![猪尾巴炖花生的做法 - 猪尾巴炖花生怎么做]( "猪尾巴炖花生的做法 - 猪尾巴炖花生怎么做")
- 食材明细主料猪尾巴（1个）花生（适量）辅料香菇（4个）姜片（适量）调料料酒（3勺）盐巴（3勺）冰糖（1块）酱油（3勺）老抽（1勺）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪尾巴炖花生的做法步骤1、花生先提前浸泡，先将猪尾巴洗干净用开水焯出浮末再次洗干净。2、热锅放油加入姜片爆炒至变色，加入猪尾巴一起炒，炒至...
- 13931
![猪尾巴炖冬笋的做法 - 猪尾巴炖冬笋怎么做]( "猪尾巴炖冬笋的做法 - 猪尾巴炖冬笋怎么做")
- “竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构...
- 4426
![猪尾巴烧花生米的做法 - 猪尾巴烧花生米怎么做]( "猪尾巴烧花生米的做法 - 猪尾巴烧花生米怎么做")
- 食材明细主料猪尾巴（1个）花生米（100g）辅料盐（适量）糖（少许）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（1小块）蒜（2瓣）干辣椒（5个）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪尾巴烧花生米的做法步骤1、猪尾巴用水浸泡半小时后清洗干净。2、花生米用温水浸泡2小时以上，然后清洗干净。3、姜蒜干辣...
- 9227
![猪尾巴花生如何做好吃又美味]( "猪尾巴花生如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪尾巴和花生都是在平常很常见的食材，而且这两种的营养元素也非常的多，对人体的各个方面都有很大的好处，但是在制作的时候一定要正确，才能很好地保留它们的营养价值。而这道菜里面的猪尾巴就是非常的香腻的一...
- 8465
![猪尾花生木瓜汤的做法 - 猪尾花生木瓜汤怎么做]( "猪尾花生木瓜汤的做法 - 猪尾花生木瓜汤怎么做")
- “煲汤在很多人的理解中就是费时，特别是广东的老火汤，至少要熬2个小时以上才够浓味，对于很多上班族来说要喝上一碗靓汤也相对困难了，建议时间紧迫的亲们可以用电压力锅代替瓦煲，省时又省力，所有食材处理好放入锅中，添加上适量的清水，就是家人喝汤的水量放足够，因为用电压力锅煲汤...
- 30588
![白芸豆炖猪尾巴的做法 - 白芸豆炖猪尾巴怎么做]( "白芸豆炖猪尾巴的做法 - 白芸豆炖猪尾巴怎么做")
- “这道菜，味道微辣、鲜美，做起来很简单，而且很营养哦，补充胶原蛋白。”食材明细主料猪尾巴（500G）白芸豆（100G）辅料老姜（若干）八角（若干）桂皮（若干）辣椒（一个）配料生抽（2大勺）老抽（1大勺）冰糖（科根据个人口味适当增减）料酒（少许）其他（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白芸豆炖猪尾巴的做法步骤1、将...
- 27432
![鲜花生烧猪尾巴的做法 - 鲜花生烧猪尾巴怎么做]( "鲜花生烧猪尾巴的做法 - 鲜花生烧猪尾巴怎么做")
- “努力要养胖我的老公又从单位食堂给我买了卤猪尾巴。这个粗心的男人呀，没法说他了。从他当年追我的时候，我就不喜欢吃猪蹄尾巴鸡皮这样的东西，那时候吃饭都是他把鸡皮啥的替我弄下来我再吃肉或啃骨头。也不知道是因为他觉得好吃非想让我问吃，还是忘了，不是买猪蹄就是买猪尾巴...
- 25821
![猪尾巴炖萝卜干的做法 - 猪尾巴炖萝卜干怎么做]( "猪尾巴炖萝卜干的做法 - 猪尾巴炖萝卜干怎么做")
- “今天老公在市场买了两根猪尾巴回来，问我怎么吃呢，让我想到小时候妈妈煮的猪尾巴炖萝卜干，那汤很鲜甜的，猪尾巴的皮也有很多胶原蛋白，很养颜的，O(∩_∩)O~所以今天就做准备做个吧！”食材明细主料猪尾巴（两根）辅料萝卜干（两小个）花生（一小碗）配料盐巴（少许）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时...
- 10776
![猪尾巴炖萝卜的做法 - 猪尾巴炖萝卜怎么做]( "猪尾巴炖萝卜的做法 - 猪尾巴炖萝卜怎么做")
- “都说一头猪🐷里，猪耳朵和猪尾巴是最好吃的，不过这两种平时很少能买到，周末去逛菜场碰到有卖猪尾巴的，立马买下，和白萝卜一起炖着吃，萝卜鲜甜，猪尾香糯，咸香入味，光盘还意犹未尽呢”食材明细主料猪尾巴（适量）白萝卜（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）草果（适量）香叶（适量）冰糖（适量）辅料盐（适量）油...
