![芹菜鱿鱼的做法 - 芹菜鱿鱼怎么做]( "芹菜鱿鱼的做法 - 芹菜鱿鱼怎么做")
- “这道菜的关键点是鱿鱼的刀功，切得美美哒，吃起来心情也好，哈哈。”食材明细主料芹菜（300克）鱿鱼（150克）辅料料酒（3克）盐（2克）鸡精（2克）食用油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼去头去尾，撕去膜，再对半切，成为如图形状。2、把鱿鱼里侧朝上进行刀功处理，斜刀...
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![家常菜芹菜鱿鱼如何做好吃又美味]( "家常菜芹菜鱿鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：300芹菜：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.鱿鱼去皮，洗净，切花刀。2.芹菜洗净，切短。3.起油锅，炒鱿鱼，加点料酒。4.倒入芹菜，一起炒。5.加点盐，调味。6.加点水，炒熟。7.出锅，装盘。烹饪技巧鱿鱼不可久炒，炒久了...
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![芹菜鱿鱼，鱿鱼鲜美，芹菜爽口图解]( "芹菜鱿鱼，鱿鱼鲜美，芹菜爽口图解")
- 芹菜炒鱿鱼，一道非常鲜嫩可口的菜肴。先将芹菜切段，下锅焯水30秒，焯水的时候加点油盐，防止芹菜变色。鱿鱼肉切斜花刀，下入开水中，烫卷后马上捞出泡凉水，以保持其鲜嫩的口感，这个菜的制作最主要讲究一个嫩字。主料芹菜：100克鱿鱼：200克辅料大葱：10克姜：10克蒜：5克红辣椒：两颗料酒：一勺白...
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![西芹鱿鱼须的做法 - 西芹鱿鱼须怎么做]( "西芹鱿鱼须的做法 - 西芹鱿鱼须怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）西芹（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）姜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须，西芹，辣椒，姜。2、切丝。3、先炒辣椒，4、炒香，5、放进芹菜，姜丝，6、放点盐炒断生，7、鱿鱼须先放进油锅里滑油，倒进滑好油的鱿鱼须，8、...
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![鱿鱼炒芹菜的做法 - 鱿鱼炒芹菜怎么做]( "鱿鱼炒芹菜的做法 - 鱿鱼炒芹菜怎么做")
- “喜欢鱿鱼鲜美是味道以及独特的口感，而且，鱿鱼也很百搭。用鱿鱼与芹菜搭配在一起，一如既往的美味。鱿鱼的鲜香，芹菜的清香交汇在一起，让食客食欲大增。”食材明细主料鱿鱼（1条）芹菜（250g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼炒芹菜的做法步骤1、鱿...
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![鱿鱼炒西芹的做法 - 鱿鱼炒西芹怎么做]( "鱿鱼炒西芹的做法 - 鱿鱼炒西芹怎么做")
- “鱿鱼是怎样做都好吃，炒，炸，烤，随你心想”食材明细主料鱿鱼（250克）西芹（5条）酱油（1勺）蚝油（1勺）料酒（1茶匙）辅料盐巴（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼炒西芹的做法步骤1、新鲜鱿鱼买回来清洗干净，墨也清洗掉，用刀横切，斜切出条纹，放盐巴，酱油，料酒，腌制一小会2、西芹放点开水烫一下，过...
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![鱿鱼鲞炒芹菜的做法 - 鱿鱼鲞炒芹菜怎么做]( "鱿鱼鲞炒芹菜的做法 - 鱿鱼鲞炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（105克）鱿鱼鲞（80克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼鲞炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜、鱿鱼鲞（已洗净）2、将芹菜洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将已洗净的鱿鱼鲞放在案板上切成丝。5、烧锅倒油烧热，下入切好的鱿鱼鲞，加适量的料酒。...
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![鱿鱼炒芹菜怎么炒呢]( "鱿鱼炒芹菜怎么炒呢")
- 鱿鱼鲜美可口，是大家喜爱的美食之一，经常有烤鱿鱼、炒鱿鱼等多种做法。小编今天在这里为大家介绍的，就是鱿鱼炒芹菜的做法，教大家做出鲜嫩美味的菜肴。那么，鱿鱼炒芹菜怎么炒呢？接下来，让我们一起阅读这篇文章吧，它能告诉我们答案。一、鱿鱼炒芹菜怎么炒呢1、鱿鱼切开，反出里面斜...
