- “厨友送了一袋花米饭,不知道该如何吃才好,刚好买了肉松,所以就做了这道花米饭肉松鲜虾饭团。”食材明细主料花米饭(150克)肉松(适量)鲜虾(3个)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花米饭肉松鲜虾饭团的做法步骤1、将花米饭在清水中浸泡30分钟。2、滤干水分放入...
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- 食材明细主料黑米(三分之一杯)大米(一杯半)辅料咸蛋黄(6个)肉松(90克)沙拉酱(36克)芝麻海苔碎(适量)橄榄菜(适量)蜂蜜芥末味沙拉酱(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蛋黄肉松黑米饭团的做法步骤1、黑米三分之一杯(电饭煲自带的量杯)洗净,加水浸泡两个小时左右。2、大米一杯半洗净,加入...
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- “宝宝辅食。”食材明细主料肉松(适量)米饭(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)香油(适量)沙拉酱(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)多彩肉松饭团的做法步骤1、黄瓜切丁备用。2、胡萝卜切丁备用。3、鸡蛋炒熟切碎。4、半碗米饭。5、米饭里放入胡萝卜丁,黄瓜丁,鸡蛋碎。6、...
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- 食材明细主料乌米饭(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料肉松(适量)其他(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉松包蛋乌米饭团的做法步骤1、乌米饭蒸熟。2、鹌鹑蛋煮熟剥壳。3、肉松提前做好。4、取适量乌米饭摊平,放上肉松。5、放上一个鹌鹑蛋。6、再放上肉松。7、放点乌米饭包裹住鹌鹑蛋和肉松...
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- “孩子喜欢吃米饭,就换着花样做好吃的!”食材明细主料紫米饭(适量)辅料海苔肉松(适量)火腿(一根)鸡蛋(一个)黄瓜片(适量)调料沙拉酱(适量)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫米海苔肉松饭团的做法步骤1、碗中铺上保鲜膜。2、放上蒸好的紫米糯米饭。3、铺上一层黄瓜片、火腿肠段。4、...
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- 食材明细主料白虾(4只)藜麦(3把)清水(适量)辅料皱皮椒(一块)菜芯(一根)洋葱(些许)黄色小番茄(几个)调料食盐(半克)咸鲜(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鲜虾藜麦花环饭团的做法步骤1、藜麦洗净。2、放电饭煲里,加约高处食材8毫米的水。3、白虾去虾头洗净。4、放小煮锅里。5、煮熟,捞出。6、取...
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- 食材明细主料黑米(适量)虾(适量)辅料巧克力酱(适量)番茄酱(适量)配料糖(适量)紫菜碎(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑米虾饭团的做法步骤1、黑米先泡一个小时,然后蒸熟放凉2、虾煮熟剥皮,尾巴留着不剥。3、把虾放入黑米中,做成大小均匀的饭团,把虾尾留在外面。4、用巧克力酱和番...
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- 食材明细主料米饭(适量)肉松(适量)辅料海苔(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)水(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉松饭团的做法步骤1、准备好的米饭。2、米饭用力多捏下,压扁。3、放入肉松包好。4、捏成长条(形状随意)5、平底锅少许油烧热转小火放入饭团。6、煎至两面焦黄。7、放...
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- 食材明细主料鲜虾(50g)米饭(100g)辅料精盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)黄油(适量)拌饭紫菜(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾饭团的做法步骤1、鲜虾去壳留尾,加精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟。2、热锅融化黄油。3、下虾煎至两面金黄。4、米饭加拌饭紫菜拌匀。5、用饭包住虾,露出...
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- “【酷客壹佰】的活动已经接近尾声了,我的酷客之旅也即将结束,还有不少想法留着以后向大家展示吧~~~此款饭团主要是体现它的鲜味,所以无需添加过多调料,除了【酷客壹佰】烤肉料以外,我只加了一点盐和鸡精调味,非常鲜美有营养,而且携带方便适合当便当。做这个饭团米饭要稍微硬一...
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- “双十一买的多功能不粘锅、昨天试了炒的功能、今天试试煎的功能、哈哈、于是做了这款营养的:虾仁米饭团当早餐、非常不错、”食材明细主料米饭(1碗)基尾虾(5个)辅料西兰花(适量)鸡蛋(3个)姜粒(适量)黑芝麻(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁米饭团的做法步骤1、...
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- “做好了糙米饭,又整了点肉和菜,做个饭团,吃着方便。”食材明细主料糙米饭(适量)鸽胸肉(1个)西兰花(小许)菜花(小许)辅料胡萝卜(小许)红椒(小许)调料寿司醋(5克)食盐(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸽肉花菜糙米饭团的做法步骤1、花菜带嫩叶洗净。2、花菜和胡萝卜焯水,我直接放骨头汤...
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- “昨晚做的藜麦米饭,剩下了一些,想了做饭团吧,就不用做菜了。”食材明细主料藜麦米饭(90g)鲜虾(3个)辅料胡萝卜(小许)紫甘蓝(小许)葱叶(小许)调料食盐(小许)寿司醋(3g)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾藜麦饭团的做法步骤1、取藜麦淘洗干净。2、放上大米,淘洗干净。3、倒掉多余的水,放...
