![南瓜鸡蛋面片汤的做法 - 南瓜鸡蛋面片汤怎么做]( "南瓜鸡蛋面片汤的做法 - 南瓜鸡蛋面片汤怎么做")
- 食材明细主料面粉（280克）南瓜（100克）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜鸡蛋面片汤的做法步骤1、把面粉加适量的水揉成团2、南瓜削皮去瓤切块3、将揉好的面团分成两块，压成饼状4、南瓜切片备用5、压好的面团两面抹油醒30分钟...
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![猪肚鸡汤南瓜面的做法 - 猪肚鸡汤南瓜面怎么做]( "猪肚鸡汤南瓜面的做法 - 猪肚鸡汤南瓜面怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）土鸡（适量）南瓜手擀面（适量）白菜（适量）辅料姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肚鸡汤南瓜面的做法步骤1、猪肚、鸡肉、枸杞炖好的猪肚鸡一锅。2、自己做的南瓜手擀面。3、白菜切细。4、锅中放水烧开，放入南瓜面条烧煮。5、水再烧...
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![补锌南瓜鸡汤面的做法 - 补锌南瓜鸡汤面怎么做]( "补锌南瓜鸡汤面的做法 - 补锌南瓜鸡汤面怎么做")
- “宝宝辅食适合十个月以上的宝宝有补锌的作用。”食材明细主料南瓜（适量）面片（适量）辅料鸡汤（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补锌南瓜鸡汤面的做法步骤1、准备面片和南瓜，南瓜切碎。2、鸡汤是提前做好，放冰箱冷冻的。锅中放入冷冻的鸡汤。3、加入南瓜煮开。4、下入面片小...
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![南瓜面片汤的做法 - 南瓜面片汤怎么做]( "南瓜面片汤的做法 - 南瓜面片汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）宽挂面（适量）辅料食用油（少许）食用盐（少许）生抽（少许）葱（少许）原味（口味）未知（难度）南瓜面片汤的做法步骤1、南瓜切小块。2、锅中热油放入葱炒香。3、放南瓜煸炒。4、放入清水、生抽、盐大火烧开，小火煮5分钟（南瓜煮软烂）。5、宽挂面。6、挂面掰成小段。7、挂面放入锅...
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![南瓜苗鸡蛋汤的做法 - 南瓜苗鸡蛋汤怎么做]( "南瓜苗鸡蛋汤的做法 - 南瓜苗鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜苗（适量）辅料鸡蛋（两个）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜苗鸡蛋汤的做法步骤1、适量水烧开。2、南瓜苗洗干净。3、水煮开，放南瓜苗鸡蛋液调味。4、成品图。...
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![鸡毛菜南瓜面片的做法 - 鸡毛菜南瓜面片怎么做]( "鸡毛菜南瓜面片的做法 - 鸡毛菜南瓜面片怎么做")
- “酸辣好喝。”食材明细主料鸡毛菜（适量）南瓜（适量）面片（适量）调料花生油（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）米醋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜南瓜面片的做法步骤1、南瓜去皮切薄片。2、面片。3、锅里适量油烧热，姜，葱，蒜炒香。4、放入南瓜片。5、翻炒几下。6、...
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![菠菜鸡蛋南瓜面的做法 - 菠菜鸡蛋南瓜面怎么做]( "菠菜鸡蛋南瓜面的做法 - 菠菜鸡蛋南瓜面怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）南瓜泥（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料香油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋南瓜面的做法步骤1、面粉、南瓜泥、少许盐和成偏软的面团，盖保鲜膜饧发2个小时。2、饧发好的面团擀成长方形面片，切成条状。3、用手轻轻拉长，成薄薄的面...
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![南瓜丝鸡蛋面的做法 - 南瓜丝鸡蛋面怎么做]( "南瓜丝鸡蛋面的做法 - 南瓜丝鸡蛋面怎么做")
- “中伏吃面，福祉绵延🍜”食材明细主料鸡蛋（适量）嫩南瓜（适量）韭菜（适量）米面（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜丝鸡蛋面的做法步骤1、南瓜、韭菜、鸡蛋清洗。2、嫩南瓜切丝。3、韭菜切细。4、鸡蛋加盐、料酒打散。5、锅中放油，放入韭菜...
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![南瓜栗子鸡蛋汤的做法 - 南瓜栗子鸡蛋汤怎么做]( "南瓜栗子鸡蛋汤的做法 - 南瓜栗子鸡蛋汤怎么做")
- “南瓜是秋冬季丰收的象征，有长的圆的扁的多种形状。品种不同口感也略有不同，但总的功效是差不多的。南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙等微量元素，还含有丰富的果胶。果胶具有比较好的吸附性，能粘结体内毒素、细菌或重金属等，起到很好的解毒作用。维生...
