![野生生鱼炖汤的做法 - 野生生鱼炖汤怎么做]( "野生生鱼炖汤的做法 - 野生生鱼炖汤怎么做")
- 食材明细主料野生生鱼（1条）瘦肉（3两）山药（适量）莲子（适量）茨实（适量）蜜枣（1粒）辅料盐（适量）冷开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）野生生鱼炖汤的做法步骤1、准备材料。2、鱼，肉出水洗净放入炖盅内。3、药材洗净放入炖盅内。4、所有材料入炖盅内加入适量冷开水放电饭煲内。5、按煲...
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![野生菌菇汤的做法 - 野生菌菇汤怎么做]( "野生菌菇汤的做法 - 野生菌菇汤怎么做")
- “嗨大家好。今天事情比较多+犯懒了。就直接用家里买的汤包材料炖汤了。直接配好的食材，偶尔用来炖汤还是很方便的哦。”食材明细主料排骨（适量）羊肚菌（适量）茶树菇（适量）竹笙（适量）香菇（适量）姬松茸（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）野生菌菇汤的做法步骤1、包含的食...
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![南北杏生鱼炖汤的做法 - 南北杏生鱼炖汤怎么做]( "南北杏生鱼炖汤的做法 - 南北杏生鱼炖汤怎么做")
- “此汤化痰止咳！滋心润肺！简单，易做！”食材明细主料生鱼（1条（3至4两））瘦肉（适量）南北杏（适量）蜜枣（2粒）陈皮（4分1个）辅料冻开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南北杏生鱼炖汤的做法步骤1、准备所有材料。2、肉，鱼出水备用。3、清洗干净放入炖盅，加入冻开水。4、入电饭煲炖3小时。5、...
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![野生莲藕炖排骨的做法 - 野生莲藕炖排骨怎么做]( "野生莲藕炖排骨的做法 - 野生莲藕炖排骨怎么做")
- “野生莲藕吃起来粉粉糯糯的，莲藕排骨汤也是一种药膳，具有以下几种功效：第一种，具有清热凉血的作用，可以清除人体内多余的热毒，用来治疗肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效，可以用来治疗肺热造成的咳嗽；第二种，有通便排毒的功效，可以排出人体内多余的甘油三酯和胆固醇；第三种，具有...
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![野生菌汤的做法 - 野生菌汤怎么做]( "野生菌汤的做法 - 野生菌汤怎么做")
- 食材明细主料菌（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）蒜（多多）调料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）野生菌汤的做法步骤1、五花肉炒变色放入蒜跟姜炒。2、放入菌炒出汤。3、加水小火炖二十分钟。4、加盐出锅。5、汤真好喝。...
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![野生鲶鱼粥的做法 - 野生鲶鱼粥怎么做]( "野生鲶鱼粥的做法 - 野生鲶鱼粥怎么做")
- “喜欢喝粥的人不要错过”食材明细主料鲶鱼（500克）瘦肉（150克）虾（200克）辅料鸡粉（小半汤匙）老姜（4片）咸菜（100克）芝麻香油（一汤匙）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）野生鲶鱼粥的做法步骤1、咸菜切条用清水加盐洗掉咸味2、鲶鱼切好3、鱼肉再下锅炒下4、各种食材准备好5、准备...
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![冻豆腐炖野生小鲫鱼的做法 - 冻豆腐炖野生小鲫鱼怎么做]( "冻豆腐炖野生小鲫鱼的做法 - 冻豆腐炖野生小鲫鱼怎么做")
- “这是野生的小鲫鱼富春江里打上来的。也是久违了的味道让人回想起童年时期。味道很鲜，鱼和豆腐的结合营养更加丰富。”食材明细主料小鲫鱼（200克）冻豆腐（100克）辅料青蒜（适量）郫县豆瓣酱（适量）辣椒酱（适量）生姜（适量）白糖（适量）美味鲜酱油（适量）配料盐（适量）料酒（适量）米醋（适量）味精（适量）微辣（口...
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![野生溪鱼干的做法 - 野生溪鱼干怎么做]( "野生溪鱼干的做法 - 野生溪鱼干怎么做")
- “台风莫兰蒂带来了大雨，缓解了连日来的旱情，也给钓鱼发烧友们带来好时机，趁着假日，Lg和朋友们相约去钓鱼，收获颇丰呢，清澈无污染的溪水，新鲜铮亮的野生溪鱼，看着就喜欢。挑了部分小点的制成溪鱼干，用来烧豆腐或西瓜酱都是极好的美食”食材明细主料野生溪鱼（适量）辅料植物油（适量）原味...
