![酸奶 - 自制美味，干净的酸奶]( "酸奶 - 自制美味，干净的酸奶")
- “美食背后的故事：酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。自己做酸奶，干净，卫生，喝的时候比较方便，招待朋友也非常有面子，今天就和大家一起分享酸奶的做法，其实非常简单，用面包机，酸奶机都可以，今天我用的是烤箱做的...
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![自制酸奶的做法 德普烤箱自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 德普烤箱自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “自制酸奶好吃营养又安全健康。德普烤箱是带有低温发酵功能的，所以自制酸奶完全没问题。有的烤箱也是有发酵功能的，也可以制作。”食材明细主料全脂牛奶（1000g）细糖（50g）辅料原味酸奶（250g）蜂蜜（20g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、原料2、将准备做酸奶...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶（面包机版） 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶（面包机版） 自制酸奶怎么做")
- “早前败面包机的时候就注意了上面有酸奶的功能但想着也许自己是不可能用到的有些事情真的不能太绝对，这不今天就用到了嘛~能做酸奶的面包机还省下了买酸奶机的米，真是要偷笑得瑟下了”食材明细主料酸奶（100克）牛奶（2袋）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1...
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![酸奶 - 自制酸奶及酸奶花式吃法]( "酸奶 - 自制酸奶及酸奶花式吃法")
- “酸奶是我们老百姓餐桌上经常见到的奶制品，相对于牛奶来说，酸奶更容易被消化吸收，而且有利于肠胃健康，再加上其酸甜冰凉的口感，从而广受欢迎。很多人都是去超市购买，可是货架上的酸奶品种琳琅满目、价格不一，有时候是不是挑花眼了呢？而且有的不法商家为了以低价格吸引消费者购买...
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![酸奶 - 豆芽机版自制酸奶]( "酸奶 - 豆芽机版自制酸奶")
- “儿子买了豆芽机，除了可以生豆芽，还有制做酸奶的功能，家里的小宝宝正好特喜欢喝酸奶，做了几次还挺不错的，调出来的口味和市售的酸奶一样好喝，本来家里有制酸奶的菌种，但我一直没用，都是用市售酸奶做菌种，也可以用自制的酸奶留下菌种，挺方便的。”食材明细主料牛奶（500克）辅料酸奶（30...
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![酸奶 - 电饭煲自制酸奶]( "酸奶 - 电饭煲自制酸奶")
- 食材明细主料牛奶（230克）辅料酸奶（50克）配料蜂蜜（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、把牛奶倒入杯子里放入微波炉里小火转1分钟2、倒入待会发酵用的碗里，晾凉至常温3、加入酸奶搅拌均匀4、电饭煲装水到刻度线2这边就可以了，把水煮到刚开始冒泡泡时就可...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “随着天气渐渐燥热,新鲜、冰凉的酸奶特别让人喜爱，尤其是自制酸奶，吃起来别有一番风味，而且自己掌控制作全过程，绝对无添加。”食材明细主料牛奶（2盒）辅料菌粉（一小包）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、用开水把酸奶瓶烫一下（消毒），酸奶瓶烫完后放一旁备用，...
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![酸奶 - 自制酸奶（面包机版）]( "酸奶 - 自制酸奶（面包机版）")
- “以前在超市买盒装的酸奶，后来改为每天定酸奶，夏天的时候，送来的酸奶好多次感觉臭臭的，都被扔掉了，然后一段时间不吃酸奶。可毕竟酸奶的营养很高，又利于吸收，自从买了面包机，酸奶就自己做了，又简单又方便，自己做的很粘稠，没有那种酸酸的感觉，口感好多了。”食材明细主料纯牛奶（480毫...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶多一分美味多一分安心 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶多一分美味多一分安心 自制酸奶怎么做")
- “抱歉，一份迟到太久的试用报告。”食材明细主料牛奶（900ml）辅料优比特酸奶发酵粉（一袋）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好原料，酸奶机发酵桶用开水烫过待用2、将酸奶发酵粉，牛奶倒入发酵桶搅匀3、将发酵桶放入酸奶机通电即可4、这是原味的5、这是...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶，豆腐脑状 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶，豆腐脑状 自制酸奶怎么做")
- “第一次也能成功的办法，零失败”食材明细主料牛奶（3袋）菌粉（一包）辅料糖（少许）原味（口味）技巧（工艺）一天（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、3袋牛奶2、无油无水的，普通酸奶机一个3、菌粉一小包4、把牛奶3袋倒入，放上菌粉，放入酸奶机，搅拌韵，10个小时就好了，每天晚上8点做，次日6点就好了，如...
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![酸奶 - 自制简单酸奶]( "酸奶 - 自制简单酸奶")
- “酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营...
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![自制酸奶的做法 简单自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 简单自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（100ml）酸奶（10ml）辅料白糖（半勺）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、把制作的容器清洗消毒备用，准备纯牛奶，原味酸奶2、牛奶中加一勺白糖放进微波炉加热到40度，（大概30秒左右）往牛奶里加入一勺半的酸奶搅匀。3、电饭锅内加入40度的温水，牛奶...
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![酸奶 【自制酸奶】--- 小朋友称赞味道太棒啦！]( "酸奶 【自制酸奶】--- 小朋友称赞味道太棒啦！")
- “打开烤箱的第一时间，小朋友迫不及待的拿勺子尝了尝后，竖起大拇指说：“味道太棒啦！””食材明细主料纯牛奶（450ml）原味酸奶（100ml）辅料糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备纯牛奶、酸奶、白糖。2、做酸奶之前，把要用来装酸奶的玻璃瓶子放入开水里...