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![芹菜鱿鱼丝的做法 - 芹菜鱿鱼丝怎么做]( "芹菜鱿鱼丝的做法 - 芹菜鱿鱼丝怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼丝（适量）芹菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜鱿鱼丝的做法步骤1、准备好材料，鱿鱼丝用水浸软。2、姜、蒜切片，芹菜切段。3、热锅冷油爆香姜蒜片。4、下芹菜段炒至断生。5、将鱿鱼丝控干水下锅快速翻炒。6、调入适量生抽炒匀。...
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![西芹鱿鱼的做法 - 西芹鱿鱼怎么做]( "西芹鱿鱼的做法 - 西芹鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1条）西芹（1颗）辅料干红辣椒（2个）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹鱿鱼的做法步骤1、挑选1颗西芹，鱿鱼就买超市的水发鱿鱼。2、西芹对剖后，斜切成段。鱿鱼斜切45度花刀，再垂直于斜切的角度，鱿鱼铺平后切四竖刀，打成菱形片。锅内放油，倒入鱿鱼...
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![鱿鱼炒芹菜如何做好吃又美味]( "鱿鱼炒芹菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：200鱿鱼：150辅料盐：适量蒜末：适量油：适量具体步骤1.芹菜洗净斜着切成小段2.用开水焯一下芹菜3.鱿鱼洗净切成小段4.热锅放入适量的油放入鱿鱼翻炒5.准备一点蒜末6.蒜末放入锅中7.放入适量的生抽料酒8....
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![芹菜鱿鱼丝如何做好吃又美味]( "芹菜鱿鱼丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：50鱿鱼丝：200辅料蒜：适量姜：适量生抽：适量干红椒：适量具体步骤1.鱿鱼丝用水浸软。2.姜、蒜切片，芹菜切段。3.热锅冷油爆香姜蒜片。4.下芹菜段炒至断生。5.将鱿鱼丝控干水下锅快速翻炒。6.调入适量生抽...
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![芹菜鱿鱼卷的做法 - 芹菜鱿鱼卷怎么做]( "芹菜鱿鱼卷的做法 - 芹菜鱿鱼卷怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）芹菜（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜鱿鱼卷的做法步骤1、食材，2、鱿鱼去掉黑皮，3、将鱿鱼切上十字花刀，辣椒切丝，芹菜切段。4、先炒鱿鱼，5、翻炒片刻，6、放进辣椒丝提辣，7、放盐入味，8、淋上生抽，9、放...
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![芹菜白果炒鱿鱼的做法 - 芹菜白果炒鱿鱼怎么做]( "芹菜白果炒鱿鱼的做法 - 芹菜白果炒鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）鱿鱼（适量）白果（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜白果炒鱿鱼的做法步骤1、芹菜、鱿鱼、白果清洗。2、芹菜切段。3、芹菜、白果放入沸水锅焯水2分钟，捞出过凉。4、鱿鱼切花刀，再切小块。5、放入沸水锅...
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![香芹炒鱿鱼的做法 - 香芹炒鱿鱼怎么做]( "香芹炒鱿鱼的做法 - 香芹炒鱿鱼怎么做")
- “不知道“炒鱿鱼”这个词是谁发明的，据说以前，离乡别井的打工仔，被雇用的时候被褥都是自带的，老板是不会提供的，当员工被老板开除时，便只好卷起铺盖走人。后来，人们从“炒鱿鱼”这道菜中发现，在烹炒鱿鱼时，每块鱼片都由平直的形状，慢慢卷起来成为圆筒状，这和卷起的铺盖外形差不多，而...
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![花甲芹菜烧鱿鱼的做法 - 花甲芹菜烧鱿鱼怎么做]( "花甲芹菜烧鱿鱼的做法 - 花甲芹菜烧鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料花甲（适量）鱿鱼須（适量）西芹（适量）辅料青椒（适量）干红椒（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）花甲芹菜烧鱿鱼的做法步骤1、花甲洗净开火煮熟2、煮熟的花甲及原料3、花甲肉取出弃壳，其余原料改刀4、姜和干红椒爆香，主要用来配色，不用干红椒也可5、...
