![香蕉百香果沙拉的做法 低脂好晚餐～香蕉百香果沙拉 香蕉百香果沙拉怎么做]( "香蕉百香果沙拉的做法 低脂好晚餐～香蕉百香果沙拉 香蕉百香果沙拉怎么做")
- “低脂负担小，夜宵好食品😋😋”食材明细主料香蕉（1个）百香果（2个）酸奶（100g）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉百香果沙拉的做法步骤1、原材料合个影。百香果先挖出来用适量蜂蜜混合拌匀。2、香蕉切片，码放在碗内。3、酸奶，淋在香蕉上。4、百香果淋在最上面。5、...
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![香蕉猕猴桃沙拉的做法 - 香蕉猕猴桃沙拉怎么做]( "香蕉猕猴桃沙拉的做法 - 香蕉猕猴桃沙拉怎么做")
- “冬季进补，除了一些肉类，蔬菜，五谷杂粮，还要从水果当中补一些维生素和矿物质。猕猴桃有美容养颜的功效,有的说猕猴桃可以清除体内的毒素,当然也有很多...丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用.香蕉快乐之果，富含镁和钾，对人体非常有利，所...
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![圣女果香蕉沙拉拼盘的做法 - 圣女果香蕉沙拉拼盘怎么做]( "圣女果香蕉沙拉拼盘的做法 - 圣女果香蕉沙拉拼盘怎么做")
- “色泽艳丽，口感酸甜，是夏日必备单品哦！”食材明细主料圣女果（适量）香蕉（一根）杏子（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）凉开水（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果香蕉沙拉拼盘的做法步骤1、备好食材：如图，圣女果，杏子分别清洗干净过凉开水备用，香蕉备好。2、把水果切好摆盘。3、淋上适...
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![百香果味酸奶香蕉的做法 - 百香果味酸奶香蕉怎么做]( "百香果味酸奶香蕉的做法 - 百香果味酸奶香蕉怎么做")
- 食材明细主料香蕉（适量）辅料百香果味酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果味酸奶香蕉的做法步骤1、成品图。2、香蕉适量去皮，切小条。3、摆入容器中。4、淋适量酸奶，即可食用（冰箱保鲜冷藏一夜的酸奶，吃着才过瘾）。...
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![紫薯香蕉沙拉的做法 - 紫薯香蕉沙拉怎么做]( "紫薯香蕉沙拉的做法 - 紫薯香蕉沙拉怎么做")
- “香蕉素来有“快乐水果”之称，它含有特殊的氨基酸，可以帮助人体制造“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧。从此，香蕉被赋以“智慧之果”的美称。快乐之果，开心快乐！如此美味的香蕉，节...
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![草莓苹果香蕉沙拉的做法 - 草莓苹果香蕉沙拉怎么做]( "草莓苹果香蕉沙拉的做法 - 草莓苹果香蕉沙拉怎么做")
- “简约不简单，减肥首选，上班族可以来一份，简单美味！”食材明细主料草莓（适量）香蕉（两根）苹果（一个）橘子（一个）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓苹果香蕉沙拉的做法步骤1、草莓去蒂，放入碗里加入适量水浸泡一会2、苹果，橘子各准备一个，香蕉准备两个3、三种水果去皮4、...
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![香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法 - 香蕉葡萄黄瓜沙拉怎么做]( "香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法 - 香蕉葡萄黄瓜沙拉怎么做")
- 食材明细主料葡萄（适量）黄瓜（半根）香蕉（一根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法步骤1、香蕉去皮切片，黄瓜去皮切丁。2、准备一些葡萄。3、将葡萄洗干净。4、香蕉，黄瓜装盘。5、放入一些葡萄，在挤一些沙拉酱。6、我的减肥食谱。7、简单，不容易...
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![好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么]( "好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么")
- 水果大家都喜欢吃吧，水果里面含有非常丰富的维生素，微量元素，矿物质元素，膳食纤维素以及各种果酸，对于小伙伴们来说，吃水果不仅可以起到润肠通便的作用，补充我们身体的营养，美容养颜，更重要的是对于一些减肥人士来说，吃适量的水果还是有助于减肥。因此平时我们会做一些水果沙拉来吃...
