![香烤马步鱼的做法 【香烤马步鱼】---新鲜的马步鱼烤着吃更美味 香烤马步鱼怎么做]( "香烤马步鱼的做法 【香烤马步鱼】---新鲜的马步鱼烤着吃更美味 香烤马步鱼怎么做")
- “新鲜马步鱼腌制后，再烤制，味道是鲜香、鱼肉软嫩，非常适合这个季节食用，一杯扎啤，一扎烤马步鱼，这种感觉你能体会到吗，哈……”食材明细主料新鲜马步鱼（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）烧烤腌料（适量）奥尔良腌料（适量）鱼香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香烤马步鱼的做法步骤1、主料：...
- 3289
![马步鱼怎么做]( "马步鱼怎么做")
- 还记得小学初中的时候，要是犯了错，老师就是惩罚我们蹲马步，一蹲就是几个小时。现在蹲马步我们渐渐的不再看到，但是现在却知道了一种马步鱼，其实这种鱼大家平时并不常接触，更别说会知道怎么做了。那么马步鱼怎么做呢？马步鱼怎么做香烤马步鱼主料：新鲜马步鱼3条调料：盐、生抽、料酒...
- 12085
![马步鱼之美味做法]( "马步鱼之美味做法")
- 我们都知道马步鱼是一种美味的美食，那么关于马步鱼一定有很多种美味的做法，而那些做法由我来交给大家，这些可以再家里不用出门就可以尝试到美味的马步鱼的美食，你一定会有点心动的，下面来看一看这些美味又简单的，可以在家里制作的方式吧。一、椒麻马步鱼（一）材料马步鱼500克，山药...
- 28306
![烤马哈鱼的做法 - 烤马哈鱼怎么做]( "烤马哈鱼的做法 - 烤马哈鱼怎么做")
- 食材明细主料马哈鱼（250克）辅料蜂蜜（适量）腌料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤马哈鱼的做法步骤1、马哈鱼片解冻，洗干净。2、将马哈鱼片和料酒、盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、辣椒粉放入不锈钢盆中。3、将鱼片和腌料拌均，腌...
- 12239
![香烤马鲛鱼的做法 - 香烤马鲛鱼怎么做]( "香烤马鲛鱼的做法 - 香烤马鲛鱼怎么做")
- 食材明细主料马鲛鱼（1条(1000克)）辅料蒜瓣（3个）姜丝（适量）黑胡椒碎（2克）料酒（20ml）橄榄油（少许）盐（10g）柠檬（1个）葱段（适量）迷迭香（2g）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）香烤马鲛鱼的做法步骤1、马鲛鱼去内脏、去鱼鳃冲洗干净。2、用刀贴着鱼脊骨片下鱼肉。3、用鱼骨夹将鱼骨清理干净。4、将...
- 23185
![孜然烤马步鱼的做法 ～孜然烤马步鱼 孜然烤马步鱼怎么做]( "孜然烤马步鱼的做法 ～孜然烤马步鱼 孜然烤马步鱼怎么做")
- “马步鱼肉质细腻，肥美，但是小刺较多，不太适合红烧或酱焖。最常见的方法是烤着吃，炸着吃或者煎着吃。我试过用新鲜的马步鱼煎着吃，用盐和胡椒粉简单调味，煎出来的鱼肉质细嫩，味道鲜美无比。唯一的缺点是鱼刺太多，吃起来费劲。而烤的马步鱼吃起来就方便许多，小刺烤得微微焦黄直接就...
- 10369
![美味的香烤马步鱼如何做好吃又美味]( "美味的香烤马步鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料马步鱼：500辅料烧烤料：适量料酒：10油：适量醋：10具体步骤1.首先将马步鱼解冻。2.在马步鱼的腹部下方有一个下口，从那里入剪刀，剪到头部，并将头部和五脏六腑拿出。3.将鱼肚里的内脏以及肚内的黑膜清洗干净。放入盐...
- 6377
![烤鱼的做法 烤鱼的做法步骤 烤鱼怎么做]( "烤鱼的做法 烤鱼的做法步骤 烤鱼怎么做")
- “草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。且含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。”食材明细主料草鱼（一条）烤鱼料（适量）莴苣（适量）黄瓜（适量）辅料盐（两茶匙）料...
- 29772
![简单易做的香烤马步鱼如何做好吃又美味]( "简单易做的香烤马步鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料马步鱼：3条辅料料酒：适量烧烤腌料：适量奥尔良腌料：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.主料：新鲜马步鱼3条调料：盐、生抽、料酒、烧烤腌料（超市有买）、奥尔良腌料、料酒2.马步鱼剖开鱼肚去除内脏和黑色的筋膜3.将洗...
