![香煎鱿鱼须的做法 - 香煎鱿鱼须怎么做]( "香煎鱿鱼须的做法 - 香煎鱿鱼须怎么做")
- “三条鱿鱼的须凑成一盘菜。瞎胡搞。有一碗烧烤味的油辣椒，不知道如何解决，忽然联想到鱿鱼须。对呀，把这个油辣椒用在鱿鱼须里，给鱿鱼须加上烧烤味儿，只不过不是用烧烤的方式，而是煎炸，就如同满街飘香的鱿鱼须那样。但事实上，连煎炸也不是，因为不舍得用那么多油。充其量算个炒而已...
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![烤鱿鱼须的做法 空气炸锅烤鱿鱼须 烤鱿鱼须怎么做]( "烤鱿鱼须的做法 空气炸锅烤鱿鱼须 烤鱿鱼须怎么做")
- “鱿鱼须子用来烤着吃，口感又Q又嫩，还有趣味。自制的酱料，可随意调整。”食材明细主料鱿鱼须（3个）鱿鱼尾（2个）辅料甜面酱（40克）蚝油（20克）盐（2克）白糖（10克）黑胡椒粉（10克）料酒（10克）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须和尾去除表面的黑膜，清洗干净，鱿鱼尾切花刀便...
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![干香鱿鱼须的做法 - 干香鱿鱼须怎么做]( "干香鱿鱼须的做法 - 干香鱿鱼须怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼须（500克）红菜椒（半个）姜（1小块）辣椒粉（2小勺）孜然粉（2小勺）辅料盐（1小勺）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干香鱿鱼须的做法步骤1、准备好所需要的材料2、把尤鱼须对半切开，不要切得太短3、锅里坐水放入姜片把水煮开，放入尤鱼须再次煮开即可4、等待煮开期间把红椒和...
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![酱爆鱿鱼须的做法 - 酱爆鱿鱼须怎么做]( "酱爆鱿鱼须的做法 - 酱爆鱿鱼须怎么做")
- 食材明细主料熟冻鱿鱼须（250g）辅料洋葱（1颗）胡萝卜（半根）调料葱（适量）干辣椒（适量）花椒粒（少许）甜面酱（1勺）水（2勺）姜（适量）蒜末（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱爆鱿鱼须的做法步骤1、食材图，鱿鱼须解冻，洋葱，胡萝卜去皮切丝。2、炒锅放油烧热，放入花椒粒炸出香味。3、放入干辣椒。4、...
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![香辣鱿鱼须的做法 - 香辣鱿鱼须怎么做]( "香辣鱿鱼须的做法 - 香辣鱿鱼须怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料辣椒（适量）洋葱（适量）蒜末（适量）生姜（适量）麻辣香锅（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须清洗干净。2、锅中烧热水加入料酒，倒入鱿鱼须烫30秒左右捞出来。3、捞出备用。4、准备配料。5、锅中...
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![鱿鱼须爆香芹的做法 - 鱿鱼须爆香芹怎么做]( "鱿鱼须爆香芹的做法 - 鱿鱼须爆香芹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）鱿鱼须（200克）红辣椒（5克）蒜（5克）葱（5克）香芹（50克）姜（3克）辅料料酒（0.2匙）糖（0.5勺）蚝油（0.5勺）盐（1勺）味精（0.2匙）黑胡椒粉（0.2匙）一品鲜酱油（1勺）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鱿鱼须爆香芹的做法步骤1、芹菜摘除叶子洗净切成小段芹菜叶子不要扔掉它的营养价值超高可以蘸...
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![辣炒鱿鱼须的做法 【山东】辣炒鱿鱼须 辣炒鱿鱼须怎么做]( "辣炒鱿鱼须的做法 【山东】辣炒鱿鱼须 辣炒鱿鱼须怎么做")
- “下饭菜---辣炒鱿鱼须”食材明细主料鱿鱼头（4个）辅料油（适量）辣椒酱（2茶匙）葱（适量）小辣椒（3个）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼头清理干净。2、将鱿鱼头切条，葱切碎。3、碗里加入2茶匙辣椒酱，1勺味极鲜酱油，1勺蚝油，3茶匙热水调匀。4、锅里油热...
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![蒸鱿鱼须的做法 - 蒸鱿鱼须怎么做]( "蒸鱿鱼须的做法 - 蒸鱿鱼须怎么做")
- “清蒸吃的是原汁原味，口感清爽可口。”食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料葱花（少许）姜末（少许）蒜末（少许）调料花生油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鱿鱼须的做法步骤1、准备:鱿鱼须用清洗泡半小时以上。2、准备:姜蒜末，小米辣。3、泡好的鱿鱼须轻柔...
