![清蟹海蛎粥的做法 - 清蟹海蛎粥怎么做]( "清蟹海蛎粥的做法 - 清蟹海蛎粥怎么做")
- 食材明细主料蟹（4只）米（300g）辅料香菜（6根）葱（少许）姜（2片）海蛎干（20g）配料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清蟹海蛎粥的做法步骤1、米洗净，用不泡半小时。2、蟹洗净，放水里让它活动活动。3、香菜，香葱，海蛎洗净。4、把米和海蛎干放进高压锅里，加入适量的水煮15分钟。5、接着把香...
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![清蒸海蛎子的做法 【山东】清蒸海蛎子 清蒸海蛎子怎么做]( "清蒸海蛎子的做法 【山东】清蒸海蛎子 清蒸海蛎子怎么做")
- “海蛎子学名牡蛎，是海洋中常见的贝类，北方称之为海蛎子。牡蛎肉，营养丰富，素有"海底牛奶"之美称。海蛎肉中含有天然牛磺酸，具有降血脂、抑制血小板聚集、提高人体免疫力、促进新陈代谢等多种功能。其实最原汁原味的吃法是生吃，但我实在没有勇气尝试，只好做了清蒸，蒸好后海蛎子...
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![清蒸海蛎子的做法 - 清蒸海蛎子怎么做]( "清蒸海蛎子的做法 - 清蒸海蛎子怎么做")
- 食材明细主料海蛎子（适量）辅料甜醋（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸海蛎子的做法步骤1、海蛎子洗净。2、放入锅内，不用加水，蒸5分钟。3、海蛎子开口就可以。4、来一点甜醋，味道好极了。...
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![炝海蛎的做法 - 炝海蛎怎么做]( "炝海蛎的做法 - 炝海蛎怎么做")
- “咸鲜”食材明细主料海蛎（两斤）地瓜粉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝海蛎的做法步骤1、海蛎洗干净滤水。2、放入地瓜粉拌匀。3、准备蔬菜。4、水开放入海蛎和菜，盖锅盖等再次水开差不多三分钟，海蛎容易熟。5、起锅。...
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![清甜三眼蟹粥的做法 - 清甜三眼蟹粥怎么做]( "清甜三眼蟹粥的做法 - 清甜三眼蟹粥怎么做")
- 食材明细主料三眼蟹（适量）大米（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）料酒（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清甜三眼蟹粥的做法步骤1、材料：三眼蟹3只。2、材料：大米。3、材料：胡萝卜花，姜丝。4、将三眼蟹处理干净，分成小块用料酒腌制20分钟去腥。5、将砂锅底部刷一层油。6...
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![番茄海蛎牛肉粥的做法 砂锅番茄海蛎牛肉粥 番茄海蛎牛肉粥怎么做]( "番茄海蛎牛肉粥的做法 砂锅番茄海蛎牛肉粥 番茄海蛎牛肉粥怎么做")
- 食材明细主料大米（200g）小米（50g）牛肉（150g）香菇（若干朵）小黑木耳（若干炖）西红柿（1个）海蛎（1袋）辅料芹菜（适量）胡萝卜（一截）生姜（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄海蛎牛肉粥的做法步骤1、牛肉按横纹纵切成薄片，放盐，酱油，蚝油，白胡椒粉，姜丝搅拌均匀！腌制半小时后再上地瓜...
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![海蛎酥的做法 - 海蛎酥怎么做]( "海蛎酥的做法 - 海蛎酥怎么做")
- “前天发的海蛎滑粉，貌似还不错，今天又买了海蛎，准备做海蛎酥，看见亲戚们做过，自己还没有尝试做，今天第一次做，没想到这么好吃，外酥里嫩，特别香，当晚餐吃，可以配稀饭”食材明细主料海蛎（400g）辅料葱（适量）姜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海蛎酥的做法步骤1、...
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![牡蛎粥的做法 - 牡蛎粥怎么做]( "牡蛎粥的做法 - 牡蛎粥怎么做")
- “牡蛎，青岛人称之为海蛎子，牡蛎粥在福建等地区称之为蚝仔粥，喜欢清淡的口味，连肉末都未用，只用到牡蛎的鲜和香米的香。”食材明细主料香米（150克）辅料盐（适量）海蛎子（适量）海米（适量）扇贝柱（适量）白胡椒粉（少许）葱花（适量）姜丝（少许）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牡蛎粥的做法步骤1、香米...
