![花生粉 - 自制花生粉]( "花生粉 - 自制花生粉")
- “吃过不少花生馅的点心，感觉特别上口，今天自己打点花生粉，以后试着做花生馅的点心，这样想吃什么就更方便了，同时想吃花生酱的时候可以调一点，用做凉菜调料也非常方便。”食材明细主料花生（500克）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制花生粉的做法步骤1、把花生米里面的杂质清理...
- 3149
![花生酱 - ~~自制花生酱]( "花生酱 - ~~自制花生酱")
- “花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能：1、降低胆固醇2、延缓人体衰老3、预防肿瘤。自己做的花生酱没有任何添加剂，味道浓郁，可以放心的食用。”食材明细主料花生仁（250克）辅料绵...
- 18783
![自制花生姜糖的做法 - 自制花生姜糖怎么做]( "自制花生姜糖的做法 - 自制花生姜糖怎么做")
- 食材明细主料片糖（4块）花生（半碗）辅料姜（3根（半斤左右））甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）自制花生姜糖的做法步骤1、把姜去皮，拍碎（不用太碎，用于煮水）。留一点点切得很细很细（用于留在姜糖里）2、把锅热干，用最小的火，把花生炒至略为焦皮即可，装起花生，用手或者用其他工具把花生衣搓掉。3...
- 4001
![自制烤花生的做法 - 自制烤花生怎么做]( "自制烤花生的做法 - 自制烤花生怎么做")
- “虽然卖相不怎么好看，但口感不错哦，而且比油炸的要健康”食材明细主料花生米（适量）辅料糖粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制烤花生的做法步骤1、先来个合照2、花生米清水洗后晾干打入鸡蛋搅匀3、再加入糖粉搅匀4、加入面粉，一点一点加，一直加到有多...
- 5722
![花生酱 - 自制颗粒花生酱]( "花生酱 - 自制颗粒花生酱")
- “做法极其简单的颗粒花生酱。自制花生酱都是把油加到搅拌机里和花生一起打碎，打出来的花生酱非常细滑。如果想做有颗粒感的花生酱，可以选择我这个方法。做出来的酱既香浓又有脆脆的口感，抹在吐司上实在太美味。”食材明细主料熟花生米（100克）辅料花生油（3汤匙）配料糖（适量）盐（适量...
- 19101
![自制花生碎的做法 自制花生🥜碎 自制花生碎怎么做]( "自制花生碎的做法 自制花生🥜碎 自制花生碎怎么做")
- “拌面，麻辣烫，冷面，凉菜……通通离不开～花生碎。我本人吃火锅小料都放满满的花生碎，哈哈😃最近常做冰冰粉，这个花生碎必备！空气炸锅版，简单方便！改天烤烤瓜子试试，哈哈😃”食材明细主料花生（随意）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制花生碎的做法步骤1、锡纸盒放入花生🥜。2、注意...
- 5410
![自制花生小豆腐的做法 自制花生小豆腐（破壁机版） 自制花生小豆腐怎么做]( "自制花生小豆腐的做法 自制花生小豆腐（破壁机版） 自制花生小豆腐怎么做")
- “秋天是“花生”成熟的季节，大量的新花生上市配合着各种做法又可以让我们一饱口福了。花生又被人们称之为“小人参果”可见它的营养价值不是一般的高啊！花生里面含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。花生中的维生素K有止血作用。...
- 6304
![生姜粉的做法 自制生姜粉 生姜粉怎么做]( "生姜粉的做法 自制生姜粉 生姜粉怎么做")
- “生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌...
- 17300
![自制花生酱的做法 - 自制花生酱怎么做]( "自制花生酱的做法 - 自制花生酱怎么做")
- 食材明细主料花生米（250克）调料芝麻油（20克）盐（2克）糖（15克）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）自制花生酱的做法步骤1、准备好花生米，清洗干净，沥干水分，放入烤盘中。2、180度，烤20分钟，中间要拨动一下。3、烤至花生米可以轻松去皮，微微发黄，有香味就可以了。4、晾凉，去皮。5、花生米就好...
