- “番茄土豆浓汤可谓是一道家家户户都会经常做的美食,但每一家的味道又各有千秋。这道汤品之所以如此受欢迎,与其营养和口感离不开。番茄含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,吃起来酸甜可口又开胃;土豆中含有大量钾,且具有很高的营养价值和药用价值,这两种食材都可以说是抗衰老的...
- 28245
- “冬季进补,一定要用到羊肉了。蔬菜搭配羊肉滚汤,一来可以解除羊肉的油腻;二来可以起到解毒、袪火、清热的功效,这样的羊肉汤煲出来补益效果不减,而且还能让温燥之意减轻不少。”食材明细主料羊肉(350g)番茄(1个)土豆(1个)辅料蒜(1瓣)姜(3片)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)土豆...
- 30244
- “这款汤选用的食材是爱吃且利好又大众的土豆、番茄、鸡蛋。土豆含有丰富的维C,并且富含淀粉及各种微量元素。番茄补充维生素C,可以提高机体免疫力。鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收。普通的食材,诸多的功效,宜人的味道是这款烫的突出特点。”食材明细主料鸡蛋(1个)番茄(80g...
- 18606
- “减脂餐单第五单——番茄浓汤面。不但低脂而且美味又快手的汤面,做早餐棒棒哒。”食材明细主料番茄(1小个)鸡蛋(1个)虾(2只)香菜(少许)玉米粒(适量)葱(适量)辅料番茄火锅底料(1勺)盐(适量)芝麻油(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄浓汤面的做法步骤1、番茄切小块,香菜切碎,两只虾去...
- 22765
- “酸酸甜甜的番茄汤夏季最适合不过了。”食材明细主料番茄(1个)辅料盐(少许)葱花(少许)金蒜(少许)蒜头(1粒)橄榄油(少许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄浓汤的做法步骤1、番茄一个。2、洗净切片,蒜头一粒。3、把番茄和蒜头装到搅拌机杯里。4、加入适量的水。5、盖好盖子上搅拌...
- 1999
- 食材明细主料番茄(200克)土豆(300克)海参(2个)鲍鱼(2个)辅料小葱(1棵)香菜(1棵)食盐(4克)大骨汤(100克)鸡精(2克)清水(300克)白胡椒粉(0.5克)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄土豆海珍汤的做法步骤1、土豆去皮洗净,切片,清水洗去淀粉(要不容易糊锅)。2、海参鲍鱼备好。3、番茄洗净改刀。4、锅...
- 2220
- “咖啡的清肠早餐。好吃、经济还不长胖。”食材明细主料番茄(2个(小个))土豆(1个)辅料玉米粒(1把)豌豆(1把)鸡蛋(1枚)上海青(2颗)红薯淀粉(30克)姜(1块)小葱(2根)香菜(1根)干葱头(1个)调料生抽(1汤匙)盐(2克)白胡椒粉(少许)油(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄土豆汤的做法步骤1、食材集合。2、...
- 21640
- 食材明细主料土豆(1只)番茄(1只)虾皮(20g)辅料盐(适量)味精(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄土豆虾皮汤的做法步骤1、土豆去皮洗净切片,番茄洗净切块,虾皮洗净。2、锅中放水,放入土豆煮3、起油锅加热,放入番茄煸炒炒透取出4、然后放入锅中煮熟5、土豆煮熟后倒入虾皮煮...
- 13398
- “夏天了,多吃蔬菜,多吸收维生素,就来个蔬菜浓汤吧。”食材明细主料土豆(一颗)西红柿(两颗)鸡蛋(两个)野藿香叶(少许)辅料盐(少许)配料亨氏茄计酱(适量)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁土豆浓汤的做法步骤1、先上原料,当季的蔬菜还是最好的。2、把原料分别切成适合的大小。土豆切丝...
- 20858
- “初冬,天下着小雨,阴冷阴冷的,实在不想出街,搜出冰箱里现有的食材煮了一大锅汤,竟无比鲜美。”食材明细主料花蚌(半斤)海虾(半斤)番茄(一到两个)土豆(一个)猴头菇(半朵)猪肉(二两)辅料盐(适量)猪油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄土豆海鲜汤的做法步骤1、鲜猴头菇洗净撕碎,土豆去...
- 15483
- 食材明细主料熟土豆(1个)番茄(1个)辅料裙带菜(适量)鸡蛋(1只)香菜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄土豆蛋汤的做法步骤1、熟土豆,番茄去皮切丁,裙带菜切碎,鸡蛋打散。2、起锅入油,放入番茄裙带菜翻炒。3、放入土豆翻炒。4、加点生抽。5、加点盐。6、倒入...
- 9775
- “土豆对调解消化不良有特效,土豆富有营养,是抗衰老的食物之一。番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,帮助消除自由基。土豆和番茄的味道融合之后,土豆味融合带着酸味的番茄,很难形容,反正超好吃的加入适量调味品,只想多喝几碗,但是又很容易饱。”食材明细主料土豆(200g)番茄(25...
- 22594
- 食材明细主料扇骨(适量)番茄(适量)土豆(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、扇骨飞水放入锅中。3、加入适量清水煮沸半小时。4、土豆切块。5、西红柿切块。6、放入土豆煮半小时。7、加入西红柿煮15分钟。8、调...