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![芒果香蕉沙拉的做法 - 芒果香蕉沙拉怎么做]( "芒果香蕉沙拉的做法 - 芒果香蕉沙拉怎么做")
- 食材明细主料芒果（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉沙拉的做法步骤1、成品图。2、芒果适量，用刀横竖划刀，果肉切好。3、香蕉适量，切好。4、食材放入容器中，挤适量沙拉酱，即可食用。5、成品图。...
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![西瓜苹果梨香蕉沙拉的做法 - 西瓜苹果梨香蕉沙拉怎么做]( "西瓜苹果梨香蕉沙拉的做法 - 西瓜苹果梨香蕉沙拉怎么做")
- 食材明细主料西瓜（适量）苹果（适量）梨（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜苹果梨香蕉沙拉的做法步骤1、主要食材：西瓜，苹果，梨，香蕉。2、西瓜对半切开，把西瓜肉挖出，做西瓜盅。3、西瓜，香蕉，苹果，梨切小块。4、所有水果混在一起，加沙拉酱搅拌均匀。5、搅拌...
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![沙拉香蕉船的做法 - 沙拉香蕉船怎么做]( "沙拉香蕉船的做法 - 沙拉香蕉船怎么做")
- “今天的重庆依旧阳光灿烂。12月2号，我39岁零一天了。依然还是昨天那句话，沙拉香蕉船，送给自己。感谢所有爱过、信任过、喜欢过、厌恶过、嫌弃过以及伤害过我的人。我还是会变得更好的我——孤单，且圆满……”食材明细主料丘比沙拉酱（适量）香蕉（适量）圣女果（适量）金桔（适量）鲜橙（适量）...
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![百香果香蕉蛋糕的做法 - 百香果香蕉蛋糕怎么做]( "百香果香蕉蛋糕的做法 - 百香果香蕉蛋糕怎么做")
- “之前一直看到好多人用百香果做各种烘焙，一直很好奇这个果子的味道。前几天就在淘宝上网购了一箱，十三斤哇，看来这段时间百香果的出镜率一定要很高啦。百香果真是果如其名哈，拿在手里就能闻到很香的味道，果肉很酸，但是和蜂蜜一起泡水喝却是很棒的一款饮料。今天下午趁着女儿睡...
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![减肥蔬菜水果沙拉的做法大全之苹果香蕉冰草沙拉]( "减肥蔬菜水果沙拉的做法大全之苹果香蕉冰草沙拉")
- 水果和蔬菜都是我们用来补充维生素所需的食物，而且很多减肥人士，也都喜欢用水果和蔬菜做沙拉来吃，因为水果蔬菜不仅有维生素、微量元素、矿质元素，最主要的是它里面的果蔬纤维素，能够很好的帮助我们润肠通便，起到一个排毒的作用。因此水果蔬菜沙拉自然就是减肥人士的最爱了。那...
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![香蕉圣女果鸡蛋沙拉的做法 - 香蕉圣女果鸡蛋沙拉怎么做]( "香蕉圣女果鸡蛋沙拉的做法 - 香蕉圣女果鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料黄樱桃圣女果（适量）香蕉（适量）鸡蛋（适量）苦菊（适量）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉圣女果鸡蛋沙拉的做法步骤1、食材：苦菊和圣女果洗净用盐水浸泡十分钟，鸡蛋煮熟。2、苦菊切段。3、香蕉切片。4、圣女果切开。5、鸡蛋切片。6、切好后放入盘中，剂入...
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![芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉 芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉怎么做]( "芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉 芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料安慕希（适量）香蕉（适量）芒果（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料熟黑芝麻（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法步骤1、准备好原料。2、鹌鹑蛋煮熟剥皮。3、香蕉切小段，芒果去核切块。4、鹌鹑蛋对切，和芒果香蕉混合，倒入半盒酸奶。5、撒上黑芝麻。...
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![香蕉百香果蛋糕的做法 - 香蕉百香果蛋糕怎么做]( "香蕉百香果蛋糕的做法 - 香蕉百香果蛋糕怎么做")
- “百香果，在我们这个不算大的城市中，听说这种水果的人很少，吃到嘴里的就更少了。一直以来，在不少高手的美食博客当中都有用百香果制作的美食，我对这个圆溜溜、红嘟嘟的小东西充满着好奇。让我惊喜的是，我在我们当地，不经意之间看到了它们的身影。欧麦高的，还犹豫什么呢，买来做蛋糕...
