品上图。...
- 24564
![蚝油素烧萝卜的做法 - 蚝油素烧萝卜怎么做]( "蚝油素烧萝卜的做法 - 蚝油素烧萝卜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（适量）辅料蚝油（适量）老抽（适量）生抽（适量）猪油（适量）蒜花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蚝油素烧萝卜的做法步骤1、锅中放入猪油融化。2、放入萝卜煸炒后放入蚝油翻炒均匀。3、加入适量老抽、生抽后翻炒均匀。4、加入适量水大火烧开后转小火慢煮。5、煮至...
- 22966
![蒸饺儿的做法 蚝油黄金翡翠白玉蒸饺儿（胡萝卜，青萝卜蚝油大蒸饺） 蒸饺儿怎么做]( "蒸饺儿的做法 蚝油黄金翡翠白玉蒸饺儿（胡萝卜，青萝卜蚝油大蒸饺） 蒸饺儿怎么做")
- “入冬了，又到了吃萝卜的季节喽！俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，冬天萝卜赛人参，今天带大家做萝卜大蒸饺儿，省时省事又好吃，我家宝贝都能吃两个，多给宝贝吃萝卜就像吃人参哦，呵呵O(∩_∩)O”食材明细主料面粉（1千克）胡萝卜（1个）青萝卜（半个）大葱（1根）辅料盐（适量）蚝油（少许）酱油（少许）香油（少许）姜末（少许）五...
- 11220
美味库
