![青枣樱桃金桔酵素的做法 青枣樱桃金桔鲜酿酵素 青枣樱桃金桔酵素怎么做]( "青枣樱桃金桔酵素的做法 青枣樱桃金桔鲜酿酵素 青枣樱桃金桔酵素怎么做")
- “青枣：净化血液、帮助消化、养颜美容、镇静安神；樱桃：补血、防治麻疹、祛风胜湿、收涩止痛、养颜驻容；金桔：美容护肤、开胃生津、预防慢性病、预防感冒、消食醒酒。”食材明细主料青枣（适量）樱桃（适量）金桔（适量）辅料糖（400g）水（3L）十度菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）青枣樱...
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![水蜜桃土茯苓酵素的做法 水蜜桃土茯苓鲜酿酵素 水蜜桃土茯苓酵素怎么做]( "水蜜桃土茯苓酵素的做法 水蜜桃土茯苓鲜酿酵素 水蜜桃土茯苓酵素怎么做")
- “水蜜桃土茯苓鲜酿酵素，功效：活血化淤、平喘止咳、除湿解毒等”食材明细主料水蜜桃（440g）土茯苓（30g）辅料糖（400g）水（3L）十度菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）水蜜桃土茯苓酵素的做法步骤1、准备原材料，水果洗干净，去皮去壳切块，称重，土茯苓用开水泡一下，晾凉备用2、在十度良...
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![金桔红枣梨汤的做法 - 金桔红枣梨汤怎么做]( "金桔红枣梨汤的做法 - 金桔红枣梨汤怎么做")
- “进入冬季，越来越冷了，气候也干燥，再加上我们使用暖气，空调就更加干燥。现在正是金桔上市的季节，我今天就要它和红枣，雪梨熬一道快手汤，它清香开胃，滋润解渴，远离干燥。”食材明细主料金桔（12个）新疆灰枣（6个）雪梨（1个）辅料黄冰糖（2块）调料清水（2碗）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金桔红...
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![青枣香蕉酵素的做法 - 青枣香蕉酵素怎么做]( "青枣香蕉酵素的做法 - 青枣香蕉酵素怎么做")
- “青枣果实营养丰富,果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;此外,青枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,还有提高免疫力的作用。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用，改酵...
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![姜枣酵素的做法 - 姜枣酵素怎么做]( "姜枣酵素的做法 - 姜枣酵素怎么做")
- “姜枣酵素对胃寒痛经手脚冰凉有一定的疗效。”食材明细主料姜（2斤）大枣肉（2两）辅料白砂糖（750克）枸杞（2两）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姜枣酵素的做法步骤1、姜削皮洗干净。2、大枣用剪刀剪下枣肉。3、白砂糖。4、酵素桶一个。5、把食材都放入桶内，盖上盖子，每天搅拌一次，5...
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![梨子金桔红枣茶的做法 - 梨子金桔红枣茶怎么做]( "梨子金桔红枣茶的做法 - 梨子金桔红枣茶怎么做")
- “金桔梨子红枣茶加入冰糖，一起煮二十分钟到茶杯或碗里喝上一杯。可以生津止咳效果特别好。老人小孩都适合。”食材明细主料梨子（1个）辅料金桔（6个）红枣（4个）冰糖（50g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梨子金桔红枣茶的做法步骤1、备好食材2、备好食材3、梨销皮切J4、梨去皮切丁5...
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![酸爽的樱桃酵素如何做好吃又美味]( "酸爽的樱桃酵素如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟樱桃酵素，乍一看还以为是什么了不得的东西，还酵素呢！其实啊，就只是用樱桃制成的一种饮料而已，当然，它不是普通的饮料，而是一种天然的保健饮品，有很高的营养价值，也有养生的功效，深受广大女性的喜爱。接下来小编就给...
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![梨金桔鲜酿酵素的做法 - 梨金桔鲜酿酵素怎么做]( "梨金桔鲜酿酵素的做法 - 梨金桔鲜酿酵素怎么做")
- “梨金桔鲜酿，梨：清肺止咳、开胃护肝、化痰解酒、生津清热；金桔：美容护肤、开胃生津、预防慢性病、预防感冒、消食醒酒。”食材明细主料梨（适量）金桔（适量）辅料糖（400g）水（3L）十度菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）梨金桔鲜酿酵素的做法步骤1、准备原材料，水果洗干净，用环保酵...
