![培根鸡蛋面的做法 培根鸡蛋面+杂蔬汤底 培根鸡蛋面怎么做]( "培根鸡蛋面的做法 培根鸡蛋面+杂蔬汤底 培根鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料意大利通心面（适量）红罗卜（适量）番茄（适量）洋葱（适量）培根（适量）鸡蛋（适量）辅料罗勒叶（适量）葱（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）培根鸡蛋面的做法步骤1、汤底材料：红罗卜，番茄，洋葱，罗勒叶2、汤底材料去皮切小块，加开水中火煮20分钟，加2-3汤勺浓缩鸡汤，继续煮5分钟...
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![牛肉汤底的做法 - 牛肉汤底怎么做]( "牛肉汤底的做法 - 牛肉汤底怎么做")
- “炖上一锅牛肉汤底，想喝汤就容易多啦。”食材明细主料牛肉（适量）花椒（适量）料酒（适量）炖肉料（适量）辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）山楂干（适量）葱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉汤底的做法步骤1、牛肉随个人喜好切块，放在冷水中清洗。2、牛肉要炒水。3、炒水的时候放入花椒。4、还...
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![三鲜锅底和菌汤锅底的区别]( "三鲜锅底和菌汤锅底的区别")
- 1、使用材料不同。三鲜锅底的主要材料有虾米、香菇、骨汤等鲜味比较浓的食材，而菌汤锅底则是使用各种菌类结合后熬制而成的。2、味道不同。三鲜锅底食用起来会有海鲜的口感，鲜香味美，菌汤锅底的菌菇味比较浓郁，涮的各种食物都会带有菌菇味。...
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![蔬菜如何洗的干净彻底呢]( "蔬菜如何洗的干净彻底呢")
- 饮食是我们每个人生活中必须的，没有食物来充饥我们就没有办法维持宝贵的生命，而饮食中的蔬菜，是每个人必须补充的营养。尽管营养，但若是带着细菌食用的话就会适得其反，所以，在食用前清洗的干净与否很重要，那么，蔬菜如何洗的干净彻底呢?我们一起来看下吧!蔬菜如何洗的干净彻底呢1....
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![鲜蔬汤的做法 - 鲜蔬汤怎么做]( "鲜蔬汤的做法 - 鲜蔬汤怎么做")
- “很美味的汤，个人很喜欢，不油腻，很鲜，很多种食物颜色也很好，看起来就狠有食欲的一款汤”食材明细主料山药（1段）胡萝卜（1段）柿子（1个）木耳（10个）玉米（5段）辅料黄豆芽（10克）香菇（6个）煲汤枣（5个）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬汤的做法步骤1、大枣与冷水一起下锅2、准备好食材，胡萝卜，柿子...
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![蔬菜汤的做法 意大利蔬菜汤 蔬菜汤怎么做]( "蔬菜汤的做法 意大利蔬菜汤 蔬菜汤怎么做")
- “南方人夏天的饭桌上，少不了一碗汤。而味道清新鲜美的蔬菜汤是首选，意大利人也一样，这款蔬菜汤是简化版，传统的意大利蔬菜汤Minestrone，还会加上洋葱、白豆、芹菜、各种香料，而这一款更适合分秒必争的上班族。”食材明细主料番茄（3个）土豆（1个）青豌豆（适量）鸡汤（适量）辅料盐（适量）清淡（口...
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![海底椰乌鸡汤的做法 - 海底椰乌鸡汤怎么做]( "海底椰乌鸡汤的做法 - 海底椰乌鸡汤怎么做")
- “海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。滋阴润肤，鸡肉中含有硒元素和较高的尼克酸都可以很好的改善皮肤粗糙，所以这道汤对养颜的女性尤为合适。”食材明细主料乌鸡（1只）海底椰（5g）辅料葱段（3段）姜片（3片）食盐（适量）鸡粉（适量）清水（若干）原味（口味）炖（工艺）数小...
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![无油脆底杂蔬披萨的做法 - 无油脆底杂蔬披萨怎么做]( "无油脆底杂蔬披萨的做法 - 无油脆底杂蔬披萨怎么做")
- “好吃的披萨取决于饼底和芝士，其它的菜料其实都是配角。饼底一般用高筋面粉制作，还要揉出手套膜状态，这就叫人望而却步了，以为自制披萨有多难。今天我用的中筋面粉，也就是咱们平时蒸馒头的面粉制作的饼底，无需揉出手套膜，而且搅拌成团就可以。烤出来的披萨饼坯又香又脆，而且无油...
