![果仁丝瓜的做法 - 果仁丝瓜怎么做]( "果仁丝瓜的做法 - 果仁丝瓜怎么做")
- “丝瓜季来了，开吃。素炒，蒜蓉，打汤，炒蛋，虾仁，各用吃法。炒丝瓜的时候加些果仁进去，营养顿时提升不少。用核桃仁，大杏仁，花生仁，都是很棒的。今天用了巴旦木，很喜欢。自从有了拍拍乐，做菜就喜欢放蒜，切蒜特别方便。材料：丝瓜巴旦木大蒜调料：烹调油盐生抽胡椒粉糖做法：”食材明细主料丝瓜...
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![虾仁粉丝蒸丝瓜的做法 - 虾仁粉丝蒸丝瓜怎么做]( "虾仁粉丝蒸丝瓜的做法 - 虾仁粉丝蒸丝瓜怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（10个）丝瓜（1根）辅料粉丝（适量）配料大蒜（适量）料酒（适量）生粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁粉丝蒸丝瓜的做法步骤1、将大蒜切成末，放入适量的盐和橄榄油，搅拌均匀备用；2、鲜虾去皮，从二、三节处用牙签挑出虾线；3、洗净后加入适量的盐、料酒...
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![南瓜仁贝果的做法 - 南瓜仁贝果怎么做]( "南瓜仁贝果的做法 - 南瓜仁贝果怎么做")
- “简单快捷的一款面包零食，只因宝贝吵着要吃甜甜圈，做了这款快捷面包，本人怕胖不爱吃巧克力，给自己做了几个南瓜仁滴，很棒哦！”食材明细主料高粉（250克）水（152克）糖（8克）盐（4克）黄油（8克）辅料糖（50克）水（1000克）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜仁贝果的做法步骤1、所有食材除黄油外一起...
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![虾仁丝瓜面的做法 - 虾仁丝瓜面怎么做]( "虾仁丝瓜面的做法 - 虾仁丝瓜面怎么做")
- “秋季的丝瓜饱满肉多，深秋的大虾个个鲜活，用丝瓜虾仁焖面既简单省事又营养美味！”食材明细主料丝瓜（1个）虾仁（8个）面条（适量）辅料胡椒粉（适量）淀粉（1匙）姜（4片）盐（1茶匙）料酒（适量）调料花生油（1勺）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁丝瓜面的做法步骤1、鲜虾去皮去头，用牙签挑去虾线，倒入料...
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![虾仁丝瓜粥的做法 - 虾仁丝瓜粥怎么做]( "虾仁丝瓜粥的做法 - 虾仁丝瓜粥怎么做")
- “天气太热，喝碗营养丰富，也易于消化的粥真的是太棒了。砂锅粥是香滑粘稠，老少皆宜。这一次尝试了虾仁丝瓜粥，虾仁鲜美，丝瓜清甜，孩子连吃了几碗啦。”食材明细主料五常大米（160克）大虾（适量）丝瓜（适量）辅料姜丝（适量）葱白（适量）葱花（适量）精盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普...
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![果仁海带丝的做法 - 果仁海带丝怎么做]( "果仁海带丝的做法 - 果仁海带丝怎么做")
- 食材明细主料海带丝（适量）油炸花生米（适量）辅料蒜末（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）香油（适量）亚麻籽油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果仁海带丝的做法步骤1、海带丝清洗干净下锅煮熟。2、捞出过凉水，控干水分放入容器中。3、加蒜末，辣椒油。4、加生抽，盐，白糖，香油，亚...
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![虾仁丝瓜筒的做法 - 虾仁丝瓜筒怎么做]( "虾仁丝瓜筒的做法 - 虾仁丝瓜筒怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）肉馅（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）小葱（适量）香油（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁丝瓜筒的做法步骤1、丝瓜去皮备用；2、切成长度为5cm左右的小节；3、底部切平，让其可以立在平面上；4、用小勺掏空丝瓜中部，...
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![虾仁丝瓜汤的做法 - 虾仁丝瓜汤怎么做]( "虾仁丝瓜汤的做法 - 虾仁丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜汤的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加姜丝、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮切条。3、锅中放油，放入丝瓜翻炒变软。4、放水烧开，放入虾仁烧熟，加...
