![芹菜西红柿炒鸡胗的做法 芹菜西红柿炒鸡胗鸡心 芹菜西红柿炒鸡胗怎么做]( "芹菜西红柿炒鸡胗的做法 芹菜西红柿炒鸡胗鸡心 芹菜西红柿炒鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（250克）鸡心（250克）辅料芹菜（适量）西红柿（一个）姜（适量）蒜（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜西红柿炒鸡胗的做法步骤1、鸡胗鸡心，芹菜，西红柿洗净。2、锅烧热放点油，油烧热倒鸡胗鸡心进锅炒一分钟在倒点料酒放点盐炒干3、把锅里鸡胗鸡心...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 【冬季养生菜】西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 【冬季养生菜】西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “西红柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。现代医学检测，西红柿含丰富的维生素C，每百克西红柿含11毫克维生素C，是苹果的2.5倍，维生素PP含量在果蔬中也名列前矛。此外，还含有胡萝卜素0.31毫克，除含钙、...
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![芹菜西红柿炒辣椒的做法 - 芹菜西红柿炒辣椒怎么做]( "芹菜西红柿炒辣椒的做法 - 芹菜西红柿炒辣椒怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）芹菜（适量）西红柿（一个）辅料生姜（适量）大蒜（适量）淀粉（适量）料酒（适量）香油（适量）食用油（适量）食用盐（适量）味精（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜西红柿炒辣椒的做法步骤1、取适当的瘦肉切片，少许的肥肉也切片，芹菜斜斜切，红辣椒生姜切丝，大蒜切成粒，西...
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![芹菜炒鸡胗的做法 - 芹菜炒鸡胗怎么做]( "芹菜炒鸡胗的做法 - 芹菜炒鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（适量）芹菜（适量）辅料葱姜（适量）红椒（适量）大蒜（适量）调料生抽（适量）耗油（适量）十三香（适量）花椒皮（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒鸡胗的做法步骤1、鸡胗洗净。2、先煮一下。3、捞出切片。4、芹菜洗净切段。葱姜大蒜切片，红椒洗净切段。5、起锅...
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![芹菜西红柿炒肉的做法 - 芹菜西红柿炒肉怎么做]( "芹菜西红柿炒肉的做法 - 芹菜西红柿炒肉怎么做")
- 食材明细主料芹菜（1棵）熟肉（1块）西红柿（1个）辅料食用油（3汤匙）盐（1勺）酱油（1勺）醋（1勺）鸡精（1勺）香油（1/3勺）葱（1段）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜西红柿炒肉的做法步骤1、准备好材料2、熟肉切片，切菜切段，西红柿切块，葱切片3、葱炒香放芹菜炒一分钟，加肉翻炒至均匀4、放西红柿炒出汤，加各...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 【西红柿炒鸡蛋】 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 【西红柿炒鸡蛋】 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “还记得上大学那会儿，有个男同学特别的喜欢吃西红柿炒鸡蛋，几乎顿顿都打这道菜，以至于后来大家都叫他“西红柿炒蛋”。大学的生活总是令人难忘，因为一道菜又勾起了深深的回忆。学生时代的童真、学生时代的快乐，都是成人以后无法体会到的。好怀念那帮子姐妹和哥儿们......其实...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜 - 西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜 - 西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “西红柿炒鸡蛋是我非常喜欢的一道菜，颜色靓丽，酸甜可口，营养丰富，重要的是5分钟即可搞定！喜欢汤汁多点的，现在不喜欢吃白糖，这个菜只用盐调味，味道仍然棒棒哒～”食材明细主料西红柿（1大个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）玉米油（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡...
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![西红柿鸡蛋炒包菜的做法 - 西红柿鸡蛋炒包菜怎么做]( "西红柿鸡蛋炒包菜的做法 - 西红柿鸡蛋炒包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（半个）西红柿（一个）鸡蛋（两个）辅料花生油（2勺）蒜末（适量）盐（少许）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋炒包菜的做法步骤1、青菜洗净。2、鸡蛋准备好。3、西红柿，包菜切好备用。4、蒜末切好。5、锅内放油烧热，到入鸡蛋液炒熟。6、蒜末.西红柿一起放入锅...
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![西红柿菜花炒鸡蛋的做法 - 西红柿菜花炒鸡蛋怎么做]( "西红柿菜花炒鸡蛋的做法 - 西红柿菜花炒鸡蛋怎么做")
- “菜花很多地方都有，喜欢吃的人也很多。西红柿是我们这对番茄的称呼，番茄炒鸡蛋很多见，但像这样将西红柿、鸡蛋与菜花搭配在一起炒，是天津的特色。这样搭配更加的美味，营养也更丰富，颜色也好看。还可以再加些利好的黑木耳，一顿饭，只这一道菜即可以满足营养需要。没有时间一顿饭炒...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 经典家常菜=======西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 经典家常菜=======西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1个）辅料鸡蛋（3个）葱（1段）配料油（适量）盐（2勺）糖（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、准备好西红柿葱，和鸡蛋2、西红柿用开水烫一下，这样皮就容易掉3、西红柿去皮切块，葱切葱花4、鸡蛋打入碗里打散，加一勺盐5、热锅加油倒入鸡蛋液6、煎好...
