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海鲜菇炒玉子豆腐的优选知识

海鲜菇炒玉子豆腐的做法 - 海鲜菇炒玉子豆腐怎么做

  • 海鲜菇炒玉子豆腐的做法 - 海鲜菇炒玉子豆腐怎么做

  • 食材明细主料海鲜菇（1包）玉子豆腐（2条）辅料胡萝卜（适量）莴笋（适量）蒜头（2片）调味料盐（适量）糖（1g）鸡粉（0.5勺）香油（0.5勺）鸡汁（1勺）生粉（25g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒玉子豆腐的做法步骤1、准备好食材。海鲜菇切除根部，胡萝卜跟莴笋切片。2、锅烧开水加盐先加入海鲜菇焯水。3、...
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海鲜菇豆腐汆丸子的做法 - 海鲜菇豆腐汆丸子怎么做

  • 海鲜菇豆腐汆丸子的做法 - 海鲜菇豆腐汆丸子怎么做

  • “炎炎夏日，持续的高温天气下，人都变得没有精神了，干什么事情都没有力气一样，懒懒散散的。高温天气，特别容易上火，平时要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，多喝水。当然，一日三餐也要按时食用哦！今天分享一道清淡去火，适合夏天的汤羹给大家，宝贝特别喜欢吃里面的肉圆子，说圆圆的特别像大珍珠呢...
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海鲜秀珍菇豆腐的做法 - 海鲜秀珍菇豆腐怎么做

  • 海鲜秀珍菇豆腐的做法 - 海鲜秀珍菇豆腐怎么做

  • 食材明细主料豆腐（300克）鱿鱼（160克）虾仁（80克）秀珍菇（50克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜秀珍菇豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、鱿鱼（已洗净切块）、虾仁（已清洗）、秀珍菇（已清洗）、香葱2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入...
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玉子豆腐烩香菇的做法 - 玉子豆腐烩香菇怎么做

  • 玉子豆腐烩香菇的做法 - 玉子豆腐烩香菇怎么做

  • “玉子豆腐又称日本豆腐，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。鑫姐很少吃玉子豆腐，偶尔做一次改变...
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海鲜玉子豆烩面的做法 - 海鲜玉子豆烩面怎么做

  • 海鲜玉子豆烩面的做法 - 海鲜玉子豆烩面怎么做

  • 食材明细主料大虾（8只）小鱿鱼（8只）面条（200克左右）辅料鲜贝（1杯）有机嫩豆腐（1盒）蒜蓉（1大匙）红葱头片（1大匙）番茄粒（1大匙）鸡汤（3杯）水淀粉（适量）配料罗勒碎末（1大匙）姜（2片）沙茶酱（1大匙）海鲜酱油（1大匙）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜玉子豆烩面的做法步骤1、大蝦去頭去殼，挑出腸筋。把...
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香菇烧玉子豆腐的做法 【金华】香菇烧玉子豆腐 香菇烧玉子豆腐怎么做

  • 香菇烧玉子豆腐的做法 【金华】香菇烧玉子豆腐 香菇烧玉子豆腐怎么做

  • 食材明细主料玉子豆腐（1条）香菇（7个）辅料味极鲜（1勺）盐（1勺）淀粉（2勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇烧玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐，中间砍断，一段一段的切好；2、油锅烧热，豆腐裹点玉米淀粉；3、裹满淀粉的玉子豆腐，放入油锅炸；4、炸好，表面金黄，捞出，沥油；5、另起锅，放入水、...
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海鲜菇日本豆腐的做法 - 海鲜菇日本豆腐怎么做

  • 海鲜菇日本豆腐的做法 - 海鲜菇日本豆腐怎么做

  • “家常菜---鲜菇日本豆腐”食材明细主料日本豆腐（2条）海鲜菇（1盒）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（0.5勺）香菜（适量）淀粉（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜菇日本豆腐的做法步骤1、日本豆腐去掉包装，切成小段。2、沾上淀粉。3、不粘锅加入少量油，放入豆腐煎制。4、翻面煎...
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三鲜玉子豆腐的做法 - 三鲜玉子豆腐怎么做

  • 三鲜玉子豆腐的做法 - 三鲜玉子豆腐怎么做

  • “京东凑单买的玉子豆腐，做了汤，做了照烧，今天再做一个三鲜的。”食材明细主料玉子豆腐（3袋）大虾仁（6个）蟹棒（6小根）辅料大葱（1颗）尖椒（1个）味达美生抽（少许）盐（4g）糖（少许）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜玉子豆腐的做法步骤1、准备好各种食材：玉子豆腐、虾肉切段，尖椒切块，大...
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鲜色玉子豆腐的做法 宝宝吃得香@@鲜色玉子豆腐 鲜色玉子豆腐怎么做

