![五彩烧茄条的做法 - 五彩烧茄条怎么做]( "五彩烧茄条的做法 - 五彩烧茄条怎么做")
- “茄子的营养成份很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等。茄子中的维生素B有助于身体内维生素C的代谢，茄子中的维生素E可以抗衰老，常吃茄子可以使血液中胆固醇水平不易增高，从而延缓人体衰老。而且茄子的口感也很好，宝宝很容易接受，再加上彩椒的搭配，更...
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![酱烧茄条的做法 【东北】酱烧茄条 酱烧茄条怎么做]( "酱烧茄条的做法 【东北】酱烧茄条 酱烧茄条怎么做")
- “家常菜常用的茄子、青椒、胡萝卜、洋葱，总有剩一点儿的时候，单独做一个菜又不够，其实合起来用黄豆酱炒一下，鲜香下饭，虽然是素菜，也能吃得有滋有味。如果把青椒换成尖椒，稍有点儿辣味，就更好啦。可惜孩子一点儿辣味吃不了，但是黄豆酱的味道还是很好哒。黄豆酱又称大豆酱、豆酱，用...
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![五彩烧卖的做法 - 五彩烧卖怎么做]( "五彩烧卖的做法 - 五彩烧卖怎么做")
- “改良版的烧卖，色彩自由搭配～～～”食材明细主料糯米（200g）饺子皮（10片）辅料甜香肠（1根）咸蛋黄（1只）胡萝卜（1只）青笋（1段）芋艿（1只）原味（口味）未知（难度）五彩烧卖的做法步骤1、糯米提前浸泡，蒸熟，不要蒸得太软。2、准备各色食材，也可更换成青豆、玉米等。3、切成小丁。（青笋、芋艿、胡萝卜、甜香肠、...
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![蔬菜五彩面条的做法 - 蔬菜五彩面条怎么做]( "蔬菜五彩面条的做法 - 蔬菜五彩面条怎么做")
- “宝贝不爱吃蔬菜.就把蔬菜炸成汁和面做成面条给宝贝吃.这样各种蔬菜都吃到了.宝贝也喜欢吃”食材明细主料面粉（500g）辅料甜菜汁（50g）胡萝卜汁（50g）南瓜汁（50g）青菜汁（50g）紫甘蓝（50g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜五彩面条的做法步骤1、准备食料:面粉500g.青菜汁.甜菜汁.胡...
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![好吃的五彩茄丁如何做好吃又美味]( "好吃的五彩茄丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟五彩茄丁这道美食所需要的食材主要为茄子、玉米、荷兰豆、猪肉。猪肉选自上等新鲜的猪肉，这样不仅可以最大程度的保证肉质的鲜嫩，同时营养也得到较大的保留，在搭配上美味的荷兰豆以及玉米经过高温的处理，随着...
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![蔬菜水果五彩面条的做法 - 蔬菜水果五彩面条怎么做]( "蔬菜水果五彩面条的做法 - 蔬菜水果五彩面条怎么做")
- 食材明细主料波菜（四棵）面粉（300g）胡萝卜（半根）红心火龙（半个）辅料盐（1勺）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜水果五彩面条的做法步骤1、将波菜、胡萝卜、大龙果用榨汁机榨好汁备用2、用菜汁和果汁活面，醒十几分钟已。3、醒好后开始压面条。4、面条压好后，就👌。...
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![五彩藜麦烧卖的做法 - 五彩藜麦烧卖怎么做]( "五彩藜麦烧卖的做法 - 五彩藜麦烧卖怎么做")
- 食材明细主料面粉（200g）热水（100ml）盐（适量）辅料三色豆（150g）海米（50g）香菇丁（50g）三色藜麦饭（300g）调料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩藜麦烧卖的做法步骤1、所以“主料”混合（就是做饺子皮一样）揉成一个面团，醒发20分钟三色藜麦蒸成米饭。起油锅把三色豆（玉米、甜豆...
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![五彩茄子的做法 - 五彩茄子怎么做]( "五彩茄子的做法 - 五彩茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（1个）辅料西红柿（1个）香菜（适量）蒜（2-3片）鸡蛋（1个）配料糖（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩茄子的做法步骤1、将茄子去皮，切片，每片大约1cm厚，在茄子片上横竖切两刀，不切断备用。2、平底锅油，茄子下油锅煎至两面变色，直到筷子能直接扎透为止。将...