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![丝瓜松仁儿的做法 - 丝瓜松仁儿怎么做]( "丝瓜松仁儿的做法 - 丝瓜松仁儿怎么做")
- “这款菜不仅能舒缓干燥肌肤，没想到还是这样的唇齿留香丝瓜富含天然保湿因子，有效舒缓绷紧干燥的肌肤，而且兼清内热，润肠道,口感鲜嫩。今天清淡的丝瓜搭配清香的松仁，不仅能舒缓干燥的肌肤，而且唇齿留香，清爽可口。（百度）丝瓜适宜肌肤枯燥、肺燥咳嗽、口渴便秘、心悸等患者食用松...
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![虾仁酿丝瓜的做法 - 虾仁酿丝瓜怎么做]( "虾仁酿丝瓜的做法 - 虾仁酿丝瓜怎么做")
- “爱吃虾，也爱吃丝瓜，那么把它们两个搭配一起，清香加鲜美，是我喜欢的味道，今天就把它们两个来个交汇。”食材明细主料鲜虾（200克）丝瓜（2根）辅料干淀粉（适量）配料姜（各适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁酿丝瓜的做法步骤1、鲜虾挑出虾线2、剥出来虾仁...
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![果仁南瓜丁的做法 - 果仁南瓜丁怎么做]( "果仁南瓜丁的做法 - 果仁南瓜丁怎么做")
- “的早餐，美好的一天从甜美的早餐开始。煎的香软的南瓜，配上松脆的果仁，还有红糖，吃上一口，香甜到心底，营养且美味。”食材明细主料南瓜（适量）辅料大杏仁（适量）白芝麻（适量）核桃（适量）红糖（适量）配料橄榄油（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）果仁南瓜丁的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切丁...
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![三丝果仁的做法 - 三丝果仁怎么做]( "三丝果仁的做法 - 三丝果仁怎么做")
- 食材明细主料猪肉丝（适量）芹菜丝（适量）辅料红萝卜丝（适量）配料姜蒜蓉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝果仁的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入姜蒜蓉炒片刻。2、将已经腌好的肉丝放入大火炒，炒至变色盛起备用。3、锅里重新加入少许橄榄油先炒芹菜丝。4、芹菜丝炒软后把...
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![丝瓜虾仁的做法 - 丝瓜虾仁怎么做]( "丝瓜虾仁的做法 - 丝瓜虾仁怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料虾仁（适量）木耳（适量）金针菇（适量）姜片（少许）料酒（少许）淀粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁的做法步骤1、热油放入姜片爆香，加入少许水煮开。2、放入木耳和金针菇。3、煮熟捞出金针菇垫底。4、放入丝瓜煮。5、1-2分钟放入虾仁，虾仁提前...
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![丝瓜蒸虾仁的做法 - 丝瓜蒸虾仁怎么做]( "丝瓜蒸虾仁的做法 - 丝瓜蒸虾仁怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（2根）虾仁（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（1.5克）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜蒸虾仁的做法步骤1、丝瓜去皮切段。2、将丝瓜摆入盘中。3、基围虾去虾线。4、去壳洗干净备用。5、葱姜蒜切好备用。6、将虾仁摆入丝瓜表面。7、撒葱姜蒜，表面淋少...
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![虾仁炒丝瓜的做法 - 虾仁炒丝瓜怎么做]( "虾仁炒丝瓜的做法 - 虾仁炒丝瓜怎么做")
- “有一句老话叫“秋败茄子似毒药，秋败丝瓜胜良药”。是说秋季的丝瓜由于昼夜温差加大，丝瓜的糖分积累更丰富，吃起来有股淡淡的甜味，反而是营养丰富，味道鲜嫩，比之前的丝瓜更加的好吃。”食材明细主料虾仁（200g）丝瓜（2根）辅料蒜（1头）调料胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（1匙）花生油（1勺）盐（适量）咸鲜...
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![果仁三丝的做法 - 果仁三丝怎么做]( "果仁三丝的做法 - 果仁三丝怎么做")
- “纳米不在幼儿园里吃饭，家里的早饭也不能对付，这孩子吃的少，常常不能把准备的食物都吃掉，米妈也习惯了多准备几种，让孩子有选择的余地，时令的小菜自然不能少了。蒸鸡蛋要好几天吃一次才会感到新鲜，昨天吃了咸鸭蛋，今天已经不喜欢。小菜也要天天的换，要不然一样的不喜欢吃。一向不...
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![丝瓜虾仁汤的做法 - 丝瓜虾仁汤怎么做]( "丝瓜虾仁汤的做法 - 丝瓜虾仁汤怎么做")
- “不爱吃炒丝瓜可以把它变成汤，但丝瓜太容易氧化了。”食材明细主料丝瓜（三根）鲜虾仁（5个）辅料姜（1片）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁汤的做法步骤1、丝瓜去皮2、丝瓜切块3、鲜虾仁4、姜爆香5、虾8成熟6、加清水7、下丝瓜块，中火10分钟，最后下少许盐8、出锅...
