![红烧羊肉拌菠菜面的做法 - 红烧羊肉拌菠菜面怎么做]( "红烧羊肉拌菠菜面的做法 - 红烧羊肉拌菠菜面怎么做")
- 食材明细主料羊肉（适量）面粉（适量）菠菜（适量）辅料葱姜蒜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）剁椒（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）辣椒粉（适量）酱油（适量）水（适量）香辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红烧羊肉拌菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净焯水，加入面粉中，反复揉搓...
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![羊肉菠菜汤的做法 快手妈妈----羊肉菠菜汤 羊肉菠菜汤怎么做]( "羊肉菠菜汤的做法 快手妈妈----羊肉菠菜汤 羊肉菠菜汤怎么做")
- “吃羊肉能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等症状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。“羊肉菠菜汤”这道菜品，做法简单，操作时间短，特别适合上班族。隆冬将至，餐桌上的...
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![红烧羊肉的做法 寒流来袭炖一锅暖身大肉菜【红烧羊肉】 红烧羊肉怎么做]( "红烧羊肉的做法 寒流来袭炖一锅暖身大肉菜【红烧羊肉】 红烧羊肉怎么做")
- “羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优...
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![红烧牛肉菠菜荞麦拌面如何做好吃又美味]( "红烧牛肉菠菜荞麦拌面如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟红烧牛肉菠菜荞麦拌面是一款家常面食，把牛肉放置大火中炒制后备用，芥麦面和菠菜煮熟后沥干水分加入红烧好的牛肉、搭配葱姜、辣椒、酱油和芝麻油等调料搅拌均匀即可，使用前可以撒上点香菜口感更佳。红烧牛肉...
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![拌面红烧肉的做法 - 拌面红烧肉怎么做]( "拌面红烧肉的做法 - 拌面红烧肉怎么做")
- “前辈们做的红烧肉都非常棒，今天我也来一锅，最近家里人都爱吃面条，就来一个红烧肉面吧。”食材明细主料五花肉（500克）辅料桂皮（适量）八角（适量）花椒（适量）陈皮（适量）香叶（适量）干椒（适量）蒜（适量）姜片（适量）冰糖（适量）料酒（适量）配料酱油（适量）烧烤酱汁（适量）红烧汁（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（...
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![红烧肉酱拌面的做法 - 红烧肉酱拌面怎么做]( "红烧肉酱拌面的做法 - 红烧肉酱拌面怎么做")
- “大热的天，不想吃不想动，不管怎样，日子还是要过嘀，饭不能不吃嘀，所以想换个花样整点吃的，前些日子学会了做面食，总算学的有模有样了，对于从小不沾面食的我来说，也算是一个改革吧，今天就出来露一手吧，呵呵面条是前天买的湿面，一直放在冰箱里睡大觉呢，差点忘记了它的存在了，还是LG提醒，热...
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![红烧羊肉的做法 红烧羊肉#炖菜# 红烧羊肉怎么做]( "红烧羊肉的做法 红烧羊肉#炖菜# 红烧羊肉怎么做")
- “羊肉是中国人食用的主要肉类之一，比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。并且羊肉中的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量都颇为丰富。并且，羊肉的肉质很细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。此外，羊肉热量很高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一，寒冬...
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![红烧肉豆角拌面的做法 - 红烧肉豆角拌面怎么做]( "红烧肉豆角拌面的做法 - 红烧肉豆角拌面怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料豆角（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）冰糖（适量）其他（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧肉豆角拌面的做法步骤1、五花肉灼水。2、五花肉放锅里超出油，再放冰糖炒糖色。3、加生抽老抽，倒入砂锅炖1个小时。4、自己赶的面，加鸡蛋和盐。揉好放着醒一下。5...
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![红烧羊肉面的做法 - 红烧羊肉面怎么做]( "红烧羊肉面的做法 - 红烧羊肉面怎么做")
- 食材明细主料羊肉（适量）面粉（适量）温水（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料红辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）良姜（适量）茴香（适量）花椒（适量）开水（适量）油（适量）盐（适量）冰糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红烧羊肉面的做法步骤1、各种大料准备就绪。2、羊肉浸...
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![面条菜木耳拌羊肉的做法 - 面条菜木耳拌羊肉怎么做]( "面条菜木耳拌羊肉的做法 - 面条菜木耳拌羊肉怎么做")
- “面条菜核心功效是：减肥通便、润肺止咳、促消化。1、减肥通便吃面条菜可以达到减肥、通便作用，里面含有非常多的植物纤维素，可以把肠道里面的垃圾以及毒素有效清除，使排便变得更通畅。面条菜热量比较低，几乎没有脂肪，食用对维持身材有一定好处。2、润肺止咳面条菜可以达到润肺...
