![营养的猴头菇虫草汤 - 如何做好吃又美味]( "营养的猴头菇虫草汤 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道营养的猴头菇虫草汤她是一种很有营养价值的食物，里面的两种的食材猴头菇和虫草都是超级的有营养的食物，食物搭配在一起，可以养胃益气，一年四季都很适合饮用，现在天气非常的热，可以用来养生滋补的滋补身体，都...
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![味美猴头菇炖鸡的做法如何做好吃又美味]( "味美猴头菇炖鸡的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：适量猴头菇：适量辅料姜：适量葱：适量油：适量料酒：适量具体步骤准备好材料，鸡肉斩块。猴头菇用温水浸泡2~3个小时，期间把猴头菇里面的水份挤一挤，重新换水，反复几次（用盘子压着防止浮上来）鸡肉和姜片一起下锅，加...
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![滋补的猴头菇炖鸡的做法如何做好吃又美味]( "滋补的猴头菇炖鸡的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猴头菇：28鸡肉：600克辅料姜：4片红枣：7颗党参：5根枸杞盐：适量具体步骤准备好材料，鸡肉斩块猴头菇用温水浸泡2~3个小时，期间把猴头菇里面的水份挤一挤，重新换水，反复几次（用盘子压着防止浮上来）鸡肉和姜片一起下锅，...
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![猴头菇炒油菜的做法 - 猴头菇炒油菜怎么做]( "猴头菇炒油菜的做法 - 猴头菇炒油菜怎么做")
- “泡发猴头菇时可以多泡一些，处理好后可以冷冻保存。”食材明细主料猴头菇（适量）油菜（300g）辅料植物油（20g）蚝油（1匙）生抽（1匙）白糖（半匙）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猴头菇炒油菜的做法步骤1、猴头菇用30度-40度的温水泡发好后反复捞出攥干水，再换水，去掉猴头菇的苦味。猴...
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![美味的猴头菇煲汤鸡如何做好吃又美味]( "美味的猴头菇煲汤鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道美味的猴头菇煲汤鸡是一道美味又养生的食物，鸡肉里面含有丰富的蛋白质，热的人可以多吃鸡肉，对身体有好处，而且猴头菇也是一种既美味又非常的有营养的食物两种加起来，营养价值就变得更加的高了，听到这里如果...
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![醇香猴头菇大骨汤如何做好吃又美味]( "醇香猴头菇大骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时猴头菇大骨汤是一道养胃益脾的家常汤品，受到很多人的喜爱，不仅以为其浓醇爽滑的口感，鲜香醇厚的风味，更因为其极品的滋补效果。猴头菇本身可以入药，对于各种慢性胃病都有很好的治疗功效，同时还可以清心去火，固本...
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![美味的猴头菇炒肉如何做好吃又美味]( "美味的猴头菇炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这次给你们介绍的是猴头菇炒肉这道菜，猴头菇，它长得像猴子脑袋的一种菌类，吃了它健脾开胃的功效，孩子不怎么爱吃饭就给它煮一个猴头菇炒肉给它吃吧。它的烹饪方法简单，想学的朋友那就研究一下下面的烹饪方法吧...
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![好吃的猴头菇炖排骨的做法如何做好吃又美味]( "好吃的猴头菇炖排骨的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:13分钟这道猴头菇炖排骨的做法十分简单，我觉得这道猴头菇炖排骨是一道十分好吃味道特别好的美食，有很多人都特别喜欢吃炖菜，尤其是深受老年人的喜欢，所以如果你家里有老人，那你就一定要去制作这道猴头菇炖排骨给她吃...
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![猴头菇虫草花竹笙汤的做法 广东老火靓汤-猴头菇虫草花竹笙汤 猴头菇虫草花竹笙汤怎么做]( "猴头菇虫草花竹笙汤的做法 广东老火靓汤-猴头菇虫草花竹笙汤 猴头菇虫草花竹笙汤怎么做")
- “1．猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品；2．猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品；3．猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他...