- 26105
![家常香烤马步鱼如何做好吃又美味]( "家常香烤马步鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料马步鱼：500辅料油：适量盐：适量辣椒面：适量孜然粒：适量料酒：适量具体步骤1.新鲜的马步鱼，去内脏，刮洗净腹内黑膜，开一下鱼背；2.用盐和料酒腌制10分钟；3.用竹签把鱼穿好；4.排入预热后的烤箱中层烤网上，上下火230度烤...
- 7681
![马步鱼丸子的做法 【马步鱼丸子】---超级鲜美的清汤鱼丸 马步鱼丸子怎么做]( "马步鱼丸子的做法 【马步鱼丸子】---超级鲜美的清汤鱼丸 马步鱼丸子怎么做")
- “马步鱼俗称大棒鱼，也有将它叫做针鱼的，它与我国南海的针鱼不是同一物种，马步鱼我国只产于黄海和渤海、多集中于浅海河口处，其中威海市特产其中的特优品种，是北部的主要经济鱼种，加工成的马步鱼片、鱼干，深受日本、韩国人民喜爱。马步鱼的鱼肉含有丰富的蛋白质和脂肪等。鲜肉入...
- 27965
![美味的香煎马步鱼如何做好吃又美味]( "美味的香煎马步鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料马步鱼干：10条辅料烧烤料：适量具体步骤1.准备好需要的马步鱼干2.用刀煎成段3.放入清水中泡五分钟，洗干净，捞出沥干水分4.锅中加入少许油，放入鱼干，先煎一面5.待一面煎成金黄色时，翻面煎另一面，同样煎成金黄色...
- 3929
![香煎马步鱼的做法 - 香煎马步鱼怎么做]( "香煎马步鱼的做法 - 香煎马步鱼怎么做")
- “马步鱼的肌肉含有丰富的蛋白质和脂肪等。鲜肉入药具有滋阴、补气、解毒之功效，主治阴虚内热、盗汗、五心烦热（结核肺），久溃疡疮，不易收口等症。”食材明细主料马步鱼干（10条）辅料油（10ml）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎马步鱼的做法步骤1、锅内倒少许油，油热后转小火，将鱼...
- 27213
![红烧马步鱼的做法 - 红烧马步鱼怎么做]( "红烧马步鱼的做法 - 红烧马步鱼怎么做")
- “马步鱼也叫针鱼，生长在黄海渤海流域，身体细长，有很亮的皮肤，无磷，嘴尖而长，产量较高，是一种经济鱼类。味道还不错，肉也很细嫩。”食材明细主料马步鱼（500g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）洋葱（1/4个）面粉（少量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧马步鱼...
- 7778
![三步轻松做出奥尔良口味的烤马面鱼如何做好吃又美味]( "三步轻松做出奥尔良口味的烤马面鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料马面鱼：4条辅料奥尔良腌制调料：150具体步骤1.主料：马面鱼4条2.调料：奥尔良腌制调料150克3.鱼洗净后，将外面一层皮撕掉，然后将鱼身两面打花刀4.将打好花刀的鱼放入一容器中，将奥尔良腌制调料倒入容器中5.将腌...
- 29606
![香煎马步鱼如何做好吃又美味]( "香煎马步鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马步鱼片：250辅料油：适量芝麻：适量具体步骤1.从冰箱取出马步鱼片；2.洗洗，晾干水分；3.剪成小段，小火煎熟；4.出锅时，撒上熟芝麻，就可以享用；烹饪技巧买来的马步鱼片是淡甜味的，所以不需要再加调料；超市的马步鱼很干，...
- 15104
![迷迭香烤马铃薯的做法 夏日小清新---迷迭香烤马铃薯 迷迭香烤马铃薯怎么做]( "迷迭香烤马铃薯的做法 夏日小清新---迷迭香烤马铃薯 迷迭香烤马铃薯怎么做")
- “小小的嫩马铃薯吸收了新鲜迷迭香的味道，烤至外皮焦黄别有一番浓烈滋味，让人食欲大开。”食材明细主料小马铃薯（适量）辅料新鲜迷迭香（2-3枝）初榨橄榄油（2勺）配料精盐（适量）混合胡椒（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）迷迭香烤马铃薯的做法步骤1、马铃薯洗净去皮沥干。2、马铃...
- 14487
![一家优秀的烤鱼店不能止步于“烤鱼”]( "一家优秀的烤鱼店不能止步于“烤鱼”")
- 来这家店很多次了，以前都是吃鱼，这次换成了干锅虾。这实在是因为上次看人隔壁桌吃的好好吃的样子，所以这次就来解锁他家的干锅虾了，哈哈哈，果然还是没失望滴我是跟男朋友来的，点了三个菜，吃的炒鸡饱呀虾和鸡爪我强烈推荐，非常的有味道，鸡爪蛮有嚼劲哟店名：别猫家炭火烤鱼（惠润广场店...