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![虾仁烩丝瓜的做法 - 虾仁烩丝瓜怎么做]( "虾仁烩丝瓜的做法 - 虾仁烩丝瓜怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（三根）虾仁（适量）辅料枸杞（少许）盐（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁烩丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切成薄片，放入清水里浸泡一会儿防止氧化变黑。2、青虾解冻去头去皮去虾线，切成寸段，葱花备用，枸杞提前用清水泡软。3、虾仁段儿放入...
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![丝瓜虾仁金丝蛋的做法 - 丝瓜虾仁金丝蛋怎么做]( "丝瓜虾仁金丝蛋的做法 - 丝瓜虾仁金丝蛋怎么做")
- “丝瓜营养丰富，我最喜欢吃丝瓜喽，配上蛋白质极丰富的虾仁，味道美美的😄”食材明细主料丝瓜（两根）鸡蛋（两个）粉丝（一把）虾仁（一包）辅料花生油（适量）大蒜（半头）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）料酒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁金丝蛋的做法步骤1、准备好丝瓜，...
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![虾仁丝瓜盅的做法 - 虾仁丝瓜盅怎么做]( "虾仁丝瓜盅的做法 - 虾仁丝瓜盅怎么做")
- “美味蒸出来！今来一款：虾仁丝瓜盅，好吃易做的家常菜品。鲜美可口，回味无穷。家常做法，供大家参考！”食材明细主料丝瓜（两根）粉丝（一把）虾仁（十个）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）水（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜盅的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、开...
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![丝瓜烩虾仁的做法 - 丝瓜烩虾仁怎么做]( "丝瓜烩虾仁的做法 - 丝瓜烩虾仁怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（500克）虾仁（200克）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜烩虾仁的做法步骤1、丝瓜削皮洗净备用。2、虾仁解冻洗净沥干水份。3、削好的丝瓜切滚刀状。4、姜蒜切成碎末。5、热锅烧油，倒入虾仁。6、...
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![桃仁丝瓜的做法 - 桃仁丝瓜怎么做]( "桃仁丝瓜的做法 - 桃仁丝瓜怎么做")
- “核桃又名长寿果，是四大干果之一，其丰富的营养和常食之诸多好处这里不再多说，其主要作用，也就是适合秋季的这些个作用还是要提一提的，核桃能补气养血，润燥化痰，温肺润肠。在天干风燥的初秋，多吃点还是非常好的。喜欢将桃仁入菜，可是如果处理不好，吃起来会涩口。米妈是那种比较忙的...
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![虾仁丝瓜的做法 - 虾仁丝瓜怎么做]( "虾仁丝瓜的做法 - 虾仁丝瓜怎么做")
- “清清爽爽、简简单单😊～”食材明细主料虾仁（200g）丝瓜（1根）黑木耳（1小把）辅料葱蒜（适量）调料鲍鱼汁（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜的做法步骤1、食材：虾仁、丝瓜切片、黑木耳。2、锅底喷薄油，炒香葱蒜片。3、放入虾仁、丝瓜、黑木耳翻炒均匀。4、加适量鲍鱼汁、一丢...
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![丝瓜炒虾仁的做法 - 丝瓜炒虾仁怎么做]( "丝瓜炒虾仁的做法 - 丝瓜炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1个）虾仁（12个）调料葱（适量）姜（适量）小米椒（1个）蒜（适量）生抽（1匙）盐（适量）胡椒粉（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒虾仁的做法步骤1、剥出虾仁洗净，开背和腹部去虾线，加入料酒、生抽、胡椒粉、盐抓匀，腌制一会。2、丝瓜洗净，削皮，滚刀块。3、葱、姜、蒜切...
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![虾仁丝瓜羹的做法 - 虾仁丝瓜羹怎么做]( "虾仁丝瓜羹的做法 - 虾仁丝瓜羹怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（半只）鸡蛋（1个）虾仁（适量）辅料鸡汤块（1/2）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁丝瓜羹的做法步骤1、丝瓜洗净去皮切片，虾仁备用2、葱切碎3、锅烧热入油烧热下入葱煸香4、加入丝瓜翻炒至软5、加入撕碎2个虾仁煸香6、鸡蛋打散7、淀...
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