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![自制樱桃酵素如何做好吃又美味]( "自制樱桃酵素如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时樱桃酵素是一款简单美味的料理，在普通水果拼盘的基础上，融合不同水果的特殊香甜，同时考虑所使用的水果的食疗保健养生作用，通过发酵这一工艺步骤，有效提升水果营养成分的吸收效果，味道酸爽可口，经常食用可以美容...
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![酵素 - 自制酵素]( "酵素 - 自制酵素")
- “#酵素DIY#在这快节奏的生活中我们难免有些亚健康状态，这时我们身体就要及时补充酵素，来维持体内益生菌的平衡，但是市面上五花八门的酵素产品很多，价格不费，普通人家长期吃是享受不起的，如今有了元气道场酵素桶我们在家也能做出营养美味的酵”食材明细主料红心柚子（1000g）辅料白...
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![火龙果猕猴桃酵素的做法 火龙果猕猴桃鲜酿酵素 火龙果猕猴桃酵素怎么做]( "火龙果猕猴桃酵素的做法 火龙果猕猴桃鲜酿酵素 火龙果猕猴桃酵素怎么做")
- “火龙果：排毒养颜、美白减肥；猕猴桃：止咳化痰、清除毒素”食材明细主料火龙果（适量）猕猴桃（适量）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）火龙果猕猴桃酵素的做法步骤1、选好材料，洗干净，去皮去核，称重2、在十度良品酵素桶中加3L矿泉水，并投入400g糖3、菌粉加水溶...
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![青桔和黄金桔有什么区别]( "青桔和黄金桔有什么区别")
- 1、青桔和黄金桔的颜色不一样。青桔和黄金桔最明显的区别就是颜色上的不一样，青桔没成熟和成熟的颜色都是一样的，都是绿色的，而黄金桔没成熟之前是绿色的，成熟之后是金黄色的。2、青桔和黄金桔的味道不一样。青桔直接吃的话，味道会很酸，青桔比较常见的吃法是做成果汁喝或者是泡...
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![梨猕猴桃鲜酿酵素的做法 - 梨猕猴桃鲜酿酵素怎么做]( "梨猕猴桃鲜酿酵素的做法 - 梨猕猴桃鲜酿酵素怎么做")
- “梨：清肺止咳、开胃护肝、化痰解酒、生津清热；猕猴桃：止咳化痰、清除毒素”食材明细主料梨（适量）猕猴桃（适量）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）梨猕猴桃鲜酿酵素的做法步骤1、准备原材料，水果洗干净，去皮去核，称重2、在十度良品酵素桶中加3L矿泉水，并投入40...
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![樱桃素肉的做法 - 樱桃素肉怎么做]( "樱桃素肉的做法 - 樱桃素肉怎么做")
- “我家都喜欢吃肉，每顿饭都离不开肉，人家吃肉不长肉，而我喝口凉水都长肉。木有办法。。。。。我晕。这道樱桃肉是山寨的，用大豆拉丝蛋白代替了肉。味道和口感以及品相都不比正版樱桃肉逊色。大豆拉丝蛋白一:产品特性拉丝蛋白:蛋白质含量高,不含胆固醇,弹性纤维结构,具有真实...
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![樱桃苹果酵素的做法 - 樱桃苹果酵素怎么做]( "樱桃苹果酵素的做法 - 樱桃苹果酵素怎么做")
- 食材明细主料樱桃（1.1kg）苹果（1个）辅料白砂糖（0.75kg）水（6升）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）樱桃苹果酵素的做法步骤1、樱桃洗干净，去核。2、苹果去核切成薄片3、把樱桃捏一捏，和苹果一起放入发酵桶，加入6升水，1.5斤白砂糖4、发酵三天...
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![青桔桃罐头冰水的做法 - 青桔桃罐头冰水怎么做]( "青桔桃罐头冰水的做法 - 青桔桃罐头冰水怎么做")
- “腌的青桔可以食用了，放了点煮好的桃子罐头，做成水果冰水来喝。罐头和腌青桔是冰的，可以用常温的矿泉水，也可以用冰的。”食材明细主料腌的青桔及汤汁（适量）桃子罐头（适量）辅料矿泉水（适量）调料蜂蜜（或者冰糖吗，可放可不放）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青桔桃罐头冰水的做法步...
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![雪梨金桔红枣水的做法 - 雪梨金桔红枣水怎么做]( "雪梨金桔红枣水的做法 - 雪梨金桔红枣水怎么做")
- “清肺润燥，春天到了，赶紧煲一壶给家人喝吧！”食材明细主料雪梨（一个）辅料红枣（适量）金桔（适量）冰糖（适量）调料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨金桔红枣水的做法步骤1、准备食材:红枣，雪梨，金桔，冰糖。2、雪梨去皮洗净切成块儿。3、金桔洗净切成片。4、所有食材放入养生...
