![开洋蒲菜的做法 - 开洋蒲菜怎么做]( "开洋蒲菜的做法 - 开洋蒲菜怎么做")
- “假期在家乡，自然要吃淮扬菜，开洋蒲菜就是这个季节的经典家常菜。以虾米调出蒲菜的鲜，成品非常爽口鲜美。”食材明细主料蒲菜（半斤）干虾米（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）盐（少许）鸡汤（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋蒲菜的做法步骤1、锅热倒油，放入葱姜煸炒。2、再放入虾米...
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![开洋娃娃菜的做法 - 开洋娃娃菜怎么做]( "开洋娃娃菜的做法 - 开洋娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）开洋（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋娃娃菜的做法步骤1、温水泡开洋2、姜蒜切丁3、娃娃菜一切四4、爆香姜蒜5、倒入开洋6、倒入娃娃菜7、加入水，没过娃娃菜，烧5分钟，加盐鸡精，出锅小窍门姜不要多，会盖住...
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![开洋扁豆的做法 【清淡菜】开洋扁豆 开洋扁豆怎么做]( "开洋扁豆的做法 【清淡菜】开洋扁豆 开洋扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（适量）开洋（适量（虾干））辅料蒜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋扁豆的做法步骤1、开洋用水泡着。（也可以换成虾仁）2、泡好后把虾壳剥掉。3、看，这是我老爸亲自晒的开洋，大吗？4、蒜切片，扁豆把两边的老筋撕掉后，洗净备用。5、锅里倒油，把开洋稍稍煎...
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![蒲菜茶馓的做法 - 蒲菜茶馓怎么做]( "蒲菜茶馓的做法 - 蒲菜茶馓怎么做")
- “蒲菜为香蒲科植物，喜欢生长在浅水中，江南水乡的河、沟、塘、沼泽地都有蒲菜生长。食用其肥嫩的根茎。蒲菜清甜醇香，脆嫩爽口，鲜胜嫩笋，有“天下第一笋”之美誉。”食材明细主料蒲菜（300克）小茶馓（8个）辅料仔乌（50克）虾仁（40克）配料猪油（10克）菜籽油（10克）盐（适量）鸡精（适量）姜片（适量）料酒（适量...
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![洋蒲桃什么时候熟 - 吃洋蒲桃有什么禁忌]( "洋蒲桃什么时候熟 - 吃洋蒲桃有什么禁忌")
- 现在很多人都非常的喜欢吃水果，有的人是因为这些水果比较的可口，但是大多数人还是知道吃水果是非常的有营养的，比如说很多人就非常的喜欢吃洋蒲桃，那么洋蒲桃什么时候熟?一、洋蒲桃什么时候熟洋蒲桃其实还有另外一种名字，那就是莲雾，莲雾这个名字大家应该都挺熟悉的，根据别人所...
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![洋蒲桃是什么水果 - 洋蒲桃什么成熟]( "洋蒲桃是什么水果 - 洋蒲桃什么成熟")
- 由于现在的经济越发的发达，水果也越来越多人购买，其中比较常见的就是香蕉，苹果，葡萄之类，因为全国各地都有，而洋蒲桃则很少有人知道，那么，洋蒲桃是什么水果?洋蒲桃什么成熟?一、洋蒲桃是什么水果洋蒲桃一种热带水果，一般是在广东、广西、福建、贵州、云南等省份有种植。生长的环境...
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![开洋炒白菜 的做法 【宁波】开洋炒白菜 开洋炒白菜 怎么做]( "开洋炒白菜 的做法 【宁波】开洋炒白菜 开洋炒白菜 怎么做")
- “白菜富含维生素、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等营养成份，具有利肠通便、消食健胃、防癌抗癌、预防心血管疾病等的功效。。。”食材明细主料白菜（310克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、开洋（已泡）2、将已...
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![开洋炒蒲瓜的做法 - 开洋炒蒲瓜怎么做]( "开洋炒蒲瓜的做法 - 开洋炒蒲瓜怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（240克）开洋（55克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒蒲瓜的做法步骤1、材料：蒲瓜、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将蒲瓜去皮、清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒一下。6、接着，加适量的清水。7、翻...
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![蒲菜水饺的做法 - 蒲菜水饺怎么做]( "蒲菜水饺的做法 - 蒲菜水饺怎么做")
- “舌尖2播放淮扬菜时提到了淮安的蒲菜，以及蒲菜水饺。今天妈妈帮我买了很多很新鲜的蒲菜。中午做了开洋蒲菜用去一小部分，剩下的若是放久了就会干黄变老不好吃了。于是下午迅速的整理剩下的蒲菜做顿饺子试试，说实话我还真是第一次吃蒲菜馅的饺子，也是第一次做。煮熟的饺子装...