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![菠菜拌羊肉的做法 - 菠菜拌羊肉怎么做]( "菠菜拌羊肉的做法 - 菠菜拌羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊肉（适量）菠菜（150克）大蒜（3瓣）香菜（10克）食盐（0.3克）苹果醋（5克）鸡精（小许）香油（小许）辅料胡萝卜（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌羊肉的做法步骤1、大块羊肉，冷水下锅，焯水。2、开锅后捞出，冷水冲洗浮末，放电压力锅内。3、煮35分钟。4、凉透的熟羊肉，把油弄出来扔掉...
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![红烧羊肉的做法 【烟台】红烧羊肉 红烧羊肉怎么做]( "红烧羊肉的做法 【烟台】红烧羊肉 红烧羊肉怎么做")
- “俗语说“秋冬羊肉赛金丹”，冬天吃羊肉既能抵御严寒，又可滋补身体，可谓是一举两得。南方的羊肉相比起北方，羊膻味儿要重一点，越往北走，羊肉的品质越好。如果能有机会买到内蒙古的羊肉，那是最好不过了。以前住在南方，我是从来不吃羊肉的，那股羊膻味儿始终无法接受。来到北方，自从第...
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![红烧羊肉的做法 【上海】红烧羊肉 红烧羊肉怎么做]( "红烧羊肉的做法 【上海】红烧羊肉 红烧羊肉怎么做")
- “冬季正是吃羊肉的好时节，羊肉火锅，羊蝎子，烤羊肉等等等等。而最适合过年吃的羊肉菜，非红烧羊肉莫属。今年的春节来的比较早，大家都开始悄悄地为春节做起来了准备，发新年台历，预订公司年夜饭，为年会做准备……我们可爱的厨娘，自然也要出动，为我们的新春佳节团圆饭，热身……虽然春节...
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![香菇肉酱拌菠菜面的做法 - 香菇肉酱拌菠菜面怎么做]( "香菇肉酱拌菠菜面的做法 - 香菇肉酱拌菠菜面怎么做")
- 食材明细主料干面条（30克）香菇肉酱（100克）胡萝卜（50克）油菜（3棵）辅料清水（若干）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇肉酱拌菠菜面的做法步骤1、提前炒好的香菇肉酱。2、锅烧热水，水开下菠菜面。3、胡萝卜洗净打成丝。4、放入胡萝卜丝。5、煮两开。6、煮好的面捞出来。7、面条装盘...
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![柱侯羊肉菠菜面的做法 - 柱侯羊肉菠菜面怎么做]( "柱侯羊肉菠菜面的做法 - 柱侯羊肉菠菜面怎么做")
- 食材明细主料羊腿（一只）菠菜（一把）面粉（适量）辅料柱侯酱（适量）干辣椒（四个）茴香（一撮）八角（四颗）肉蔻（两颗）草蔻（两颗）花椒（适量）草果（两颗）陈皮（适量）冰糖（适量）姜（适量）韭菜（一把）盐（适量）油（适量）麻椒（适量）蒜（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）柱侯羊肉菠菜面的做法步骤1、羊腿切块儿泡水去血水2、过血...
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![羊肉拌面的做法 - 羊肉拌面怎么做]( "羊肉拌面的做法 - 羊肉拌面怎么做")
- “寒冷冬季，一碗羊肉面抵御严寒。”食材明细主料面条（150克）羊腿肉（100克）胡萝卜（1条）木耳（5条）自制辣椒酱（1汤匙）辅料香菜（2棵）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉拌面的做法步骤1、羊肉用水多泡一会，中间换几次水，排净血水，其它材料备齐。2、面条...
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![菠菜拌面的做法 - 菠菜拌面怎么做]( "菠菜拌面的做法 - 菠菜拌面怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）面条（适量）圣女果（适量）火腿（适量）洋葱（适量）花生（适量）辅料生抽（适量）麻油（适量）食盐（适量）蒜（适量）醋（适量）味精（适量）食用油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜拌面的做法步骤1、把各种食材切成丁，菠菜切成段，蒜切成末儿，2、菠菜下锅用开水水焯一...