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![家常菜猴头菇炖牛肉如何做好吃又美味]( "家常菜猴头菇炖牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猴头菇，营养丰富，含有多种的维生素和矿物质，具有很好的补脑健脑的作用，而且他还有很好的增强免疫力和抗衰老的作用。而牛肉素以高蛋白和低脂肪为食客们所喜欢，而且这道菜用的是炖的方式，通过一定时间的炖煮，可以...
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![猴头菇莲子猪肚汤的做法 - 猴头菇莲子猪肚汤怎么做]( "猴头菇莲子猪肚汤的做法 - 猴头菇莲子猪肚汤怎么做")
- “春节前从姐妹那淘来猴头菇，确实很好料，用来炖猪肚，绝对是养胃佳品。”食材明细主料猪肚（200克）猴头菇（2个）莲子（20/30个）辅料枸杞（10克）姜（1块）胡椒粒（5克）料酒（2勺）盐（2勺）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猴头菇莲子猪肚汤的做法步骤1、猪肚处理好切长条状备用（因为猪肚是婆婆处理好滴，所...
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![猴头菇炖鸡如何做好吃又美味]( "猴头菇炖鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿鸟鸡：适量红枣：适量猴头菇：3朵铁棍山药：2小节枸杞：适量姜片：适量葱结：1只辅料盐：适量料酒：适量胡椒粉：适量具体步骤1..将猴头菇冲洗干净后，放入清水中浸泡，可在其上加扣一个小碟子压住避免其浮起来；2.浸泡中需要多次...
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![猴头菇韭菜馅煎饺的做法 - 猴头菇韭菜馅煎饺怎么做]( "猴头菇韭菜馅煎饺的做法 - 猴头菇韭菜馅煎饺怎么做")
- “家中食客非常爱吃韭菜，荤素韭菜馅都是大爱。这次用猴头菇与韭菜搭配作馅，包好饺子煎制。有了菌菇加入的韭菜馅，也是香的不得了。”食材明细主料猴头菇（50g）韭菜（300g）小麦粉（350g）辅料盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）姜（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![美味的猴头菇瘦肉粥如何做好吃又美味]( "美味的猴头菇瘦肉粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的猴头菇瘦肉粥是由猴头菇和猪肉搭配一起煮制而成的一道美食，，吃起来口感更是顺滑，奶香味浓，放入冰箱冷藏之后口感更好，制作的时候可以根据自身的口味加入一些芒果和樱桃来点缀一下，我在家中一般加入火龙果...
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![猴头菇炒莴笋片的做法 - 猴头菇炒莴笋片怎么做]( "猴头菇炒莴笋片的做法 - 猴头菇炒莴笋片怎么做")
- “健康营养，香脆可口。”食材明细主料莴笋（一根）猴头菇（两个）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猴头菇炒莴笋片的做法步骤1、提前用盐水，浸泡一夜，泡好的猴头菇，把根部剪掉，再反复的清洗捏干水分，用手撕成小片。2、挤出多余水分，备用。3、莴笋刮皮，洗...
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![自制猴头菇粉如何做好吃又美味]( "自制猴头菇粉如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料猴头菇：3个辅料无：无具体步骤1.干的猴头菇2.洗净后用温水泡软3.待猴头菇完全没有硬芯后反复用清水冲洗，这样可以去除猴头菇本身的苦涩味道4.冲洗完毕挤干水分，撕成小朵5.撕的更小一些，放在烤盘中6.烤箱160...
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![清蒸鸡配猴头菇的做法 清蒸鸡配猴头菇，营养又健康 清蒸鸡配猴头菇怎么做]( "清蒸鸡配猴头菇的做法 清蒸鸡配猴头菇，营养又健康 清蒸鸡配猴头菇怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2只）猴头菇（半只）辅料十三香（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸鸡配猴头菇的做法步骤1、鸡腿切块，凉水中泡出血水。猴头菇浸泡后切块。准备十三香，盐，酱油。2、浸泡好鸡肉，放入十三香，盐，酱油，搁置30分钟入味。3、将入味的鸡肉和猴头菇摆在盘...