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![洋蒲桃价格是多少 - 洋蒲桃属于哪种水果]( "洋蒲桃价格是多少 - 洋蒲桃属于哪种水果")
- 洋蒲桃还有一个名字是叫做“莲雾”的，它的营养成分很高，特别是维生素还有蛋白质等含量都是很高的，关于这个洋蒲桃很多人都想要了解，既然营养这么高，那么，洋蒲桃价格是多少?一、洋蒲桃价格是多少海南区那边的洋蒲桃一斤大概是在十四块左右，而云南这边的则是一斤十七块左右，广西的...
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![洋蒲桃和蒲桃的区别有哪些]( "洋蒲桃和蒲桃的区别有哪些")
- 在日常的生活当中，相信很多的水果大家都有听说过吧，但是关于洋蒲桃大家清楚不?下面就和大家一起学习学习，洋蒲桃和蒲桃的区别有哪些?一起看看吧一、洋蒲桃和蒲桃的区别有哪些1.叶片蒲桃的叶片是披针形的或者是长圆形的，蒲桃的端先长然后慢慢变尖，它的基部份是阔楔形的，蒲桃有叶...
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![芹菜开洋花菜羹的做法 - 芹菜开洋花菜羹怎么做]( "芹菜开洋花菜羹的做法 - 芹菜开洋花菜羹怎么做")
- 食材明细主料花菜（215克）芹菜（60克）开洋（40克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜开洋花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、芹菜（已清洗切开）、开洋（已泡）、水淀粉2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜和泡好的开洋翻炒翻炒。3、随后，加适量的清水煮开，煮至花菜...
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![奶汤蒲菜的做法 【鲁菜】--奶汤蒲菜 奶汤蒲菜怎么做]( "奶汤蒲菜的做法 【鲁菜】--奶汤蒲菜 奶汤蒲菜怎么做")
- “蒲菜产于大明湖畔，奶汤蒲菜”是济南著名的特色风味菜。用奶汤和蒲菜烹制成的“奶汤蒲菜”，早在明清时期便极有名气，至今盛名犹存。汤呈乳白色，蒲菜脆嫩鲜香倍增，入口清淡味美，是高档宴席之上乘汤菜，素有“济南汤菜之冠”的美誉，又历来被人们誉为济南第一汤菜。”食材明细主料蒲...
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![开洋炒生菜的做法 - 开洋炒生菜怎么做]( "开洋炒生菜的做法 - 开洋炒生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（2棵）开洋（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋炒生菜的做法步骤1、食材：生菜2、开洋（已泡）3、将生菜洗净捞出。4、折成两段。5、烧锅倒油烧热，下入生菜和开洋翻炒翻炒。6、然后，加点盐、鸡精。7、调味炒匀，即可。...
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![洋蒲桃是台湾的“水果皇帝” - 洋蒲桃怎么吃？]( "洋蒲桃是台湾的“水果皇帝” - 洋蒲桃怎么吃？")
- 洋蒲桃原产地印度和马来西亚，在国内不同地方有不同叫法：在海南被称为“点不”或“扑通”，在广东被称为“棉花果”，而在潮汕则被称为“莲雾”。那么洋蒲桃怎么吃呢？一、洋蒲桃怎么吃洋蒲桃在中国颇受欢迎，素有“洋蒲桃清肺火”的说法，洋蒲桃味道清甜多汁，可直接带皮生吃，清洗时需将...
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![毛豆开洋花菜的做法 - 毛豆开洋花菜怎么做]( "毛豆开洋花菜的做法 - 毛豆开洋花菜怎么做")
- 食材明细主料毛豆（270克）花菜（220克）开洋（35克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）毛豆开洋花菜的做法步骤1、食材：毛豆2、花菜（已清洗）3、开洋（已泡）4、将毛豆剥壳淘洗一下。5、烧锅倒油烧热，下入花菜和毛豆翻炒翻炒。6、接着，加一些清水煮开，煮至断生熟软。7、然后，...
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![开胃蒲公英的做法 - 开胃蒲公英怎么做]( "开胃蒲公英的做法 - 开胃蒲公英怎么做")
- 食材明细主料蒲公英（一把）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）胡椒（适量）调料酱油（适量）盐（适量）香醋（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃蒲公英的做法步骤1、蒲公英摘好洗净。2、锅里烧开水，加少许油，倒入蒲公英煮开焯水一分钟捞起沥干。3、晾凉后切碎放入碗中，加入切好的...
