![西红柿海参的做法 - 西红柿海参怎么做]( "西红柿海参的做法 - 西红柿海参怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）西红柿（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）糖（适量）盐或糖（适量）玉米生粉（适量）水（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿海参的做法步骤1、干海参泡发之后切片2、准备葱姜蒜，锅内热油倒下去爆炒3、闻着葱姜蒜味再倒入海参，炒一分钟左右依次倒入料酒...
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![红烧海参的做法 - 红烧海参怎么做]( "红烧海参的做法 - 红烧海参怎么做")
- 食材明细主料海参（2条）冬菇（10来个）干贝（10个）辅料蒜4（4-5瓣）姜（1小块）葱（1小把）调料蚝油（2大匙）生抽（1大匙）老抽（2茶匙）糖（1茶匙）油（2大匙）料酒（2大匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧海参的做法步骤1、泡发的海参。2、把海参切小块。3、冬菇泡发，对半切开。4、干贝泡软。5、葱切段。6、蒜...
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![西红柿海带汤的做法]( "西红柿海带汤的做法")
- 说到“西红柿”，大家很快想到的一定是西红柿炒鸡蛋、西红柿炖牛腩等耳熟能详的家常菜，其实西红柿的做法有很多，尤其是西红柿用来做汤喝，口感也非常好，因为它的营养价值丰富，可消除肉类等食物的腥味。今天来给大家介绍一下西红柿海带汤的做法。西红柿海带汤的做法做法一材料：西红...
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![红油海参的做法 - 红油海参怎么做]( "红油海参的做法 - 红油海参怎么做")
- “海参有补肾益精、滋阴养血、延缓衰老、提高免疫力、增强骨骼、美容养颜的作用。适用于气血不足、营养不良人群。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。香葱能通阳活血、驱虫解...
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![鸡蛋西红柿的做法 鸡蛋西红柿 = 西红柿的切法 鸡蛋西红柿怎么做]( "鸡蛋西红柿的做法 鸡蛋西红柿 = 西红柿的切法 鸡蛋西红柿怎么做")
- “鸡蛋西红柿是最家常的菜了，人人都会做的，怎样炒出汤汁浓郁，美味可口的西红柿炒鸡蛋是有诀窍的，这可是我多年的经验哟，分享给大家。”食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适量）辅料糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋西红柿的做法步骤1、西红柿要选熟透的。2、翻开低不...
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![西红柿海米蛋花汤的做法 - 西红柿海米蛋花汤怎么做]( "西红柿海米蛋花汤的做法 - 西红柿海米蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）海米（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）水（适量）盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿海米蛋花汤的做法步骤1、西红柿两个清洗干净，用开水烫一下剥去外皮，放凉后的西红柿切成块状，放入容器中备用2、海米用清水浸泡一会...
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![西红柿海参汤的做法 - 西红柿海参汤怎么做]( "西红柿海参汤的做法 - 西红柿海参汤怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料酱油（适量）油（适量）花椒水（适量）食盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿海参汤的做法步骤1、海参洗干净，切条状待用，西红柿顶部用刀划一个十字刀型，放在热水中烫泡一下，然后取出扒皮去蒂并切块，同时将葱切...
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![海参肉丝西红柿鸡蛋面的做法 - 海参肉丝西红柿鸡蛋面怎么做]( "海参肉丝西红柿鸡蛋面的做法 - 海参肉丝西红柿鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料精肉（60克）海参（2个）西红柿（1个）花生油（1汤匙）食盐（1.5克）生抽（3克）清水（适量）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）香菜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参肉丝西红柿鸡蛋面的做法步骤1、精肉切丝2、西红柿洗净切块3、泡发好的海参冷水浸泡4、热锅冷油5、油热放肉丝翻炒，翻炒的过程放...
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![西洋参炖海参的做法 - 西洋参炖海参怎么做]( "西洋参炖海参的做法 - 西洋参炖海参怎么做")
- “炖是最健康的烹饪方法，到了冬天我喜欢用这小炖锅，原汁原味的为家人炖点食疗的营养汤，海参是高蛋白，低脂肪以及零胆固醇的营养佳品，用一点排骨吊鲜味加入西洋菜和海参融合，汤水香醇鲜美。”食材明细主料猪排骨（150克）海参（2根）辅料枸杞子（5克）生姜片（8克）小葱（5克）西洋参（4克）料酒（20毫升）盐...
