![干豆腐豆芽炒甜椒的做法 - 干豆腐豆芽炒甜椒怎么做]( "干豆腐豆芽炒甜椒的做法 - 干豆腐豆芽炒甜椒怎么做")
- “干豆腐豆芽炒甜椒是一道家常菜，很多家庭都会做，男女老少都爱吃，豆芽具有清热润肺的作用，干豆腐含有丰富蛋白质，对人体非常好，甜椒富含维生素C，而且做法简单，不花费太多时间，省时简便，营养健康。”食材明细主料干豆腐（200克）绿豆芽（半斤）甜椒（1个）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡...
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![正宗麻婆豆腐的做法 - 正宗麻婆豆腐怎么做]( "正宗麻婆豆腐的做法 - 正宗麻婆豆腐怎么做")
- “麻婆豆腐是四川成都久负盛名的传统名菜。据传晚清时期成都万福桥边，有位脸上有稀疏麻点的妇女，其夫姓陈，夫妻俩开了一间豆腐店，妇女用熟油、辣椒、花椒、豆豉烹制的豆腐味道特别鲜美，广受大家的欢迎。她家的豆腐被人们传称陈麻婆豆腐，至清光绪年间，（城都通览）将该店列为城都的名...
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![青椒绿豆芽炒老豆腐的做法 - 青椒绿豆芽炒老豆腐怎么做]( "青椒绿豆芽炒老豆腐的做法 - 青椒绿豆芽炒老豆腐怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（150克）青椒（115克）老豆腐（250克）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒绿豆芽炒老豆腐的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）老豆腐2、将老豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的老豆腐翻炒翻炒。4、...
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![黄豆芽炒豆腐干的做法 - 黄豆芽炒豆腐干怎么做]( "黄豆芽炒豆腐干的做法 - 黄豆芽炒豆腐干怎么做")
- ““本是同根生，相煎何太急？”。不知经过多少轮回，终于在此相遇，正应了那句老话，就是死也要死在一起……”食材明细主料黄豆芽（300克）辅料豆腐干（适量）调料盐（少许）花椒（少许）干辣椒（2个）蒜蓉（少许）生抽（少许）蚝油（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒豆腐干的做法步骤1、...
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![干豆腐炒豆芽的做法 干豆腐炒豆芽儿 干豆腐炒豆芽怎么做]( "干豆腐炒豆芽的做法 干豆腐炒豆芽儿 干豆腐炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料干豆腐卷（2卷）豆芽（适量）辅料葱花（适量）红尖椒（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）海鲜酱油（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒豆芽的做法步骤1、笨豆芽儿剪去根须，洗净2、干豆腐卷切段儿3、锅内添适量油，放入葱花、尖椒爆香4、加入豆芽儿大火快炒至透明5、...
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![干豆腐青椒炒豆芽的做法 - 干豆腐青椒炒豆芽怎么做]( "干豆腐青椒炒豆芽的做法 - 干豆腐青椒炒豆芽怎么做")
- “干豆腐青椒炒绿豆芽，这几种食物都有很好的营养价值。干豆腐清热养生帮助消化增进食欲。豆芽中含有丰富的维生素c，膳食纤维是便秘患者的健康蔬菜，豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃可以减脂。干豆腐豆芽配上青椒，是营养好吃的家常菜。”食材明细主料干豆腐（1张）青椒（1...
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![绿豆芽炒干豆腐的做法 【东北】绿豆芽炒干豆腐 绿豆芽炒干豆腐怎么做]( "绿豆芽炒干豆腐的做法 【东北】绿豆芽炒干豆腐 绿豆芽炒干豆腐怎么做")
- “特别爱吃豆芽，但被各种传言吓到，不敢买。。。自从学会自己生绿豆芽，7天生一次炒一次几乎不断。。。绿豆清热解毒很好的。。。各种豆制品真是营养丰富!”食材明细主料绿豆芽（400克）干豆腐（300克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）花椒面（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
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![银芽青椒炒豆干的做法 - 银芽青椒炒豆干怎么做]( "银芽青椒炒豆干的做法 - 银芽青椒炒豆干怎么做")
- “记不清曾经在什么地方看到过这样一句话，“春天不减肥，夏天徒悲伤。”爱美的女性朋友们，眼看着夏天就要来到了，能否及时的清除冬季补养出的赘肉，让我们的瘦身计划顺利实现，展现出春风杨柳般的身姿已经迫在眉睫了。（外加声明，本人不需减肥，只需增肥啊。呵呵）减肥固然重要，可是也要确...
