![绿岛沙拉的做法 - 绿岛沙拉怎么做]( "绿岛沙拉的做法 - 绿岛沙拉怎么做")
- “绿豆水是我们夏天最寻常的家常饮品，清热去火。有没有想过，煮绿豆水剩下的那些绿豆也可以做出好吃的沙拉。这款沙拉真的是最有夏天味道的当季菜肴了。”食材明细主料绿豆（2勺）冷冻蔬菜（1小碗）苹果（1/2只）火腿（1小块）鸡蛋（1只）生菜（适量）蛋黄酱（2勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿岛...
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![藜麦沙拉的做法 #沙拉#藜麦沙拉 藜麦沙拉怎么做]( "藜麦沙拉的做法 #沙拉#藜麦沙拉 藜麦沙拉怎么做")
- “春天轻断食沙拉”食材明细主料三色藜麦（20g）香蕉（半根）菠萝（1片）苹果（半个）芦笋（一根）蔓越莓干（10g）核桃仁（20g）奇亚籽（5g）辅料酸奶（50g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦沙拉的做法步骤1、将所有的食材准备：香蕉切丁、核桃仁一掰为二，菠萝切丁、芦笋切段、苹果去皮切丁。2、将所有的...
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![绿石沙拉的做法 CoCoLc的私菜食谱经－－绿石沙拉【扁桃仁罗勒青酱版】 绿石沙拉怎么做]( "绿石沙拉的做法 CoCoLc的私菜食谱经－－绿石沙拉【扁桃仁罗勒青酱版】 绿石沙拉怎么做")
- “CoCoLc的私菜食谱经－－绿石沙拉【扁桃仁罗勒青酱版】马铃薯（土豆）在自家都是使用蒸锅蒸的，方便，实用是个好厨伴，刚好有了扁桃仁罗勒青酱来做个绿石沙拉。请亲爱的美天，美食朋友一起慢慢的分享”CoCoLc的私菜食谱经－－绿石沙拉【扁桃仁罗勒青酱版】”!”食材明细主料马铃薯（240公克）扁...
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![千岛虾仁蔬果沙拉的做法 - 千岛虾仁蔬果沙拉怎么做]( "千岛虾仁蔬果沙拉的做法 - 千岛虾仁蔬果沙拉怎么做")
- “讲到做沙拉，方法和材料简直是层出不穷，沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。只要原料新鲜细嫩，都可任意配搭成可口的美味。可谓只有你想不到的，没有你做不到的。”食材明细主料虾仁（适量）圣女果（适量）生菜叶（适量）辅料黑椒粉（适量）千岛酱...
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![芦笋沙拉的做法 沙拉＃芦笋沙拉 芦笋沙拉怎么做]( "芦笋沙拉的做法 沙拉＃芦笋沙拉 芦笋沙拉怎么做")
- 食材明细主料芦笋（7根）北极虾（6只）盐焗腰果（20g）苦菊（20g）樱桃萝卜（2颗）辅料沙拉酱（20g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋沙拉的做法步骤1、芦笋用开水焯1分钟，捞出过凉水。北极虾用开水煮一下。樱桃萝卜洗净，盐焗腰果是成品不用处理了，如果是生腰果仁，需过油小火炸熟。2、芦笋切段，...
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![千岛沙拉酱的做法 蔬菜沙拉的灵魂伴侣---千岛沙拉酱 千岛沙拉酱怎么做]( "千岛沙拉酱的做法 蔬菜沙拉的灵魂伴侣---千岛沙拉酱 千岛沙拉酱怎么做")
- “千岛酱等同于灵魂伴侣的存在，没有千岛酱的存在，蔬菜沙拉只是一堆生鲜食品。千岛酱既不像蛋黄酱那么腻重，也没有塔塔酱的咸酸。无论是与蔬菜还是海鲜肉类搭配，都能令食材口感增色，属于不喧宾夺主但又让人无法忽略的低调。”食材明细主料马乃司沙拉酱（50g）番茄沙司（120g）酸黄瓜（50g...
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![鸡蛋蔬菜沙拉的做法 千岛酱鸡蛋蔬菜沙拉 鸡蛋蔬菜沙拉怎么做]( "鸡蛋蔬菜沙拉的做法 千岛酱鸡蛋蔬菜沙拉 鸡蛋蔬菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料生菜（一小颗）黄瓜（一根）西红柿（一个）煮鸡蛋（两个）辅料千岛酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蔬菜沙拉的做法步骤1、生菜切丝放入盘中备用2、黄瓜切片放入盘中备用3、西红柿切小块装盘备用4、鸡蛋切细条入盘备用...