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![五彩水晶烧麦的做法 - 五彩水晶烧麦怎么做]( "五彩水晶烧麦的做法 - 五彩水晶烧麦怎么做")
- “澄粉面一次用不完，放保鲜袋在冰箱里保存，随用随取。”食材明细主料澄粉面团（适量）玉米淀粉（适量）辅料五彩素馅（适量）园白菜叶（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩水晶烧麦的做法步骤1、澄粉面一次用不完，完全晾凉后，入保鲜袋放冰箱里保存，随用随取。2、胡罗卜、波菜、木耳、...
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![五彩茄丁如何做好吃又美味]( "五彩茄丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甜豌豆：适量朝天椒：三根茄子：一根肥瘦猪肉：适量李锦记双茶老抽：适量杭椒：三根甜玉米粒：适量辅料盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.茄子洗净切丁，猪肉肥瘦分开切丁备用；2.杭椒，朝天椒洗净切丁，甜豌豆甜玉米洗净开水泡五...
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![五彩面条的做法 - 五彩面条怎么做]( "五彩面条的做法 - 五彩面条怎么做")
- “五彩面条摆在你的面前，勾起了你的食欲，其实制作很简单。”食材明细主料面粉（500g）辅料圆葱汁（30g）菠菜汁（30g）干红（30g）老抽（30g）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五彩面条的做法步骤1、将菠菜、圆葱等榨汁后和面。2、用菠菜汁、圆葱汁、老抽、干红和出五种颜色的面团。3、切面...
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![五彩粽的做法 五彩粽--好吃又好看 五彩粽怎么做]( "五彩粽的做法 五彩粽--好吃又好看 五彩粽怎么做")
- “快到端午节喽.这几天老想着吃粽子,想就要行动是吧!所以确定周未回家,俺们动手包粽子去~~~~~”食材明细主料糯米（2.5斤）猪肉（200~300克左右）香菇（6~8个）红豆（100克）绿豆（100~200克）花生（200左右）虾仁（100克左右）黑芝麻（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五彩粽的做法步骤1、先把红...
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![彩虹蒸茄条的做法 彩虹蒸茄条#茄子# 彩虹蒸茄条怎么做]( "彩虹蒸茄条的做法 彩虹蒸茄条#茄子# 彩虹蒸茄条怎么做")
- “茄子，为常见蔬菜，原产于亚洲热带地区，现我国各省均有种植。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。1.清热解暑茄子属于寒凉性食物，有清热活血，消肿止痛...
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![自制五彩面条的做法 - 自制五彩面条怎么做]( "自制五彩面条的做法 - 自制五彩面条怎么做")
- “#小小美食日记#彩色面条不仅营养丰富而且纯天然无色素颜值爆表，看着心情都美美哒。自制的面条健康无添加，安全又放心。我这次做了五种颜色，加白色的话是六个面团，混合起来色彩丰富，要是手工做那真的是费时费力，我这次用的九阳面条机，三分钟出面简直太省心了，还有多种面条模具，想...
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![五彩茄丝如何做好吃又美味]( "五彩茄丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1根蒜：2瓣牛肉：1块香菜：2根红椒：1/2根辅料蚝油：1大勺糖：1茶匙生抽：1大勺生粉：1茶匙料酒：1茶匙具体步骤1.茄子、牛肉、红椒分别洗净切丝，蒜切碎，香菜切段；2.生抽、料酒与1/2茶匙生粉混合调匀，将牛肉丝放入抓匀，腌制1...
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![五彩烧麦的做法 - 五彩烧麦怎么做]( "五彩烧麦的做法 - 五彩烧麦怎么做")
- “为这款烧麦取名五彩馅烧麦，是因为烧麦的馅除猪里脊肉以外，其他五种食材是五个颜色。之所以用这几种我以前从不入馅的食材作馅，完全是为了让只吃茴香馅的孩儿爱上有馅的食物。精诚所至，这五彩的烧麦真让孩儿吃的津津有味。由此，我家的食谱领域又宽阔了。”食材明细主料小麦粉...
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![五彩条的做法 - 五彩条怎么做]( "五彩条的做法 - 五彩条怎么做")
- 食材明细主料彩椒（适量）火腿肠（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩条的做法步骤1、食材原料图2、各色彩椒切条3、火腿肠，胡萝卜切条，姜蒜切块4、姜蒜爆香，倒入胡萝卜翻炒，加少许盐5、倒入火腿肠，加少许鸡粉6、倒入彩椒，加少许...
