![煎蛋拌饭的做法 煎蛋拌白金荞米饭 煎蛋拌饭怎么做]( "煎蛋拌饭的做法 煎蛋拌白金荞米饭 煎蛋拌饭怎么做")
- “生活在于创新，创新源于乐趣。白金荞米由雁门苦荞米和黑龙江大米配伍，雁门种植生态区，轮番种植技术，完整保留苦荞米的营养成分，黑龙江农场地直供，当季新米，浓郁软糯。苦荞米和大米的融合，充分发挥其营养成分。炒米种类多样，营养和色样都要，享受生活带来的乐趣。”食材明细主料白金...
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![韭菜煎蛋饭的做法 简易快餐--韭菜煎蛋饭 韭菜煎蛋饭怎么做]( "韭菜煎蛋饭的做法 简易快餐--韭菜煎蛋饭 韭菜煎蛋饭怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）青菜（适量）白饭（适量）辅料糖（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜煎蛋饭的做法步骤1、韭菜切碎，青菜洗干净。2、鸡蛋打入韭菜里，加盐，糖，油。3、搅拌均匀。4、烧热锅，转中火，倒入鸡蛋。5、等鸡蛋凝固翻过来煎。6、把鸡蛋切块，配上饭，烫...
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![米饭鸡蛋煎饼的做法 - 米饭鸡蛋煎饼怎么做]( "米饭鸡蛋煎饼的做法 - 米饭鸡蛋煎饼怎么做")
- “宝贝最近变得很挑食，不喝粥也不吃饭，每次都是被我逼着吃了几口就不吃了，很是烦恼。所以现在每天都尽量做些他爱吃的口味！今天中午我灵机一动，想到了这个办法，在煎鸡蛋饼的同时偷偷放了一些昨晚吃剩的米饭，没想到他吃不出来，还一个劲的吃…各位妈妈们可以尝试做给你们的宝宝吃哦...
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![煎蛋拌小白菜的做法 - 煎蛋拌小白菜怎么做]( "煎蛋拌小白菜的做法 - 煎蛋拌小白菜怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料柴鸡蛋（2个）小白菜（适量）辅料小米椒（一个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋拌小白菜的做法步骤1、锅里油烧热，柴鸡蛋2个，打入锅里。2、煎至两面微微焦黄盛出。3、切成菱形片备用。4、小白菜洗净。5、切成小段...
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![白菜煎蛋拌面的做法 - 白菜煎蛋拌面怎么做]( "白菜煎蛋拌面的做法 - 白菜煎蛋拌面怎么做")
- “鲜香美味。”食材明细主料白菜叶（50g）面条（50g）辅料鸡蛋（1个）调料油（2勺）盐（适量）辣椒油（2勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜煎蛋拌面的做法步骤1、水开以后，放入面条煮。2、鸡蛋煎成荷包蛋。3、放入菜叶一起煮。4、把面条加入盘中，加入辣椒油调拌均匀即可。...
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![煎蛋拌香菜的做法 - 煎蛋拌香菜怎么做]( "煎蛋拌香菜的做法 - 煎蛋拌香菜怎么做")
- “香菜常以嫩叶作调料食用，香菜之所以香，主要是含有挥发油和挥发性香味物质，是中国生熟菜肴的调味品。具有提高视力、去腥增味、调理肠胃等功效。1、提高视力香菜含有多种维生素，能清除内热，对提高视力、减少眼疾具有一定的作用。2、去腥增味香菜含有许多挥发油，有特殊的香气...
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![火腿蛋拌饭的做法 微波炉火腿蛋拌饭 火腿蛋拌饭怎么做]( "火腿蛋拌饭的做法 微波炉火腿蛋拌饭 火腿蛋拌饭怎么做")
- “特别简单，懒人最爱”食材明细主料米饭（一份）辅料肉花肠（一根）鸡蛋（一枚）配料盐（依自己口味）油（一茶匙）鸡精（适量）南德调料（适量）花椒（几颗）五香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿蛋拌饭的做法步骤1、肉花肠切成丁2、把肉丁放到成米饭的碗里，鸡蛋同样打进碗里，放适量的盐（和炒炒饭时放的一样...
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![煎蛋盖浇饭的做法 营养午餐——煎蛋盖浇饭 煎蛋盖浇饭怎么做]( "煎蛋盖浇饭的做法 营养午餐——煎蛋盖浇饭 煎蛋盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料大米（300克）糯玉米粒（100克）辅料水（360克）鸡蛋（两个）配料油（少许）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎蛋盖浇饭的做法步骤1、大米300克。2、把大米淘洗干净，放入微波容器中。3、玉米粒从冰箱拿出来化冻，洗净。4、放入微波容器中。5、加入360毫升凉水。6、微波炉用大火，20...