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![河南鸡蛋肉片汤的做法 老家河南—鸡蛋肉片汤 河南鸡蛋肉片汤怎么做]( "河南鸡蛋肉片汤的做法 老家河南—鸡蛋肉片汤 河南鸡蛋肉片汤怎么做")
- “喝不够的美味，享不尽的母爱。不要P过的美图，只要美味的食谱——妈妈的暖心厨房”食材明细主料猪肉（200g）鸡蛋（2个）西红柿（1个）木耳（适量）紫菜（适量）辅料料酒（1匙）姜粉（1匙）盐（适量）糖（1匙）香油（适量）醋（适量）胡椒粉（1匙）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）河南鸡蛋肉片汤的做法...
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![南瓜揪面片的做法 北方家常面食-【南瓜揪面片】 南瓜揪面片怎么做]( "南瓜揪面片的做法 北方家常面食-【南瓜揪面片】 南瓜揪面片怎么做")
- “老爸老妈都算是土生土长的西安人，不过老娘老家是河南的，所以吃饭这方面受到不少河南的影响，家里面也经常吃些河南饭，再加上河南和陕西都喜食面食，搞得我也不清楚那个是陕西的特色，哪个是河南风味了。今天就来一道我家常吃的【南瓜揪面片】，非常的香啊，喜欢面食的朋友一定不能错...
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![番茄鸡蛋面片汤的做法 - 番茄鸡蛋面片汤怎么做]( "番茄鸡蛋面片汤的做法 - 番茄鸡蛋面片汤怎么做")
- “面食对南昌人来说虽然不及米饭和米粉，但也是我们喜欢的副食，偶尔吃吃算是换换口味了。记得小时候，没有什么零食，就想办法玩转家里的面粉，什么粑粑、面糊、手擀面、面疙瘩、切糕子……能想出来的都拿出来做着吃。现在还记得我在厨房忙乎了一阵子，然后喊一声，哥哥和表妹就跑进来...
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![蔬菜面片鸡蛋汤的做法 - 蔬菜面片鸡蛋汤怎么做]( "蔬菜面片鸡蛋汤的做法 - 蔬菜面片鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料面片（适量）鸡蛋（一个）辅料清水（适量）香油（半勺）盐（少许）胡椒粉（少许）小葱末（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜面片鸡蛋汤的做法步骤1、面片，鸡蛋2、葱末切好3、锅内加水烧开，到入面片4、烧开煮3分钟5、到入鸡蛋液6、放盐.胡椒粉调味7、鸡蛋熟透8、放入葱末9、放入...
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![黄瓜片鸡蛋汤的做法 - 黄瓜片鸡蛋汤怎么做]( "黄瓜片鸡蛋汤的做法 - 黄瓜片鸡蛋汤怎么做")
- “黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，对胸热，利尿等有独特的功效，对除湿，滑肠，镇痛也有明显效果，另外黄瓜还可治疗烫伤，痱疮等。鲜黄瓜中，还含有很多的细纤维素，能降低血液中的胆固醇。此外，黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖...
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![南瓜片片面的做法 - 南瓜片片面怎么做]( "南瓜片片面的做法 - 南瓜片片面怎么做")
- “宝宝又不肯吃辅食了，今天一天只喝了奶，给他做个面换一下口味。”食材明细南瓜面南瓜泥（50g）普通面粉（90g）汤头番茄（半个）鸡蛋（1只）调料盐（1小撮）油（1小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜片片面的做法步骤1、贝贝南瓜削皮，切成大块，高压锅压20分钟。2、压好的南瓜用勺子碾成泥。3...
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![鸡蛋南瓜面包的做法 - 鸡蛋南瓜面包怎么做]( "鸡蛋南瓜面包的做法 - 鸡蛋南瓜面包怎么做")
- “此自配方鸡蛋南瓜面包营养丰富，造型美观漂亮、口感香甜又柔软、是一款诱人食欲的美食。”食材明细主料高筋面粉（320g）鸡蛋（2个）白糖（45g）橄榄油（40g）南瓜泥（135g）酵母（3g）辅料盐（1g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鸡蛋南瓜面包的做法步骤1、将材料放入面包机中。2、再加入面粉及酵...
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![南瓜面片的做法 - 南瓜面片怎么做]( "南瓜面片的做法 - 南瓜面片怎么做")
- “微酸，微辣，面片的白，西红柿的红，南瓜金黄，油麦菜莹绿，汤色浓艳，漂亮，好喝😋南瓜面片，一直是我家百喝不厌的面食之一。”食材明细主料面片（适量）嫩南瓜（适量）西红柿（一个）油麦菜芯（一点）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（一粒）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南...
