![家常丝瓜炒蛋的做法 - 家常丝瓜炒蛋怎么做]( "家常丝瓜炒蛋的做法 - 家常丝瓜炒蛋怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1条）鸡蛋（2）辅料无（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常丝瓜炒蛋的做法步骤1、丝瓜一条，洗净去皮切碎；鸡蛋两个打散。2、起油锅，倒入蛋液。蛋液结起快快收干时（如图）。3、倒入丝瓜翻炒，一边把蛋炒碎了。4、炒两分钟左右可加少量开水，再烧1-2...
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![家常菜丝瓜炒蛋如何做好吃又美味]( "家常菜丝瓜炒蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：300辅料盐：适量油：适量大蒜：适量酱油：适量具体步骤1.把丝瓜去皮洗干净切块2.鸡蛋打入碗里打散3.热油锅,倒入鸡蛋煎好盛出4.另外起锅,热油锅,下大蒜暴下5.倒入丝瓜下去6.炒快熟的时候倒入炒好...
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![家常洋葱丝瓜炒蛋如何做好吃又美味]( "家常洋葱丝瓜炒蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，炎热的夏天，搭配上正值时节的秋葵，抛开以往常吃的蔬果瓜菜，来一份洋葱丝瓜炒蛋，试一下不一样的小清新的感觉，丝瓜富含蛋白质，对增强人体免疫力，可以预防糖尿病，所以多吃丝瓜本来就对...
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![家常丝瓜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常丝瓜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1个土鸡蛋：1个辅料油：适量蒜米：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.丝瓜洗干净，切成滚刀块，泡在水中，蒜米切碎，土鸡蛋打匀ps：丝瓜切太细的话煮熟变软了会变得很薄，切滚刀块口感好，泡在水中让它吸点水分，因为炒过程不...
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![家常菜皮蛋炒丝瓜如何做好吃又美味]( "家常菜皮蛋炒丝瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:21分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道皮蛋炒丝瓜是一道非常不错的美食，这道美食用到了皮蛋和丝瓜这两种十分常见的食材，皮蛋如果你家里有自己腌制的那就可以用，如果没有，你就可以去一般的超市或者是综合市场里买这道食材，丝瓜就更容易买到了。...
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![家常菜黄瓜丝炒蛋如何做好吃又美味]( "家常菜黄瓜丝炒蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个黄瓜：1根尖椒：1个辅料盐：适量油：适量生抽：适量腐乳汤：适量具体步骤1.先准备材料，黄瓜最好选那种短粗的旱地黄瓜，不易出水。2.尖椒洗净切丝。3.黄瓜洗净切丝，不宜太细。适中就好。4.调料：盐，腐乳汤，生抽。...
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![家常菜鸡蛋炒丝瓜如何做好吃又美味]( "家常菜鸡蛋炒丝瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个丝瓜：2根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜洗净2.去皮3.切块4.鸡蛋打碎成蛋液5.锅内倒油烧热6.倒入蛋液7.翻炒，放入盐，盛出备用8.放入丝瓜块9.翻炒10.放入刚炒好的鸡蛋11.翻炒均匀12.盛出烹饪技巧...
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![家常丝瓜炒蛋如何做好吃又美味]( "家常丝瓜炒蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟瓜类是含水量最高的食物，它具有人体所需要的丰富的维生素和各种果酸，同时它们几乎不含脂肪，能量低，且大部分有降脂降糖的功效。丝瓜素来有润肤美白，活血通络的功效。浓淡相宜的丝瓜，翠绿鲜嫩，配合鸡蛋，做上一道丝...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜 - 丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜 - 丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “丝瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。适宜人群：适宜...
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![家常版丝瓜炒蛋如何做好吃又美味]( "家常版丝瓜炒蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜，鸡蛋，尖椒：酌情辅料葱姜蒜，郫县豆瓣酱：酌情添加具体步骤1.丝瓜按切苦瓜的方式切片，稍厚一些。鸡蛋打好~2.锅内加油，翻炒鸡蛋，要炒嫩一些，即刻出锅待用~3.锅内加油，爆香葱姜蒜，随即加入郫县豆瓣酱，爆出红油，然后加...
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![家常菜丝瓜炒鸭蛋如何做好吃又美味]( "家常菜丝瓜炒鸭蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：2根鸭蛋：2个辅料生抽：1盐：适量油：适量具体步骤1.材料准备好2.丝瓜去皮切成长条3.鸭蛋打散4.锅里倒入油倒入鸭蛋5.摊平6.一面煎好，翻面煎7.锅里倒入葱油炒香8.然后加入丝瓜炒9.煎好的鸭蛋铲成小块10.丝...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常小菜——丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常小菜——丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “所谓家常菜就是去餐厅几乎不会点，但是在家一定会经常做的小菜，丝瓜炒鸡蛋，就是这样一道家常菜，最家常也最营养美味。翠绿鲜嫩，清香脆甜的丝瓜配上金黄的鸡蛋，将两者的营养发挥到极致，色彩清丽口味鲜美~”食材明细主料丝瓜（2根）土鸡蛋（3枚）大蒜（三瓣）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![丝瓜炒蛋的做法 【丝瓜炒蛋】家常快手菜 丝瓜炒蛋怎么做]( "丝瓜炒蛋的做法 【丝瓜炒蛋】家常快手菜 丝瓜炒蛋怎么做")
- “上周末妈妈60大寿，老公说到外面吃，我想想还是到家自己做吧，外面花了钱也吃不多少东西，再加上出去还得把小宝宝带上更是不能安静吃饭。就计划好了周未中午给妈妈过生日，每天差不多11点的样子小宝宝会睡觉，这样我们也可以安安静静吃饭。早6点就起床给妈妈做手擀长寿面本来是拍...