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![蒜末煎蛋拌黄瓜的做法 - 蒜末煎蛋拌黄瓜怎么做]( "蒜末煎蛋拌黄瓜的做法 - 蒜末煎蛋拌黄瓜怎么做")
- “本来就是打算蒜泥拌煎蛋，想了下觉得加点素吧，就变成了拌煎蛋黄瓜。”食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（4个（小个的））辅料大蒜（4瓣）食盐（0.5克）花生油（5克）陈醋（5克）生抽（2克）鸡精（0.5克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末煎蛋拌黄瓜的做法步骤1、鸡蛋洗净。2、磕碗里加食盐小许，打散。3、锅烧...
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![鸡蛋米饭煎饼的做法 - 鸡蛋米饭煎饼怎么做]( "鸡蛋米饭煎饼的做法 - 鸡蛋米饭煎饼怎么做")
- “米饭煎着吃的一款煎饼，就是厨房小白，也是0失误哦。”食材明细主料米饭（1小碗）辅料小葱（2颗）火腿肠（半根）胡萝卜（半个）鸡蛋（2个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）黑白芝麻（适量）花生油（少许）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋米饭煎饼的做法步骤1、准备食材。2、把胡萝卜洗干净切成小...
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![煎蛋拌养心菜的做法 - 煎蛋拌养心菜怎么做]( "煎蛋拌养心菜的做法 - 煎蛋拌养心菜怎么做")
- “这个季节每次去院子都要全副武装，就跟防疫人员穿的差不多，否则会被毒蚊子叮的怀疑人生。去一次院子，摘了无花果，采了两种蔬菜，手露在外边，还是被叮了三个包。果子送人了，红薯叶昨晚吃了，这回吃养心菜。养心菜的功效不再重复了，可以百度哦。”食材明细主料养心菜（1把）乌鸡蛋（2个）辅料...
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![香葱蛋饭煎饼的做法 - 香葱蛋饭煎饼怎么做]( "香葱蛋饭煎饼的做法 - 香葱蛋饭煎饼怎么做")
- “新方法处理隔夜饭，美味简单，还可以借助煎蛋模具做出不同形状的蛋饭煎饼哦，让小朋友来帮忙打鸡蛋，亲子互动挺不错的！”食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）葱花（适量）水（少许）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香葱蛋饭煎饼的做法步骤1、食材准备2、鸡蛋打入碗里搅拌均匀3、加...
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![煎蛋拌马沟芹菜的做法 - 煎蛋拌马沟芹菜怎么做]( "煎蛋拌马沟芹菜的做法 - 煎蛋拌马沟芹菜怎么做")
- “用不粘锅煎蛋，不需要放食用油，跟水煮蛋差不多呢，是我的瘦身餐。如果用油煎蛋，拌菜的时候就不需要放香油。”食材明细主料鸡蛋（2个）马沟芹菜（120g）辅料小番茄（3个）调料食盐（半克）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎蛋拌马沟芹菜的做法步骤1、马沟芹菜。2、切段，捏碎。3、放...
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![番茄煎蛋拌面的做法 - 番茄煎蛋拌面怎么做]( "番茄煎蛋拌面的做法 - 番茄煎蛋拌面怎么做")
- “夏天的小尾巴，不小心被我抓住。酸酸甜甜。配着加冰雪碧，啊！爽快！”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（3~5个）辅料洋葱（1个）蒜（8瓣）小葱（1根）调料盐（1匙）砂糖（2匙）蚝油（1匙）生抽（2~4匙）辣椒面（3~5匙）食用油（50g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋拌面的做法步骤1、洋葱切丁，放入蒜蓉，辣椒面。泼热油...
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![鱼肠煎蛋盖饭的做法 - 鱼肠煎蛋盖饭怎么做]( "鱼肠煎蛋盖饭的做法 - 鱼肠煎蛋盖饭怎么做")
- “这里的菜市场我只去一家鱼档买鱼类，一来二去就成了熟客，经常在收档时路过档主就会将鱼肠送给我们，不要白不要，哈哈，收拾干净加上蛋一煎，鱼肠的鲜加上蛋的滑嫩，让人食指大动。一个人的时候连盘也不需要装了，煎好直接盖在饭上，就成了简单美味的鱼肠煎蛋盖饭。”食材明细主料鱼肠（3...
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![平菇包菜拌煎蛋的做法 - 平菇包菜拌煎蛋怎么做]( "平菇包菜拌煎蛋的做法 - 平菇包菜拌煎蛋怎么做")
- 食材明细主料平菇（些许）包菜（2片）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（些许）调料食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇包菜拌煎蛋的做法步骤1、焯水冷藏的平菇冷水下锅。2、取包菜。3、切丝。4、平菇煮开锅即可捞出。5、放包菜丝，烫变色捞出。6、热锅冷油。7、油热打入鸡蛋。8、把鸡蛋...