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![浓香的猴头菇鸡腿薏米汤如何做好吃又美味]( "浓香的猴头菇鸡腿薏米汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:3小时20分钟浓香的猴头菇鸡腿薏米汤，由新鲜的猴头菇，鸡大腿和薏米熬制而成，是一款非常受欢迎的养生佳品。猴头菇有助于消化，增加人体消化功能。薏米，具有减肥去湿功效。老少皆宜。当今社会非常注重养生，这款汤就是养...
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![美味的炒鲜猴头菇如何做好吃又美味]( "美味的炒鲜猴头菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟猴头菇有些人喜欢吃，有些人不喜欢吃。因为猴头菇肉质鲜美，同是有一些腻味，让不喜欢腥腻口味的人不太能够接受，但今天小编推荐的这款美味的炒鲜猴头菇，就很好的保留了猴头菇肉质鲜美的特征，而且可以轻松上手，相信...
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![红扒猴头菇的做法 花开富贵----红扒猴头菇 红扒猴头菇怎么做]( "红扒猴头菇的做法 花开富贵----红扒猴头菇 红扒猴头菇怎么做")
- “猴头菇是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜之一。猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。但如果是轻度神经衰弱患者，食用猴头菇不失为较好的辅助治疗。猴头菇含有的多糖体、...
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![猴头菇鲜肉粽子的做法 - 猴头菇鲜肉粽子怎么做]( "猴头菇鲜肉粽子的做法 - 猴头菇鲜肉粽子怎么做")
- “今天是端午节，吃粽子，用猴头菇和鲜肉包的粽子，揉的香味和猴头菇的鲜味融合在一起，十分的好吃。。。”食材明细主料芦苇叶子（1把）糯米（适量）猴头菇（适量）鲜肉（适量）辅料老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）花椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猴头菇鲜肉粽...
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![美味又营养的西红柿鸡蛋猴头菇如何做好吃又美味]( "美味又营养的西红柿鸡蛋猴头菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿炒鸡蛋可谓是一道家喻户晓的家常菜，虽然各地的做法有所区别，但大同小异。但加上美味且营养价值极高的猴头菇，这道菜可谓是更上一层楼。西红柿人称抗癌之王，且色泽红润，味道酸甜，鸡蛋乃国人滋补必备品，猴头...
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![滋补的猴头菇排骨汤如何做好吃又美味]( "滋补的猴头菇排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料条排：300猴头菇：2朵辅料盐：少许具体步骤1.排骨用水煮去血水2.洗净入砂锅放入生姜3.猴头菇泡发洗净切片4.放入猴头菇倒水炖3小时加入少许盐调味即可...
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![猴头菇猪肚汤的做法 - 猴头菇猪肚汤怎么做]( "猴头菇猪肚汤的做法 - 猴头菇猪肚汤怎么做")
- “猴头菌菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称，具有降胆固醇、养护肠胃、抗衰老等功效。1、降低胆固醇猴头菇能降低血胆固醇和甘油三酯的含量，可调节血脂，有利于血液循环，是心血管患者的理想食品。2、养护肠胃猴头菇具保护、调理和修复消化系统的功效，可助消化、益肝脾、解饥解渴...
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![猴头菇鸡汤煲的做法 - 猴头菇鸡汤煲怎么做]( "猴头菇鸡汤煲的做法 - 猴头菇鸡汤煲怎么做")
- “喝汤很滋补的。煲汤不是我的强项，南方人爱喝汤好像北方人差一些，我家基本上天天有粥喝，很少煲汤。朋友送的猴头菇和鱼翅已经有一段时间了，一直没有做。天气凉快了，我也要学着煲点汤了。”食材明细主料三黄鸡（半只）辅料猴头菇（一块）冬瓜（适量）香菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工...
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