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![绿豆芽炒干豆腐丝的做法 家常菜----绿豆芽炒干豆腐丝 绿豆芽炒干豆腐丝怎么做]( "绿豆芽炒干豆腐丝的做法 家常菜----绿豆芽炒干豆腐丝 绿豆芽炒干豆腐丝怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（500克）干豆腐（100克）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒干豆腐丝的做法步骤1、将绿豆芽清洗干净，装入碗中待用。2、将干豆腐切成丝，葱姜切成末装入盘待用。3、热锅放油烧热，爆香葱姜末。4、放入干豆腐...
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![豆腐干炒绿豆芽的做法 - 豆腐干炒绿豆芽怎么做]( "豆腐干炒绿豆芽的做法 - 豆腐干炒绿豆芽怎么做")
- “绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素等。能减肥，能增强体力和免疫力，能延缓衰老，能刺激胃肠道加快对食物的消化，含有丰富的维生素A，可有效改善视力。豆腐干炒豆芽营养丰富。”食材明细主料绿豆芽（200克）豆腐干（100克）青椒（1个）大葱（1段）辅料油（少许）...
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![青椒豆芽炒香干的做法 - 青椒豆芽炒香干怎么做]( "青椒豆芽炒香干的做法 - 青椒豆芽炒香干怎么做")
- “简单快捷的家常小炒！”食材明细主料青椒（1只）绿豆芽（250克）香干（200克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆芽炒香干的做法步骤1、准备的原料。2、豆芽去头去根。3、青椒去籽切丝，香干切丝。4、热锅凉油，煸炒青椒十几秒。5、加入香干，豆芽，盐。6、大火翻炒两三分钟...
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![尖椒干豆腐丝的做法 [尖椒干豆腐丝]------最家常的小炒 尖椒干豆腐丝怎么做]( "尖椒干豆腐丝的做法 [尖椒干豆腐丝]------最家常的小炒 尖椒干豆腐丝怎么做")
- 食材明细主料干豆腐（适量）辅料青尖辣椒（适量）葱（适量）红尖辣椒（适量）姜丝（适量）配料料酒（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒干豆腐丝的做法步骤1、干豆腐切宽条焯水备用2、葱姜，青红尖辣椒切丝备用3、先爆香葱姜丝4、加干豆腐丝，放盐，一小汤匙料酒调味略翻炒5、加青红...
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![干辣椒炒黄豆芽的做法 - 干辣椒炒黄豆芽怎么做]( "干辣椒炒黄豆芽的做法 - 干辣椒炒黄豆芽怎么做")
- “很美味的小炒，干辣椒不会太辣又有辣椒的香气适合不能吃辣的人们。”食材明细主料黄豆芽（适量）辅料干辣椒（适量）红葱头（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干辣椒炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽泡洗干净沥水备用。2、放入开水锅中煮熟约3-5分...
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![豆芽芹菜炒豆腐干的做法 - 豆芽芹菜炒豆腐干怎么做]( "豆芽芹菜炒豆腐干的做法 - 豆芽芹菜炒豆腐干怎么做")
- 食材明细主料豆腐干（两块）豆芽（少许）芹菜（两小颗）红椒（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）胡椒粉（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽芹菜炒豆腐干的做法步骤1、豆腐干切条，芹菜切段红椒切丝，豆芽焯水后捞出沥干水份。2、锅热放入适量油。3、放入豆腐干翻炒片刻。4、放入...
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![正宗尖椒干豆腐怎么做]( "正宗尖椒干豆腐怎么做")
- 豆腐是一种很平常的家常菜，很多人都喜欢吃豆腐。不仅仅因为豆腐是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于正宗尖椒干豆腐怎么做，你知道吗？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。正宗尖椒干豆腐怎么做一、家常尖椒干豆腐食材用料：干豆腐20...
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![黄豆芽炒豆煎豆腐干的做法 - 黄豆芽炒豆煎豆腐干怎么做]( "黄豆芽炒豆煎豆腐干的做法 - 黄豆芽炒豆煎豆腐干怎么做")
- “简单美味的家常小炒。”食材明细主料黄豆芽（300g）辅料油煎豆腐干（3块）蒜苔（少许）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒段（少许）盐（3g）生抽（适量）白糖（2g）味精（1g）花椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒豆煎豆腐干的做法步骤1、豆腐切片，放炒锅中煎至两面金黄，切丝备用。2、黄豆芽、蒜...
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![干豆腐豆芽炒菠菜的做法 - 干豆腐豆芽炒菠菜怎么做]( "干豆腐豆芽炒菠菜的做法 - 干豆腐豆芽炒菠菜怎么做")
- “干豆腐，豆芽和菠菜可以一起食用，营养更丰富、味道更鲜美。豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。”食材明细主料干豆腐（1张）豆芽（150克）菠菜（300克）辅料葱（1段）蒜（5瓣）调料油（少许）蚝油（少许）鱼露（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干...
