![碧根果可可脆的做法 - 碧根果可可脆怎么做]( "碧根果可可脆的做法 - 碧根果可可脆怎么做")
- “今天天气很好，可是不能出门。希望春暖花开的时候我们都能去见想见的人❤️去吃热干面逛汉街逛江汉路去武大看樱花再去长江大桥下吹吹风…………”食材明细饼皮蛋白（37g）细砂糖（35g）总统黄油（42g）低粉（36g）法芙娜可可粉（4g）坚果料黄油（4g）德芙巧克力（5g）水怡（6g）碧根果（66g）甜味（口味）烘焙（工艺）...
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![碧根果豆浆的做法 - 碧根果豆浆怎么做]( "碧根果豆浆的做法 - 碧根果豆浆怎么做")
- “豆浆是早餐最常见的饮品，这次来些小改变，不仅有黄豆，还放了更有营养的它，它来自美国，健脑补脑特别棒。它就是碧根果，与我们的核桃很相像，它是一种的山核桃，又叫“长寿果”，光听这名字就知道它的不简单了吧。”食材明细主料碧根果（50克）黄豆（20克）辅料藜麦（20克）调料清水（1000克）甜香（口味...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![可乐鸡腿最正宗的做法是什么呢]( "可乐鸡腿最正宗的做法是什么呢")
- 想必小伙伴们都知道一种。饮料加鸡腿的菜，那么这位菜品叫什么名字呢，没错！她的名字就叫做“可乐鸡腿！”这道菜非常的特别，有些人只要一想到这个词，就能浓浓的闻到一股香喷喷的味道！那么可乐鸡腿最正宗的做法是什么呢？今天，由小编来告诉大家！一、可乐鸡腿最正宗的做法是什么呢1、可...
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![海盐烤碧根果的做法 - 海盐烤碧根果怎么做]( "海盐烤碧根果的做法 - 海盐烤碧根果怎么做")
- “有了碧根果仁，我就想自已试试做盐烤的。香香脆脆的，一边喝茶聊天一边拈一粒慢嚼品味，不必担心摄入太多盐份，肯定不错。就这么简单，只需一小撮海花盐，一点点水，一台烤箱或空气炸锅，我用的是能自已翻炒搅拌的空气炸锅，再配上点你喜欢的坚果，我加的巴旦木，然后定好时间和温度，十几分钟...
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![孕期可以吃碧根果吗]( "孕期可以吃碧根果吗")
- 现在的人都很注重养生。我们经常在很多的养生节目里看到说人每天都要吃坚果。这样对身体好。那么对于正处于孕期的孕妇。需要补充很多的营养，但又要忌口。吃坚果应该也是好的。可是我们又不知道什么能吃。那么孕期可以吃碧根果吗？孕期可以吃碧根果吗一、孕妇吃碧根果的好处...
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![碧根果是哪里的特产 - 你会挑选碧根果吗]( "碧根果是哪里的特产 - 你会挑选碧根果吗")
- 坚果是大家都非常喜欢吃的食物，坚果的种类很多，尤其是坚果当中的碧根果更是深受大家的喜爱，很多小伙伴都喜欢吃碧根果，会被它的味道所吸引。那你知道碧根果是哪里的特产吗？如何挑选好的碧根果呢，相信很多小伙伴一时半会儿也说不上来，今天就让我来给大家支几招。一、碧根果是哪里...
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![碧根果不脆了怎么办]( "碧根果不脆了怎么办")
- 1、将受潮的碧根果放入锅中，稍微翻炒一下即可，翻炒过度可能会使碧根果糊掉。2、将受潮的碧根果连带着容器一起放入微波炉中加热，可以很好的保存碧根果的原有味道，但需要注意时间，时间太长会使得碧根果变干变硬口感不佳，时间过短，碧根果又会不够脆。...
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![碧根果枸杞豆浆的做法 - 碧根果枸杞豆浆怎么做]( "碧根果枸杞豆浆的做法 - 碧根果枸杞豆浆怎么做")
- “超可爱的九阳萌兔豆浆机，噪音小，无豆渣残留，不用过筛，食谱是九阳兔子豆浆机1份量！”食材明细主料黄豆（15g）碧根果（5块）枸杞（5克）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）碧根果枸杞豆浆的做法步骤1、材料备齐。2、黄豆浸泡一夜，干枸杞用水洗洗就可以，不用泡。3、干枸杞用水洗...
