![肉燥饭的做法 - 肉燥饭怎么做]( "肉燥饭的做法 - 肉燥饭怎么做")
- “今天再上一道简餐，也可以说是上族班的营养快手餐。自从妈妈去了青岛，原本忙碌的生活更加匆忙，早上6点起床整理好房间做好早饭，就要赶去公司开始一天的工作，晚上6点30到家等待我的是三个人的晚餐，时间虽然紧张但是营养美味不能打折，我通常会早上想好晚上的菜单，提前准备好放在冰...
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![肉燥饭的做法 简单好味 日式做法 台式风味 - "肉燥饭" 详解 *亚亚专用* 肉燥饭怎么做]( "肉燥饭的做法 简单好味 日式做法 台式风味 - \"肉燥饭\" 详解 *亚亚专用* 肉燥饭怎么做")
- “简单方便美味可口健康营养傻瓜教程-台式肉燥饭详解”食材明细主料五花肉（400g）香菇（200g）鸡蛋（1-2枚）辅料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）姜沫（适量）蒜沫（适量）葱花（适量）冰糖（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉燥饭的做法步骤1、取新鲜猪肉400g剁成肉沫五花肉最好因为带有...
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![台湾肉燥饭的做法 做一碗肉香汁浓的—台湾肉燥饭 台湾肉燥饭怎么做]( "台湾肉燥饭的做法 做一碗肉香汁浓的—台湾肉燥饭 台湾肉燥饭怎么做")
- “肉燥饭是一道台湾的人气美食，几乎每家每户都会做。因为它好吃又营养，做法也很简单，所以上族班经常拿它作为快餐食用。一碗看似平凡的肉燥饭，卻能吃出不平凡的好味道。卤肉饭，在台湾也是随处可见，但是浇在饭上的卤制碎肉应该叫做“肉燥”而不是卤肉。肉燥的作法与卤肉稍有不同...
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![家常炒饭的做法 【东北】家常炒饭 家常炒饭怎么做]( "家常炒饭的做法 【东北】家常炒饭 家常炒饭怎么做")
- “炒饭很家常，从小吃到大，孩子们更喜欢吃。小时候，加个蛋就很欣喜，现在炒饭里要加香肠和蔬菜才行。”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料香肠（一块）胡萝卜（一块）葱（2g）花椒粉（半勺）生抽（适量）鸡精（1勺）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒饭的做法步骤1、备好食材，并把香肠、...
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![家常羊肉手抓饭的做法 - 家常羊肉手抓饭怎么做]( "家常羊肉手抓饭的做法 - 家常羊肉手抓饭怎么做")
- 食材明细主料羊肉（适量）大米（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常羊肉手抓饭的做法步骤1、准备羊肉洗净。2、羊肉切小块。3、下锅焯水。4、捞出冲洗干净。5、起锅烧油下入羊肉翻炒均匀。6、放...
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![家常鱼香肉燥如何做好吃又美味]( "家常鱼香肉燥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绞肉：120公克蒜末：5公克姜末：5公克葱末：10公克辣椒末：10公克辣豆瓣酱：1大匙酱油：1小匙砂糖：1/2小匙米酒：1小匙乌醋：1小匙高汤：100cc辅料具体步骤1.取锅，倒入2大匙油烧热，放入蒜末、姜末爆香，再放入一半的葱末、辣椒末和...
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![葱酥肉燥饭的做法 - 葱酥肉燥饭怎么做]( "葱酥肉燥饭的做法 - 葱酥肉燥饭怎么做")
- “葱香肉燥饭又是一道适合家有宝宝然后是懒妈妈做的菜呵。葱香肉燥加上鲜美香甜的肉汁拌着饭一起吃，想要有多美味就有多美味呵。哈哈哈~相信这种吃饭也是他小姨的最爱哦~~留了一些肉燥晚上给她拌饭吃，然后再留点晚上做肉燥餐包，嘻嘻，再来个中西合璧的糕点呵。不过今天的美味，...
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![家常肉燥香茄煲如何做好吃又美味]( "家常肉燥香茄煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：3条葱：3根辣椒：1根姜片：3片沙拉油：3大匙绍兴酒：30㏄酱油：30㏄冰糖：1大匙水：100㏄香菇肉燥卤汁：300㏄辅料具体步骤1.茄子洗净，切滚刀块后泡入盐水中备用；葱、辣椒分别切段备用。2.锅中入3大匙油烧热，将茄子块捞出...