  • 鲜色玉子豆腐的做法 宝宝吃得香@@鲜色玉子豆腐 鲜色玉子豆腐怎么做

  • “这道菜非常简单，是一道标准的快手菜。看着孩子大口大口吃着营养丰富的菜。做妈妈的真是好开心...”食材明细主料玉子豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜米（适量）葱（适量）什锦豆（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜色玉子豆腐的做法步骤1、原料：玉子豆腐鸡蛋葱蒜米小葱什锦豆2、将玉...
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白玉菇炒老豆腐的做法 - 白玉菇炒老豆腐怎么做

  • 白玉菇炒老豆腐的做法 - 白玉菇炒老豆腐怎么做

  • 食材明细主料老豆腐（250克）白玉菇（150）辅料葱段（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇炒老豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、白玉菇（已去根清洗）、葱段2、将老豆腐放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入白玉菇翻炒一下。4、接着，合入切好的老豆腐，加...
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海鲜菇蛋饺豆腐汤的做法 海鲜菇、蛋饺豆腐汤 海鲜菇蛋饺豆腐汤怎么做

  • 海鲜菇蛋饺豆腐汤的做法 海鲜菇、蛋饺豆腐汤 海鲜菇蛋饺豆腐汤怎么做

  • 食材明细主料海鲜菇（适量）蛋饺（适量）豆腐（适量）辅料青蒜（适量）水淀粉（适量）调料玉米油（一勺）盐（适量）蚝油（半勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇蛋饺豆腐汤的做法步骤1、豆腐煎至金黄。2、所有食材准备好。3、海鲜菇切好。4、葱、姜切好。5、水淀粉。6、锅内放油烧热，放...
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海鲜菇豆腐汤 的做法 - 海鲜菇豆腐汤 怎么做

  • 海鲜菇豆腐汤 的做法 - 海鲜菇豆腐汤 怎么做

  • 食材明细主料海鲜菇（200g）豆腐（一块）瘦肉（160g）调料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇豆腐汤的做法步骤1、海鲜菇、豆腐、番茄切成块。2、瘦肉切片，放油、盐、淀粉、胡椒粉腌拌。3、香菜。4、锅中放适量的水烧开，放入番茄和...
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海鲜菇烧豆腐的做法 - 海鲜菇烧豆腐怎么做

  • 海鲜菇烧豆腐的做法 - 海鲜菇烧豆腐怎么做

  • “豆腐有助于消化，配上海鲜菇真的很好吃，鲜嫩爽口。”食材明细主料老豆腐（半块）海鲜菇（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇烧豆腐的做法步骤1、将老豆腐切块，用油煎至两面金黄。2、锅内留少许的油，将蒜末爆香。3、再将海鲜菇...
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杂菇烩玉子豆腐的做法 家常烩菜“杂菇烩玉子豆腐” 杂菇烩玉子豆腐怎么做

  • 杂菇烩玉子豆腐的做法 家常烩菜“杂菇烩玉子豆腐” 杂菇烩玉子豆腐怎么做

  • “超市卖的“玉子豆腐”很嫩，用它做汤烩菜都可以，并且还不易碎，今天就用玉子豆腐做道菜。这道菜配以几种蘑菇，吃起来味道非常鲜美，做法也非常简单，我给它起名叫做“杂菇烩玉子豆腐”，具体做法如下；”食材明细主料杂菇（300克）辅料玉子豆腐（280克）牛肉末（100克）煮毛豆（80克）枸杞（10克）水淀粉（...
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玉子豆腐烩白玉菇的做法 - 玉子豆腐烩白玉菇怎么做

  • 玉子豆腐烩白玉菇的做法 - 玉子豆腐烩白玉菇怎么做

  • “到市场采购材料，被一大片白皑皑的小可爱吸引过去，近看才知识白玉菇。这么可人的菌菇一定要买回去，看到它仿佛尝到了它鲜脆味道。据说白玉菇是超级珍品，一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透；菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。现在都大规模人工种殖，赤手可得的美味，不容错过。日本豆腐又称玉...
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榨菜丝海鲜菇樱玉豆腐汤的做法 - 榨菜丝海鲜菇樱玉豆腐汤怎么做

