![腊肠鸡丁三鲜炒的做法 - 腊肠鸡丁三鲜炒怎么做]( "腊肠鸡丁三鲜炒的做法 - 腊肠鸡丁三鲜炒怎么做")
- ““今天想加个小炒”，此时适用菜品。(^^)热量不高，健康食品。牛蒡，胡萝卜，黄瓜营养丰富。爱吃花生米的朋友最适合。鸡胸肉，腊肠粒口感香鲜。牛蒡，胡萝卜，黄瓜口感清爽。适饭最佳组合。”食材明细主料花生米（适量）鸡胸肉（1块）牛蒡（适量）胡萝卜（适量）小腊肠（数根）黄瓜（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（...
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![腊肠炒鸡蛋的做法 - 腊肠炒鸡蛋怎么做]( "腊肠炒鸡蛋的做法 - 腊肠炒鸡蛋怎么做")
- “腊肠不加淀粉，可贮存很久，熟制后食用，风味鲜美，醇厚浓郁，回味绵长，越嚼越香，远胜于其他国家的灌肠制品。腊肠可开胃助食，增进食欲！”食材明细主料腊肠（2根）鸡蛋（4个）西兰花（50g）葱（10g）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒鸡蛋的做法步骤1、准备原材料鸡蛋、...
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![三鲜鸡丁面的做法 - 三鲜鸡丁面怎么做]( "三鲜鸡丁面的做法 - 三鲜鸡丁面怎么做")
- “某日的晚餐，味道不错！”食材明细主料鸡腿（1个）香菇（4朵）青椒（一个）蚝油（适量）油（适量）辅料豆干（4块）胡萝卜（半个）面条（一斤）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜鸡丁面的做法步骤1、将所有材料切丁。2、鸡腿去骨，去皮，切丁，加盐，料酒。胡椒腌制。3、油锅烧热，下入鸡丁，炒至变色...
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![火麻仁腊肠炒三丁的做法 - 火麻仁腊肠炒三丁怎么做]( "火麻仁腊肠炒三丁的做法 - 火麻仁腊肠炒三丁怎么做")
- “这是一道名符其实的快手菜，适合夏天吃。先将腊肠蒸熟，之后切小丁，与黄瓜丁，青、红椒丁炒在一起，根据情况适当调味，最后再撒上火麻仁增香，又开胃又下饭，又省时又美味，与大家分享。”食材明细主料腊肠（2个）火麻仁（15克）辅料线椒（2个）红椒（1个）黄瓜（1小根）姜（适量）蒜末（适量）调料料酒（适量）蚝油（适量...
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![猪肚肠炒三鲜的做法 - 猪肚肠炒三鲜怎么做]( "猪肚肠炒三鲜的做法 - 猪肚肠炒三鲜怎么做")
- “蔬菜鲜香，混合着猪肚肠一起炒，特别好味。”食材明细主料猪肚肠（100g）黄瓜（1根）辅料胡萝卜（50g）木耳（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肚肠炒三鲜的做法步骤1、黄瓜和胡萝卜切成菱形，猪肚肠切成片，木耳泡发后洗净备用。2、油热后，倒入猪肚肠翻炒均匀。3、倒入三种蔬菜翻炒均匀...
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![腊肠窝笋丁的做法 - 腊肠窝笋丁怎么做]( "腊肠窝笋丁的做法 - 腊肠窝笋丁怎么做")
- 食材明细主料腊肠（两根）莴笋（一根）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠窝笋丁的做法步骤1、用料图。2、窝笋去皮切小丁。3、腊肠切小块。4、炒锅烧热，倒入食用油，放入腊肠炒十秒钟。5、再放入窝笋丁炒一分钟。6、淋入一勺生抽。7、放盐调味。8、...
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![鲜笋炒腊肠的做法 - 鲜笋炒腊肠怎么做]( "鲜笋炒腊肠的做法 - 鲜笋炒腊肠怎么做")
- “笋是我喜欢的食材，尤其是新鲜的大毛笋，但北方因为地理与气候的原因，当地是不出产大毛笋的，因此，平常很少能吃到它。那天，偶尔一个机会，在一个小摊见到它，欣喜之余赶紧买了它们回家，然后，用它与腊肠配炒了一道菜，深得家人的欢迎。”食材明细主料鲜笋（1个）广式腊肠（2根）辅料芹菜（100克）香...
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![香椿炒土豆腊肠丁的做法 - 香椿炒土豆腊肠丁怎么做]( "香椿炒土豆腊肠丁的做法 - 香椿炒土豆腊肠丁怎么做")
- “春天是吃香椿的季节、这几天香椿终于降价了、三块钱一两、买了几块钱的！与土豆、腊肠、胡萝卜丁一起炒、真的太香了、我一个人就干掉一盘😄”食材明细主料香椿（1把）辅料熟腊肠（1节）小土豆（1个）胡萝卜（1个）调料盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿炒土豆腊肠丁的做法步骤...