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![海蛎汤的做法 - 海蛎汤怎么做]( "海蛎汤的做法 - 海蛎汤怎么做")
- “从小到大不变的爱”食材明细主料海蛎（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎汤的做法步骤1、海蛎洗净䓤切小圈2、海蛎加淀粉抓匀3、锅内水烧开下海蛎煮一会4、下水淀粉煮开调入盐鸡精出锅撒上葱花...
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![海蛎煎的做法 迷你版海蛎煎 海蛎煎怎么做]( "海蛎煎的做法 迷你版海蛎煎 海蛎煎怎么做")
- “海蛎煎又称蚵仔煎，是闽南一带知名小吃，是将海蛎和地瓜粉、蛋、蒜叶或韭菜等结合烹饪而出的一道菜。海蛎又称牡蛎，《本草纲目》称，“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。苏东坡把它与北方的熊掌并提。现代营养学也证实，海蛎营养丰富，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其...
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![海蛎芥菜粥的做法 - 海蛎芥菜粥怎么做]( "海蛎芥菜粥的做法 - 海蛎芥菜粥怎么做")
- 食材明细主料大米（100g）海蛎（50g）芥菜（1棵）辅料盐（适量）配料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海蛎芥菜粥的做法步骤1、在锅里放入大米2、将米淘洗干净，放入适量的水，开火煮3、将海蛎洗净4、芥菜洗净切段5、大米煮至7分熟时放入海蛎6、加入生姜丝7、加入芥菜和盐，焖煮一会即可...
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![清蒸海蟹的做法 原汁原味的清蒸海蟹 清蒸海蟹怎么做]( "清蒸海蟹的做法 原汁原味的清蒸海蟹 清蒸海蟹怎么做")
- “中秋节是我国的传统节日，是团圆的节日。一家人团团圆圆，热热闹闹的在一起吃吃喝喝的是多么惬意的事情。在中秋的家宴上月饼是必备的，但是螃蟹也是不可少的。每逢中秋正是吃蟹的好时节，这时的螃蟹最肥美了。要想吃原汁原味的膏多肥美的螃蟹。我觉得清蒸的最鲜美的，而且也是最...
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![海鲜螃蟹粥的做法 - 海鲜螃蟹粥怎么做]( "海鲜螃蟹粥的做法 - 海鲜螃蟹粥怎么做")
- “秋冬季节我就喜欢喝粥，喝完全身都暖和起来，手脚也不觉得冷了。今天我想给家人煲一锅海鲜粥，一早去了一趟超市，结果没有买到想要的食材，于是跑到离家比较远的海鲜市场去买。我今天要给家人做的海鲜粥是用螃蟹和虾熬的粥，这两种食材搭配在一起，味道鲜得掉眉毛。这款海鲜粥我家隔...
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![海蛎羹的做法 - 海蛎羹怎么做]( "海蛎羹的做法 - 海蛎羹怎么做")
- “海蛎也叫鲜蚵。以前在家时，最喜欢让妈妈给做的这个羹，汤很鲜，而且能吃到海蛎的鲜甜。离家远了，只能自己动手，这里的海蛎都是泡过水的，吃起来的味道和家乡的没法比，不过能解解馋虫，将就点了。”食材明细主料鲜蚵（适量）豆腐（适量）洋地瓜（适量）辅料清水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通...
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![烤海蛎的做法 - 烤海蛎怎么做]( "烤海蛎的做法 - 烤海蛎怎么做")
- “o(≧v≦)o~~海鲜是好东西海蛎更是好东西补锌哟个人很喜欢海蛎呀今天去逛超市的时候看到海蛎刚刚放上来啧啧那个新鲜漂亮忍不住买了几斤壳太重了。。。四斤其实也没有几个大概25-30个左右本来准备生吃的老公和我都爱结果老公调的配料太难吃了。。只好弄成烤海蛎了味道也...
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![炸海蛎的做法 - 炸海蛎怎么做]( "炸海蛎的做法 - 炸海蛎怎么做")
- 食材明细主料海蛎（400g）紫菜（1片）小葱（1小把）豆腐（半块）蒜（2颗）辅料香炸粉（适量）地瓜粉（适量）原味（口味）未知（难度）炸海蛎的做法步骤1、主材料2、紫菜海蛎洗净，葱蒜切碎，加入豆腐捏碎3、加入，盐，鸡精，胡椒粉，少许十三香和芝麻油，搅拌均匀。4、加入香炸粉顺时针搅拌5、再加入少许地瓜粉搅拌成这样6...