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![牛油果用千岛酱还是沙拉酱]( "牛油果用千岛酱还是沙拉酱")
- 都可以用。千岛酱更多的用来拌一些蔬菜、海鲜和肉类，也可以用来拌水果。沙拉酱更多的用来拌水果、蔬菜。千岛酱里面不只含有沙拉酱，还有番茄酱、腌黄瓜等其他的配料，所以千岛酱的味道更浓厚一点。在食用牛油果的时候，加酱味道层次会更加丰富。...
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![原味沙拉酱和千岛沙拉酱的区别是什么]( "原味沙拉酱和千岛沙拉酱的区别是什么")
- 用法，口感，成分不同。1、原味沙拉酱酱多用于拌水果，蔬菜，千岛沙拉酱用于海鲜肉类。2、对于口感，千岛沙拉酱比原味沙拉酱的口感更浓郁。3、对于成份，千岛沙拉酱比原味沙拉酱的配料更加丰富，并且用特殊技术制造，因此成本比原味沙拉酱更高。...
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![沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎么做")
- “母亲节送康乃馨，情人节送玫瑰，好像很少有人知道妇女节需要送什么花。在意大利，男人需要在妇女节前后赠送黄色的Mimosa给女性。Mimosa学名叫金合欢，是一种含羞草科的高大树木。每到春天来临时，它就会开出一串串金灿灿的小毛球，随风摇摆，如火如荼。Mimosa的气味乍一闻有点冲，毫无...
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![西沙群岛的做法 夏日清凉饮品＂西沙群岛＂ 西沙群岛怎么做]( "西沙群岛的做法 夏日清凉饮品＂西沙群岛＂ 西沙群岛怎么做")
- “夏天到了，西瓜是最爱有木有？绿豆清热，西米Q弹，饭后来个＂西沙群岛＂吧！”食材明细主料绿豆（适量）西米（适量）冰镇西瓜（适量）牛奶（适量）辅料冰糖（适量）果味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西沙群岛的做法步骤1、绿豆用清水洗净，泡2个小时。随后入锅煮至软烂，用擀面杖压成泥备用。2、西米煮至透...
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![千岛酱水果沙拉的做法 - 千岛酱水果沙拉怎么做]( "千岛酱水果沙拉的做法 - 千岛酱水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料小西红柿（适量）香蕉（适量）芒果（适量）苹果（适量）辅料千岛酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千岛酱水果沙拉的做法步骤1、小西红柿切成两半装盘2、香蕉切成厚片装盘3、芒果切块装盘，刀工不好，切得不太好看4、苹果切小块装盘5、放入千岛酱，拌匀，即可食用小窍门水果可...
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![千岛酱和沙拉酱的区别有哪些]( "千岛酱和沙拉酱的区别有哪些")
- 说到千岛酱和沙拉酱，它们都是我们平时吃东西时常用的蘸酱，当我们蘸上这两种酱的时候，都会倍感好吃。不过，不知道大家在平时的食用过程中有没有留意过两种酱料的区别呢？还是两者分不清，但还是照样食用？那么今天小编就带领大家一起来探秘一下吧！千岛酱和沙拉酱的区别1.千岛酱千岛酱...
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![油醋千岛酱汁鸡胸沙拉的做法 - 油醋千岛酱汁鸡胸沙拉怎么做]( "油醋千岛酱汁鸡胸沙拉的做法 - 油醋千岛酱汁鸡胸沙拉怎么做")
- “对某些人来说，今天是星期四。对某些人来说，今天是感恩节。无论是情人节、万圣节、感恩节、平安夜、圣诞节、跨年夜等西方节日，还是中国本土传统的各个节日，现在的节日越来越多了。有些人什么节都过，也有些人一如平常，还有很多人随心情而定。而对自己来说，逢节必过，虽没有多隆重...
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![蔬菜沙拉的做法 健康美味蔬菜沙拉-西兰花蕃茄紫甘蓝鸡蛋千岛酱 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 健康美味蔬菜沙拉-西兰花蕃茄紫甘蓝鸡蛋千岛酱 蔬菜沙拉怎么做")
- “西兰花蕃茄紫甘蓝鸡蛋千岛酱，是不是听起来就很健康？很简单的，大家可以试一下哟”食材明细主料西兰花（100G）紫甘蓝（50G）千岛沙拉酱（适量）辅料蕃茄仔（100G）鸡蛋（2只）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、水烧开后淋油后再焯洗净的西兰花，捞起冲水备用2、蕃茄仔对半切...
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![沙拉的做法 “么么”沙拉 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 “么么”沙拉 沙拉怎么做")
- 食材明细主料西生菜（50克）橙子（1个）百香果（1个）紫包菜（30克）苦菊（30克）辅料千岛酱（50克）咸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉的做法步骤1、图中材料备好，洗净。2、西生菜和紫包菜切丝，苦菊摘短，橙子去皮去籽切片，摆入盘中。3、淋入百香果汁。4、淋入千岛酱。5、搅拌均匀即可。6、成品...