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![野生杂鱼粥的做法 - 野生杂鱼粥怎么做]( "野生杂鱼粥的做法 - 野生杂鱼粥怎么做")
- “崽崽爸爸搞的。”食材明细主料塘角鱼（一条）猪麻鳝（两条）黄鳝（一条）辅料水（1000毫升）大米（50g）调料油（少量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）野生杂鱼粥的做法步骤1、杂鱼煮软烂（煮开再煲10分钟这样）。2、捞起杂鱼把大米洗干净放入锅中。3、拆鱼刺（崽崽吃的尽可能把鱼刺去掉）。4...
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![野生小鲫鱼汤的做法 - 野生小鲫鱼汤怎么做]( "野生小鲫鱼汤的做法 - 野生小鲫鱼汤怎么做")
- “要想熬好鲫鱼汤，记住两点即可。一是轻煎，将鲫鱼煎至两面微黄即可，不要煎干。二是加开水，一次加足，大火熬煮。”食材明细主料小鲫鱼（10余尾）辅料姜（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）野生小鲫鱼汤的做法步骤1、自钓野生小鲫鱼，收拾干净。2、锅烧...
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![野生红菇炖蛋的做法 - 野生红菇炖蛋怎么做]( "野生红菇炖蛋的做法 - 野生红菇炖蛋怎么做")
- “有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。其风味独特，香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口；并含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。”食材明细主料鸡蛋（3个）肉末（20g）辅料红菇（2个）配料盐（适量）茶油（2-3...
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![野生鱼熬汤的做法 - 野生鱼熬汤怎么做]( "野生鱼熬汤的做法 - 野生鱼熬汤怎么做")
- “老公爱好钓鱼，这次是在一个二级饮用水库里钓的，没有一点土腥味，熬汤营养，美味。”食材明细主料野生鱼（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生鱼熬汤的做法步骤1、这是老公昨天钓回来的鱼🐠，一种是三角峰，还有一种是牛尾巴。两条大的牛尾巴...
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![野生鲫鱼豆腐汤的做法 - 野生鲫鱼豆腐汤怎么做]( "野生鲫鱼豆腐汤的做法 - 野生鲫鱼豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料野生鲫鱼（3条）辅料嫩豆腐（半块）调料生姜（四片）葱段（五六段）盐（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）野生鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、野生鲫鱼杀好洗净。2、豆腐半块，生姜葱段适量。3、锅内倒油，鱼煎至两面金黄，加热水，煮开，下豆腐，生姜，盐，小火慢炖二十分钟，一碗奶白的鱼汤就出锅...
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![野生鲶鱼炖茄子的做法 - 野生鲶鱼炖茄子怎么做]( "野生鲶鱼炖茄子的做法 - 野生鲶鱼炖茄子怎么做")
- “俗话说：鲶鱼炖茄子，撑死老爷子。可见鲶鱼的香味可不一般，而野生鲶的更甚。这道菜的确太香，香的人无法接受。”食材明细主料鲶鱼（约800g）辅料圆茄子（半个）嫩豆腐（适量）调料洋葱（少许）姜片（适量）蒜瓣儿（1头）干辣椒（2个）黄豆酱（2勺）盐（适量）白糖（2勺）胡椒粉（半勺）生抽（适量）陈醋（适量）鸡精（半勺）香菜（少许）咸...
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![野生小赤棕鱼汤的做法 - 野生小赤棕鱼汤怎么做]( "野生小赤棕鱼汤的做法 - 野生小赤棕鱼汤怎么做")
- 食材明细主料野生小赤棕鱼（半斤）辅料姜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生小赤棕鱼汤的做法步骤1、锅烧热下油，姜，放入小赤棕鱼煎十几秒，不要翻身2、放适量开水，中火煮五三分钟3、再小火五分钟，4、汤浓又白，弃鱼取汤。小窍门煎时不用翻身，鱼全取汤容易，放入温水或开水...
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![蒸野生海鱼的做法 - 蒸野生海鱼怎么做]( "蒸野生海鱼的做法 - 蒸野生海鱼怎么做")
- “当地人叫这种鱼是黄鱼，因为身体微黄。没人知道学名是啥子。我曾在网上查过，也没查到相应信息。这鱼个头不大，但蒜瓣肉口感很好，肉质鲜美。我这三条，差不多就是我这些年见到的这种鱼中最大的。有认识的小伙伴告诉我一下，谢谢。”食材明细主料黄鱼（3条）食盐（小许）蒸鱼豉油（5克）葱丝（5...
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![炸野生小鱼的做法 - 炸野生小鱼怎么做]( "炸野生小鱼的做法 - 炸野生小鱼怎么做")
- “老赵起早钓的，炸了太香了，补钙。”食材明细主料野生小鱼（适量）辅料玉米淀粉（适量）鸡蛋（1个）调料油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）鸡精（少许）鱼香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸野生小鱼的做法步骤1、鱼洗净，收拾干净，这是没收拾前的。2、鱼收拾净（去鳞去膛）洗净，加鸡蛋、花椒粉、淀粉、盐。3、...
