![牛肉红椒炒韭黄的做法 - 牛肉红椒炒韭黄怎么做]( "牛肉红椒炒韭黄的做法 - 牛肉红椒炒韭黄怎么做")
- “牛肉高蛋白质，加入韭黄的香味，增添红椒的色和味，特别好吃。”食材明细主料牛肉（100g）韭黄（200g）辅料红椒（50g）青椒（30g）调料盐（适量）菜油（3勺）胡椒粉（3g）料酒（1勺）红薯粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉红椒炒韭黄的做法步骤1、韭黄洗净切成段，用盐码好味。2、红椒切成丝，在拦腰切...
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![青红椒炒牛肉的做法 - 青红椒炒牛肉怎么做]( "青红椒炒牛肉的做法 - 青红椒炒牛肉怎么做")
- “香辣美味。”食材明细主料牛肉（300g）青椒（200g）牛肥膘（50g）辅料小米辣（10个）胡椒粉（1勺）红薯粉（1勺）料酒（1勺）调料盐（适量）菜籽油（5勺）姜丝（1勺）蒜丝（1勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青红椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切成丝。2、青辣椒和小米辣切成丝放入锅里干煸。3、干煸到没什么水...
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![韭黄炒牛肉的做法 - 韭黄炒牛肉怎么做]( "韭黄炒牛肉的做法 - 韭黄炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料韭黄（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭黄炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉抓匀。2、加入适量蚝油，生抽和花生油。3、将牛肉抓拌均匀后备用。4、韭黄洗净后改刀切段。5...
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![红辣椒炒牛肉的做法 - 红辣椒炒牛肉怎么做]( "红辣椒炒牛肉的做法 - 红辣椒炒牛肉怎么做")
- “红辣椒本来用来泡，因为它是青辣椒的壮年时候，味道特别辣，这段时间没有其他味辣的辣椒，于是用红辣椒来炒牛肉，特别够味，够辣味。”食材明细主料红辣椒（100g）牛肉（200g）辅料蒜片（1勺）姜片（3片）调料盐（适量）油（2勺）红薯粉（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红辣椒炒牛肉的做法步骤1、红辣...
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![红椒淡菜炒韭黄的做法 - 红椒淡菜炒韭黄怎么做]( "红椒淡菜炒韭黄的做法 - 红椒淡菜炒韭黄怎么做")
- 食材明细主料红椒（100克）韭黄（180克）淡菜（745克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红椒淡菜炒韭黄的做法步骤1、食材：红椒（已清洗切成丝）、韭黄（已清洗切段）、淡菜（已洗净）、姜片。2、将淡菜下入清水锅中。3、随后，搁入姜片，加适量的料酒。4、焯...
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![红椒炒牛肉的做法 - 红椒炒牛肉怎么做]( "红椒炒牛肉的做法 - 红椒炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒牛肉的做法步骤1、原料。2、青红椒切丝，牛肉切片。3、热锅冷油。4、倒入牛肉炒出香味。5、放青红椒丝。6、放盐糖味精。7、断生出锅装盘。...
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![牛肉炒韭黄的做法 - 牛肉炒韭黄怎么做]( "牛肉炒韭黄的做法 - 牛肉炒韭黄怎么做")
- “牛肉滑嫩，韭菜脆甜，美味的一道荤菜。”食材明细主料牛肉丝（200g）韭黄（200块）辅料辣椒（1个）调料菜籽油（5勺）盐（适量）鸡蛋清（1勺）料酒（1勺）红薯粉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉炒韭黄的做法步骤1、牛肉丝里放入盐，料酒抓匀，再放入鸡蛋清抓匀，最后放入红薯粉抓匀，这样可以保证牛肉...
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![韭菜红椒炒贝肉的做法 - 韭菜红椒炒贝肉怎么做]( "韭菜红椒炒贝肉的做法 - 韭菜红椒炒贝肉怎么做")
- “扇贝是物美价廉的海产品，其不含脂肪，富含蛋白质、锌等微量元素，是很多减肥健身人士和脑力工作者喜欢的食品。鲜贝有鲜的吃法，干贝有干的吃法，而超市里更多见的是处理好的半成品，只需要买回来稍加处理就是一盘味美小菜。和扇贝最常见的配菜就是韭菜、香葱、青蒜这类易熟、味美...
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![红椒韭黄炒绿豆芽的做法 - 红椒韭黄炒绿豆芽怎么做]( "红椒韭黄炒绿豆芽的做法 - 红椒韭黄炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（295克）红椒（半个）韭黄（175克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红椒韭黄炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）。2、红椒（已清洗）、韭黄（已清洗切段）。3、将红椒放在案板上切成丝。4、起锅倒油烧热，下入切好的红椒和绿豆芽翻炒翻炒至绿豆芽断...