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![酿西红柿的做法 【红黄酿】酿西红柿 酿西红柿怎么做]( "酿西红柿的做法 【红黄酿】酿西红柿 酿西红柿怎么做")
- “这两周都没有胃口，但又快肚子里的宝宝不够营养，今天突然想做点和西红柿有关的应该吃得下了。各位看的时候不见怪啦，用手机拍的图不是很清晰~”食材明细主料西红柿（500克）猪肉（100克）辅料马蹄（适量）葱（适量）冬菇（适量）配料生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酿...
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![西红柿海鲜热汤面的做法 - 西红柿海鲜热汤面怎么做]( "西红柿海鲜热汤面的做法 - 西红柿海鲜热汤面怎么做")
- 食材明细主料水面（适量）西红柿（适量）虾（适量）青口贝（适量）梭子蟹（适量）辅料西兰花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿海鲜热汤面的做法步骤1、锅中放入适量水烧开后放入面条。2、煮开后捞出沥干水分过汤。3、另取一锅锅中放入适量油后放入海鲜煮熟。4、将过汤后的面...
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![西红柿海蟹汤的做法 - 西红柿海蟹汤怎么做]( "西红柿海蟹汤的做法 - 西红柿海蟹汤怎么做")
- “这是今年夏天伏季休鱼时做的一道菜。当时，市场上只有这种小海蟹卖，这种蟹是纯海生而非养殖的。因为这种蟹，价格不是很贵，不值得渔民去养殖。通常都是赶海的渔民随手捕捉到的。我将它用西红柿来炖，这也是我们当地酒店通常的一种做法，只不过，人家炖的是大蟹，我炖的是小蟹。但是，味...
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![西红柿海菜汤的做法 - 西红柿海菜汤怎么做]( "西红柿海菜汤的做法 - 西红柿海菜汤怎么做")
- “西红柿裙带菜汤具有健胃消食，保护皮肤，延缓衰老，保护心血管的作用。中老年人每天食用裙带菜10克左右，可以有效防止高血压、预防动脉硬化及脑中风、降低胆固醇作用、补充钙元素吸收等。保健身体，延年益寿。”食材明细主料西红柿（100g）速食裙带菜（10g）辅料花生油（5g）盐（适量）味精（适量）...
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![西红柿鸡蛋炒海螺面的做法 - 西红柿鸡蛋炒海螺面怎么做]( "西红柿鸡蛋炒海螺面的做法 - 西红柿鸡蛋炒海螺面怎么做")
- “宝宝辅食，适合十二个月的宝宝。”食材明细主料西红柿（适量）海螺面（适量）辅料鸡蛋（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋炒海螺面的做法步骤1、准备好所有食材。2、海螺面下锅煮熟备用。3、西红柿开水烫一下去皮。4、西红柿切碎备用。5、鸡蛋打散备用。6、锅中放油...
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![西红柿炒蛋的做法 【西红柿炒蛋】 西红柿炒蛋怎么做]( "西红柿炒蛋的做法 【西红柿炒蛋】 西红柿炒蛋怎么做")
- “番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜...
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![西红柿冬瓜海参疙瘩汤的做法 - 西红柿冬瓜海参疙瘩汤怎么做]( "西红柿冬瓜海参疙瘩汤的做法 - 西红柿冬瓜海参疙瘩汤怎么做")
- “疫情当前，尽量减少外出，家里食材有限，就把冰箱里剩下的拿出来做了这道汤，没想到家人都喜欢吃，清淡营养美味，心里暖暖的，期待疫情赶紧过去，我们一起走出去！加油！”食材明细主料海参（一个）西红柿（一个）冬瓜（适量）芹菜叶（少许）豆腐（少许）面粉（适量）辅料小海米（适量）葱末（适量）食用油（适量）盐（少许）鸡精（少...
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![西红柿海米鸡蛋汤的做法 小满日食记《西红柿海米鸡蛋汤》 西红柿海米鸡蛋汤怎么做]( "西红柿海米鸡蛋汤的做法 小满日食记《西红柿海米鸡蛋汤》 西红柿海米鸡蛋汤怎么做")
- “早晨简简单单的一碗西红柿汤，会唤醒你生活不一样的一天……”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）海米（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿海米鸡蛋汤的做法步骤1、葱切小段，鸡蛋打撒。2、西红柿改刀，海米备用。3、东西备齐，锅里烧水。4、海米...