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- 食材明细主料红米(150克)糯米(100克)辅料肉松(适量)火腿(适量)玉米(适量)青豆(适量)紫菜(适量)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿红米肉松饭团的做法步骤1、准备好红米,糯米、玉米和青豆的煮米饭的材料;2、将米洗干净后,把剩余材料一起放入电饭煲中,并加入点盐和适量的...
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- 食材明细主料熟米饭(240g)咸蛋黄(3个)辅料沙拉酱(1勺)盐(0.5勺)海苔碎(适量)白醋(0.5勺)肉松(适量)咸鲜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸蛋黄肉松饭团的做法步骤1、咸蛋黄碾碎,放入一勺沙拉酱拌匀。2、加入适量肉松搅拌均匀。3、搅拌好的肉松馅分成10克左右一份揉圆。4、米饭加入盐、白...
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- “做了些肉松,给宝贝做饭团吃。俺家小宝贝一口气吃了三个。”食材明细主料米饭(1小碗)肉松(4勺)海苔(2包)辅料寿司醋(2小勺)贡菜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉松寿司饭团的做法步骤1、米饭蒸熟,要蒸的稍干一点点。2、取需要量的米饭,加入寿司醋拌均匀。3、自制的海苔牛肉...
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- “糯米包油条,又可以叫肉松油条饭团,制作方法简单,快捷,适合做早餐、宵夜,不需要特意煮糯米饭,煮米饭的时候多放点水,用剩饭就可以了。包的食材也不一定要用我这些,有什么用什么,火腿肠、肉片、榨菜都行,我还包过手撕鸭,注意要用干的,别选汤汤水水的东西就行了,”食材明细主料米饭(1碗)...
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- “味道很棒的饭团,里面的东西可以随意换。但是寿司萝卜和紫菜一定要。其他的东西可以按自己喜好添加。”食材明细主料糯米(适量)大米(适量)寿司萝卜(适量)火腿肠(适量)寿司紫菜(适量)辅料肉松(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉松紫菜饭团的做法步骤1、首先煮饭,加点糯米煮口感...
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- “超级方便的紫米饭团,只要提前把米饭蒸好,早晨起床包上自己喜欢的食材就可以了,当早饭或者带到公司当午饭都非常不错。新手友好哦!”食材明细主料紫米(40g)糯米(30g)辅料生菜(3片)肉松(适量)调料草莓(250g)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫米肉松饭团的做法步骤1、紫米和糯米混合...
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- “春天来了,带着春天颜色的饭团一起去春游吧!”食材明细主料米饭(1碗)西兰花(几朵)肉松(适量)海苔(1小包)辅料盐(2勺)油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花肉松饭团的做法步骤1、先来张材料大合照。2、锅里放水煮开,加入一勺盐和几滴油,西兰花洗净放入焯水1分钟左右。(加盐和...
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- 食材明细主料虾(适量)米饭(适量)海苔(适量)面包糠(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海苔鲜虾饭团的做法步骤1、虾去头、去虾线,用盐等调味料入味20分钟左右。2、粘蛋液,再粘面包糠。3、锅中油烧热,入锅中煎至两面金黄。4、隔着保鲜袋操作,取适量米饭包在虾外面...
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- 食材明细主料五彩米(适量)金枪鱼(适量)肉松(适量)辅料黄瓜(一根)紫菜(一片)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼肉松花米饭团的做法步骤1、五彩米提前泡50分钟,倒出水,上锅蒸20分钟,拿出趁热放入寿司醋➕酱油调味,放入金枪鱼罐头2、放入肉松,黄瓜丁,戴上一次性手套拌匀3、用手捏成自...
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- “据说8成宝宝不爱吃蔬菜,小柚子有时也会把菜剔出来,剔出来的菜我嚼嚼,恩,是需要咀嚼,孩子不爱吃菜确实是有原因的!蔬菜高纤维,咀嚼相对困难,尤其是对小宝宝而言,难以嚼碎也难以吞咽;另外蔬菜的味道相对于肉来说,的确没那么好吃。那么对妈妈来说,怎么把蔬菜做好吃,就显得非常非常重要...
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- “浓浓鲜滋饭团,浓浓家乡味……”食材明细主料火腿(1根)炒虾仁(5个)米饭(1碗)辅料酱油(随意)咸鲜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜米饭团的做法步骤1、把炒过的虾仁和火腿肠切成块状2、与蒸好的米饭混在一起3、戴上一次性手套,用手捏成4、最后再放入锅中蒸开即可,凉热皆可食用...
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- “饭团是日本的传统食品。自从便利商店于1970年代出现后,饭团就成为便利商店最重要的商品之一,直到今天为止,他们仍然保有这个地位。其实饭团在家制作也不是很难,尤其网络上各式各样的饭团模具,做起来简单又美观,准备好自己喜欢的口味的食材,让我们一起做起来吧。”食材明细主料...
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