  • 榨菜丝海鲜菇樱玉豆腐汤的做法 - 榨菜丝海鲜菇樱玉豆腐汤怎么做

  • 食材明细主料樱玉豆腐（2支）海鲜菇（115克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝海鲜菇樱玉豆腐汤的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、海鲜菇（已去根清洗切开）、榨菜丝。2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开。3、接着，将切好的海鲜菇下入清水锅中煮...
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虾仁玉子豆腐的做法 小策海鲜今日菜谱：虾仁玉子豆腐，日本豆腐 虾仁玉子豆腐怎么做
海鲜菇肉末豆腐的做法 - 海鲜菇肉末豆腐怎么做

  • 海鲜菇肉末豆腐的做法 - 海鲜菇肉末豆腐怎么做

  • “豆腐是一种营养非常高的廉价食材，也是我家经常吃的一种食材，今天做的这道海鲜菇肉末豆腐，用了海鲜菇，还加了彩椒，做肉末豆腐我经常用到泡椒，虽然很够味，但是宝宝怕辣，总是望而生畏，今天改为搭配彩椒，不仅颜色漂亮，而且营养更丰富，海鲜菇和彩椒是来自于新苑阳光公司的有机蔬菜，味道非...
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鲜虾玉子豆腐的做法 - 鲜虾玉子豆腐怎么做

  • 鲜虾玉子豆腐的做法 - 鲜虾玉子豆腐怎么做

  • “好吃还得好看”食材明细主料玉子豆腐（2个）鲜虾（6个）鸡蛋（3个）辅料蒸鱼豉油（适量）食盐（少许）白胡椒粉（少许）淀粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾玉子豆腐的做法步骤1、主料：玉子豆腐2条、鸡蛋3个、鲜虾5个。2、虾去掉虾头剥去虾壳（留虾尾），从后背刨开，把虾尾从中间穿过，稍稍整理...
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鱼豆腐炒海鲜菇的做法 - 鱼豆腐炒海鲜菇怎么做

  • 鱼豆腐炒海鲜菇的做法 - 鱼豆腐炒海鲜菇怎么做

  • “冬天是吃蘑菇的季节，各种各样的蘑菇在菜摊上白白胖胖的，十分诱人。今天我们来吃海鲜菇。”食材明细主料海鲜菇（1袋）鱼豆腐（6块）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼豆腐炒海鲜菇的做法步骤1、准备一袋海鲜菇，剪去根部。2、洗净后切成小段。3、鱼豆腐...
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玉子豆腐鲜虾仁的做法 美味玉子豆腐鲜虾仁 玉子豆腐鲜虾仁怎么做

  • 玉子豆腐鲜虾仁的做法 美味玉子豆腐鲜虾仁 玉子豆腐鲜虾仁怎么做

  • 食材明细主料玉子豆腐（一条）虾仁（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐鲜虾仁的做法步骤1、准备蛋豆腐和胡萝卜。2、准备虾仁（处理好的虾仁，去肠子，去壳）。3、将准备的玉子豆腐切片，胡萝卜切丝，虾仁用...
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海鲜菇炒蚬子的做法 - 海鲜菇炒蚬子怎么做

  • 海鲜菇炒蚬子的做法 - 海鲜菇炒蚬子怎么做

  • “蚬子和海鲜菇都是非常鲜美的食物，两者的结合会使美味加倍。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果，营养价值颇高.海鲜菇营养丰富，有蛋白质占、氨基酸。海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值...
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金针菇烧玉子豆腐的做法 ｛营养素食｝金针菇烧玉子豆腐 金针菇烧玉子豆腐怎么做
海鲜菇豆腐汤的做法 - 海鲜菇豆腐汤怎么做

  • 海鲜菇豆腐汤的做法 - 海鲜菇豆腐汤怎么做

  • 食材明细主料海鲜菇（50g）豆腐（200g）鸡蛋（1个）番茄（1个）香菜（2根）调料油（适量）盐（2g）胡椒粉（1g）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、海鲜菇、番茄、鸡蛋、香菜。2、食材切好备用。3、鸡蛋打散。4、起锅烧油，鸡蛋入锅煎。5、煎成块，铲出备用。6、小...
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小虾米海鲜菇樱玉豆腐汤的做法 - 小虾米海鲜菇樱玉豆腐汤怎么做

  • 小虾米海鲜菇樱玉豆腐汤的做法 - 小虾米海鲜菇樱玉豆腐汤怎么做

  • 食材明细主料樱玉豆腐（220克）海鲜菇（105克）小虾米（15克）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾米海鲜菇樱玉豆腐汤的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、海鲜菇（已去根清洗切开）、小虾米。2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开。3、起锅倒油烧热，下入海鲜菇翻炒翻炒。4、接着...
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