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![野生菌炖鸡的做法 - 野生菌炖鸡怎么做]( "野生菌炖鸡的做法 - 野生菌炖鸡怎么做")
- “云南人，没有不爱吃菌了，虽然有时会看到小人人，但是这样的晒干后的野生菌，安全性想必会更高。”食材明细主料鸡肉（1000g）七彩菌包（1袋）冬虫夏草（少量）辅料葱（少量）老姜（少量）调料料酒（少量）盐（少量）大枣（4-6颗）枸杞（6-8颗）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）野生菌炖鸡的做法步骤1、第一步：提前...
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![野生墨鱼干炖猪脚的做法 - 野生墨鱼干炖猪脚怎么做]( "野生墨鱼干炖猪脚的做法 - 野生墨鱼干炖猪脚怎么做")
- “墨鱼干炖猪脚——滋阴补肾佳品墨鱼鲜、脆、弹、香，回味不绝于口，猪脚Q弹爽滑、口感绵密，满嘴留香，胶原蛋白多的粘嘴唇，美味溢于言表，定能满足您的味蕾，吃的心花怒放哦^-^”食材明细主料野生墨鱼干（120g）猪脚（700g）香菇（18g）花生（92g）姜（44g）蒜（20g）香叶（1g）八角（2.7g）辅料盐（10g）油（40g）酱油（10g）料...
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![干锅野生鱼的做法 - 干锅野生鱼怎么做]( "干锅野生鱼的做法 - 干锅野生鱼怎么做")
- 食材明细主料小鱼（6条）辅料蒜苗（3颗）蒜头（2颗）生姜（适量）青椒（5个）干红辣椒（适量）豆瓣酱（1勺）盐（1勺）原味（口味）未知（难度）干锅野生鱼的做法步骤1、配料切好备用。2、野生小鱼处理干净，沥干备用。3、锅内留宽油，下小鱼煎至两面金黄，倒出多余的油。4、加入生抽、老抽，料酒，30秒后倒入开水，与小鱼平齐...
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![野生腊鱼仔的做法 - 野生腊鱼仔怎么做]( "野生腊鱼仔的做法 - 野生腊鱼仔怎么做")
- “农家新鲜河鱼自制野生腊鱼仔”食材明细主料腊鱼干（300g）辅料泡椒（10个）生姜（1块）大蒜（3个）料酒（适量）盐（少许）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）野生腊鱼仔的做法步骤1、炒锅倒少量油烧热，放入生姜大蒜爆炒2、倒入腊鱼干，再倒入少量料酒翻炒，翻炒后放入水（没过鱼），盖好锅盖煮30分钟，先大火...
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![养生野生河鱼汤如何做好吃又美味]( "养生野生河鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟养生野生河鱼汤是一道非常鲜美的汤品，主要是以野生河鱼为主要食材搭配豆腐等配料熬制而成。这道菜的主要特点就是鱼肉嫩滑汤汁鲜美，影响整到菜的味道的就是鱼肉的选择，一定要是野生河鱼才能到达这种鲜味。而...
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![野生鲫鱼汤的做法图解]( "野生鲫鱼汤的做法图解")
- 鱼肉对我们来说是生活中必不可少的，尤其是鲫鱼受到了很多人的钟爱，下面就为大家推荐一道美味的鱼菜——野生鲫鱼汤。鲫鱼汤汁鲜美，鱼肉爽口，味道极佳，香气扑鼻，而且此菜烹饪难度适中，是晚餐必不可少的美味佳肴。主料鲫鱼：400克辅料米酒：适量盐：适量详细步骤：第一步小鲫鱼破腹去内脏...
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![野生鲫鱼汤的做法 - 野生鲫鱼汤怎么做]( "野生鲫鱼汤的做法 - 野生鲫鱼汤怎么做")
- “简单美味的野生鲫鱼汤。”食材明细主料小鲫鱼（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）香葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生鲫鱼汤的做法步骤1、自己钓的野生小鲫鱼，从开春到深秋，从来没有间断过，常常鱼满为患。2、将鱼刮鳞、去内脏、抠鳃，冲洗干净，控干水分。3、热...
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![野生鸡枞菌炖肉的做法 - 野生鸡枞菌炖肉怎么做]( "野生鸡枞菌炖肉的做法 - 野生鸡枞菌炖肉怎么做")
- “鸡枞菌鸡枞系野生食用菌之王，其肉质肥厚，质细丝白，脆嫩爽口，清香鲜美，营养丰富，尤其蛋白质的含量较高，蛋白质中含有20多种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸种类齐全。中国历代都称赞白蚁鸡枞菌美不绝口，营养丰富。鸡枞具有较高的药用价值，现代医学研究发现，鸡枞中含有治疗糖尿病的...
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