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![香蕉甜瓜鸡蛋沙拉的做法 - 香蕉甜瓜鸡蛋沙拉怎么做]( "香蕉甜瓜鸡蛋沙拉的做法 - 香蕉甜瓜鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料香蕉（一根）甜瓜（一个）鸡蛋（2个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉甜瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、香蕉去皮，甜瓜去皮。3、香蕉切段，香瓜切块。4、鸡蛋入锅煮熟。5、捞出，去皮切半。6、香瓜，香蕉放一起。7、在放入鸡蛋，挤少许沙拉酱即可！...
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![百香果香蕉派的做法 - 百香果香蕉派怎么做]( "百香果香蕉派的做法 - 百香果香蕉派怎么做")
- “百香果配香蕉～”食材明细主料饺子皮（12片）香蕉（1根）百香果（1颗）辅料白糖（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百香果香蕉派的做法步骤1、香蕉一根，洗净备用。2、百香果1颗，洗净备用。3、饺子皮适量，备用。4、香蕉剥皮，捣成泥，加入百香果1颗，白糖适量，搅拌均匀。5、饺子皮...
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![圣女果香蕉沙拉的做法 - 圣女果香蕉沙拉怎么做]( "圣女果香蕉沙拉的做法 - 圣女果香蕉沙拉怎么做")
- 食材明细主料圣女果（适量）香蕉（两根）黄瓜（小半根）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果香蕉沙拉的做法步骤1、准备所需要的食材。2、圣女果去蒂，黄瓜去皮洗干净备用。3、圣女果对半切开，黄瓜切丁备用。4、香蕉去皮切段备用。5、黄瓜，圣女果，香蕉混合一起，加入...
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![草莓香蕉沙拉的做法 - 草莓香蕉沙拉怎么做]( "草莓香蕉沙拉的做法 - 草莓香蕉沙拉怎么做")
- 食材明细主料香蕉（2根）辅料草莓酱（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓香蕉沙拉的做法步骤1、自制草莓酱:草莓洗净去加糖放面包机里捣碎再用果酱功能制成果酱。2、食材图。3、香蕉去皮切块放盘里。4、淋上草莓酱即可。5、成品图。...
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![百香果种植方法步骤]( "百香果种植方法步骤")
- 很多人会在夏天吃百香果，百香果也是夏季畅销水果之一，深受人们喜爱。看到这里可能就会有小可爱好奇，百香果到底是如何种植的?百香果种植要经历什么呢?下面就让小编为你们解答，百香果是一年四季都可以种植的水果类型，但春天是种植百香果的最佳时期。那小编作为一个地地道道的南...
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![西梅香蕉草莓沙拉的做法 - 西梅香蕉草莓沙拉怎么做]( "西梅香蕉草莓沙拉的做法 - 西梅香蕉草莓沙拉怎么做")
- “最近这几天晚餐不吃饭，选择水果代替，感觉肚子小了很多肉，想减肥的小伙伴们，你们也要坚持哦！会有你意想不到的效果。”食材明细主料西梅（2个）香蕉（2根）草莓（适量）辅料沙拉酱（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西梅香蕉草莓沙拉的做法步骤1、提前准备好食材。2、草莓用水浸泡半小...
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![香蕉玉米沙拉的做法 - 香蕉玉米沙拉怎么做]( "香蕉玉米沙拉的做法 - 香蕉玉米沙拉怎么做")
- “简单的减肥沙拉！喜欢的味道！”食材明细主料玉米（适量）香蕉（2根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香蕉玉米沙拉的做法步骤1、成品，来一张，减肥菜谱！2、玉米入锅煮熟备用。3、香蕉去皮切片，玉米切粒。4、将香蕉片，玉米粒混合放在一起。表面挤少许沙拉酱即可！...
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![香蕉红枣沙拉的做法 - 香蕉红枣沙拉怎么做]( "香蕉红枣沙拉的做法 - 香蕉红枣沙拉怎么做")
- “早餐and下午茶分分钟解决。”食材明细主料穆斯利安酸奶（适量）红枣干片（适量）辅料香蕉（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉红枣沙拉的做法步骤1、准备食材:一根香蕉、半瓶穆斯利安酸奶、少许红枣片2、香蕉切粒，放入玻璃杯中，淋上浓浓的酸奶，再放入少许的脆脆的红枣干，就ok...
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![做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤]( "做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤")
- 时下随着生活条件越来越好，人们逐渐养成了不良的饮食习惯，造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的几种方法做法一做法主料...
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美味库