- 19627
![自制多味花生的做法 自制多味花生（空气炸锅版） 自制多味花生怎么做]( "自制多味花生的做法 自制多味花生（空气炸锅版） 自制多味花生怎么做")
- “小时候很喜欢一种零食——多味花生，但那个是油炸的，现在吃多了有点腻。前几天尝试用空气炸锅自己搞了个多味花生，嘎嘣脆的，就是咸了点，比起卖的那种，没有那么香酥，但是一点也不油腻，没事磨磨牙还是可以的。”食材明细主料生花生米（200克）辅料中筋面粉（60克）玉米淀粉（20克）小苏打（1克）调...
- 12469
![花生牛奶 - 自制花生牛奶]( "花生牛奶 - 自制花生牛奶")
- “不需要买自己动手做，非常简单，又营养又健康的一道饮品”食材明细主料牛奶（75）凉白开（75g）熟花生（30g）椰蓉（15g）辅料白糖（适量）原味（口味）未知（难度）自制花生牛奶的做法步骤1、料理杯里倒入凉白开。2、加入牛奶。3、加入花生。4、加入椰蓉。5、料理机打均匀。6、过筛即可。小窍门1.糖按...
- 25584
![自制花生酱的做法 自制花生酱和芝麻酱 自制花生酱怎么做]( "自制花生酱的做法 自制花生酱和芝麻酱 自制花生酱怎么做")
- “用一机多能的维仕美破壁料理机做花生酱，真让人惊喜，做出来的口感与超市里卖的一样，香醇、顺滑，但是却不再有任何添加剂和反式脂肪酸。刚刚做出来，女儿就用她的小手指一边蘸着往嘴里送，一边啧啧地说：真好吃呀！”食材明细主料花生米（250克）熟花生油（55克）盐（2克）炼乳或蜂蜜（40克）熟白芝麻...
- 17947
![自制花甲粉的做法 - 自制花甲粉怎么做]( "自制花甲粉的做法 - 自制花甲粉怎么做")
- “最近喜欢吃花甲粉丝，可是外面小店的总担心不够新鲜和卫生，于是按着自己的想法试着自制，味道也很不错唷～”食材明细主料花甲（250g）绿豆粉丝（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）木耳（适量）料酒（适量）陈醋（适量）花生油（适量）芝麻油（适量）酱油（适量）白胡椒粉（适量）黑胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺...
- 3952
![三黑养生粉 - 自制三黑养生粉]( "三黑养生粉 - 自制三黑养生粉")
- “我的这道三黑粉是用黑米、黑豆、黑芝麻做成的。比例是自己随意配的，考虑到黑豆吃多了会胀气，所以用量较其它两种略少了些。黑米有抗衰老、预防动脉硬化、控制血压的的作用；而黑豆除了有预热动脉硬化，抗衰老的功效，还能预防骨质疏松，防癌的效果；黑芝麻更不用多说了，降糖、补钙、...
- 24526
![自制花椒粉的做法 - 自制花椒粉怎么做]( "自制花椒粉的做法 - 自制花椒粉怎么做")
- “椒香浓郁，简单快捷。”食材明细主料花椒（适量）麻香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制花椒粉的做法步骤1、花椒适量。2、倒炒锅里小火炒。3、用锅铲不时翻动，防止受热不均匀。4、炒至用手一辗就碎，关火。5、晾一晾，会更干香。6、花椒倒研磨杯里。启动研磨程序。按启动键开始。...
- 8280
![花生糖 - 自制花生糖]( "花生糖 - 自制花生糖")
- 食材明细主料花生（500g）辅料芝麻（10g）白糖（200g）麦芽糖（250g）油（少许）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）自制花生糖的做法步骤1、花生白芝麻麦芽糖白糖2、花生炒熟，注意火候，不要炒糊掉了3、去掉外皮，最好掰成两半4、锅里放少许的油5、放入白糖慢慢翻炒，火开到最小，要有耐心的炒6、把糖...
- 30591
![花生豆腐 - 自制花生豆腐]( "花生豆腐 - 自制花生豆腐")
- “这几天家里的花生成了我的试验品，每天练习做各种花生美食，看电视里介绍花生豆腐，我也手痒，就做了一大块花生豆腐，做好的豆腐非常Q弹，制作方式也简单，不用任何添加剂，放些淀粉就行，做好的花生豆腐，凉拌，煎炒烹炸都可以”食材明细主料花生米（150g）辅料水（1300g）淀粉（200克）原味（口味）煮（工艺）...