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![海底椰排骨汤的做法 - 海底椰排骨汤怎么做]( "海底椰排骨汤的做法 - 海底椰排骨汤怎么做")
- “非常清甜滋润的秋季汤品，海底椰的香味令汤更完美。”食材明细主料排骨（适量）海底椰（一个）辅料玉竹（少许）沙参（少许）莲子（少许）山药干（少许）梨子（一个）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰排骨汤的做法步骤1、准备:焯过水的排骨。2、海底椰，莲子，玉竹，沙参，山药干。3、梨子一...
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![海底椰花胶鸡汤的做法 水润皮肤神仙汤——海底椰花胶鸡汤 海底椰花胶鸡汤怎么做]( "海底椰花胶鸡汤的做法 水润皮肤神仙汤——海底椰花胶鸡汤 海底椰花胶鸡汤怎么做")
- “今天药仙就推荐一个水润神仙汤，让各位爱美的MM内调外养，内外兼修。海底椰的清润，搭配充满胶原蛋白的花胶，让你的皮肤依然水水润润！”食材明细主料鸡骨架（1个）猪瘦肉（250克）鳘鱼肚（50克）辅料海底椰（20克）淮山（10克）蜜枣（1颗）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海底椰花胶鸡汤的...
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![蔬菜沙拉里的基底是什么蔬菜]( "蔬菜沙拉里的基底是什么蔬菜")
- 生菜球。大部分的蔬菜沙拉里面的蔬菜有圣女果、西芹、土豆泥、芦笋、黄瓜、生菜球、胡萝卜等。因为生菜球的口感脆爽微甜，所以蔬菜沙拉的基底基本上以生菜球为主，而其他的蔬菜为辅。做蔬菜沙拉的时候不能直接生吃的蔬菜需要焯水后才能食用。...
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![海底椰煲鸡汤的做法 - 海底椰煲鸡汤怎么做]( "海底椰煲鸡汤的做法 - 海底椰煲鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）海底椰（适量）无花果（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰煲鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗去血水后斩块。2、鸡肉冷水下锅焯出血水，捞出再冲洗干净。3、海底椰和无花果用清水清洗一下。4、将鸡肉和海底椰，无花果放入...
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![海底椰瘦肉汤的做法 【广东】海底椰瘦肉汤 海底椰瘦肉汤怎么做]( "海底椰瘦肉汤的做法 【广东】海底椰瘦肉汤 海底椰瘦肉汤怎么做")
- “感冒刚好又接着咳嗽了，这个天气太干燥了，空气里好像长了羽毛，一吸进去喉咙就痒得难受，咳个不停。真的不行了，赶快煲个靓汤润润肺和喉咙吧。海底椰、南北杏、川贝、无花果都是止咳润肺的好东西，功效我就不写了，大家可以去百度一下。这几味药材也可以平常煲汤养生用，我这次是按照...
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![芙蓉海底汤的做法 - 芙蓉海底汤怎么做]( "芙蓉海底汤的做法 - 芙蓉海底汤怎么做")
- 食材明细主料红头海蜇（一斤五两）辅料金华火腿（二两）紫菜（六钱）配料精盐（八分）味精（二分）鸡清汤（一斤）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芙蓉海底汤的做法步骤1、食材:海蜇头,鸡蛋,紫菜,洋葱等2、鸡蛋磕入碗中留清去黄,紫菜放入沸水略烫后取出洗净,火腿切成片或抹3、海蜇入沸水锅中煮...
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![海底椰扇骨汤的做法 润肺清热之海底椰扇骨汤 海底椰扇骨汤怎么做]( "海底椰扇骨汤的做法 润肺清热之海底椰扇骨汤 海底椰扇骨汤怎么做")
- “海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。这几天老爸有点咳，俺就煲了这个汤～挺清甜的，真的好适合夏天饮用哟～”食材明细主料海底椰肉（400克）扇骨（350克）辅料胡萝卜（一根）蜜枣（两粒）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰扇骨汤的做法步骤1、海底椰肉洗...
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![海底椰排骨汤的做法 滋阴润肺--海底椰排骨汤 海底椰排骨汤怎么做]( "海底椰排骨汤的做法 滋阴润肺--海底椰排骨汤 海底椰排骨汤怎么做")
- “海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。以上资料是百度查询到的(*^__^*)可见海底椰和排骨都是滋阴润肺、滋补身体之物哦。周...
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![蔬菜汤的做法 美味健康的蔬菜汤 蔬菜汤怎么做]( "蔬菜汤的做法 美味健康的蔬菜汤 蔬菜汤怎么做")
- “这几天觉得自己的蔬菜摄入量不够，于是决定进行蔬菜大补充。我喜欢每周中抽出一天只吃蔬菜瓜果，不摄入肉食，或者如果前一天油腻吃多了，第二天就只吃蔬菜来平衡加排毒。这一招还挺有用，虽然经常大吃大喝，到现在还没有长成大胖子。蔬菜汤是进行蔬菜大补充的好方法，一道汤里汇集多...
