![鲜豆浆苹果汁的做法 - 鲜豆浆苹果汁怎么做]( "鲜豆浆苹果汁的做法 - 鲜豆浆苹果汁怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）豆浆（250CC）辅料冰块（少许）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜豆浆苹果汁的做法步骤1、平果洗乾淨切塊2、跟豆漿下果汁機一起打成汁3、加入少許的冰塊，有蘋果的香，豆漿的濃，好喝又營養...
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![杏仁苹果豆浆的做法 - 杏仁苹果豆浆怎么做]( "杏仁苹果豆浆的做法 - 杏仁苹果豆浆怎么做")
- “小杏仁，有滋阴润肺，止咳平喘之功效。不过，它有一种特殊的味道，并不是人人都喜欢。为此，一直没敢往各种点心里放。掂量又掂量，剩货无限期。。。。穷途末路，加入豆浆，一打了之。苹果豆浆，自带有些许甜味，加上淡淡杏仁香，忽然想起某某杏仁露来。。。。”食材明细主料小杏仁（10克）苹果（半...
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![苹果汁加豆浆有哪些功效]( "苹果汁加豆浆有哪些功效")
- 小伙伴平时都喜欢吃什么水果呢？其实苹果是一种非常好的水果，它有非常丰富的维生素c，而且里面的微量元素和矿物质元素也比较多，尤其苹果中的果酸可以很好地分解人体当中的脂肪，帮助减肥。因此苹果也是减肥人士最喜欢的水果之一。豆浆平时都喝过吗？你们知道把苹果和豆浆放在一起...
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![鲜榨苹果汁泥的做法 - 鲜榨苹果汁泥怎么做]( "鲜榨苹果汁泥的做法 - 鲜榨苹果汁泥怎么做")
- 食材明细主料苹果（1只）辅料温开水（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨苹果汁泥的做法步骤1、苹果去皮去核切块。2、把苹果块放料理杯中加入温开水。把料理杯放入料理机上安好启动30秒即可。3、成品图，水多点当果汁喝，水少些做果泥都行。...
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![苹果豆浆的做法 - 苹果豆浆怎么做]( "苹果豆浆的做法 - 苹果豆浆怎么做")
- 食材明细主料苹果（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡一晚上，去除豆壳，苹果清洗。2、苹果去皮去核切细丁。3、黄豆和苹果放入豆浆机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4、程序结束，浓郁的苹果味豆浆喝起。...
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![白果苹果豆浆的做法 - 白果苹果豆浆怎么做]( "白果苹果豆浆的做法 - 白果苹果豆浆怎么做")
- “白果正大量上市。这东西一年比一年便宜。白果炖鸡，最少鲜美。虽然各种关于白果的讲述总是会提到白果有毒，食不可过十余粒。然而，从小至今，贪食白果，后闻及此，大惑：超量数多矣，何未中毒？白果好吃，吃起来却麻烦。首先得去掉坚硬的外壳，撕去红色内皮，再用牙签挑出中间的芽胚。炖一斤白...
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![苹果豆浆的做法 【营养豆浆】——苹果豆浆 苹果豆浆怎么做]( "苹果豆浆的做法 【营养豆浆】——苹果豆浆 苹果豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）苹果（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果豆浆的做法步骤1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块。（不用去皮）3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。4、加入苹果。5、加入适量的清水。6、启动豆浆机的果蔬豆...
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![八宝苹果豆浆的做法 - 八宝苹果豆浆怎么做]( "八宝苹果豆浆的做法 - 八宝苹果豆浆怎么做")
- “八宝粥米，几乎又忘记了它的存在。不做粥，这东西总也没处使。忽又灵机一动，抓一把扔进苹果豆浆里。未必能为豆浆增添多少风味，却可使豆浆增稠。米粒粉碎后，加热糊化，豆浆变成稀薄的糊糊，想必会更养胃吧？。。。。”食材明细主料八宝粥米（25克）小苹果（1个）黄豆（65克）辅料水（1200毫升）原味（...
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![苹果蜜桃豆浆的做法 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆 苹果蜜桃豆浆怎么做]( "苹果蜜桃豆浆的做法 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆 苹果蜜桃豆浆怎么做")
- “苹果具有通便止泻的双重作用，蜜桃清凉去火。苹果蜜桃豆浆能润肺悦心，生津开胃。也是秋季最佳的滋补饮品。”食材明细主料黄豆（50克）苹果（1个）蜜桃（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果蜜桃豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、苹果和蜜桃用果蔬清洗剂浸泡10分钟。3、...