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![西红柿鸡蛋炒海鲜菇的做法 - 西红柿鸡蛋炒海鲜菇怎么做]( "西红柿鸡蛋炒海鲜菇的做法 - 西红柿鸡蛋炒海鲜菇怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（三个）西红柿（二个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋炒海鲜菇的做法步骤1、西红柿切滚刀块。2、碗中打入三个山鸡蛋。3、海鲜菇提前焯水备用。4、锅中热油加入西红柿炒出汤汁。5、随后加入焯好的蘑菇。6...
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![海参西蓝花的做法 - 海参西蓝花怎么做]( "海参西蓝花的做法 - 海参西蓝花怎么做")
- 食材明细主料海参（适量(即食)）西蓝花（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参西蓝花的做法步骤1、准备好食材。2、海参焯水。3、锅内加水烧开，放盐、玉米油，下入西蓝花焯水断生。4、过一遍凉开水。5、海参切片。6、食材放在一起。7、...
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![西蓝花海参粥的做法 西蓝花、海参粥 西蓝花海参粥怎么做]( "西蓝花海参粥的做法 西蓝花、海参粥 西蓝花海参粥怎么做")
- 食材明细主料西蓝花（适量）海参（2个）米饭（适量）辅料大虾（适量）调料姜（适量）亚麻籽油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西蓝花海参粥的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、姜切好。4、锅内加水烧开，下入西蓝花、海参焯水。5、锅内加水，倒入米饭、姜。6、烧开转小...
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![海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法 - 海鲜菇炒鸡蛋西红柿怎么做]( "海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法 - 海鲜菇炒鸡蛋西红柿怎么做")
- “新乐盛宴，人人都是美食家。”食材明细主料鸡蛋（3个）海鲜菇（150g）西红柿（1个）青椒（1个）辅料精盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒鸡蛋西红柿的做法步骤1、海鲜菇焯水，过冷水控干。2、西红柿去皮切滚刀块，青椒切条，大葱和蒜切片待用。3、鸡蛋液加少许精盐搅撒。...
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![西红柿炒上海青的做法 - 西红柿炒上海青怎么做]( "西红柿炒上海青的做法 - 西红柿炒上海青怎么做")
- “微辣，咸鲜，简单快手。”食材明细主料西红柿（半个）上海青（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）小米椒（一个）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒上海青的做法步骤1、上海青择洗净。2、开水中焯至变绿捞出。3、西红柿切小块。4、锅内适量油烧热，姜蒜，花椒...
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![牛肉西红柿海带汤的做法 - 牛肉西红柿海带汤怎么做]( "牛肉西红柿海带汤的做法 - 牛肉西红柿海带汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）海带（适量）西红柿（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉西红柿海带汤的做法步骤1、牛肉切片。西红柿切开。2、海带洗好放入高压锅中。加盐加油。先煲十分钟。3、煲出来。4、下入牛肉和西红柿。再继续煲。二十分钟。5、撒上...
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![海蛎子西红柿炒鸡蛋的做法 海蛎子.西红柿炒鸡蛋 海蛎子西红柿炒鸡蛋怎么做]( "海蛎子西红柿炒鸡蛋的做法 海蛎子.西红柿炒鸡蛋 海蛎子西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “海蛎子搭配什么都非常鲜美，平常的西红柿炒鸡蛋因为有了海蛎子加入，鲜的不得了。”食材明细主料西红柿（两个）鸡蛋（两个）海蛎子（适量）辅料葱末（适量）蒜末（适量）番茄沙司（适量）调料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎子西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、海蛎子蒸熟，去掉外壳，...
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![西红柿海米蘑菇汤的做法 - 西红柿海米蘑菇汤怎么做]( "西红柿海米蘑菇汤的做法 - 西红柿海米蘑菇汤怎么做")
- “一道消暑败火的养生汤。家常的材料，简单的做法，但是做出来的汤却是味道鲜美。番茄含有丰富的营养元素。特别是它所含的茄红素，对人体的健康更有益处。”食材明细主料西红柿（100g）木耳（30g）蟹味菇（75g）海米（20）鸡蛋（1个）辅料葱（10g）姜（3g）盐（适量）清水（适量）花生油（15ml）水淀粉（适量）香油（少许）咸鲜...
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