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![海鲜汤底的做法 - 海鲜汤底怎么做]( "海鲜汤底的做法 - 海鲜汤底怎么做")
- 食材明细主料沙虾（750g）姜丝（适量）清水（800g）辅料多彩胡椒粉（适量）盐（适量）生油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜汤底的做法步骤1、先把虾处理好待用。2、虾头轻轻一扭一拉，虾肠就出来了。3、把虾头刺，前脚剪去，虾头里面的脑袋轻轻一挤就出来了。4、处理好的虾头，放入姜丝，胡椒...
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![无污染蔬菜到底哪里有]( "无污染蔬菜到底哪里有")
- 当代社会，人们越来越注重饮食安全，新闻上经常报道一些蔬菜水果上面检测出有农药残留，会引起人们又不良反应。所以现在人们都十分关注一些无污染蔬菜，那么究竟什么是无污染蔬菜呢？其实就是指蔬菜中的有害物质含量在国家标准以内。一、无污染蔬菜危机无污染蔬菜又叫无公害食品蔬...
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![蔬菜汤 - 美味蔬菜汤]( "蔬菜汤 - 美味蔬菜汤")
- “酸甜可口，很适合小宝宝。”食材明细主料西红柿（2个）卷心菜（1颗）土豆（1个）辅料酱油（适量）盐（适量。）番茄酱（适量）油（适量）鸡精（适量）葱（少许。）姜（2片）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味蔬菜汤的做法步骤1、卷心菜用手掰碎，土豆切片，西红柿切块。2、葱姜切好，备用。3、锅倒入油，放入葱姜爆香...
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![海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做]( "海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做")
- “以前都是买干的海底椰，这次看到有冰冻新鲜的海底椰，就买一块回来跟猪骨煲汤，这样新鲜的汤包出来更加甘甜，好喝。”食材明细主料猪骨（300克）海底椰（100克）辅料响螺片（50克）调料盐（5克）姜（3克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海底椰煲猪骨汤的做法步骤1、海底椰和响螺片解冻以后清洗...
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![鸳鸯火锅汤底的做法 - 鸳鸯火锅汤底怎么做]( "鸳鸯火锅汤底的做法 - 鸳鸯火锅汤底怎么做")
- “天气越来越冷了，不吃火锅怎么对得起这寒天冻地？今天在家来一锅，自制鸳鸯火锅：一半是鲜香四溢的菌菇锅，一半是香辣诱人的辣汤锅。”食材明细主料羊肉（1000g）浓汤宝（128g）蟹香菇（60g）香菇（10g）白玉菇（70g）辅料盐（适量）枸杞（适量）红枣（适量）花椒粒（适量）干辣椒（适量）大料粒（适量）葱（适量）麻辣（口味）火锅（工...
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![吃蔬菜中毒 - 到底怎么正确食用蔬菜]( "吃蔬菜中毒 - 到底怎么正确食用蔬菜")
- 蔬菜是人们从小到大必不可少的食物，不同的蔬菜中都蕴含着不少的营养元素，帮助我们，使我们身体健康。但是注意了，如果烹饪进食蔬菜的方式不正确，会导致中毒，轻者出现头晕呕吐等，重者甚至会诱发癌症！吃蔬菜中毒，那最该注意哪些蔬菜的进食方式呢，让小编来带大家一探究竟！吃蔬菜中毒，到底...
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![海底椰霸王花汤的做法 广东老火靓汤-海底椰霸王花汤 海底椰霸王花汤怎么做]( "海底椰霸王花汤的做法 广东老火靓汤-海底椰霸王花汤 海底椰霸王花汤怎么做")
- “最近煲了很多汤水，因为，先不说品尝吧，单是煲汤的过程就充满了乐趣。最近煲的这些汤水的材料很多都是我自己前所未见，甚至前所未闻的，每次决定做一款汤之前都是充满了新奇和兴奋。我喜欢把材料一样样取出来，先是观察把弄一番，然后一样样清洗、处理。再把他们都放进汤煲，注入清水...
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![鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做]( "鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做")
- “吃腻了山珍海味，偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤，感觉自己的身体一下子清爽、舒畅！所以，即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手，为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧！尤其是在炎热的夏季里，家人都没有什么胃口的时候，这款菜就是最适合的了，你会惊奇的发现,加入“爱心”佐料后的鲜蔬凉汤，...
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美味库