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![苹果熟豆豆浆的做法 - 苹果熟豆豆浆怎么做]( "苹果熟豆豆浆的做法 - 苹果熟豆豆浆怎么做")
- “并不是第一次做苹果豆浆。那时候豆浆机还健在，苹果太多，或天气太冷，就把它们和豆子一起扔进豆浆机里，喝苹果。但，如此速成的苹果熟豆豆浆还真真是第一次。毫无悬念，苹果的香甜糅合了豆子的醇香。由于苹果占比过多，苹果甚至抢了豆子的风头。。。”食材明细主料苹果（1个）黄豆（1/2杯...
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![苹果豆浆的做法 减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆 苹果豆浆怎么做]( "苹果豆浆的做法 减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆 苹果豆浆怎么做")
- “苹果豆浆既能减脂，又可醒脑，对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。”食材明细主料苹果（1个）辅料黄豆（一小杯）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果豆浆的做法步骤1、准备好苹果和黄豆。2、将黄豆泡发（可提前一晚上泡上豆子）。3、苹果切成小丁。4、将苹果和泡黄豆倒入豆浆机。5...
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![鲜榨苹果桃汁的做法 - 鲜榨苹果桃汁怎么做]( "鲜榨苹果桃汁的做法 - 鲜榨苹果桃汁怎么做")
- “果汁还是喜欢自己在家做，尤其是夏天，各种水果品类繁多，随便搭配几样，榨个汁，简单快捷，重要的是原汁原味，无添加，美味又健康。尤其大三伏天，冰镇后再喝，那叫一个爽。”食材明细主料苹果（半个）桃（半个）芒果（半个）辅料牛奶（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜榨苹果桃汁的做法步骤1、...
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![苹果红豆豆浆的做法 - 苹果红豆豆浆怎么做]( "苹果红豆豆浆的做法 - 苹果红豆豆浆怎么做")
- 食材明细主料苹果（适量）红豆（适量）辅料水（适量）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果红豆豆浆的做法步骤1、红豆浸泡一晚上，苹果清洗。2、苹果去皮去核切细。3、红豆、苹果放入料理机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4、香甜豆浆喝起。...
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![栗子苹果豆浆的做法 - 栗子苹果豆浆怎么做]( "栗子苹果豆浆的做法 - 栗子苹果豆浆怎么做")
- “一到入秋，大街上的糖炒栗子就热火朝天地翻动起来。老早就想着来个栗子豆浆，却总是不那么凑巧：有栗子的时候忘记豆浆，想着豆浆的时候没栗子。还以为这个冬天就此错过了栗子豆浆，却终于在新买的栗子还没被解决完的时候，想到了豆浆。那就跟苹果一起吧。栗子苹果豆浆。把栗子放入...
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![苹果黑豆浆的做法 - 苹果黑豆浆怎么做]( "苹果黑豆浆的做法 - 苹果黑豆浆怎么做")
- “没有想象中的好。选了一个颜色发青的苹果，这样的苹果啃起来口感较硬，且不甜。苹果豆浆正是为着解决这样的苹果。把黄豆换成黑豆，颜色一下子深了不少。许是苹果太青，再加上黑豆花青素的作用，苹果黑豆浆不在有惯常那明显的甜味，仔细咂摸，倒觉出一点似有若无的涩味来。。。”食材...
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![鲜橙苹果汁的做法 - 鲜橙苹果汁怎么做]( "鲜橙苹果汁的做法 - 鲜橙苹果汁怎么做")
- “这天气外边虽然冷，屋里暖气却暖暖和和的，特别是暖气太干了，每天下午都想来一杯果汁，酸甜、清爽，再配点小点心，也是美美滴，每天孩子幼儿园回来也要求也来一杯，最近还喝上瘾了，谁说果汁非得夏天喝呀，这冬天暖气那么干，来一杯更好。今天的果汁用到了苹果和橙子，苹果有增进记忆、提高智...
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![苹果姜汁豆浆的做法 - 苹果姜汁豆浆怎么做]( "苹果姜汁豆浆的做法 - 苹果姜汁豆浆怎么做")
- 食材明细主料苹果（1小个）辅料枸杞（1把）生姜（1片）熟黄豆（1把）冰糖（8颗）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果姜汁豆浆的做法步骤1、苹果洗净切块，和煮熟的黄豆，枸杞冰糖和一片鲜姜放入破壁机内。2、加入开水。3、开始搅拌。4、大约2分钟就好了。5、破壁机的好处就是非常迅速，而且榨...
