![荔枝水晶粽的做法 - 荔枝水晶粽怎么做]( "荔枝水晶粽的做法 - 荔枝水晶粽怎么做")
- “粽子是典型的含淀粉类的食物，时尚的女生们又会计算粽子的热量：以1只粽子为例，1只小小的卤粽，热量有120千卡；人们常爱吃的肉粽，热量约200至250千卡，因此吃下1只粽子的热量，往往比一碗饭的热量高出许多，不算不知道一算吓一跳。而水晶粽子独树一帜，是最惹人注目端午佳品，也是爱美女生...
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![鲜果水晶粽的做法 鲜果水晶粽 鲜果水晶粽怎么做]( "鲜果水晶粽的做法 鲜果水晶粽 鲜果水晶粽怎么做")
- “传统粽子太腻？星冰粽太贵？亲手制作水晶粽，过一个清爽冰凉的端午节！”食材明细主料水晶粉（100g）辅料水（100g（放玉米糖浆））玉米糖浆（250g）芒果（一个）猕猴桃（一个）菠萝（适量）紫薯馅（适量）红豆沙（适量）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鲜果水晶粽的做法步骤1、粽子叶提前一晚浸泡。（或可以煮15...
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![水果味水晶粽的做法 - 水果味水晶粽怎么做]( "水果味水晶粽的做法 - 水果味水晶粽怎么做")
- “端午节又即将到来，喜欢吃粽子的亲们早就按耐不住苇叶的香味诱惑开始跃跃欲试了。说到粽子，我们就会想到糯米。今天果子将带你用另一种食材包粽子，那就是西米。在网上看了几款水晶粽的包法，自己也动手试了三次，前两次按照方子都出现了种种问题，比如西米加了两倍时间还是不熟，又...
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![冰粽水晶粽的做法 - 冰粽水晶粽怎么做]( "冰粽水晶粽的做法 - 冰粽水晶粽怎么做")
- “马上就到端午节了，爸爸肠胃不好糯米总是消受不起，所以准备了这道冰粽”食材明细主料粽叶（一捆）西米（200g）辅料抹茶粉（10g）红枣（若干）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰粽水晶粽的做法步骤1、粽叶提前需要泡好，最好煮一下，增加柔韧2、西米用水洗一下即可，放入适量抹茶粉3、把粽叶窝...
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![玫瑰花荔枝水晶糕的做法 - 玫瑰花荔枝水晶糕怎么做]( "玫瑰花荔枝水晶糕的做法 - 玫瑰花荔枝水晶糕怎么做")
- “刚好家里有玫瑰花和荔枝，做个水晶糕，我想杨贵妃应该会喜欢这甜点”食材明细主料干玫瑰花（30朵）荔枝（10颗）纯鱼胶粉或吉利丁粉（30克）冰糖（3汤匙）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玫瑰花荔枝水晶糕的做法步骤1、将四、五朵玫瑰花弄碎放入模具2、将30克屈臣氏纯鱼胶粉用小量暖水冲...
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![荔枝马蹄糖水的做法 - 荔枝马蹄糖水怎么做]( "荔枝马蹄糖水的做法 - 荔枝马蹄糖水怎么做")
- “荔枝吃得多，容易造成上火。用荔枝做甜汤，一来口感可以多元化，做法也不同还不上火；二来也符合中医所说的夏天宜轻清淡甜。挑荔枝的时候要注意：首先要新鲜，看色泽如果过分鲜艳，反而是人为的；第二挑选荔枝时，可以轻捏一下荔枝肉，一般都比较结实有弹性和饱满。如果发现捏下去有点空洞...
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![荔枝气泡水的做法 - 荔枝气泡水怎么做]( "荔枝气泡水的做法 - 荔枝气泡水怎么做")
- 食材明细主料荔枝（适量）辅料雪碧（适量）冰块（适量）调料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝气泡水的做法步骤1、成品图。2、制作方法：荔枝适量洗干净备用。3、荔枝去皮去核备用。4、荔枝肉适量用倒锤出锤汁液，没有倒锤用家里祖传的擀面杖倒碎。5、加入适量冰凉。6、加...
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![水晶粽的做法 换个心情吃粽子——水晶粽 水晶粽怎么做]( "水晶粽的做法 换个心情吃粽子——水晶粽 水晶粽怎么做")
- “不同于以往的粽子“粘牙”特点，这款粽子是十分的“弹牙”。试试吧，保准给你的端午节增添不一样的乐趣^_^”食材明细主料西米（500g）抹茶粉（1大勺）红糖粉（2大勺）白糖粉（2大勺）玉米面粉（1大勺）红豆沙（适量）辅料泡好的糯玉米粒（适量）粽叶（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）水晶粽的做法...