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![豌豆炒腊肠丁的做法 - 豌豆炒腊肠丁怎么做]( "豌豆炒腊肠丁的做法 - 豌豆炒腊肠丁怎么做")
- 食材明细主料豌豆（400g）腊肠（2条）杏鲍菇（1根）辅料蚝油（1勺）盐（适量）生抽（2勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒腊肠丁的做法步骤1、准备好剥壳豌豆2、杏鲍菇切丁备用3、锅里放水把豌豆煮软4、这个自家腊肠，放水煮过后切丁5、先把腊肠爆香后，倒入杏鲍菇爆炒6、把豌豆加入，加蚝油，盐...
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![腊肠炒三丁的做法 “下酒菜”腊肠炒三丁 腊肠炒三丁怎么做]( "腊肠炒三丁的做法 “下酒菜”腊肠炒三丁 腊肠炒三丁怎么做")
- 食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）豌豆（200g）腊肠（2根）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒三丁的做法步骤1、胡萝卜去皮洗干净切丁，玉米粒洗干净备用。2、豌豆先用水煮软煮熟，倒入出来沥水。3、锅里放水把腊肠放入煮7-9分钟，后捞出切丁，把腊肠煮软，吃的...
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![腊肉丁炒三色豆的做法 - 腊肉丁炒三色豆怎么做]( "腊肉丁炒三色豆的做法 - 腊肉丁炒三色豆怎么做")
- “腊肉配三豆，既不油腻，还补充含蛋白质，非常适合下饭喝酒哦！”食材明细主料腊肉（100g）玉米（50g）青豆（50g）紫豆（50g）辅料青椒（2个）胡萝卜（半根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉丁炒三色豆的做法步骤1、青椒切破，然后切成丁，这是为了和其他的菜的大小差不多，好看。码一点儿盐。2、三豆清...
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![腊肠炒茄丁的做法 - 腊肠炒茄丁怎么做]( "腊肠炒茄丁的做法 - 腊肠炒茄丁怎么做")
- 食材明细主料腊肠（适量）茄子（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒茄丁的做法步骤1、准备材料.2、茄子洗干净,切成小丁.3、腊肠洗干净,切成小丁.4、热锅入油,放入腊肠.5、翻炒至熟.6、在放入茄丁,加半勺盐.7、翻炒三,四分钟.8、加入半勺鸡精翻炒均...
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![鲜贝炒腊肠的做法 - 鲜贝炒腊肠怎么做]( "鲜贝炒腊肠的做法 - 鲜贝炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料鲜贝（适量）腊肠（适量）菜心（适量）辅料姜（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜贝炒腊肠的做法步骤1、鲜贝解冻。2、腊肠切片。3、蒜切碎姜切片4、菜心切段5、锅子烧热放入腊肠6、放入鲜贝7、待煎至金黄色后加入大蒜8、加入菜心9、翻炒均匀后倒入适量盐调...
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![三鲜鸡丁的做法 C妈私房之选——口感一流的三鲜鸡丁 三鲜鸡丁怎么做]( "三鲜鸡丁的做法 C妈私房之选——口感一流的三鲜鸡丁 三鲜鸡丁怎么做")
- “作为妈妈，平时最关心一定有一项是小盆友的饮食，要口味清淡，保护好他们娇嫩的味蕾，要做好营养搭配，还要保证做出来的饭菜色香味俱全，真不是件容易的事。三鲜鸡丁，口感嫩滑，营养丰富，赏心悦目，非常适合小盆友。”食材明细主料鸡胸肉（1块）蟹味菇（100克）杏鲍菇（1个）辅料红椒（1个）盐（适量）蚝油（1...
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![清炒鲜藕三丁的做法 藕~清炒鲜藕三丁 清炒鲜藕三丁怎么做]( "清炒鲜藕三丁的做法 藕~清炒鲜藕三丁 清炒鲜藕三丁怎么做")
- “冬天就得吃点清淡的很爽口哦，宝贝冬天就想吃清淡的，我今天去超市买了藕，给他炒的蔬菜丁特别爱吃”食材明细主料鲜藕（半段）胡萝卜（一根）青椒（半个）辅料酱油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（3克）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒鲜藕三丁的做法步骤1、食材准备好，先把胡萝卜和...
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![三丁腊肠焖饭的做法 - 三丁腊肠焖饭怎么做]( "三丁腊肠焖饭的做法 - 三丁腊肠焖饭怎么做")
- “香肠焖饭又是一道夏日的快手主食，美味可口、营养丰富，再搭配一道汤，就可以美餐一顿。我们这些妈妈们也可以缓解一下厨房间的酷热，偷个懒。”食材明细主料大米（300克）川味腊肠（1小根）胡萝卜（半根）豌豆（适量）水发香菇（几朵）香葱碎（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）色拉油（适量）微辣（口味）煮...