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![鲜榨苹果汁的做法 - 鲜榨苹果汁怎么做]( "鲜榨苹果汁的做法 - 鲜榨苹果汁怎么做")
- “鲜果榨汁，美味0添加。”食材明细主料苹果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜榨苹果汁的做法步骤1、苹果洗净。2、去皮去核切块。3、用榨汁机，渣和汁分离，非常方便（分离的果渣还可以用破壁机打打作果泥，我拿它加点山楂做山楂糕）。4、榨出的汁会有一层泡沫，非常漂亮。5、...
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![苹果柠檬豆浆的做法 润肤养生豆浆---苹果柠檬豆浆 苹果柠檬豆浆怎么做]( "苹果柠檬豆浆的做法 润肤养生豆浆---苹果柠檬豆浆 苹果柠檬豆浆怎么做")
- “苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。不但益心气，还能有生津止渴，降血压，血脂，的功效。它的抗氧化功能能滋润肌肤。柠檬有美白肌肤的功效。此豆浆常喝能令肌肤变得白净有光泽。”食材明细主料黄豆（50克）苹果（一个）辅料柠檬汁（20克）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![芝麻苹果豆浆的做法 - 芝麻苹果豆浆怎么做]( "芝麻苹果豆浆的做法 - 芝麻苹果豆浆怎么做")
- “有什么用什么，没什么不可以混搭。那剩下的些许熟白芝麻，占据着偌大一容器。其实容器并不大，只不过内容甚少，即便是再小的容器，也显得十分空旷。集中精力，对付这点白芝麻。正好赶上打豆浆，扔进豆浆里，一打了之。剩下另一半，下回再分解。芝麻苹果豆浆，满口生香。”食材明细主料熟白...
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![苹果黄瓜豆浆的做法 - 苹果黄瓜豆浆怎么做]( "苹果黄瓜豆浆的做法 - 苹果黄瓜豆浆怎么做")
- “天气转暖，清晨来一杯温温的果蔬豆浆，低脂低糖，口感营养棒棒哒！今推荐一款：苹果黄瓜豆浆！哈哈😄豆浆原来还能这样喝😁😁。”食材明细主料熟白豆（适量）黄瓜（一根）苹果（一个）辅料温水（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄瓜豆浆的做法步骤1、黄瓜苹果豆子准备就绪。2、黄瓜改...
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![百合苹果豆浆的做法 - 百合苹果豆浆怎么做]( "百合苹果豆浆的做法 - 百合苹果豆浆怎么做")
- “清点库存，发现剩下的少量百合。懒得寻思清粥糖水，索性扔进豆浆，一打了之。一到秋冬养阴的时节，百合总是各路专家推荐的佳品。它所含的一些特殊营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱，综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的...
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![二薯苹果豆浆的做法 - 二薯苹果豆浆怎么做]( "二薯苹果豆浆的做法 - 二薯苹果豆浆怎么做")
- “一个想法总是会带出另一个想法。把红薯与紫薯放在一起，变成紫心地瓜面包之后，忽又想到，它们为什么不能共存于豆浆呢？红薯被誉为“长寿果”，而紫薯则是近年来新晋的养生食物。把它们同入豆浆，是不是更养生呢？还是苹果豆浆吧。皱巴巴的苹果不太好削皮，用来打豆浆，正好可以省此麻烦...
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![花生苹果豆浆的做法 - 花生苹果豆浆怎么做]( "花生苹果豆浆的做法 - 花生苹果豆浆怎么做")
- 食材明细主料花生（适量）苹果（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生苹果豆浆的做法步骤1、花生和黄豆提前一晚浸泡。2、苹果去皮去核切成丁。3、全部食材放到豆浆机中，加1000ml水，按下五谷键，豆浆机自动运行。4、香甜的苹果豆浆。...
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![山药苹果豆浆的做法 - 山药苹果豆浆怎么做]( "山药苹果豆浆的做法 - 山药苹果豆浆怎么做")
- “山药，铁棍山药，而今倍受追捧的养生食材。本土不产。虽说对韩国“身地不二”的理念深以为是，却还是忍不住想尝试这被热炒的铁棍究竟是个什么滋味。粉粉面面，很实在，远不似本地野生山药的那种软糯口感。蒸过煮过之后，放在苹果豆浆里面，山药还可以这样吃。懒得去皮，不是有养生节目...
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