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![荔枝汽泡水的做法 - 荔枝汽泡水怎么做]( "荔枝汽泡水的做法 - 荔枝汽泡水怎么做")
- “简单好喝的夏日饮品。”食材明细主料汽泡水（1罐）荔枝（5颗）柠檬（半个）青柠檬（半个）辅料糖（5克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝汽泡水的做法步骤1、准备好材料2、荔枝去核放淡盐水中泡一下3、柠檬切片4、杯中放入黄柠檬片，加适量糖捣一捣5、倒入汽泡水6、放入荔枝和青柠檬...
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![水晶粽子的做法 - 水晶粽子怎么做]( "水晶粽子的做法 - 水晶粽子怎么做")
- 食材明细主料西米（两百克）辅料豆沙馅（100克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水晶粽子的做法步骤1、西米拿水泡一下。2、这是我自己做的豆沙馅。3、开始包粽。4、包好了放锅里煮五分钟。5、煮好了把它捞出来。6、成品。小窍门粽子包好了最好放在蒸锅上蒸。这样里边的东西不...
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![荔枝银耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝银耳糖水 荔枝银耳糖水怎么做]( "荔枝银耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝银耳糖水 荔枝银耳糖水怎么做")
- “流火的七月是吃荔枝的季节。荔枝原产于中国南部，与香蕉、菠萝龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。荔枝性热，多食易上火。而银耳，是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气...
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![荔枝红枣水的做法 - 荔枝红枣水怎么做]( "荔枝红枣水的做法 - 荔枝红枣水怎么做")
- “荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。两者合煮有补血功效，很适合女士哦！”食材明细主料荔枝（15枚）冰糖（20克）辅料红枣（8枚）水量（1200毫升）果味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）荔枝红枣水的做法步骤1、荔枝去皮，与红枣一同用清水洗净；2、锅内加放入处理好的主料...
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![糖水荔枝的做法 - 糖水荔枝怎么做]( "糖水荔枝的做法 - 糖水荔枝怎么做")
- 食材明细主料荔枝（455克）辅料冰糖（100克）红糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖水荔枝的做法步骤1、材料：荔枝2、冰糖、红糖3、将荔枝剥壳去核，待用。4、将冰糖放入锅中，合入红糖。5、接着，加入一些清水。6、煮开、煮至冰糖融化。7、然后，合入剥好的荔枝，煮开、煮上2——3分...
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![水晶粽的做法 【端午·粽子篇】粽香情浓：水晶粽 水晶粽怎么做]( "水晶粽的做法 【端午·粽子篇】粽香情浓：水晶粽 水晶粽怎么做")
- “传统的粽子都是以糯米为原料，加上各种各样的配料，大多属于高油脂，高热量的食物，吃多了不宜消化，特别是老大，小孩和消化能力差的人更不能多食。水晶粽鲜艳的色泽，晶莹剔透的表皮，简直就像艺术品，让人不忍下嘴.....”食材明细主料西米（适量）辅料蔓越莓干（适量）绿茶粉（适量）甜根粉（适量）马...
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![紫薯水晶粽的做法 晶莹剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做]( "紫薯水晶粽的做法 晶莹剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做")
- 食材明细主料紫薯（3个）绿西米（250克）新鲜粽叶（28张）糯米粉（1汤匙）辅料炼乳（1汤匙）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯水晶粽的做法步骤1、紫薯去皮蒸好。2、趁热压成紫薯泥，加入炼乳及糯米粉拌好，加的量我的只是个参考，喜欢甜口的就多加点，我的耐甜度不高，糯米粉的量看根据紫薯泥的操...
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![水晶粽的做法 - 水晶粽怎么做]( "水晶粽的做法 - 水晶粽怎么做")
- “从来没有自己包过粽子，这两天有点手痒，想试试自己包的，可是没包过怕浪费了，所以呢用了玉米叶子包，结果效果还不错，一不留神差点都吃光了，还好赶着拍了一张”食材明细主料西米（适量）芒果（适量）辅料白糖（适量）清水（适量）玉米叶（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水晶粽的做法步骤1、...
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![银耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（银耳荔枝糖水） 银耳荔枝糖水怎么做]( "银耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（银耳荔枝糖水） 银耳荔枝糖水怎么做")
- “美颜养生，让生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明细主料银耳（适量）荔枝（300克）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳荔枝糖水的做法步骤1、用凉水泡发银耳2、把荔枝剥皮取囫儿3、把泡发好的银耳撕成小块，放入冰糖和适量清水大火煮开转小火煮60分钟。（中间不...