- 28540
![香菇炖猪尾巴的做法 - 香菇炖猪尾巴怎么做]( "香菇炖猪尾巴的做法 - 香菇炖猪尾巴怎么做")
- 食材明细主料猪尾巴（适量）干香菇（适量）辅料盐（适量）糖（适量）黄酒（适量）鲜酱油（适量）老抽（适量）姜（适量）八角（适量）干辣椒（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇炖猪尾巴的做法步骤1、猪尾巴洗净后焯水。2、干香菇泡发后洗净。3、锅内放油烧热、下猪尾巴翻炒一会。4、下姜、蒜、干...
- 24331
![花生黄豆煲猪尾的做法 - 花生黄豆煲猪尾怎么做]( "花生黄豆煲猪尾的做法 - 花生黄豆煲猪尾怎么做")
- 食材明细主料猪尾（一条约700克）花生（适量）黄豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生黄豆煲猪尾的做法步骤1、准备新鲜猪尾，斩大件。2、泡好的花生，黄豆。3、姜，拍一下即可。4、猪尾放入锅中加料酒焯水。5、捞出来清洗干净。6、将食材都放入瓦...
- 4316
![猪尾蚝汁花生的做法 满分下饭菜🌸--猪尾蚝汁花生 猪尾蚝汁花生怎么做]( "猪尾蚝汁花生的做法 满分下饭菜🌸--猪尾蚝汁花生 猪尾蚝汁花生怎么做")
- “猪尾蚝汁红腰豆，饭店里出现频率很高的下饭菜，家里没有红腰豆，乡下花生有一袋，换下红腰豆，花生上场。猪尾胶原蛋白满满，口感绵糯，加上焖出来的汁，别提多下饭，汁拌饭都可以吃两碗米饭，花生是有益大脑发育的好东西，发挥核桃给孩子吃，补脑养肾，比核桃便宜，功效相同，平民百姓家的好食材。”...
- 16368
![凉拌猪尾巴的做法 - 凉拌猪尾巴怎么做]( "凉拌猪尾巴的做法 - 凉拌猪尾巴怎么做")
- 食材明细主料猪尾巴（4根）盐（少许）辅料姜（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）蒸鱼豉油（适量）蚝油（适量）芝麻香油（适量）橄榄油（适量）香菜碎（适量）小米椒（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪尾巴的做法步骤1、猪尾冼净焯水，再用清水冲洗干净！洗干净后放入锅中，加入水、调...
- 28557
![花生莲藕猪尾汤的做法 - 花生莲藕猪尾汤怎么做]( "花生莲藕猪尾汤的做法 - 花生莲藕猪尾汤怎么做")
- “作为一个地道的广东人，煲汤是常用的事，而且煲汤也是很简单的事，简单的理解就是咕噜一锅熟”食材明细主料猪尾（适量）花生（适量）莲藕（适量）鹰嘴豆（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）红枣（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生莲藕猪尾汤的做法步骤1、原料如图，鹰嘴豆可不要，红枣要去核，猪尾...
- 27648
![花生冬菇焖猪尾巴如何做好吃又美味]( "花生冬菇焖猪尾巴如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟花生冬菇都是营养较高的食物，花生含有大量的蛋白质维生素，它有补血活血等作用，冬菇的营养也很高，它也是一种菌类，但是它的口味比较的鲜美，这道菜的口味可口，能够强身健体，是一道滋补的汤。主料猪尾巴：2条花生米：150...
- 4173
![猪尾花生汤的做法 - 猪尾花生汤怎么做]( "猪尾花生汤的做法 - 猪尾花生汤怎么做")
- “清润中带温补的一碗清汤,简单又好喝,有营养！”食材明细主料猪尾（适量）辅料花生（适量）山药（适量）沙参（适量）蜜枣（适量）枸杞子（适量）姜片（3片）山楂干（5片）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪尾花生汤的做法步骤1、准备食材2、锅里加水煮沸3、倒入猪尾焯水4、将焯好的猪尾及所有...
- 27216
![猪尾巴烧白萝卜的做法 【猪尾巴烧白萝卜】吃了不许翘尾巴 猪尾巴烧白萝卜怎么做]( "猪尾巴烧白萝卜的做法 【猪尾巴烧白萝卜】吃了不许翘尾巴 猪尾巴烧白萝卜怎么做")
- 食材明细主料猪尾巴（适量）白萝卜（适量）辅料生姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）草果（适量）肉蔻（适量）白扣（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）蒜苗（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪尾巴烧白萝卜的做法步骤1、猪尾巴适量，用喷枪把猪尾上的毛烧尽，烧好的猪尾，入冷水浸泡20分钟后，用硬...