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![南瓜鸡汤面的做法 - 南瓜鸡汤面怎么做]( "南瓜鸡汤面的做法 - 南瓜鸡汤面怎么做")
- “早晨或者犯懒的时候，热汤面是最好的选择！”食材明细主料鸡架（1个）面条（适量）辅料南瓜（1/2个）香叶（1片）八角（1个）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡汤面的做法步骤1、鸡架洗净2、加八角香叶熬30分钟左右3、南瓜去皮切块4、鸡汤中加入适量盐，并将南瓜块放入鸡汤中煮熟5、...
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![南瓜汤面片的做法 汤汤水水的滋润——南瓜汤面片 南瓜汤面片怎么做]( "南瓜汤面片的做法 汤汤水水的滋润——南瓜汤面片 南瓜汤面片怎么做")
- “对于面食，许多朋友有吃了怕长胖的烦恼。那么，不妨试试汤面片。一来汤汤水水的吃下肚去会非常地滋润、舒服，二来因为有各种蔬菜，无形中就少吃了许多碳水化合物，因此便更多了几份健康。关于南瓜的营养在紫心老南瓜中已经有介绍，在此就不做赘述。青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多...
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![鸡蛋炒南瓜片的做法 - 鸡蛋炒南瓜片怎么做]( "鸡蛋炒南瓜片的做法 - 鸡蛋炒南瓜片怎么做")
- 食材明细主料嫩南瓜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒南瓜片的做法步骤1、南瓜去瓤，切片。2、葱蒜切好。3、鸡蛋打散，锅中放油烧热放入蛋液，定型后盛出备用，底油爆香葱蒜，放入南瓜片翻炒。4、淋入少许醋，炒至南瓜边角钝...
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![南瓜鸡蛋面条的做法 - 南瓜鸡蛋面条怎么做]( "南瓜鸡蛋面条的做法 - 南瓜鸡蛋面条怎么做")
- “第一次发帖，轻拍！败了台压面机，美食之路走起来”食材明细主料面粉（250ml）南瓜（150克）辅料鸡蛋（1个）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋面条的做法步骤1、南瓜放微波炉里叮5分钟，然后用勺子压成泥！一半做了面条，一半在面包机里面2、面粉里面磕入鸡蛋3、放入南瓜泥4、揉成面...
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![南瓜汤面片的做法 - 南瓜汤面片怎么做]( "南瓜汤面片的做法 - 南瓜汤面片怎么做")
- “简单美味的南瓜汤面片。”食材明细主料面粉（300g）南瓜（300g）辅料韭菜（100g）青椒（1个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）五香粉（少许）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜汤面片的做法步骤1、将面粉和成面团，反复醒发，揉成光滑的面团。2、擀成薄片，切成宽一点的...
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![豌豆苗南瓜面片汤的做法 - 豌豆苗南瓜面片汤怎么做]( "豌豆苗南瓜面片汤的做法 - 豌豆苗南瓜面片汤怎么做")
- “豌豆苗清香鲜美，是一种很受喜爱的高营养无公害保健蔬菜。南瓜很不起眼是最廉价的蔬莱，其实它才是最有营养最健康的蔬菜。用南瓜泥面粉制作的面片，搭配豌豆苗，健脾养胃，润滑肠道，能增加机体免疫力。”食材明细主料豌豆苗（1小把）南瓜面团（200克）金针菇（1小把）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许...
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![南瓜鸡蛋汤的做法 - 南瓜鸡蛋汤怎么做]( "南瓜鸡蛋汤的做法 - 南瓜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜（一块）鸡蛋（一个）辅料虾皮（适量）水淀粉（适量）调料花生油（适量）葱末（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材。2、虾皮、水淀粉准备好。3、葱末切好。4、南瓜切丝。5、锅内放油烧热，下入葱末、盐炒香。6、倒入清水。7、放入南...
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![南瓜鸡蛋面疙瘩的做法 - 南瓜鸡蛋面疙瘩怎么做]( "南瓜鸡蛋面疙瘩的做法 - 南瓜鸡蛋面疙瘩怎么做")
- 食材明细主料老南瓜（适量）面粉（适量）西红柿（适量）青菜（适量）鸡蛋（适量）辅料香油（少量）葱（少量）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜鸡蛋面疙瘩的做法步骤1、准备好材料2、油锅烧热倒入老南瓜翻炒两分钟，放盐3、加水，放西红柿煮开4、调面切勿一次性放多了水，可以用手指沾水弹到...
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