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![尖椒豆芽炒魔芋豆腐的做法 - 尖椒豆芽炒魔芋豆腐怎么做]( "尖椒豆芽炒魔芋豆腐的做法 - 尖椒豆芽炒魔芋豆腐怎么做")
- 食材明细主料魔芋豆腐（300克）尖椒（1个）豆芽（100克）辅料葱头丁（50克）白菜丁（50克）蚝油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒豆芽炒魔芋豆腐的做法步骤1、尖椒切碎2、魔芋豆腐一盒3、豆芽4、油热把葱头丁和尖椒炝熟放入魔芋炒至微微变色放入豆芽出锅放入蚝油和鸡精...
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![绿豆芽炒干豆腐的做法 - 绿豆芽炒干豆腐怎么做]( "绿豆芽炒干豆腐的做法 - 绿豆芽炒干豆腐怎么做")
- “卷饼绝配！”食材明细主料干豆腐（三张）绿豆芽（适量）辅料大葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒干豆腐的做法步骤1、干豆腐切条。2、绿豆芽洗净，去掉豆皮。3、热锅冷油，放入葱花，炒出香味。4、放入干豆腐，继续煸炒。5、干豆腐炒香，放入绿豆芽，煸炒。6、放入五香粉，蚝油，盐...
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![干豆腐炒豆芽的做法 - 干豆腐炒豆芽怎么做]( "干豆腐炒豆芽的做法 - 干豆腐炒豆芽怎么做")
- “很多的人非常的喜欢吃干豆腐炒豆芽，这道菜不仅味道好营养价值也是非常高的，而且干豆腐炒豆芽的做法也是非常简单易做的，多吃豆类品也是现在大多数人的养生之道。”食材明细主料干豆腐（1张）豆芽（1小盒）葱（适量）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![甜椒胡萝卜炒干豆腐的做法 - 甜椒胡萝卜炒干豆腐怎么做]( "甜椒胡萝卜炒干豆腐的做法 - 甜椒胡萝卜炒干豆腐怎么做")
- 食材明细主料甜椒（1个）胡萝卜（1根）干豆腐（1张）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒胡萝卜炒干豆腐的做法步骤1、甜椒洗净用手撕小块，胡萝卜切片，干豆腐切三角片2、锅中油热，圆葱爆香，加甜椒，胡萝卜3、待甜椒和胡萝卜炒软后加干豆腐翻炒，最后加调料出锅...
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![正宗熊掌豆腐的做法 - 正宗熊掌豆腐怎么做]( "正宗熊掌豆腐的做法 - 正宗熊掌豆腐怎么做")
- “熊掌豆腐，如熊掌一般巨大，饱浸浓郁汤汁，吸收汤汁中最精华的味道，香煎豆腐形成的酥脆外衣在久煮慢炖中酥软香浓，潜藏在金黄外衣下的白嫩豆腐在烹饪过程中，愈加柔嫩。经过热油煎炒辅以生姜、寇大香鲜椒豆瓣爆香的肉末愈加香浓，轻咬豆腐汤汁外溢，唇齿留香。”食材明细主料寇大香鲜...
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![甜椒炒干豆腐的做法 - 甜椒炒干豆腐怎么做]( "甜椒炒干豆腐的做法 - 甜椒炒干豆腐怎么做")
- “东北家常菜甜椒炒干豆腐。吃多了大鱼大肉不妨吃吃素菜，素菜也很鲜美，健康。”食材明细主料干豆腐（300克）甜椒（1个）杏鲍菇（1个）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（1勺）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜椒炒干豆腐的做法步骤1、甜椒1个，干豆腐1张(300克)，杏鲍菇1个，大葱1根。2...
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![蒜苗豆芽炒豆腐干的做法 蒜苗绿豆芽炒豆腐干 蒜苗豆芽炒豆腐干怎么做]( "蒜苗豆芽炒豆腐干的做法 蒜苗绿豆芽炒豆腐干 蒜苗豆芽炒豆腐干怎么做")
- 食材明细主料绿豆（芽400g）豆腐干（360g）辅料蒜苗（100g）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗豆芽炒豆腐干的做法步骤1、豆腐干，蒜苗切好备用。2、绿豆芽洗净备用。3、热油锅，先蒜苗白炒几下。4、然后把豆腐干放进去翻炒一会。5、把绿豆芽和蒜苗青色部...
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![正宗青椒炒豆干的做法 - 正宗青椒炒豆干怎么做]( "正宗青椒炒豆干的做法 - 正宗青椒炒豆干怎么做")
- “四川人爱吃猪耳，无论是凉拌还是辣炒都是四川人喜欢的口味，或许这就是四川“耙耳朵”多的原因之一吧。青椒豆干炒猪耳辣香十足，青椒鲜辣，猪耳肉香，豆干醇厚，脆爽的猪耳必是下酒菜的不二之选！”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）猪耳（适量）青椒（适量）豆干（适量）辅料生姜（适量）花椒粒（适量）小...
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