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![清蒸海螃蟹的做法 - 清蒸海螃蟹怎么做]( "清蒸海螃蟹的做法 - 清蒸海螃蟹怎么做")
- “从怀孕开始就一直没吃螃蟹！现在是吃螃蟹的季节！当然要吃一些了！蒸的健康！也比较快！”食材明细主料海螃蟹（适量）辅料料酒（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸海螃蟹的做法步骤1、把螃蟹用水冲！用刷子耍去表面脏东西2、在盘子里放料酒和盐！料酒大概有一...
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![海蛎面的做法 - 海蛎面怎么做]( "海蛎面的做法 - 海蛎面怎么做")
- “中午的午餐”食材明细主料海蛎（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料甜豆（适量）蒜苗（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎面的做法步骤1、海蛎少许2、鸡蛋，蒜苗，甜豆3、锅内放油煎蛋4、同样的用锅炒海蛎5、炒好的蛋跟海蛎6、准备好面7、别起一锅放水煮沸，放入面...
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![烧海蛎的做法 - 烧海蛎怎么做]( "烧海蛎的做法 - 烧海蛎怎么做")
- 食材明细主料海蛎（适量）辅料盐（适量）葱（适量）酱油（适量）地瓜粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烧海蛎的做法步骤1、准备好食材。2、海蛎洗净后加入少许盐、地瓜粉拌匀。3、锅内油烧热后，放入姜片爆香。4、倒入少许酱油、水。5、水烧开后倒入拌好的海蛎。6、海蛎熟透后...
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![蒸海蛎的做法 - 蒸海蛎怎么做]( "蒸海蛎的做法 - 蒸海蛎怎么做")
- “生抽海蛎”食材明细主料大海蛎（500g）葱（一根）辣椒（一根）辅料地瓜粉（适量）芝麻油（适量）香油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸海蛎的做法步骤1、材料2、海蛎放地瓜粉搅拌烧开水烫熟放入盘中加调料3、完成...
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![蟹黄海参粥的做法 - 蟹黄海参粥怎么做]( "蟹黄海参粥的做法 - 蟹黄海参粥怎么做")
- “今来一款：蟹黄海参粥！美美的营养看得见哦！家宴款待一窝暖暖的粥，一定深受大家喜爱！”食材明细主料糯米（适量）海参（适量）蟹黄（适量）葱（适量）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蟹黄海参粥的做法步骤1、糯米提前浸泡。2、即食海参提前解冻，葱和蟹黄备用。3、蟹黄取出，海...
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![双米海蟹粥的做法 - 双米海蟹粥怎么做]( "双米海蟹粥的做法 - 双米海蟹粥怎么做")
- “之前，买了海蟹或是河蟹都是清蒸后蘸调味汁食用。这次买了海蟹，在清蒸的同时，留了几个，搭配糯米、大米煮了粥，粥的味道很鲜美。糯米含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素B族等营养成分，具有补中益气、健脾暖胃的作用，一个夏天冷凉食物摄入多些，进入秋天，应该食用些糯米加以适当...
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![清蒸海蟹的做法 - 清蒸海蟹怎么做]( "清蒸海蟹的做法 - 清蒸海蟹怎么做")
- “海蟹还是清蒸的好，肉多饱满，洁白，口感细嫩，富含蛋白质，口味香鲜甜！”食材明细主料海蟹（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸海蟹的做法步骤1、海蟹用清水泡洗干净，放入蒸锅2、撒上适量盐，蒸十多分钟即可3、摆盘...
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![海蟹粥的做法 温暖你的胃：海蟹粥 海蟹粥怎么做]( "海蟹粥的做法 温暖你的胃：海蟹粥 海蟹粥怎么做")
- “其实一碗美味的好粥，不但营养丰富，而且利于消化吸收，养胃补脾，尤其对幼小和羸弱的身体更是大有裨益。当然，需要我们煮的时候花点心思，给些耐心。”食材明细主料海蟹（适量）辅料大米（适量）芥蓝（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）姜丝（适量）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海蟹粥的做法...
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![海蟹粥的做法 - 海蟹粥怎么做]( "海蟹粥的做法 - 海蟹粥怎么做")
- “最近热播的《那年花开月正圆》，开篇第一季不到20分钟，就被陕西美食馋出了口水，活脱脱的一档美食节目——《舌尖上的西安》。娘娘天天吃不腻的甑糕，隔着电视屏幕都想舔上一口。周末除了赖床、追剧、啃零食，少不了还要给自己做上一顿大餐犒劳一下平时忙碌而忽略的胃，美食就是首...
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