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![碧根果可以煲汤吗]( "碧根果可以煲汤吗")
- 可以。碧根果的产地在美国，现在中国长江下游一带也有碧根果。碧根果口感偏清脆，吃着很美味，碧根果在保存的时候要密封好放在阴凉干燥的地方保存能保存2-3个月不变质，碧根果还能做一些美食，例如琥珀碧根果，碧根果蛋挞，碧根果饼干等。...
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![正宗脆皮蛋糕的做法 正宗脆皮蛋糕（修改版） 正宗脆皮蛋糕怎么做]( "正宗脆皮蛋糕的做法 正宗脆皮蛋糕（修改版） 正宗脆皮蛋糕怎么做")
- 食材明细主料A部分：全蛋（40个）白糖（2000克）蛋糕油（20克）塔塔粉（30克）盐（20克）辅料B部分低筋粉（1500克）泡打粉（17克）吉士粉（50克）牛奶香粉（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）神级（难度）正宗脆皮蛋糕的做法步骤1、先把40个蛋打入搅拌桶内，再用电子称把白糖、塔塔粉、盐一起称好加入桶内2、装上打蛋...
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![碧根果炒三丁的做法 - 碧根果炒三丁怎么做]( "碧根果炒三丁的做法 - 碧根果炒三丁怎么做")
- “色香味俱全的炒三丁，加了美国碧根果，味道更丰富，上桌就被秒光！”食材明细主料瘦肉（200克）胡萝卜（1根）小青瓜（1根）姜蒜（适量）美国碧根果（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）碧根果炒三丁的做法步骤1、瘦肉、胡萝卜、小青瓜分别切丁，切姜蒜末，美国...
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![孕妇可以吃碧根果吗]( "孕妇可以吃碧根果吗")
- 孕期想吃些坚果是常有的事情，但是不能吃太多哦，吃太多了不易消化所以就一定要注意，坚果中的营养成分是其它食物无法代替的，所以有每天摄入的必要性，但是同时不能吃多不利于消化，长期摄入过剩，还有可能导致肥胖，那么孕妇可以吃碧根果吗孕妇可以吃碧根果吗一、孕妇吃碧根果有什么好...
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![三高可以吃碧根果吗]( "三高可以吃碧根果吗")
- 三高人群，在面对高脂肪含量的饮食的时候，一定要注意自身的身体状况，就是想吃也要少吃，尽可能的避免吃这类食物，还有就是如果可以的话，除了饮食的方面，要一起配合运动，碧根果是比较常见的坚果，除此之外还有其他坚果，三高可以吃碧根果吗一、三高可以吃碧根果吗可以吃的，碧根果仁中含有...
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![碧螺春是什么茶你知道吗 - 这样的最正宗]( "碧螺春是什么茶你知道吗 - 这样的最正宗")
- 大家平时吃完饭肯定是免不了要喝一点茶什么的解腻消食吧。当然喝茶不仅仅是能够消食解腻，还有很多微量元素对身体有好处。今天小编就给大家推荐一杯好茶吧，不论你是下象棋喝茶还是打麻将的饮品都很合适哦，话不多说小编想要给大家推荐的茶就是碧螺春。是不是耳熟能详啊，虽然耳...
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![碧根果鲜奶茶的做法 - 碧根果鲜奶茶怎么做]( "碧根果鲜奶茶的做法 - 碧根果鲜奶茶怎么做")
- 食材明细主料锡兰茶叶（30克）开水（1000Ml）奶粉（3勺）椰果（2勺）脆波波（2勺）奶油（适量）果糖（25CC）牛奶（200CC）碧根果碎（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）碧根果鲜奶茶的做法步骤1、准备好锡兰茶叶30克。2、泡茶10分钟的时间。3、加入奶粉3勺的用量。4、加入果糖25ML。5、加入牛奶200ML...