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![牛肉韭黄炒笋丝的做法 - 牛肉韭黄炒笋丝怎么做]( "牛肉韭黄炒笋丝的做法 - 牛肉韭黄炒笋丝怎么做")
- “牛肉蛋白质含量高，加入笋丝、芹菜和韭黄同炒，青椒调味，由于加入了芹菜和豆豉，菜肴还有鱼肉的香味哦！”食材明细主料韭黄（200g）牛肉（50g）芹菜（50g）方竹笋（50g）辅料青椒（1个）胡椒粉（1勺）姜粉（1勺）十三香（1勺）红酒（1勺）豆豉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉韭黄炒笋丝的做法步骤1、韭黄切...
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![黄贡椒炒牛肉的做法 下饭好菜【黄贡椒炒牛肉】 黄贡椒炒牛肉怎么做]( "黄贡椒炒牛肉的做法 下饭好菜【黄贡椒炒牛肉】 黄贡椒炒牛肉怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTcyNzIyNDg5Ng==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料牛肉（适量）辅料黄贡椒（适量）小红椒（适量）大蒜子（适量）大蒜苗（适量）生姜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄贡椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉1块，放入冰箱冷冻，把表面冻硬，表面...
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![红椒黄瓜炒牛肉的做法 - 红椒黄瓜炒牛肉怎么做]( "红椒黄瓜炒牛肉的做法 - 红椒黄瓜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料红椒（一根）黄瓜（一根）牛肉（200克）调料玉米淀粉（20克）玉米油（10毫升）盐（2克）白糖（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红椒黄瓜炒牛肉的做法步骤1、黄瓜洗干净切丁。2、牛肉逆着纹路切片，红椒切断，牛肉，红椒用玉米淀粉，生姜腌制10分钟。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉煸...
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![韭黄胡萝卜炒牛肉的做法 - 韭黄胡萝卜炒牛肉怎么做]( "韭黄胡萝卜炒牛肉的做法 - 韭黄胡萝卜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（100g）韭黄（200g）辅料胡萝卜（1根）蒜丝（1勺）姜丝（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、胡萝卜、蒜和姜切成丝备用。2、牛肉里加入姜、葱段、料酒、盐码味，然后加入芡粉，让肉滑嫩。3、菜油两勺、猪油一勺，油话后倒入牛肉翻炒。4、加入韭...
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![韭黄牛肉的做法 - 韭黄牛肉怎么做]( "韭黄牛肉的做法 - 韭黄牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（400g）韭黄（一把）辅料红辣椒（三个）料酒（适量）红烧酱油（适量）花椒粉（适量）花椒粒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭黄牛肉的做法步骤1、备好食材，韭黄切成一小段一小段的，牛肉洗干净。2、牛肉切成大一点的丝，牛肉条好了，哈哈放入料酒，花椒粉，酱油，腌制半小...
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![红椒炒牛肉丝的做法 - 红椒炒牛肉丝怎么做]( "红椒炒牛肉丝的做法 - 红椒炒牛肉丝怎么做")
- “儿子每次开学，我问他要吃什么，这个菜是必点的，哈哈😄”食材明细主料牛肉（200g）辅料大红椒（3个）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）花椒（适量）酸菜（适量）小米辣（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）红椒炒牛肉丝的做法步骤1、牛肉，辣椒洗干净。2、牛肉切丝，加点盐。3、...
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![韭黄香菜炒牛肉的做法 - 韭黄香菜炒牛肉怎么做]( "韭黄香菜炒牛肉的做法 - 韭黄香菜炒牛肉怎么做")
- “不可想象，香菜和牛肉竟然可能配合的如此完美。一口接一口，停不下来。”食材明细主料牛肉（随意）红尖椒（半个）韭黄（随便）香菜（几根）辅料蒜头（几瓣）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄香菜炒牛肉的做法步骤1、一个人吃，半斤八两牛肉够够了。用...
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![红辣椒牛肉炒韭菜花的做法 - 红辣椒牛肉炒韭菜花怎么做]( "红辣椒牛肉炒韭菜花的做法 - 红辣椒牛肉炒韭菜花怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛肉（300g）韭菜花（50g）辅料大蒜（5颗）红辣椒（6个）调料植物油（5g）盐（3g）老抽（少许）生抽（1勺）淀粉（1勺）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红辣椒牛肉炒韭菜花的做法步骤1、牛肉切丝。2、放盐、老抽、蚝油、淀粉拌匀...