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![绿芦笋面包沙拉的做法 - 绿芦笋面包沙拉怎么做]( "绿芦笋面包沙拉的做法 - 绿芦笋面包沙拉怎么做")
- “大好春光，芦笋上市的季节，嫩嫩的绿芦笋最适合做沙拉，这款沙拉搭配面包，让沙拉吃出新鲜感。”食材明细主料意大利拖鞋面包（100g）绿芦笋（500g）小番茄（5个）辅料帕马森干酪片（适量）罗勒叶（适量）蒜（适量）调料黑胡椒（适量）果醋（适量）盐（适量）糖（适量）橄榄油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿芦...
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![番茄沙拉的做法 “沙拉”番茄沙拉 番茄沙拉怎么做]( "番茄沙拉的做法 “沙拉”番茄沙拉 番茄沙拉怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）白糖（50g）辅料生菜叶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄沙拉的做法步骤1、番茄洗净。2、从中间切开，去蒂。3、切片。4、顺时针摆盘。5、撒上白糖。6、生菜叶中心点缀。白里透红，格外娆挠。小窍门切好的番茄摆盘后撒上白糖腌制一会，白里透红，好看有好...
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![拌生菜用千岛酱还是沙拉酱]( "拌生菜用千岛酱还是沙拉酱")
- 用沙拉酱。在拌生菜的时候，用沙拉酱可使得拌生菜更美味一些。千岛酱，相对来说味道是会偏甜一些的。生菜，常见的吃法有拌生菜、水煮生菜、清炒生菜以及把生菜用来当做火锅或者麻辣烫中的食材。生菜，也可以用来做烤生菜。生菜在购买时，要挑选外观呈现翠绿色的生菜。...
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![绿竹笋沙拉的做法 - 绿竹笋沙拉怎么做]( "绿竹笋沙拉的做法 - 绿竹笋沙拉怎么做")
- “一直以为笋要与肉类同煮才会好吃，没想到清水煮煮也很美味可口，拌上沙拉酱或沾清酱油都是不错的选择。”食材明细主料绿竹笋（1－2根）辅料沙拉酱（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿竹笋沙拉的做法步骤1、选取新鲜的绿竹笋两根2、洗净泥沙，带壳入锅煮，先大为煮沸后改中为煮25...
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![水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营养密度性，而人造糖则属于热量密度型食品。水果沙拉给人...
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![沙拉的做法 Q版沙拉 沙拉怎么做]( "沙拉的做法 Q版沙拉 沙拉怎么做")
- 食材明细主料生菜（100g）辅料玉米粒（100g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉的做法步骤1、洋生菜，这种包装的需要多扒几层外叶2、金枪鱼罐头，也可以用鸡胸肉，或者其他水果3、鸡蛋煮熟扒皮备用4、这种玉米粒方便即食5、这种容器淘宝种类很多，建议买可以重复使用的6、洋生菜手撕...
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![彩椒沙拉的做法 沙拉＃彩椒沙拉 彩椒沙拉怎么做]( "彩椒沙拉的做法 沙拉＃彩椒沙拉 彩椒沙拉怎么做")
- 食材明细主料红彩椒（1／3只）黄彩椒（1／4只）苦菊（5片）熟鹌鹑蛋（4颗）辅料千岛沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒沙拉的做法步骤1、彩椒掰成小块，用开水焯一下。捞出过凉水并用漏勺控干水。2、鹌鹑蛋剥壳，苦菊叶切段，和彩椒放一起，挤上沙拉酱。3、拌匀，装盘，如图用苦菊叶上半部...
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![青岛有没有轻食沙拉加盟店]( "青岛有没有轻食沙拉加盟店")
- 现在我国的餐饮行业里有很多很多的创业加盟项目，这些项目也给大家带来了投资的机会，其中轻食是比较受欢迎的，它的口感好，口味多，成为了很多创业者想加盟的项目。那么，青岛有没有轻食沙拉加盟店呢？我们一起来看看吧。青岛有没有轻食沙拉加盟店1.快客轻食快客轻食店经营的前期总部...
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![岛屿沙拉如何做好吃又美味]( "岛屿沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料蓝鳍金枪鱼：50牛油果：1／4个洋葱：少许（切细丝）海草：少许英国青瓜：少许（切细丝）萝卜苗：少许红萝卜：少许（切细丝）飞鱼子：1／2茶匙辅料酱油：2茶匙日本白醋：3茶匙柠檬汁：1茶匙辣麻油：1／2茶匙姜蓉：1／4茶匙具体步骤1.将所有辅料放在一...
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