- 2539
![好吃的椒盐马步鱼如何做好吃又美味]( "好吃的椒盐马步鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢吃鱼的你，可不要错过这道好吃的椒盐马步鱼哦！马步鱼的肌肉含有丰富的蛋白质和脂肪等。鲜肉入药具有滋阴、补气、解毒之功效。马步鱼用油炸着吃，味道却是非常的好，也是非常适合烧烤的海鲜之一哦。这道菜还...
- 26491
![鲜香烤鱼的做法 风味品鱼【鲜香烤鱼】 鲜香烤鱼怎么做]( "鲜香烤鱼的做法 风味品鱼【鲜香烤鱼】 鲜香烤鱼怎么做")
- “我家先生特别爱吃鱼各种鱼类常驻在家中小饭桌上清蒸、红烧、干炸做法不一今天换个花样来品鱼，来个风味烤鱼”食材明细主料鱼（一条）藕（一节）土豆（一个）青椒（一个）小洋葱（一个）蒜（两头）生姜（一块）香菜（一小把）葱（适量）红椒（一个）调料黄豆酱（适量）甜面酱（适量）海盐（适量）黑胡椒（适量）花椒（适量）孜然（适量）老...
- 23599
![蛋白质含量超丰富的马步鱼 - 烤着吃更美味图解]( "蛋白质含量超丰富的马步鱼 - 烤着吃更美味图解")
- 马步鱼的营养价值很高，有效地补充人体所需的蛋白质、胶原蛋白等，美味健康，老人小孩都爱吃，今天就给大家带来的是烤马步鱼，外酥里嫩，肉质细腻，入口即化，是不容错过的美食哦。主料马步鱼：适量辅料大葱：适量生姜：适量大蒜：适量料酒：适量生抽：适量食盐：适量详细步骤：第一步新鲜马步鱼，清洗干净...
- 7515
![五香烤马哈鱼的做法 - 五香烤马哈鱼怎么做]( "五香烤马哈鱼的做法 - 五香烤马哈鱼怎么做")
- “大马哈鱼，学名鲑鱼，古称达发哈鱼，体重可达13斤以上。如果还有朋友对它比较陌生，提起三文鱼，就都知道啦，挪威三文鱼主要为大西洋鲑，芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟，美国的三文鱼主要是阿拉斯加鲑鱼，我们国家就以黑龙江最著名了。马哈鱼肉呈淡红色，厚而少刺，营养极为丰富。鲜...
- 5965
![干炸新鲜马步鱼的做法 - 干炸新鲜马步鱼怎么做]( "干炸新鲜马步鱼的做法 - 干炸新鲜马步鱼怎么做")
- “我们当地人叫它“针娘鱼”。烧烤用的马步鱼就是这种鱼的鱼干。不过，我买的这个个头大，一条鱼差不多3两。我家娘亲最喜欢吃油炸的这个鱼，我本来计划做鱼饺子呢。老佛爷说还是炸了好吃，我就做了干炸的了。”食材明细主料马步鱼（5条）食盐（1克）辅料花生油（若干）原味（口味）炸（工艺）三刻钟（...
- 6273
![烤马面鱼的做法 三步轻松做出奥尔良口味的烤马面鱼 烤马面鱼怎么做]( "烤马面鱼的做法 三步轻松做出奥尔良口味的烤马面鱼 烤马面鱼怎么做")
- “最早接触的奥尔良口味是肯德基的奥尔良口味的烤鸡翅，一夜之间奥尔良风味流行风起，势不可挡。奥尔良口味很独特，各种复合味道，个人非常喜欢，但肯德基的奥尔良烤鸡翅价格高，且量还少，吃一次根本就不过隐，直到奥尔良口味的腌制调料上市，才满足了吃货的梦想，在家就可以轻松做出正宗的...
- 18264
![步步香烤肉加盟怎么样]( "步步香烤肉加盟怎么样")
- 炎炎夏日，必不可少的就是冰淇淋和扎啤夜宵，烤肉是夏日夜宵的不二之选，随着时代与经济的发展，人们的生活水平提高，对于饮食方面有了更高的要求，更多人选择去高级饭店吃饭，但是一堆人围坐着，谈天吐地。我想那就是氛围。近几年的餐饮业渐渐回暖，餐饮市场渐渐饱和但是如果有投资者加盟...
- 12800
美味库