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![西芹炒鱿鱼的做法 - 西芹炒鱿鱼怎么做]( "西芹炒鱿鱼的做法 - 西芹炒鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料西芹（200g）鱿鱼（2条）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）米酒（适量）料酒（适量）糖（1匙）生粉（2匙）清水（半碗）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒鱿鱼的做法步骤1、西芹撕去表面的丝，因很嫩，没怎么处理。2、斜刀切片。3、小鱿鱼两条。4、鱿鱼剪开后，切十...
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![芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼的做法 - 芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼怎么做]( "芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼的做法 - 芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼怎么做")
- “新鲜的鱿鱼就是好吃！”食材明细主料芹菜（1棵）蒜苗（1棵）辅料料酒（适量）橄榄油（适量）食盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼的做法步骤1、把买回来的新鲜鱿鱼洗干净，切好，用料酒食盐和姜腌制十分钟！2、把买回来的芹菜蒜苗摘洗干净，切成段！3...
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![芹菜炒鱿鱼头的做法 - 芹菜炒鱿鱼头怎么做]( "芹菜炒鱿鱼头的做法 - 芹菜炒鱿鱼头怎么做")
- “最近家里的伙食一切从简，没什么新菜，都是随意随手乱烧乱炒没有章法的家常菜，冰箱里只剩下芹菜和前两天烤鱿鱼时没用上的鱿鱼头，今天来一款芹菜炒鱿鱼头。芹菜的营养价值相信不用我说大家也知道，而芹菜烧鱿鱼是很常见的做法了，做法属炒菜类，但怎么做炒鱿鱼最好吃，主要看自己的口...
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![芹菜鱿鱼豆腐丝的做法 - 芹菜鱿鱼豆腐丝怎么做]( "芹菜鱿鱼豆腐丝的做法 - 芹菜鱿鱼豆腐丝怎么做")
- “芹菜鱿鱼豆腐丝，简单混搭菜。”食材明细主料肉丝（150克）鱿鱼丝（80克）豆腐丝（150克）莴笋丝（150克）红萝卜丝（150克）辅料盐（适量）油（适量）米椒（适量）芹菜（适量）大蒜（适量）酱油（适量）调味鲜（适量）辣椒面（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜鱿鱼豆腐丝的做法步骤1、备好的食材全切丝2、烧油下入...
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![芹菜炒鱿鱼如何做好吃又美味]( "芹菜炒鱿鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：250辣椒：1个鱿鱼：2条姜：适量蒜头：6瓣辅料盐：适量酱油：1勺鸡粉：1勺料酒：1勺太白粉：适量具体步骤1.将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨，上面留须外全部丢掉，将鱿鱼剖开，洗干净里面朝外轻划斜刀切...
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![西芹鱿鱼丝的做法 - 西芹鱿鱼丝怎么做]( "西芹鱿鱼丝的做法 - 西芹鱿鱼丝怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（一条）西芹（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹鱿鱼丝的做法步骤1、干鱿鱼2、发好的样子3、切丝4、葱切丝5、西芹切丝6、油锅下蒜爆香7、下鱿鱼炒熟8、接着下芹菜葱9、起锅时可以加点生抽上色10、菜菜肉肉一口吃真的香...
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![鱿鱼烧芹菜的做法 - 鱿鱼烧芹菜怎么做]( "鱿鱼烧芹菜的做法 - 鱿鱼烧芹菜怎么做")
- “鱿鱼烧芹菜是我们这里的一种经典烧法。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽...
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![芹菜鱿鱼卷如何做好吃又美味]( "芹菜鱿鱼卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼：500芹菜：500辅料料酒：15毫升盐：3糖：1味精：1具体步骤1.准备材料。芹菜抽丝，掰成小段，用清水浸泡。2.将鱿鱼的头部切下，去掉内脏和骨头，撕下鱿鱼皮。3.用刀以斜的45度角，在鱿鱼身上轻轻的切出间隔为3毫米宽的...
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![芹菜炒鱿鱼的做法 - 芹菜炒鱿鱼怎么做]( "芹菜炒鱿鱼的做法 - 芹菜炒鱿鱼怎么做")
- “百搭鱿鱼，百搭芹菜。用鱿鱼与芹菜搭配在一起，非常的美味。下饭的一道健康菜。”食材明细主料鱿鱼（1条）芹菜（250g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼、芹菜择洗干净。2、芹菜切成斜条。3、鱿鱼切成条。4、煮锅加水烧...
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