- 2612
![花生酱 - 自制香浓花生酱]( "花生酱 - 自制香浓花生酱")
- “最近因为胃不太好，吃的东西太硬或者稍微多点就疼，所以只能是少吃多餐。但上班的时候怎么也不比在家里条件好，就只能是少吃了。前几天上班同事半夜里出去买东西，给我带回来一个桃李的草莓酱三明治，我看了以后就告诉他：“草莓酱的没有花生酱的好吃！！！”。同事就回了我俩字曰：“将就...
- 15065
![花椒粉 - #团圆饭#自制花椒粉]( "花椒粉 - #团圆饭#自制花椒粉")
- “自制花椒粉，椒香浓郁，香味正宗。可做咸卷，包子，饺子，脂油饼，臭豆腐，用处多多。”食材明细主料大红袍花椒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制花椒粉的做法步骤1、大红袍花椒，椒香浓郁。2、放炒锅里，小火炒制，并不时簸离锅子。防止炒糊。3、炒了大约10分钟，用手用力一捻，能捻...
- 7822
![自制花生沾的做法 - 自制花生沾怎么做]( "自制花生沾的做法 - 自制花生沾怎么做")
- “小时候，村里的代销店里和集市上，经常看到这个小零食，但是因为买不起，只能看着它流口水。上班后有了条件，就经常买上一小袋解解馋，当作零食来吃。这几天突然想到要自己动手做点，结果第一次尝试效果还不错！在这里把我做花生沾的过程分享给大家，马上过年啦，教大家做这款简单的过年小...
- 13778
![自制花生酱的做法 酱香浓郁、【自制花生酱】 自制花生酱怎么做]( "自制花生酱的做法 酱香浓郁、【自制花生酱】 自制花生酱怎么做")
- “原本打算做花生酱小饼的可发现家里木有花生酱喽又懒洋洋不爱出门便网上一搜果然被我挖出自制花生酱的做法啦偷师薄灰家的原来就这么个简单而且自己家做的卫生营养上都能得到100%的肯定没有添加剂又有上等的花生米为何不自己动动手呢花几分钟能省下好好几个大洋呢介个花...
- 2929
![花生酱 - 自制花生酱]( "花生酱 - 自制花生酱")
- “非常简单。口感可以媲美四季宝品牌。”食材明细主料花生（300g）辅料植物油（200ml）细白糖（50g）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制花生酱的做法步骤1、准备好油，生花生米，盐，白糖，豆浆机2、将花生放在炒锅里，小火慢慢炒至脱皮。不需要加盐，也不需要加油！3、炒熟的花生米，用手...
- 24101
![自制酒鬼花生的做法 - 自制酒鬼花生怎么做]( "自制酒鬼花生的做法 - 自制酒鬼花生怎么做")
- “忽然想吃酒鬼花生了，正好家里有一些朋友送的椒盐味花生。于是简单加工，出锅后味道简直一模一样。”食材明细主料花生米（适量）辅料花椒（适量）干辣椒丝（适量）调料盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酒鬼花生的做法步骤1、准备花生米(我用的是已经炸好的)，干辣椒丝...
- 22721
![自制竹炭花生的做法 - 自制竹炭花生怎么做]( "自制竹炭花生的做法 - 自制竹炭花生怎么做")
- “现在竹炭食品很流行，台湾日本都用竹炭来清肠、瘦身，尤其是台湾的竹炭花生卖得很火！今天我自制了竹炭花生，表皮酥脆，还带着竹炭特殊的香气，味道超好哦！虽然是油炸食品，但一点也没感觉油腻，可见竹炭的吸附作用！”食材明细主料花生米（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）白砂糖（适量）竹炭粉（适量）糯米粉（适...
- 17015
![简单自制花生酱的做法 花生酱的做法简单自制 简单自制花生酱怎么做]( "简单自制花生酱的做法 花生酱的做法简单自制 简单自制花生酱怎么做")
- “花生酱中不仅含有丰富的植物蛋白，而且富含维生素、烟酸、维生素E等和矿物质等，营养丰富，风味独特。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。”食材明细主料花生（500g）辅料食油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单自制花生酱的做...
- 15592
美味库