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![香菇肉燥饭的做法 做出属于你滴【香菇肉燥饭】 香菇肉燥饭怎么做]( "香菇肉燥饭的做法 做出属于你滴【香菇肉燥饭】 香菇肉燥饭怎么做")
- “肉燥饭是台湾人气超㕵的常见菜。肉燥饭的特色在于肉酱和肉汁，它们是制作的关键部分。肉燥饭在台南、台中、台北的制作方法和特点均有差异。但怎么做肉燥饭最好吃呢？这主要还是要看自己家的口味习惯，没有什么正宗不正宗说法的。自己觉的好吃就是最正宗的肉燥饭的主料中一定...
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![家常香菇肉燥拌饭如何做好吃又美味]( "家常香菇肉燥拌饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜香菇：肉糜：料酒：辅料鸡精：淀粉：老抽：姜末：配菜（菠萝、青菜）：盐：糖：具体步骤1.香菇洗净后切碎，同肉糜一起放在容器里，加料酒、少许盐、老抽、鸡精、姜末干淀粉拌匀。2.锅放少许油，将香菇肉末放入翻炒。3.炒至肉末本...
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![东池便当台湾肉燥饭的做法 - 东池便当台湾肉燥饭怎么做]( "东池便当台湾肉燥饭的做法 - 东池便当台湾肉燥饭怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）黄豆酱（适量）鸡精（适量）冰糖（适量）辅料台式腌料（适量）料酒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）东池便当台湾肉燥饭的做法步骤1、先将精选的五花肉切片；2、再对其进行切丁；3、在锅中倒上少许油；4、开大火放入五花肉开始翻炒；5、炒熟至金黄色将多余的...
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![家常卤肉饭的做法 炖锅卤肉、满屋飘香---------【家常卤肉饭】 家常卤肉饭怎么做]( "家常卤肉饭的做法 炖锅卤肉、满屋飘香---------【家常卤肉饭】 家常卤肉饭怎么做")
- “话说这锅卤肉真滴是香，没放一点盐，只用调味汁把肉腌一下，炒肉时放了些生抽老抽调色，一碗老卤、适量开水，小火慢炖1个小时，中途放入些土豆和胡萝卜鸡蛋一起炖，汤汁收到八成干，盛上一碗米饭，浇上卤肉，香喷喷的卤肉饭你就大口吃吧！”食材明细主料猪前腿肉（500克）辅料胡萝卜（1根）土豆（2个）鸡...
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![肉燥面线的做法 - 肉燥面线怎么做]( "肉燥面线的做法 - 肉燥面线怎么做")
- “卤肉燥，不管吃面，还是配色白饭，都是很好吃的”食材明细主料绞肉（300g）辅料干香菇（适量）面线（适量）配料酱油（适量）酱油膏（适量）冰糖（适量）葱油酥（适量）五香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉燥面线的做法步骤1、香菇泡水后，再切丝2、锅里的油热，放入绞肉，炒出香味3、放入油葱酥，拌炒4、接着放入...
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![家常炒饭的做法 家常炒饭2 家常炒饭怎么做]( "家常炒饭的做法 家常炒饭2 家常炒饭怎么做")
- “【家常炒饭】是非常简单快捷的一种快餐方法，只要有一碗剩米饭，其它食材可以任意搭配，甚至简单到只有一棵葱，就可以炒出一碗香喷喷的【葱花炒饭】。”食材明细主料米饭（一碗）辅料洋葱粒（20g）胡萝卜粒（20g）青豆粒（20g）藕粒（20g）牛肉肠粒（20g）花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![香菇卤肉燥的做法 香菇卤肉燥【附肉燥拌地瓜叶】 香菇卤肉燥怎么做]( "香菇卤肉燥的做法 香菇卤肉燥【附肉燥拌地瓜叶】 香菇卤肉燥怎么做")
- “如果去过台湾的TX必定对于飘香于大街小巷的卤肉饭印象深刻。就算没去过，台式卤肉饭的名声也已经是十分响亮了。姑妈在台湾摆了个药膳摊，主要卖扁食、拌面还有各类药膳汤。当然，必然少不了卤肉饭。每回去她的摊上总要来一份卤肉饭和肉燥拌地瓜叶，每每吃完总会觉得意犹未尽。...
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![家常炒饭的做法 家常炒饭3 家常炒饭怎么做]( "家常炒饭的做法 家常炒饭3 家常炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）猪肉糜（适量）海米（适量）胡萝卜粒（适量）青豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）熟豇豆（适量）熟玉米粒（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒饭的做法步骤1、主辅料：米饭、海米、胡萝卜粒、青豆、熟玉米粒、蒜粒、青椒粒。2、起锅热油，放入蒜粒、胡...