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![鱿鱼须粥的做法 - 鱿鱼须粥怎么做]( "鱿鱼须粥的做法 - 鱿鱼须粥怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼须（适量）大米（4分之3杯）糯米（4分之1杯）辅料葱（适量）胡萝卜丝（100g）油麦菜丝（50g）姜末（适量）调料盐（1匙）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鱿鱼须粥的做法步骤1、米混合淘洗。2、砂锅放水烧开，放入米煮粥。3、鱿鱼干提前泡发约用时8小时左右。4、鱿鱼大块炒菜，...
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![荷兰豆香干鱿鱼须的做法 【宁波】荷兰豆香干鱿鱼须 荷兰豆香干鱿鱼须怎么做]( "荷兰豆香干鱿鱼须的做法 【宁波】荷兰豆香干鱿鱼须 荷兰豆香干鱿鱼须怎么做")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料荷兰豆（65克）香干（80克）干鱿鱼须（55克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荷兰豆香干鱿鱼须的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗）、香干、干鱿鱼须（已泡软清洗）2、将香干和已清洗好的鱿鱼须放在案板上切开。3、将已...
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![烤鱿鱼须的做法 烤鱿鱼须--烤箱版 烤鱿鱼须怎么做]( "烤鱿鱼须的做法 烤鱿鱼须--烤箱版 烤鱿鱼须怎么做")
- “烤鱿鱼须，自从买了烤箱就一直在试作各类烤箱食物，试做，试吃，怎样美味怎样做，美味撑控在自已手中。”食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）香葱（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）生抽（适量）植物油（适量）油辣椒（适量）中辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鱿鱼须的做法步骤1、备鱿鱼须2、...
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![香煎鱿鱼筒的做法 - 香煎鱿鱼筒怎么做]( "香煎鱿鱼筒的做法 - 香煎鱿鱼筒怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鱿鱼筒的做法步骤1、鱿鱼清洗理干净沥干水分。2、准备姜片。。3、葱段。4、锅里热油倒入姜片，鱿鱼小火慢煎一下，翻面煎至稍微金黄。5、...
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![烤鱿鱼须的做法 - 烤鱿鱼须怎么做]( "烤鱿鱼须的做法 - 烤鱿鱼须怎么做")
- “Q弹好吃”食材明细主料鱿鱼（2只）辅料蒜苔（80g）香葱（1根）调料蚝油（2勺）生抽（1勺）茴香粉（1勺）胡椒粉（1勺）孜然（1勺）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤鱿鱼须的做法步骤1、章鱼买回来处理干净备用。2、我们今天只用鱿鱼须。3、切下鱿鱼须。4、串在烧烤签上。5、烤箱200℃20分钟。6、放入...
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![香烤鱿鱼须的做法 香烤鱿鱼须 香烤鱿鱼须怎么做]( "香烤鱿鱼须的做法 香烤鱿鱼须 香烤鱿鱼须怎么做")
- “明天就是端午节了、亲爱的们粽子包好了么？祝大家端午节快乐哈！我们家过节可热闹了、几姊妹都会来我们家、因为我们和父母一起住、和往常一样过节前一天提前买些菜、明天在买些、这样没那么累、我们家都喜欢在家里吃、都说家里吃气氛更浓、和往常一样又买了些鱿鱼须、我们...
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![炒鱿鱼须的做法 - 炒鱿鱼须怎么做]( "炒鱿鱼须的做法 - 炒鱿鱼须怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料杭椒（适量）洋葱（适量）大葱（适量）蒜苗（适量）生姜（适量）配料料酒（适量）豆瓣（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）花椒面（适量）辣椒面（适量）白糖（适量）红油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须处理干净切成合适的长度用盐少许料酒生姜两片大葱...
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![香煎鱿鱼的做法 - 香煎鱿鱼怎么做]( "香煎鱿鱼的做法 - 香煎鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料大鱿鱼（1条）辅料青椒（1个）胡萝卜（半个）调料蚝油（2勺）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼焯水两分钟捞出备用。2、把内脏去除，表皮有颜色的那层膜去除后切成细条备用。3、大火放入蒜米、青椒、胡萝卜炒断青。4、加入鱿鱼圈煎至表面微黄。5、出...
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![炸鱿鱼须的做法 - 炸鱿鱼须怎么做]( "炸鱿鱼须的做法 - 炸鱿鱼须怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料胡椒粉（适量）面包糠（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须子洗净加盐胡椒粉腌一会2、一层干淀粉一层鸡蛋一层面包糠就是这个顺序做很多东西都可以用这个3、等待下锅4、大火下锅定型马上转中火...