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![鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做]( "鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做")
- “某人吃早饭的时候跟我说，晚上有可能替同事值班。通常他值班是不回家吃晚饭的，这样也就可以不做晚饭啦。所以呢，下午工作结束之后犯困的时候，我打算趴被窝睡懒觉来的。给他打电话确定他是否回来，又说正常下班回家。啥也没准备，做个快手小炒吧。省事又好吃还有营养。”食材明细...
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![腊肠炒三丁的做法 - 腊肠炒三丁怎么做]( "腊肠炒三丁的做法 - 腊肠炒三丁怎么做")
- “这道菜看似很清淡其实咸鲜味十足，是一道很不错的家常下饭菜，用腊肠配上豆干，胡萝卜和茭白一起烹饪而成，口感丰富味道鲜美超级的下饭。”食材明细主料腊肠（100克）茭白（150克）豆干（200克）胡萝卜（80克）辅料油（30毫升）盐（2克）葱花（少许）鱼露（1茶匙）蒜头（6克）鸡精（2克）干辣椒（2个）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟...
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![三层肉炒腊肠的做法 - 三层肉炒腊肠怎么做]( "三层肉炒腊肠的做法 - 三层肉炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料腊肠（个人喜好）味精（10g）辅料盐（15g）三层肉（1小块）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三层肉炒腊肠的做法步骤1、将腊肠、三层肉切薄一点。2、三层肉放到锅中用大火慢慢爆出油。3、放入腊肠。4、放入酱油、盐、味精等调料。5、翻炒3-6分钟出锅...
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![鲜贝腊肠炒丝瓜的做法 - 鲜贝腊肠炒丝瓜怎么做]( "鲜贝腊肠炒丝瓜的做法 - 鲜贝腊肠炒丝瓜怎么做")
- 食材明细主料鲜贝（适量）腊肠（适量）丝瓜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）洋葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜贝腊肠炒丝瓜的做法步骤1、鲜贝解冻2、材料准备好3、丝瓜切滚刀，洋葱切小块4、腊肠切厚片5、锅子烧热后放入腊肠片6、放入鲜贝7、加少许生抽8、放入丝瓜和洋葱9、调味...
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![茄丁炒腊肠的做法 - 茄丁炒腊肠怎么做]( "茄丁炒腊肠的做法 - 茄丁炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料茄子（一个）腊肠（半根）辅料油（适量）盐（一小勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄丁炒腊肠的做法步骤1、腊肠蒸熟切片2、茄子洗净切丁3、热油翻炒腊肠4、加入切丁翻炒5、期间加入盐，蚝油，一点点水翻炒五分钟左右即可...
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![腊肠炒鲜笋的做法 - 腊肠炒鲜笋怎么做]( "腊肠炒鲜笋的做法 - 腊肠炒鲜笋怎么做")
- “一日，与老公逛家附近的超市，无意发现了生鲜区有鲜笋的身影，那个激动呀！赶紧买了一些回来，并给娘家送了一些。这不，先用它与腊肠配炒解馋馋，哇，美味无比呢。”食材明细主料鲜笋（250克）广式腊肠（1根）青辣椒（1个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（1大勺）葱姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠...
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![腊肉炒三丁的做法 - 腊肉炒三丁怎么做]( "腊肉炒三丁的做法 - 腊肉炒三丁怎么做")
- “腊肉炒三丁用腊肉炒青豆、土豆丁、胡萝卜丁。”食材明细主料腊肉（80g）青豆（100g）土豆（1个）胡萝卜（半根）葱（适量）姜（少许）朝天椒（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒三丁的做法步骤1、准备材料。2、切朝天椒、葱花、姜丝。3、土豆去皮和腊肉、胡...
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![鸡蛋炒腊肠的做法 - 鸡蛋炒腊肠怎么做]( "鸡蛋炒腊肠的做法 - 鸡蛋炒腊肠怎么做")
- “没有菜的时候，搬个鸡蛋当救兵。最快的一款家常菜之一，适合上班族，喜欢的看看：”食材明细主料鸡蛋（3个）腊肠（1根）辅料葱花（25克）盐（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒腊肠的做法步骤1、准备食材2、一部分葱花加蛋液中，加少许盐和3滴清水，搅拌均匀。3、锅里加底油，炒鸡蛋4、...
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![三鲜鸡丁的做法 - 三鲜鸡丁怎么做]( "三鲜鸡丁的做法 - 三鲜鸡丁怎么做")
- “闺女就喜欢花花绿绿的菜，一会儿是红的，一会儿吃绿的，吃的带劲，偶看的开心。”食材明细主料鸡腿肉（一个）土豆（一个）黄瓜（一根）辅料糖（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜鸡丁的做法步骤1、将所有原料切丁。2、起油锅，下葱姜蒜自从大葱涨价，偶就用洋葱...
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