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![虾仁番茄五彩蛋的做法 玉米虾仁番茄五彩蛋 虾仁番茄五彩蛋怎么做]( "虾仁番茄五彩蛋的做法 玉米虾仁番茄五彩蛋 虾仁番茄五彩蛋怎么做")
- “突然一阵灵感扑面而来，真是挡也挡不住，所以就创造出了这么一盘七彩的东东，真是太自豪了哈哈哈！”食材明细主料鸭蛋（2个）番茄（2个）辅料生玉米粒（适量）虾仁丁（适量）配料盐（适量）番茄沙司（适量）糖（适量）花生油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁番茄五彩蛋的做法步骤1、将蛋打了~2、...
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![烧茄条的做法 - 烧茄条怎么做]( "烧茄条的做法 - 烧茄条怎么做")
- 食材明细主料西红柿（2个）茄子（1个）辅料白糖（少作）生粉（少许）蒜蓉（少许）蚝油（少仵）盐（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧茄条的做法步骤1、西红柿切块2、茄子切成长条3、加入生粉拌匀4、下入油锅炸至表面微黄捞出5、炒锅留少许底油下入西红柿煸炒片刻6、下入茄条翻炒7、...
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![五彩拉条子的做法 - 五彩拉条子怎么做]( "五彩拉条子的做法 - 五彩拉条子怎么做")
- 食材明细主料面粉（250g）肉片（10g）西红柿（2个）木耳（适量）香菇（5个）金针菜（适量）青菜（适量）鸡蛋（2个）黄瓜（2只）辅料色拉油（适量）葱花（适量）姜丝（适量）蒜片（适量）食盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）香油（适量）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五彩拉条子的做法步骤1、水里加少许盐，加入面粉中，和成稍硬的面团，盖上醒...
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![五彩鱼条如何做好吃又美味]( "五彩鱼条如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料马鲛鱼：150公克韭黄：65公克青蒜：70公克胡萝卜：35公克辣椒丝：3公克九层塔：10公克A.酱油：20㏄米酒：25㏄太白粉：10公克白胡椒粉：2公克B.香油：10㏄盐：4公克辅料具体步骤1.马鲛鱼去脊骨，鱼皮顺纹理切成粗条，擦干水分后加入调...
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![五彩茄子如何做好吃又美味]( "五彩茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟五彩茄子烹饪时间这么短，做起来也不麻烦，而且还能吃上这么好吃的菜何乐而不为。肉末加上这么多配料，吃起来不会乏味。平时肉末直接做并不想吃，现在这道菜还有这么多颜色看起来不会太单调而且更加开胃，小朋友大...
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![茄汁五彩鲈鱼的做法 - 茄汁五彩鲈鱼怎么做]( "茄汁五彩鲈鱼的做法 - 茄汁五彩鲈鱼怎么做")
- “前几天接了多多放学，经过卖鱼的地方多多驻足。“妈妈，买个鱼吧”多多说。“咱家不是还有黄花鱼吗？回家拿出来晚上吃吧”我说。“咱家的太小了，我今天想吃大鱼”多多说。其实我家的花黄鱼一点都不小，她只不过是看着那鱼在水里游的欢畅所以就想要了而已.买了条鲈鱼，不知道有多...
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![五彩番茄盅的做法 - 五彩番茄盅怎么做]( "五彩番茄盅的做法 - 五彩番茄盅怎么做")
- 食材明细主料番茄（3个）猪肉（170克）胡萝卜（200克）辅料豌豆（70克）玉米（一个）芝士片（一片）配料六月鲜特级酱油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）黄酒（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩番茄盅的做法步骤1、猪肉切丁2、加适量的盐，白糖，味精，黄酒，淀粉，腌制备用3、玉米切...
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![五彩饺子加面条的做法 - 五彩饺子加面条怎么做]( "五彩饺子加面条的做法 - 五彩饺子加面条怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）青菜（适量）香菇（适量）辅料油（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五彩饺子加面条的做法步骤1、胡萝卜，菠菜榨汁，过滤掉菜叶2、加入面粉，活好醒一会，我是买的面条机，多下来的边角做的面条3、包好放冰箱冷冻，一次多弄点...
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