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![葱香榨菜鱿鱼须的做法 - 葱香榨菜鱿鱼须怎么做]( "葱香榨菜鱿鱼须的做法 - 葱香榨菜鱿鱼须怎么做")
- “鱿鱼，是我家餐桌上常常出现的一款食材，鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。我满喜欢用它来爆炒，特别是加入红绿辣椒，那样子看着就十分的喜人。、但今天没有，今天我是用榨菜还有小葱来配，最近...
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![孜然鱿鱼须的做法 鱿鱼三吃之三----孜然鱿鱼须 孜然鱿鱼须怎么做]( "孜然鱿鱼须的做法 鱿鱼三吃之三----孜然鱿鱼须 孜然鱿鱼须怎么做")
- “本人非常鼓劲孜然的味道，特别是加热后的孜然更有一种特殊味道，而孜然和鱿鱼的搭配更是一绝的，孜然的香味与鱿鱼的鲜味完美的结合，吃到嘴里美的呀，又下饭，又下酒，尝尝吧~~”食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料孜然粉（适量）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然鱿鱼须的做法...
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![辣炒鱿鱼须的做法 - 辣炒鱿鱼须怎么做]( "辣炒鱿鱼须的做法 - 辣炒鱿鱼须怎么做")
- 食材明细主料熟冻鱿鱼须（250g）辅料洋葱（1只）干辣椒（3颗）花生油（适量）调料红油豆瓣酱（1勺）姜（少许）盐（1匙）生抽（1匙）醋（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）辣炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须解冻，洋葱切丝，姜切丝。2、鱿鱼须先用开水焯一下捞出来过凉水备用。3、炒锅放油烧热，放入姜丝，红油豆瓣...
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![香辣鱿鱼须的做法 懒人推荐菜—香辣鱿鱼须 香辣鱿鱼须怎么做]( "香辣鱿鱼须的做法 懒人推荐菜—香辣鱿鱼须 香辣鱿鱼须怎么做")
- “一道美味而制作简单的可口菜—香辣鱿鱼须”食材明细主料鱿鱼须（1斤）火锅底料（适量）辅料葱花（少许）姜丝（少许）料酒（少许）白糖（少许）花椒面（少许）辣椒面（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须洗净切细，放姜丝料酒腌制10分钟。2、把水烧开，下鱿鱼须煮几分钟...
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![爆鱿鱼须的做法 - 爆鱿鱼须怎么做]( "爆鱿鱼须的做法 - 爆鱿鱼须怎么做")
- “爆炒鱿鱼须是一道非常就好吃的菜，具有味道鲜辣、口感爽嫩、下酒下饭、健身强肾的特点。”食材明细主料鱿鱼须（400克）青椒（1个）食用油（适量）料酒（1汤勺）蒜（1瓣）葱（半个）辅料红辣椒（20克）郫县豆瓣酱（1汤勺）酱油（1汤勺）白糖（少许）姜（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆鱿鱼须的做法步...
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![炒鱿鱼须的做法 荷兰豆胡萝卜炒鱿鱼须 炒鱿鱼须怎么做]( "炒鱿鱼须的做法 荷兰豆胡萝卜炒鱿鱼须 炒鱿鱼须怎么做")
- “这个是年前做的菜菜了，俺是个荷兰豆控，每到它上市的季节基本隔几天就买一次。用鱿鱼炒绝对是绝配的。”食材明细主料鱿鱼须（350g）荷兰豆（500g）胡萝卜（两根）生姜（两片）蒜子（几瓣）香葱（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）米酒（几滴）黄豆酱（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒鱿鱼须的做法...
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![酱香鱿鱼须的做法 - 酱香鱿鱼须怎么做]( "酱香鱿鱼须的做法 - 酱香鱿鱼须怎么做")
- “咸香味浓，配粥，米饭都非常受欢迎的一道小炒。配杯冰啤酒更是舒坦。”食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料蒜末（少许）姜片（少许）调料油（适量）黄豆酱（一小勺）胡椒粉（少许）糖（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须需泡半小时以上。2、然后清洗干净备用。3、备点...
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![喷香的香煎鱿鱼须如何做好吃又美味]( "喷香的香煎鱿鱼须如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟鱿鱼须是一种有嚼劲、弹性好的食物，而这种海鲜类也可以采用油煎的方式做出来，做好之后会发现有一种独特的味道。在煎炸鱿鱼须的过程中，加入一些料酒，可以提味，而且料酒也有活血化瘀的功效哦！如果还想加一点别的...
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美味库