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![碧根果蔬菜沙拉的做法 - 碧根果蔬菜沙拉怎么做]( "碧根果蔬菜沙拉的做法 - 碧根果蔬菜沙拉怎么做")
- “夏末秋初，外寒内热会让人上火，多吃点清肺火、促进肠胃蠕动的蔬菜有利于泻火。今天我带来一道无油少盐开胃的凉拌菜。咱们国人喜欢叫大拌菜，在外国人的叫法其实就叫沙拉，但咱这沙拉不用富含大量油脂让人腻的沙拉酱，连一滴油都不放，却让人胃口大开。一起来瞧瞧吧！这道大拌菜我用...
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![碧根果燕麦酥的做法 - 碧根果燕麦酥怎么做]( "碧根果燕麦酥的做法 - 碧根果燕麦酥怎么做")
- “以前总是做核桃酥，看见家里的碧根果有很多，就想拿来做点小点心吃，一试果然不错，口感非常的酥脆，很香，是一款不错的零食哦，但是怕胖的美眉们不要贪多哦！”食材明细主料低筋面粉（100g）碧根果（40g）燕麦片（30g）辅料稻米油（50g）鸡蛋液（20g）白糖（40g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）碧根果燕麦...
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![可乐鸡翅最正宗的做法]( "可乐鸡翅最正宗的做法")
- 现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
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![正宗脆皮鸡饭的做法 - 正宗脆皮鸡饭怎么做]( "正宗脆皮鸡饭的做法 - 正宗脆皮鸡饭怎么做")
- “脆皮鸡米饭是近期较为火爆的一款特色美食，简称“脆皮鸡饭”，它是由上海满点餐饮公司从台湾引进到大陆并延续它的发展，其靓丽的外观，清香脆皮的口感，让人吃过之后嘴有余香，着实美味。”食材明细主料鸡腿肉（200g）蒜泥（2g）葱末（2g）调料酱（50g）辅料盐（适量）食用油（适量）脆皮粉（适量）橄榄菜（适量）...
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![碧根果是山核桃吗 - 如何挑选好的碧根果]( "碧根果是山核桃吗 - 如何挑选好的碧根果")
- 碧根果，一款深受广大老百姓的喜爱的零食俗，价格上要比其他零食贵上一点，但营养价值高，但许多人往往把碧根果和山核桃混为一谈，觉得是同一个零食，那碧根果是山核桃吗?如何挑选好的碧根果呢?一、碧根果是山核桃吗不是，碧根果，俗称长生果是山核桃的果实，而山核桃是一个统称，其包含了碧...
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![碧根果饼干的做法 - 碧根果饼干怎么做]( "碧根果饼干的做法 - 碧根果饼干怎么做")
- “为了让孩子多补脑这妈妈也是绞尽脑汁啊，刚开始打豆浆的时候放一些，喝着喝着就补脑了，今天把碧根果放到孩子喜欢的饼干里，还加了一些黑白芝麻，更益智了，最主要的是吃起来完全没有核桃的那股味道了，真是越嚼越香，孩子喜欢的停不下来啊。”食材明细主料中筋面粉（200克）碧根果（25克）花...
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![碧根果小米粥的做法 - 碧根果小米粥怎么做]( "碧根果小米粥的做法 - 碧根果小米粥怎么做")
- “搬新家后熬的第一碗小米粥。”食材明细主料小米（50g）碧根果（4个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）碧根果小米粥的做法步骤1、准备好的原材料。2、小米淘洗干净一次性加入水大火煮开。3、碧根果去壳剥好待用。4、大火煮开后转小火焖煮。5、小火焖煮20分钟左右（中...
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![到底孕妇可以吃碧根果吗]( "到底孕妇可以吃碧根果吗")
- 日常生活中我们都知道，孕妇在怀孕期间一定要掌握合理的饮食，宝宝所需要的营养是要通过母亲所使用的食物才能获取到的。日常生活中我们所使用的坚果呀，水果呀，其实就可以为孕妇提供很好的营养需求。那么孕妇可以吃碧根果吗？碧根果又有什么功效呢？我带大家一起了解一下。孕妇可以...
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![美味可口的碧根果面包如何做好吃又美味]( "美味可口的碧根果面包如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟碧根果面包融入碧根果的香味和营养，加上小麦的独特的松香气味，满满都是大自然的气息。这款面包也非常适合作为家居日常生活中最重要的早餐，其营养丰富，不仅能唤醒清晨每一个疲惫的身体，更能给我们一元气满满的...
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美味库