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![西芹炒鸡胗的做法 - 西芹炒鸡胗怎么做]( "西芹炒鸡胗的做法 - 西芹炒鸡胗怎么做")
- “上周末自己卤的鸡胗，中午下班回来切一切和喜欢的蔬菜炒在一起，简单的美味！干净、放心、省时！”食材明细主料西芹（250克）鸡胗（适量）辅料葱（适量）蒜（少许）小米椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒鸡胗的做法步骤1、西芹洗净切段。2、鸡胗提前卤好，切片。如果没有可以买熟的...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 懒人做菜之西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 懒人做菜之西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “非常非常简单的一个菜,如果实在没有什么做的,或是时间不够可以做他啊.”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿洗净，切块2、鸡蛋打散备用3、锅内倒食用油，先炒鸡蛋4、鸡蛋炒差不多就可以加少西红柿一...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋（配点绿色菜） 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋（配点绿色菜） 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）鸡蛋（适量）辅料油菜（适量）葱（适量）辣椒（适量）洋葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、起锅烧油，油红，倒入切好的葱姜蒜辣椒。2、炒一会，倒入西红柿。3、加点水熬呀熬，个人喜欢把西红柿熬的看不见。4、倒入鸡...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜——西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜——西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）西红柿（2个）黄瓜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）白砂糖（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打到碗里，打散备用。2、西红柿洗净去根，用刀切成滚刀块。3、黄瓜切成片，备用。4、炒锅放油，把鸡蛋炒熟，用盘子盛出。5、从新做上炒锅，下入西...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 〈快手又好做的素菜〉～西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 〈快手又好做的素菜〉～西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，番茄红素具有独特的抗氧化能...
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![芹菜炒鸡胗怎么做]( "芹菜炒鸡胗怎么做")
- 鸡肉是很多人喜欢吃的一种肉，因为它没有腥味，而且多数是瘦肉，吃起来很舒服，那么鸡胗其实是最好吃的部分，今天要给大家介绍的就是芹菜炒鸡胗，不仅有肉，还有菜，荤素搭配，这道菜是可以满足人们的营养均衡需求的，一起来看看如何做吧。要说吃鸡肉，浑身最好吃的地方就是鸡胗了，大家有没有这...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 国民菜，西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 国民菜，西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “番茄炒蛋，酸酸甜甜，孩子们的最爱，且含有多种维生素和矿物质，更适宜炒熟了吃。”食材明细主料西红柿（4个）鸡蛋（4粒）辅料葱花（适量）蕃茄酱（2汤匙）糖（2汤匙）盐（一小匙）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿洗净。2、准备两汤匙番茄酱，再加入两汤匙砂糖。3、用...
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![西红柿香芹叶炒鸡蛋的做法 - 西红柿香芹叶炒鸡蛋怎么做]( "西红柿香芹叶炒鸡蛋的做法 - 西红柿香芹叶炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适量）辅料香芹叶（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿香芹叶炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿去皮切块。2、香芹叶切碎。3、鸡蛋打散。4、锅子烧热放入蛋液。5、放入西红柿。6、放入香芹叶。7、调味即可。8、开动啦。...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜----西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜----西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）葱花（10个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、将西红柿去蒂，清洗干净，切成小片待用。2、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中。3、将炒好的鸡蛋铲出，装入盘中待用。4、锅内留少许底油，爆香...
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![西红柿炒芹菜的做法 - 西红柿炒芹菜怎么做]( "西红柿炒芹菜的做法 - 西红柿炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（300g）辅料西红柿（1个）调料盐（适量）生抽（1匙）醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、西红柿洗净切块，葱姜蒜切碎。3、芹菜用开水焯半分钟捞出过凉水沥干水分。4、炒锅放油烧热，放入西红柿炒出汤。5、放入葱姜蒜炒出香...
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![坛子菜西芹炒鸭胗的做法 - 坛子菜西芹炒鸭胗怎么做]( "坛子菜西芹炒鸭胗的做法 - 坛子菜西芹炒鸭胗怎么做")
- 食材明细主料鸭胗（4个）西芹（300g）辅料坛子菜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）坛子菜西芹炒鸭胗的做法步骤1、西芹斜切成段，焯水。2、鸭胗用盐搓干净，用姜和开水焯一下。再放入高压锅中压10分钟。3、压熟的鸭胗切片。4、热锅热油。5、放入坛子菜...
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![芹炒鸡胗的做法 - 芹炒鸡胗怎么做]( "芹炒鸡胗的做法 - 芹炒鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（6个）辅料香芹（250g）姜（两片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹炒鸡胗的做法步骤1、原材料准备好2、鸡胗洗净切小块3、香芹洗净，切段。姜切两片。4、热锅，下鸡胗5、多余的水份，铲掉6、下香芹炒匀，用两盐勺盐，三瓷勺酱油，少许鸡精调味，盖盖煮两分钟。7、起锅。...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋—三分钟菜 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋—三分钟菜 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “非常简单容易上手的菜——熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外，西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时最好不要弃皮不食。亲爱滴们，番茄红素抗衰老哦”食材明细主料西红柿（3个）香葱（1根）鸡蛋（2只）辅料盐（适量）生抽（三分之一汤匙）糖（1汤匙）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “发现自己更多的只是在分享自己平时生活饮食，做的菜都比较普通，关注我的人不知道会不会失望～_～看过有一句话说“所谓烟火气，就是生活常态凝结而成的记忆纹理”柴米油盐的喷香，家长里短的温馨，便是这水泥森林里的人情味无论你是一个人或是一群人，还是一家人，无论你是忙碌或是空闲，...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 简单家常菜----西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 简单家常菜----西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “西红柿炒鸡蛋相信大家经常做，也是最简单的，酸酸甜甜的，小朋友特爱吃，我家竹子是经常的向我点这道菜。。。。营养简单。。。。。”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）花生油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿，鸡蛋备用。2、西红柿洗...
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