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![家常炒饭的做法 - 家常炒饭怎么做]( "家常炒饭的做法 - 家常炒饭怎么做")
- “厨房做饭免不了有剩下的米饭，加点蔬菜炒一炒，剩米饭立马变身为美味的炒饭，吃了一碗还感觉意犹未尽哦。”食材明细主料鸡蛋（适量）甜玉米（适量）紫甘蓝（适量）四季豆（适量）洋葱（适量）剩米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒饭的做法步骤1、...
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![台湾肉燥的做法 - 台湾肉燥怎么做]( "台湾肉燥的做法 - 台湾肉燥怎么做")
- “在台湾，肉燥饭可是名气不小吃之一，浓香味美、鲜香四溢，个人觉得这个是肉糜的最佳吃法了。配上米饭或面类各种主食都是都非常美味，早上拿来配个粥也是相当的满足，特别适合老人和小朋友的牙口，不爱吃洋葱的朋友也会爱上这个香味。各种吃法大家随意发挥，拿它配各种主食，米饭、粥、...
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![家常香菇素肉燥如何做好吃又美味]( "家常香菇素肉燥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料素肉燥：200公克干香菇：120公克素蚝油：3.5大匙五香粉：1/2茶匙水：1300cc酱油：10大匙香菇精：2.5大匙沙拉油：4大匙辅料具体步骤1.将素肉燥用冷水泡约5分钟至变软后，取出将水分挤干；泡发的香菇切丁备用。2.热锅，放入沙拉...
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![素肉燥的做法 净素 - 素肉燥 素肉燥怎么做]( "素肉燥的做法 净素 - 素肉燥 素肉燥怎么做")
- “本菜谱是从星云大师的南京雨花精舍的蔬食文化班学习来的，不论您是否信佛，是否吃素，都可以学习一下这个素肉燥，因为真的很健康。昨天教了一个素干贝，同一只杏鲍菇，中间粗细均匀的部分用于素干贝，头尾部分就做了这个素肉燥，在蔬食文化班学习有一个深刻的影响，就是一点点食材都不能...
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![家常牛肉炒饭的做法 美味家常牛肉炒饭 家常牛肉炒饭怎么做]( "家常牛肉炒饭的做法 美味家常牛肉炒饭 家常牛肉炒饭怎么做")
- “米饭是现在大部分人的主食之一，更是南方人的主要主食。大米能供给人体必需的多种营养元素含丰富的B群维生素及淀粉，是人体碳水化合物的主要来源，也是能量的主要来源。那么日常生活中米饭肯定有时候会有剩余丢掉可惜浪费，要知道锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆...
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![家常瓜仔肉燥蒸鱼如何做好吃又美味]( "家常瓜仔肉燥蒸鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼：1条瓜仔肉燥：5大匙葱：2根蚝油：1大匙料酒：1小匙辅料具体步骤1.葱洗净、切细。2.瓜仔肉燥与调味料放入碗中混和均匀备用。3.鱼洗净，在鱼身上划出刀痕后放入滚水中汆烫约5秒钟，沥干水分，盛入盘中。4.将作法2的肉...
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![家常卤肉饭的做法 - 家常卤肉饭怎么做]( "家常卤肉饭的做法 - 家常卤肉饭怎么做")
- “我们家呢，吃肉有两个极端：儿子和老公只吃肥肉，我和女儿则只吃瘦肉。但是，卤肉却是个例外，所有人都会吃！好久没吃了，今晚就吃卤肉饭！”食材明细主料五花肉（500g）香菇（5朵）上海青（1颗）胡萝卜（适量）鸡蛋（5个）洋葱（半个）辅料八角（1粒）桂皮（1块）花椒（少量）辣椒（2个）十八香（1勺）冰糖（3个）料酒（2勺）生抽（2勺）老抽（1...
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![家常肉燥饭如何做好吃又美味]( "家常肉燥饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪皮：200公克红葱头：50公克猪油：5大匙胛心绞肉：600公克高汤：1000㏄酱油：100㏄辅料冰糖：1大匙米酒：2大匙具体步骤1.猪皮洗净、切大片，放入沸水中汆烫约5分钟，再捞出沖冷水，备用。2.红葱头洗净、切除头尾后，切末备用。3...
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![西兰花肉燥饭的做法 - 西兰花肉燥饭怎么做]( "西兰花肉燥饭的做法 - 西兰花肉燥饭怎么做")
- “这是第二次为家里小朋友做肉燥饭，发现每次做这个肉燥人家都吃得特欢的。肉燥子可以多做一些，吃面条的时候拌两勺肉燥子也非常不错呢！”食材明细主料大米（150g）前腿肉（160g）干香菇（5个）洋葱（两个）西兰花（350g）生姜（两片）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）白糖（少量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
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