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![荔枝糖水的做法 - 荔枝糖水怎么做]( "荔枝糖水的做法 - 荔枝糖水怎么做")
- “荔枝，儿子的最爱。”食材明细主料新鲜荔枝（16颗）辅料水（适量）配料冰糖（一大块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝糖水的做法步骤1、新鲜荔枝和冰糖。2、锅里适量的清水，把冰糖煮融化。3、荔枝剥去皮，去核。4、把荔枝倒入冰糖水中。5、小火稍煮一会即可。小窍门装入瓶中放入...
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![荔枝冰糖水的做法 - 荔枝冰糖水怎么做]( "荔枝冰糖水的做法 - 荔枝冰糖水怎么做")
- “荔枝生吃多了上火，像这样和冰糖一起煮着吃，就不上火哦！”食材明细主料荔枝（500克）冰糖（2颗）辅料清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝冰糖水的做法步骤1、新鲜荔枝。2、去皮去核。3、两颗老冰糖。4、倒入剥好的荔枝。5、盖好盖子大火煮五分钟。6、转小火慢炖三分钟。...
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![杨梅荔枝糖水的做法 - 杨梅荔枝糖水怎么做]( "杨梅荔枝糖水的做法 - 杨梅荔枝糖水怎么做")
- “杨梅是一种时令性很强的水果，遇到大风或连绵阴雨就会减产，之前在北方很少能见到新鲜的杨梅，今年天气给力，市场和超市随处可见新鲜诱人的大杨梅。杨梅富含丰富的维生素C，能很好的刺激免疫物质的生成，提高免疫力。而且杨梅对于暑热伤津所导致的口渴口干、声音嘶哑、咽喉肿痛，有...
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![水晶西米粽的做法 五月粽子节预热——水晶西米粽 水晶西米粽怎么做]( "水晶西米粽的做法 五月粽子节预热——水晶西米粽 水晶西米粽怎么做")
- “快到五月节了，是不是又到了激动人心的时刻了呢？夏天来了，每次吃粽子都热火朝天的蒸一大轮，我铮亮的眼镜伤不起啊，每一次都白蒙蒙的一片。所以今天就做了一份放在冰箱里冰着吃的粽子——水晶西米粽。”食材明细主料西米（适量）红豆沙（适量）粽叶（适量）水草（适量）辅料糖（适量）绿茶粉（适量）甜...
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![西米水晶粽的做法 晶莹剔透、Q弹的西米水晶粽 西米水晶粽怎么做]( "西米水晶粽的做法 晶莹剔透、Q弹的西米水晶粽 西米水晶粽怎么做")
- “用西米制作的粽子晶莹剔透，口感Q弹，也算是一种独特的风味吧，口感比较清爽，大家和我一起来试试吧。也祝各位亲们端午安康！”食材明细主料西米（500克）紫薯（1个）南瓜（适量）辅料牛奶（适量）白糖（适量）生粉（适量）油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）西米水晶粽的做法步骤1、将干粽叶泡水3-...
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![水晶粽的做法 "夕餐落英"------馥郁袖珍水晶粽 水晶粽怎么做]( "水晶粽的做法 \"夕餐落英\"------馥郁袖珍水晶粽 水晶粽怎么做")
- “雄黄酒，水晶粽；挂艾草，佩香囊；思屈原，江边望；玲珑骰子抛红豆，入骨相思寄樱桃。将西米分别与玫瑰花泥和糖桂花混合，包成荔枝大小，一口晶莹，一口芬芳。”食材明细主料西米（适量）粽叶（适量）辅料玫瑰花泥（适量）糖桂花（适量）枸杞（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）水晶粽的做法步骤1、将红...
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![荔枝红枣糖水的做法 美肤美颜--荔枝红枣糖水 荔枝红枣糖水怎么做]( "荔枝红枣糖水的做法 美肤美颜--荔枝红枣糖水 荔枝红枣糖水怎么做")
- “荔枝药食兼之，除了当水果吃之外，还可以用来做糖水、入羹汤，都有很多药用功效。中医说它性温味甘，有止渴生津、补脾养血的功效；而且荔枝的果皮、果肉和果核都有不同的药用功效。果肉富含在丰富的糖分，吃下去对人体有补充能量消除疲劳的作用；中医说荔枝肉有补脾益肝、理气养血和...
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![水晶粽的做法 Ｑ弹水晶粽 水晶粽怎么做]( "水晶粽的做法 Ｑ弹水晶粽 水晶粽怎么做")
- “虽然是粽子，而不是QQ糖，可是吃起来口感就像QQ糖，晶莹剔透的水晶粽子，Q弹香糯，让人欲罢不能。本着试试做几个玩玩的心态，没想到口感出奇的好吃，我家儿子还告诉我说，妈妈包的就是QQ糖粽子～嘻嘻😜（本人上次做包子剩下约100克左右的豆沙和两小块紫薯，本着不浪费的精神，全部各自包在粽子...
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