- 16300
![卤猪尾巴的做法 - 卤猪尾巴怎么做]( "卤猪尾巴的做法 - 卤猪尾巴怎么做")
- 食材明细主料猪尾巴（适量）辅料卤汁（适量）盐（适量）调味鲜（适量）酱油（适量）五香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）卤猪尾巴的做法步骤1、猪尾巴，2、用火剪烫去细毛。3、如图，4、清洗干净，5、卤汁一盆，6、倒进煮锅里烧开，7、放进猪尾巴，放点盐，淋上酱油，8、撒上调味鲜煮一小时左右，途中翻面。9、卤...
- 23218
![炖猪尾巴的做法 【滋润养颜，治鼻衄】炖猪尾巴 炖猪尾巴怎么做]( "炖猪尾巴的做法 【滋润养颜，治鼻衄】炖猪尾巴 炖猪尾巴怎么做")
- “宝爹秋燥上火，鼻子出血了，买了三根猪尾巴炖给他吃。记得小时候，弟弟很会出鼻血，有一回跑了好几家医院，医生拿药水给烧住血管，结果失误了，折腾了好久，体质差了好多不说，还总是流鼻血，后来听说了一个小偏方，清炖猪尾巴能治这个。那时候农村里平时不卖猪的，也很难买到猪尾巴。我家有口...
- 14913
![花生焖猪尾的做法 【闽菜】养颜美容--花生焖猪尾 花生焖猪尾怎么做]( "花生焖猪尾的做法 【闽菜】养颜美容--花生焖猪尾 花生焖猪尾怎么做")
- 食材明细主料猪尾（一只）辅料花生（适量）姜蒜（适量）配料香叶（适量）八角（适量）辣椒（适量）盐（适量）米酒（适量）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生焖猪尾的做法步骤1、猪尾洗净斩块。2、配料洗净备用。3、锅里放油，炒糖色，然后放入猪尾炒均。4、放入姜蒜炒香。5、接着放入花生翻炒片刻。6、放...
- 25701
![猪尾炖巴西菇的做法 - 猪尾炖巴西菇怎么做]( "猪尾炖巴西菇的做法 - 猪尾炖巴西菇怎么做")
- “这是一道老少皆宜的汤，不油腻，有胶质。汤中有玉米和巴西菇的甜，不需要多加调料，原味最美。”食材明细主料猪尾巴（600克）辅料玉米（一根）巴西菇（适量）当归（一小段）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪尾炖巴西菇的做法步骤1、猪尾巴要把毛清理干净，用温水清洗，玉米切小段。2...
- 8202
![卤猪尾巴的做法 卤鹅蛋&卤猪尾巴 卤猪尾巴怎么做]( "卤猪尾巴的做法 卤鹅蛋&卤猪尾巴 卤猪尾巴怎么做")
- “看到有猪尾巴的时候就买了一条，觉得还是卤着吃好，于是就开始卤了，还加了鹅蛋，真不错哦！”食材明细主料鹅蛋（2个）猪尾巴（1条）辅料桂皮（适量）八角（适量）草果（适量）白胡椒（适量）香叶（适量）蒜（适量）姜（适量）香菜（适量）指天椒（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）微辣（口味）卤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卤猪尾巴...
- 24610
![花生黄豆焖猪尾的做法 - 花生黄豆焖猪尾怎么做]( "花生黄豆焖猪尾的做法 - 花生黄豆焖猪尾怎么做")
- “花生黄豆焖猪尾是一款美味易做的菜式，家里要是有客人来了，就可以把它算上一道，并且可以提前做好，吃的时候再加热，入味之余更是省下时间做其他菜式。”食材明细主料猪尾（适量）黄豆（适量）花生（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）八角（适量）茴香（适量）干辣椒（适量）油（适量）水（适量）葱花（适量）配料卤水汁（适量...
- 23626
![海参猪尾巴养生汤的做法 - 海参猪尾巴养生汤怎么做]( "海参猪尾巴养生汤的做法 - 海参猪尾巴养生汤怎么做")
- “海参猪尾巴养生汤。海参补肾益精，调节血脂血糖，抗肿瘤，阴阳双补；猪尾巴补腰力益骨髓含丰富胶原蛋白；花生增强记忆降低胆固醇。”食材明细主料拉缸盐海参（4条）猪尾巴（1根）莲藕（1根）胡萝卜（1根）花生（1把）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海参猪尾巴养生汤的做法步骤1、...
- 29556
![猪尾炖巴戟杜仲的做法 - 猪尾炖巴戟杜仲怎么做]( "猪尾炖巴戟杜仲的做法 - 猪尾炖巴戟杜仲怎么做")
- “工作劳累，腰背疼痛，可以试试这款汤，营养滋补，缓解腰疼。”食材明细主料猪尾巴（1条）猪腰子（1个）辅料巴戟（10g）杜仲（10g）党参（10g）黄芪（10g）桂圆（10g）熟地（10g）红枣（2颗）生姜（2片）调料盐（3g）料酒（适量）开水（适量）甜香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪尾炖巴戟杜仲的做法步骤1、猪尾巴剁成小块。2、猪腰子...
- 20779
美味库