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![红烧羊肉的做法 淮扬菜/红烧羊肉 红烧羊肉怎么做]( "红烧羊肉的做法 淮扬菜/红烧羊肉 红烧羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊腿肉（2斤）白萝卜（2个）辅料蒜苗（3根）老抽（1-2勺）生抽（3-5勺）盐（适量）白糖（少量）老姜（1大块）洋葱（半个）黄酒（5-8勺）八角（3/4个）香叶（几片）花椒（十几粒）干辣椒（2-4个）自制辣椒酱（1-2勺）桂皮（2-3块）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）红烧羊肉的做法步骤1、羊腿肉买回家冲洗后剁成块浸泡1-3小时，...
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![面面面－红烧羊肉面的做法 - 面面面－红烧羊肉面怎么做]( "面面面－红烧羊肉面的做法 - 面面面－红烧羊肉面怎么做")
- “我是一个标准的北方人，有一个喜好明显的”北方胃“，对于面食的偏爱程度远远大于米食，可以一周不食大米，却不可以一周不食面。老妈知道我的喜好，从小家里就喜欢做面，但是有一点，关于面条，我只喜欢手擀的宽面和有韧劲的拽面，街上卖的机器制作的面条，我也是不喜的。小时候家里哄着我...
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![菠菜肉酱拌面的做法 - 菠菜肉酱拌面怎么做]( "菠菜肉酱拌面的做法 - 菠菜肉酱拌面怎么做")
- “近来，对吃面很上瘾。今日中午就给自己来一个菠菜肉酱拌面。”食材明细主料鲜面条（400克）猪肉馅（200克）菠菜（1株）辅料食用油（两勺）食盐（半勺）葱（适量）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）酱油（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜肉酱拌面的做法步骤1、准备食材：鲜面...
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![红烧羊肉的做法 红红火火的红烧羊肉 红烧羊肉怎么做]( "红烧羊肉的做法 红红火火的红烧羊肉 红烧羊肉怎么做")
- “宁夏羊肉闻名海内外，其中，吴忠羊，喝黄河水长大的羊，固原羊，吃中草药长大的羊，盐池羊，天然排酸的顶级羊肉，本人宁夏人，走遍中国吃遍羊肉，没有比宁夏羊更好的，亲们，相信我。=======分割线=======红烧羊肉比清炖羊肉更加下饭解腻，适合邀请聚会，冬天吃了保暖，夏天吃了排毒排汗=======分割...
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![红烧羊肉 - 家常红烧羊肉]( "红烧羊肉 - 家常红烧羊肉")
- “羊肉含有丰富的脂肪，维生素，钙，磷，铁等。特别是钙和铁的含量明显超过牛肉和猪肉。胆固醇含量低。羊肉的肉质细嫩容易被消化吸收是滋补身体的好食品。”食材明细主料羊肉（750克）辅料油（少许）葱（1颗）姜（1小块）炖羊肉料包（1个）料酒（1勺）冰糖（2块）酱油（1勺）盐（少许）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（...
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![红烧羊肉的做法 红烧羊肉。 红烧羊肉怎么做]( "红烧羊肉的做法 红烧羊肉。 红烧羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊肉（500克）辅料洋葱（适量）调料五香粉（少许）香叶（少许）酱油（适量）啤酒（一罐）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧羊肉的做法步骤1、锅放炉上加热然后把羊肉洋葱放到锅里干煸。把羊油煸出来。2、然后把啤酒倒下去把需要的佐料都放下去。3、我是用的玻璃锅把羊肉都倒在锅...
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![菠菜鸡胸肉拌荞麦面的做法 - 菠菜鸡胸肉拌荞麦面怎么做]( "菠菜鸡胸肉拌荞麦面的做法 - 菠菜鸡胸肉拌荞麦面怎么做")
- “酸辣爽口，荤素搭配，营养丰富。”食材明细主料菠菜（适量）柴鸡蛋（一个）荞麦面（适量）辅料小米椒（一个）香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡胸肉拌荞麦面的做法步骤1、土鸡鸡胸肉从中间切开，适量清水，加少许盐，几粒花椒煮熟...
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![羊肉汤菠菜手擀面的做法 - 羊肉汤菠菜手擀面怎么做]( "羊肉汤菠菜手擀面的做法 - 羊肉汤菠菜手擀面怎么做")
- “去吃烤全羊，打包回来的肉，本身就有烧烤料，所以只放食盐和鸡精。如果换清炖的羊肉，还要加别的调味料。”食材明细主料菠菜汁（50克）面粉（100克）食盐（小许（揉面））熟羊肉（适量）辅料香菜（1棵）大葱（20克）红椒（小许）食盐（1克（肉汤））鸡精（0.5克）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肉汤菠菜手擀面的做法步...
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