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![开洋雪菜花菜的做法 - 开洋雪菜花菜怎么做]( "开洋雪菜花菜的做法 - 开洋雪菜花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（185克）雪菜（90克）开洋（20克）辅料鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋雪菜花菜的做法步骤1、食材：花菜（已洗净）、雪菜、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒一下。3、接着，加一些水。4、煮开，煮至断生至熟。5、然后，合入雪菜和开洋翻炒翻炒。6、最...
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![洋蒲桃是不是莲雾 - 洋蒲桃如何挑选]( "洋蒲桃是不是莲雾 - 洋蒲桃如何挑选")
- 洋蒲桃吃起来甜甜的，味道不浓，细细的品尝一下还带点苹果味，不用削皮，洗干净直接吃就可以了，那么洋蒲桃是不是莲雾?下面就让我们一起来了解一下吧!一、洋蒲桃是不是莲雾洋蒲桃和莲雾是没有区别的，大多数人不知道其实洋蒲桃就是莲雾。很多人都喜欢吃洋蒲桃。在广东人们管洋蒲桃叫...
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![蒲公英洋葱沙拉的做法 - 蒲公英洋葱沙拉怎么做]( "蒲公英洋葱沙拉的做法 - 蒲公英洋葱沙拉怎么做")
- “蒲公英俗称婆婆丁，又被称作下火草。是北方常见的野菜之一，可生吃，炒食，做汤，炝拌，风味独特。有清热解毒的药用价值。洋葱中的营养成分十分丰富，性温味辛甘。有祛痰，利尿，健胃润肠，解毒杀虫杀菌作用。蒲公英拌洋葱寒温结合有利健康。”食材明细主料蒲公英（1大把）新洋葱（1个）西红柿（1个）...
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![蒲菜鸭汤的做法 - 蒲菜鸭汤怎么做]( "蒲菜鸭汤的做法 - 蒲菜鸭汤怎么做")
- 食材明细主料蒲菜（适量）鸭子（适量）辅料王守义炖肉料包（适量）调料盐（一点点）鸡精（一点点）料酒（适量）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒲菜鸭汤的做法步骤1、肉块是展示用的，最后剩这么多炖汤就够了。。我买了半片鸭，整件焯水，所以鸭汤个浓郁。。鸭肉少的话，多炖炖也是可以的。2、...
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![开洋雪菜炒花菜的做法 - 开洋雪菜炒花菜怎么做]( "开洋雪菜炒花菜的做法 - 开洋雪菜炒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（230克）雪菜（75克）开洋（40克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋雪菜炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）。2、雪菜（已清洗切碎）。3、开洋（已泡）。4、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒一下。5、接着，加一些清水煮开，煮至断生至熟。6、然后，合入雪菜和开洋翻炒...
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![洋蒲桃和莲雾有什么区别 - 怎么吃洋蒲桃]( "洋蒲桃和莲雾有什么区别 - 怎么吃洋蒲桃")
- 一种洋红色圆锥形、顶部凹陷，有宿存肉质萼片的果实，在台湾地区被誉为“水果皇帝”，这种水果叫作洋蒲桃。前面果实模样的描述，脑海中是不是浮现出了另一个名字“莲雾”？那今天我们就来看一下洋蒲桃和莲雾有什么区别？他们是一种水果吗？一、洋蒲桃和莲雾有什么区别洋蒲桃和莲雾除了...
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![奶汤蒲菜的做法 - 奶汤蒲菜怎么做]( "奶汤蒲菜的做法 - 奶汤蒲菜怎么做")
- 食材明细主料蒲菜（适量）辅料香菇（适量）火腿（适量）小葱（一根）面粉（一点点）调料盐（适量）十三香（适量）白胡椒粉（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶汤蒲菜的做法步骤1、所需主要材料：蒲菜、香菇、火腿（肠）、小葱、面粉。2、干香菇提前泡发。（也可用新鲜香菇）3、蒲菜切段。4、水开把...
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![蒲菜水饺的做法 【鲁菜】--蒲菜水饺 蒲菜水饺怎么做]( "蒲菜水饺的做法 【鲁菜】--蒲菜水饺 蒲菜水饺怎么做")
- 食材明细主料面团（700克）蒲菜（400克）辅料猪肉（400克）配料葱（10克）姜（6克）料酒（15毫升）酱油（20毫升）甜面酱（30克）盐（5克）花生油（30毫升）胡椒粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒲菜水饺的做法步骤1、先把蒲菜摘掉老的部分。2、用水洗净，浸泡10分钟。3、切成细末。4、把猪肉洗净。5、...
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