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![鸡蛋炒丝瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做]( "鸡蛋炒丝瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做")
- “这么热的天气，什么都没什么胃口，唯有丝瓜永远是我的宠爱”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（单个）辅料鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净瓜皮切粗片2、鸡蛋打散加盐和花椒粉和少许水打散3、锅里加适量油4、油热加入鸡蛋快速翻炒出锅备用5...
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![家常炒丝瓜的做法 - 家常炒丝瓜怎么做]( "家常炒丝瓜的做法 - 家常炒丝瓜怎么做")
- “一家一个味道，我比较喜欢蒜炒的。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒丝瓜的做法步骤1、锅里放油把算炒黄。2、倒入丝瓜，翻炒。3、炒软加盐调味。4、小孩子大人都特别喜欢吃。小窍门超级简单，没什么注意的。...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜--丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜--丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “丝瓜炒鸡蛋也算是家常菜了，每年到了有丝瓜的季节，我家都是经常吃这个菜。回想起80年代的时候，住的是平房有院子的。我妈都是自己种丝瓜，看到接出来的丝瓜又大又嫩，再加上2个鸡蛋一炒。那才叫个香呢。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）彩椒（1个）辅料葱（适量）香油（适量）味精（适量）盐（适量）油...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切成片，葱切成末装入盘中待用。3、热锅放油，将鸡蛋打撒，倒...
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![家常丝瓜虾皮炒蛋如何做好吃又美味]( "家常丝瓜虾皮炒蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料丝瓜：1~2根草鸡蛋：1~2只虾皮：20辅料料酒：3汤匙盐：一调味勺糖：一调味勺具体步骤1.丝瓜用刮皮刀去皮，滚刀切块。皮不用去得太干净，多留一点绿色也是没关系滴，不会滚刀的，那就慢慢切块就好~2.打匀蛋液，加一点点的盐，...
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![鸡蛋炒丝瓜的做法 零失败的简单家常—鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做]( "鸡蛋炒丝瓜的做法 零失败的简单家常—鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做")
- “这是一个零失败的家常菜，就是刚进厨房的新人也能做出来，而且味道一定很鲜美！因为鸡蛋和丝瓜，自身就很鲜美，这是一个很完美的组合，只要一点盐巴，不加其他调料的话，也一样很棒。”食材明细主料丝瓜（一个）辅料鸡蛋（两个）配料盐巴（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒丝...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “秋天是吃丝瓜的季节!我们这里有两种,一种是带棱的,一种是不带棱光滑的,喜欢前者还是占多数的,因为感觉它的味还要鲜美浓一些,,,,,,尤其是自己家里种的,大棚里种的感觉滋味就差点儿!!”食材明细主料丝瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![家常菜丝瓜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常菜丝瓜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：200鸡蛋：4个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜去皮2.切成条3.鸡蛋液煎到蛋皮4.锅里倒入油烧热倒入丝瓜炒香5.炒至丝瓜变炊6.加入炒好的蛋皮翻炒7.加入盐炒匀8.最后炒好后加入鸡精炒一会装盘烹饪技巧...
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![丝瓜炒鸡蛋（家常菜）如何做好吃又美味]( "丝瓜炒鸡蛋（家常菜）如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：400鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.新鲜丝瓜去皮削段状2.热锅下油，炒丝瓜3.加适量盐调味，盖上锅盖闷一下4.趁这个功夫，打2个鸡蛋，拌匀5.加适量酱油调味，继续翻炒丝瓜6.等丝瓜软化炒出水后7...
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![丝瓜炒蛋的做法 丝瓜炒蛋---简单方便的家常菜 丝瓜炒蛋怎么做]( "丝瓜炒蛋的做法 丝瓜炒蛋---简单方便的家常菜 丝瓜炒蛋怎么做")
- “夏季来到，瓜类蔬菜大量上市，丝瓜就是其中一种。随着气温的升高，清爽口感的快手家常菜受到到人们的欢迎。丝瓜炒蛋---方便、快捷、老少皆宜。”食材明细主料丝瓜（2根）鸭蛋（2个）大蒜（1瓣）香葱（2根）辅料盐（适量）黄酒（适量）香油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒蛋的...
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![家常南瓜丝炒蛋如何做好吃又美味]( "家常南瓜丝炒蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：1个鸡蛋：7个辅料盐：1小勺味精：1小勺具体步骤1.准备鸡蛋和南瓜2.将南瓜用刨子刨成丝3.锅中倒油，烧热倒入南瓜丝4.将南瓜丝炒至8成熟5.倒入鸡蛋液翻炒烹饪技巧将盐和味精加入蛋液中打匀...
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![丝瓜丁炒蛋的做法 丝瓜丁炒蛋-------简单家常菜 丝瓜丁炒蛋怎么做]( "丝瓜丁炒蛋的做法 丝瓜丁炒蛋-------简单家常菜 丝瓜丁炒蛋怎么做")
- “进入夏季吃得最多的就是瓜类蔬菜，夏季的瓜类蔬菜比较多，有丝瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜、节瓜、茄瓜（茄子）等，其中烧丝瓜更是大家爱吃的一道菜，可以说是老少皆宜的家常菜。材料：丝瓜半根，鸡蛋3个，辣椒1个，调料：精盐，调和油，方法：1、丝瓜去皮切丁，辣椒切丁。2、锅里放进调和油烧开，倒进...
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