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![美容养颜的樱桃酵素如何做好吃又美味]( "美容养颜的樱桃酵素如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟樱桃酵素具有美容养颜，祛风除湿的作用，樱桃味甘、酸，性微温，对脾胃有益，能够滋养肝肾，柠檬具有美白的作用，两者不仅有养生美容的作用，食用起来口感也是很好，且颜值很高，经过发酵后等待三到六个月即可，制作过程十分简...
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![木瓜枸杞猕猴桃酵素的做法 木瓜黑枸杞猕猴桃鲜酿酵素 木瓜枸杞猕猴桃酵素怎么做]( "木瓜枸杞猕猴桃酵素的做法 木瓜黑枸杞猕猴桃鲜酿酵素 木瓜枸杞猕猴桃酵素怎么做")
- “木瓜：健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、提高抗病能力；黑枸杞：滋补肝肾、延缓衰老、益精明目、补血安神；猕猴桃：降低胆固醇、促消化、降血脂、增强体质。”食材明细主料木瓜（适量）黑枸杞（少许）猕猴桃（适量）辅料糖（400g）水（3L）十度菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）木瓜...
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![详细水果酵素制作（樱桃）如何做好吃又美味]( "详细水果酵素制作（樱桃）如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.红糖：142克2.容器先入一小部分水，把红糖放内融化3.樱桃净水清洗4.去核，顺便切碎，可带梗。5.取428克的去核果肉6.放入已经有红糖的容器中7.加满水，倒入一些之前做好的酵素，一小瓶盖的量就可以了8....
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![水蜜桃水果酵素的做法 - 水蜜桃水果酵素怎么做]( "水蜜桃水果酵素的做法 - 水蜜桃水果酵素怎么做")
- “桃子的香味是极美的，那种令人唇齿留香的美感，其他水果是没法比拟的，现在水蜜桃在当季，它水份多、味道甜、香味醇厚，用来酿酵素最好不过了！”食材明细主料纯净水（3L）十度良品酵素桶（5L）十度良品酵素机（5L）冰糖（400g）水蜜桃（500g）十度良品酵素菌粉（1.5g）辅料量杯（1个）十度良品专业保鲜瓶（6个）搅...
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![青枣酵素的做法 - 青枣酵素怎么做]( "青枣酵素的做法 - 青枣酵素怎么做")
- “大青枣果实营养丰富，古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，有“热带小苹果”“维生素丸”之美称，鲜枣中的维生素最高243mg/100g,远比猕猴桃的62mg/100g高。用新鲜的青枣来制...
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![雪梨金桔银耳红枣汤的做法 - 雪梨金桔银耳红枣汤怎么做]( "雪梨金桔银耳红枣汤的做法 - 雪梨金桔银耳红枣汤怎么做")
- 食材明细主料梨（一个）金桔（适量）红枣（一把）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨金桔银耳红枣汤的做法步骤1、梨洗净切块，金桔切开去籽。红枣洗净。银耳提前泡发一夜。2、把上述食材倒入砂锅加凉水，放入一大颗冰糖。3、大火煮至水开。4、转小火煮半小时。5...
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![蜜渍青金桔的做法 - 蜜渍青金桔怎么做]( "蜜渍青金桔的做法 - 蜜渍青金桔怎么做")
- “家里的蜂蜜有些结晶，蜜渍一些水果正好。”食材明细主料青金桔（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜渍青金桔的做法步骤1、青金桔洗净。先拿盐搓洗表皮，再用果蔬净洗净。2、用厨房纸吸干表皮水分。3、青金桔一分为二切开去籽放瓶里。4、把金桔装8分满。5、...
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![青梨鲜酿酵素的做法 金秋送爽润肺正当时-青梨鲜酿酵素 青梨鲜酿酵素怎么做]( "青梨鲜酿酵素的做法 金秋送爽润肺正当时-青梨鲜酿酵素 青梨鲜酿酵素怎么做")
- “小时候习惯了暑假就去果园自己摘水果回来吃。还记得那年梨花开满园洁白而浪漫，当我们背起小书包走过炎炎夏日，终于盼回小暑假的时候，恰好满园青梨正当成熟时，儿时的美好随着时间的淡去，成了美好的记忆。这次刚好买食材想起小时候的梨园不由得买了一些回来做鲜酿。味道清润，能...
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美味库