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![酸奶 - 自己做的酸奶]( "酸奶 - 自己做的酸奶")
- “外面买的酸奶添加的东西太多，不适合老人食用。所以明胶事件以后都是自己做酸奶。父母都非常喜欢。基本上每个星期做一次”食材明细主料牛奶（900ml）辅料酸奶（180ml）配料淡奶油（20ml）果糖（20g）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、牛奶选特品的，引自酸奶选没有...
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![酸奶 【自制酸奶】--- 适合全家分享的营养品]( "酸奶 【自制酸奶】--- 适合全家分享的营养品")
- “酸奶，是牛奶经过发酵而成，它的颜色乳白，气味清香，酸甜可口，别具一番风味。和牛奶相比，酸奶有着更好的营养价值，它不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，更能增强消化吸收率。是补充钙质和美容养颜的圣品，具有很好的保健作用。由于酸奶的营养价值较高，所...
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![酸奶 - 【自制酸奶－－－乳酸菌版】健康美味轻松搞定]( "酸奶 - 【自制酸奶－－－乳酸菌版】健康美味轻松搞定")
- “常喝酸奶对人体十分有益，具体的好处我就不多说了，大家都知道的哈！可是，目前市面上的酸奶质量很是让人担忧，不仅有添加剂、增稠剂等等，甚至还冒出了皮鞋门，太恐怖了。还是自己动手做酸奶吧，健康又美味，好喝又放心！我家一直都是自己做酸奶喝。以前，常常是用现成的酸奶来做引子，加入牛...
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![自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎么做")
- “平时喝的多。”食材明细主料牛奶（1kg）辅料安琪乳酸菌（1袋）调料果酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、原料如此简单，菌粉1小袋不到8毛。。牛奶特价时7-9块，平时也就15以内。2、打开盖子，把一小袋菌粉倒进去，盖好盖子。。37度左右保温6-10小时。。夏...
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![酸奶 - 智能面包机之一自制酸奶]( "酸奶 - 智能面包机之一自制酸奶")
- 食材明细主料牛奶（1L）益生菌（5g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、牛奶1L倒进面包桶2、益生菌5克倒入牛奶中，搅拌均匀3、菜单选择酸奶模式，时间可以自由加减，时间越久，酸奶越浓稠4、8小时后，酸奶已经很浓了呢5、可以根据自己需要加白糖，蜂蜜6、我拌了自制的...
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![自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “酸奶对人体有诸多的益处：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”，钙质和丰富的维生素B族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘，更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等，可谓是最天然的保健食品。（喝酸奶的最佳时间是饭后2小时左右）想了解更多图文并茂的美食制...
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![自制酸奶的做法 酸奶自制，好吃全家享 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶自制，好吃全家享 自制酸奶怎么做")
- “夏日的炎热抵不过一口美味的酸奶，闲暇之余，自制一碗送入口中透彻心扉，安全健康而又美味方便。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）白糖（45g）辅料酸奶发酵剂（1g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好做酸奶的食材，清洁干净后，依次倒入酸奶机内胆中；2、一定要搅...
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![酸奶 - 喝鞋胶酸奶不如自己在家做，消家里灭剩余奶粉(奶粉版)]( "酸奶 - 喝鞋胶酸奶不如自己在家做，消家里灭剩余奶粉(奶粉版)")
- “前段时间发了一个自己在家做酸奶的食谱，好多人私下问我奶粉版的怎么做，正好今天闲着没事干，就用奶粉做一个奶粉版的酸奶吧。”食材明细主料德运奶粉（60g）酸奶（50g（盒装））热水（200g）辅料坚果碎（适量(自己喜欢吃的水果)）热水（适量（38-40°））酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的...
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![酸奶 - 自制酸奶]( "酸奶 - 自制酸奶")
- 食材明细主料鲜牛奶（适量）辅料益生菌（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、这都是做酸奶的原材料。2、这些食物放进酸奶锅。把他们搅匀。3、用酸奶锅加温十小时以上。拿出来酸奶就成功了。小窍门酸奶锅先要进行开水消毒。...
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![自制酸奶的做法 焖烧罐自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 焖烧罐自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “焖烧罐好处是省事安全。断热调理过程免电免煤气，不必担心因不注意时锅没水烧干而危险，即使锅内热气腾腾，外锅也不烫手，且不具压力没有爆炸的恐惧。这个做自制酸奶，非常省事，成果很好。用料和做法简单，营养丰富，含蛋白质、乳酸菌、钙等营养物质。”食材明细主料白砂糖（适量）辅料奶...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶（焖烧锅版） 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶（焖烧锅版） 自制酸奶怎么做")
- “常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。用川秀酸奶菌粉做出的酸奶，全家都爱喝，口感浓稠滑爽、饱满醇润！”食材明细主料鲜牛奶（1000ML）辅料川秀酸奶菌粉（1g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、备材料：...
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![酸奶 - 简单自制酸奶]( "酸奶 - 简单自制酸奶")
- “家人和自己都是非常喜欢喝酸奶，外面的酸奶太稀了，而且也加了很多添加剂，自从买了面包机就自己在家做酸奶了，怎么做都比外面的好喝。有点像小时候喝的酸奶”食材明细主料鲜奶（900g）酸奶菌粉（一包）辅料奶油（100g）配料白砂糖（40g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步...
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