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![红椒韭花炒肉丝的做法 - 红椒韭花炒肉丝怎么做]( "红椒韭花炒肉丝的做法 - 红椒韭花炒肉丝怎么做")
- “夏天到了，没有胃口，炒一个稍微提胃口得菜能增加食欲，色香味俱全”食材明细主料猪里脊肉（200克）红椒（100克）韭花（100克）五花肉（少许）辅料料酒（2汤匙）蚝油（1汤匙）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒韭花炒肉丝的做法步骤1、红椒切丝2、猪里脊肉切丝，用料酒和...
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![韭黄红椒炒牛肉丝的做法 - 韭黄红椒炒牛肉丝怎么做]( "韭黄红椒炒牛肉丝的做法 - 韭黄红椒炒牛肉丝怎么做")
- “韭黄炒牛肉丝咸鲜适中，口感嫩滑，非常下饭。”食材明细主料牛肉（100g）韭黄（50g）红辣椒（1个）大蒜（2颗）辅料植物油（10个）盐（5g）生抽（1勺）老抽（少许）淀粉（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）韭黄红椒炒牛肉丝的做法步骤1、口感鲜嫩，咸鲜味十足。2、食材准备好。3、韭黄切段，红辣椒切丝，...
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![腊肉红椒炒韭菜的做法 - 腊肉红椒炒韭菜怎么做]( "腊肉红椒炒韭菜的做法 - 腊肉红椒炒韭菜怎么做")
- “腊肉的味道和口感真很好，家里人都喜欢吃!上好的腊肉味道不但香，有着浓郁的烟熏味道，而且片片都颜色一致，瘦的红，肥的透，真是瘦而不柴，肥而不腻。蒸熟后，或切片直接食用，或与其它蔬菜搭配而食，都是非常好的选择。今天这道腊肉红椒炒韭菜，从名字上就能一目了然，有腊肉、红椒、韭菜。...
- 2019
![海鲜菇炒韭黄牛肉的做法 - 海鲜菇炒韭黄牛肉怎么做]( "海鲜菇炒韭黄牛肉的做法 - 海鲜菇炒韭黄牛肉怎么做")
- “海鲜菇的滑、韭黄的脆，牛肉的嫩，加强胡萝卜的配色和增香，美味的一道菜肴。”食材明细主料韭黄（200g）牛肉（100g）辅料海鲜菇（100g）胡萝卜（50g）调料红酒（1勺）红薯粉（1勺）胡椒粉（1勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒韭黄牛肉的做法步骤1、海鲜菇切成细条，胡萝卜配色切成短丝，...
- 11350
![黄椒酱炒牛肉的做法 - 黄椒酱炒牛肉怎么做]( "黄椒酱炒牛肉的做法 - 黄椒酱炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料黄椒（1个）辅料牛腱片（适量）蒜（适量）甜面酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄椒酱炒牛肉的做法步骤1、食材，清炖的牛腱切片。2、黄椒切片。3、准备甜面酱，蒜，干辣椒。4、起锅放油下蒜煸香，下入一勺甜面酱。5、把甜面酱翻炒开，下入干辣椒。6、下入牛腱片。7、快速翻...
- 22600
![青椒肉丝炒韭黄的做法 - 青椒肉丝炒韭黄怎么做]( "青椒肉丝炒韭黄的做法 - 青椒肉丝炒韭黄怎么做")
- 食材明细主料韭黄（200g）肉丝（60g）辅料红椒（适量）青椒（3个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉丝炒韭黄的做法步骤1、青椒、韭黄。2、五花肉切成条。3、韭黄切段，青红椒切丝。4、起锅烧油，炒香肉丝。5、加适量的盐，将肉丝炒熟。6、放入韭黄和青...
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![韭黄牛肉炒饭的做法 - 韭黄牛肉炒饭怎么做]( "韭黄牛肉炒饭的做法 - 韭黄牛肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料韭黄（适量）卤牛肉（适量）米饭（一碗）胡萝卜（半根）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭黄牛肉炒饭的做法步骤1、韭黄，胡萝卜，卤的牛肉分别切好备用。2、米饭准备一碗。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒胡萝卜，韭黄，卤好...
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![牛腩红椒炒黄瓜的做法 - 牛腩红椒炒黄瓜怎么做]( "牛腩红椒炒黄瓜的做法 - 牛腩红椒炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量（炖好的））红椒（一个）黄瓜（2根）圣女果（几粒）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛腩红椒炒黄瓜的做法步骤1、炖好的牛腩用少部分。2、锅内留底油，大火煸炒红椒，黄瓜至软。3、快速大火煸炒。4、加入牛腩，与黄瓜大火煸炒。5、加入圣女果，一起煸...
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