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![米饭煎蛋堡的做法 - 米饭煎蛋堡怎么做]( "米饭煎蛋堡的做法 - 米饭煎蛋堡怎么做")
- “剩米饭，每次都做蛋炒饭，这次做了一个不一样的，外酥里嫩，宝宝很爱吃！做法很简单，容易上手做。”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（1个）葱（少许）酱油（少许）盐（少许）香油（少许）芝麻（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭煎蛋堡的做法步骤1、将米饭里加入香油、芝麻、盐少许，搅拌...
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![煎蛋麻油拌面的做法 - 煎蛋麻油拌面怎么做]( "煎蛋麻油拌面的做法 - 煎蛋麻油拌面怎么做")
- 食材明细主料面条（120克）辅料鸡蛋（1个）配料麻油（10毫升）味精（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎蛋麻油拌面的做法步骤1、锅里放足量的水，放入葱、姜。2、开过下面条。3、煮开后转小火。4、煮3分钟后加盐。5、放入味精调味。6、锅里放少许油，油热磕...
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![茼蒿拌煎蛋的做法 - 茼蒿拌煎蛋怎么做]( "茼蒿拌煎蛋的做法 - 茼蒿拌煎蛋怎么做")
- “继续吃茼蒿，还有一次就可以吃完了。真的好羡慕南方可以一次只买一顿饭的食材。”食材明细主料茼蒿（80g）鸡蛋（1个）辅料食用油（半匙）调料大蒜（1瓣）食盐（半克）鸡精（小许）白醋（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿拌煎蛋的做法步骤1、热锅冷油。2、油热打入鸡蛋。3、煎熟。4、弄碎，...
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![煎蛋拌面的做法 - 煎蛋拌面怎么做]( "煎蛋拌面的做法 - 煎蛋拌面怎么做")
- “快手美味。”食材明细主料鲜面（100g）辅料鸡蛋（1个）生菜叶（3片）调料猪油（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）辣椒油（1勺）盐（1勺）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蛋拌面的做法步骤1、面条放入和锅里煮，加入盐煮熟，避免粘锅。2、加入菜叶一起煮。3、把煮好的面条和菜叶捞出，不要汤汁，把醋和生抽，辣椒油调...
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![盐煎土豆拌饭的做法 - 盐煎土豆拌饭怎么做]( "盐煎土豆拌饭的做法 - 盐煎土豆拌饭怎么做")
- “两个人吃饭最头疼的就是把握那个量剩饭剩菜那是家常便饭于是就有了我们家餐桌上各式各样的炒饭、拌饭今天这个用的全部材料都是剩菜剩饭呢烧土豆剩下的半碗土豆块黄瓜蛋花汤剩下的小半根黄瓜中午没吃了的半根烤肠还有一碗剩米饭于是乎——就成就了这份华丽丽的盐煎土豆...
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![蛋煎饭的做法 - 蛋煎饭怎么做]( "蛋煎饭的做法 - 蛋煎饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）面粉（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蛋煎饭的做法步骤1、剩米饭一块。2、火腿丁胡萝卜丁加入米饭中。3、加入葱末，放入盐鸡精。4、加入一个鸡蛋。5、加入面粉，搅拌均匀。6、火腿切条，用牙签固...
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![煎蛋拌土人参苗的做法 - 煎蛋拌土人参苗怎么做]( "煎蛋拌土人参苗的做法 - 煎蛋拌土人参苗怎么做")
- “土人参的功效健脾润肺，止咳，调经。治脾虚劳倦、泄泻，肺劳咳痰带血，眩晕潮热，盗汗自汗，月经不调，带下。土人参别名假人参、参仔叶、东洋参、紫人参，属马齿苋科多年生草本植物。因其根与人参相似而得名。历史上采收其根作药用根为滋补强壮药，补中益气，润肺生津。叶消肿解毒，治疔疮疖...
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![拌面加煎蛋的做法 - 拌面加煎蛋怎么做]( "拌面加煎蛋的做法 - 拌面加煎蛋怎么做")
- “一道简单的面。”食材明细主料面（1包）鸡蛋（1个）辅料花生酱（适量）酱油（适量）黄瓜（适量）花生（适量）肉（适量）金桔柠檬酱（适量）调料盐（适量）味精（适量）糖（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌面加煎蛋的做法步骤1、把肉切成丝加入味精、酱油、料酒、五香粉适量抓匀。2、加入花生酱和酱油做稍...
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- 食材明细主料剩饭（少许）鸡蛋（一根）瘦肉（少许）辅料葱（少许）生抽（一勺）盐（半勺）鸡精（一勺）五香粉（少许）胡椒粉（少许）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋剩饭煎饼的做法步骤1、家里还有一两碗剩饭所以就想着给女儿做一个特别的晚餐。鸡蛋打散加少许淀粉，把剩米饭倒入鸡蛋液中搅匀。2、葱洗净...
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