- 18266
- “即便你很挑剔,这道浓汤番茄鱼也一定会满足你,因为它茄香十足,因为它鲜得地道,因为它原汁原味。”食材明细主料筒骨(1小根)黄瓜鱼(1条)油(少许)辅料番茄(3个)盐(适量)酸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浓汤番茄鱼的做法步骤1、将筒骨洗净,放入正在煮沸的温水中,水翻开后焯一会取出。(这样...
- 12572
- “清淡版土豆粉,重口的加一勺老干妈就好啦!哈哈哈~”食材明细主料烧鸡(几块)番茄(半个)金针菇(一小把)生菜(几片)小葱(一根)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡汤土豆粉的做法步骤1、水烧开,加烧鸡几块,加泡好的土豆粉,番茄,金针菇,加盐,稍煮。2、加生菜,稍微烫一下。3、撒葱...
- 21822
- 食材明细主料龙骨(适量)土豆(适量)番茄(适量)辅料姜(适量)酸咸(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土豆番茄龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、番茄去皮切成滚刀块。3、土豆切滚刀块。4、龙骨。5、飞水备用。6、锅子里放入龙骨。7、土豆番茄一起放入加入适量的水煮50分钟。8、调味即可享...
- 10652
- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料番茄(中号):1个迷你小土豆(本来精选):12个辅料盐:3欧芹:少许保利原味稀奶油(本来生活网,澳大利亚进口):适量具体步骤1.将番茄洗净,用热水烫一下,剥去表皮,去蒂,切小丁。2.迷你土豆洗净,削去表皮,切小丁。3.偷懒使用豆浆机的...
- 3208
- “都知道牛肉补铁,但是很多人对补铁还有很多的误区今天就来说说几个误区吧1、蛋黄补铁吗?很多人以为鸡蛋黄补铁,其实蛋黄中的铁第一吸收率比较低,而且2、菠菜补铁菠菜、苋菜等等含铁量是比较高,但是植物中的铁吸收率很低,所以并不是补铁的好选择。多吃红肉才是补铁的最佳选择哦...
- 26036
- 食材明细主料土豆(2个)牛腩(400g)番茄(2个)辅料食用油(小许)纯净水(若干)调料葱姜(小许)花椒八角(小许)食盐(4g)生抽(10g)鸡精(1g)香菜(2棵)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄土豆牛腩汤的做法步骤1、牛腩切块,冷水下锅焯水。2、开锅即可。3、洗净浮沫,放高压锅里炖熟。4、土豆去皮切块,切葱姜...
- 19282
- 食材明细主料鸡蛋(3枚)番茄(大的(1个))洋葱(半个)鲜面条(600克)辅料食用油(2勺)食盐(1勺)生抽(1勺)耗油(1勺)番茄沙司(1勺)酸咸(口味)烧(工艺)半小时(耗时)高级(难度)番茄浓汤面的做法步骤1、平顶锅先煎3个荷包蛋。2、起锅烧油炒香洋葱丁。3、下入番茄丁炒出红汤。4、加入适量的清水后加入食盐。5、加...
- 11622
- 食材明细主料牛腩(370克)番茄(3只)土豆(2只)调料料酒(适量)零卡糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)土豆番茄牛腩汤的做法步骤1、食材:牛腩(已清洗切开并焯水)、番茄(已清洗)、土豆(已洗净)。2、将土豆去皮,放在案板上切成块。3、将番茄放在案板上划个十字刀。4、放入...
- 14611
- “番茄浓汤向来是作为餐前开胃汤?即使是多么不爱吃饭的小盆友都能咕嘟咕嘟一大碗,让大人小孩都有好胃口~用Oster®奥士达冷热多功能搅拌器制作,不仅入口细滑,吃过更是口齿留香,营养丰富,而且它具有暖身御寒之功效呦,是家中常备的一道非常诱惑的浓汤呦O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主...
- 7167
- “美味的奶香土豆泥配酸酸甜甜的番茄浓汤,味道简直绝了。”食材明细主料土豆(1个)番茄(两个)辅料牛奶(适量)调料黑胡椒粉(适量)盐(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶香土豆泥配番茄浓汤的做法步骤1、将土豆洗干净,削皮,切块。然后放入蒸盘里,按开关键蒸。2、土豆蒸好后,用压泥器...
- 26082
- 食材明细主料番茄(适量)排骨(适量)辅料土豆(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)番茄土豆排骨汤的做法步骤1、排骨斩块后,浸泡出血水洗净备用。2、土豆去皮切滚刀块备用。3、番茄去皮洗净切块备用。4、锅中热油放入一部分番茄翻炒。5、放入排...
- 20015
- “番茄土豆疙瘩汤我很喜欢吃,在老家的时候,老妈知道我爱吃,经常给我做来吃,老妈做的疙瘩汤我一次能喝三碗呢!不要笑话我哦,来到武汉后很想吃妈妈做的疙瘩汤,但是总达不到老妈做的那个味道,那是思念的味道,亲情的味道,包含浓浓爱意的疙瘩汤。老妈前两年在武汉呆了两年,有幸又吃到了老...
- 22907