![全黑麦豆沙包的做法 - 全黑麦豆沙包怎么做]( "全黑麦豆沙包的做法 - 全黑麦豆沙包怎么做")
- “小孩子不爱吃饭？不是不爱吃，而是一个样式看够了也吃够了。变个花样试试看。豆沙是自己做的，整个制作过程可以和孩子一起，让他感受到制作的乐趣。黑麦面粉是选自优质黑小麦，采用先进制粉工艺加工而成的面粉，其富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，其中硒元素是普通小麦的3倍以上...
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![黑麦小猪豆沙包的做法 - 黑麦小猪豆沙包怎么做]( "黑麦小猪豆沙包的做法 - 黑麦小猪豆沙包怎么做")
- “加了黑麦、玉米粉小猪包，健康土猪包。”食材明细主料玉米粉（40g）黑麦粉（40g）低粉（170g）醇母（2.5g）糖（30g）盐（1g）猪油（5g）牛奶（100g）水（35g）辅料豆沙馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑麦小猪豆沙包的做法步骤1、材料放入面包机和面15分钟2、切割分团整形3、擀圆中间厚，边薄4、放入豆...
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![全麦豆沙刺猬包的做法 - 全麦豆沙刺猬包怎么做]( "全麦豆沙刺猬包的做法 - 全麦豆沙刺猬包怎么做")
- 食材明细主料特一粉（300克）全麦粉（100克）酵母（6克）红豆沙（适量）黑豆豆浆（适量）辅料酵母（6克）白糖（20克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦豆沙刺猬包的做法步骤1、将特一粉、全麦粉、酵母、白糖、加豆浆和成面团，饧10分钟后揉匀。2、擀成长方形片状。3、从内测卷起来。4、切成均匀的...
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![全麦豆沙卷的做法 - 全麦豆沙卷怎么做]( "全麦豆沙卷的做法 - 全麦豆沙卷怎么做")
- 食材明细主料高粉（240克）全麦粉（60克）水（190克）盐（4克）糖（15克）奶粉（15克）酵母（3克）黄油（20克）白芝麻（适量）辅料豆沙馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦豆沙卷的做法步骤1、除黄油外的所有材料放入面包桶，启动和面程序，和成光滑的面团后加入软化的黄油继续一个和面程序2、直到出现手...
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![黑全麦柳叶包的做法 - 黑全麦柳叶包怎么做]( "黑全麦柳叶包的做法 - 黑全麦柳叶包怎么做")
- “变着花样做面食，黑全麦柳叶包。”食材明细主料黑全麦粉（100克）普通面粉（200克）酵母（3克）韭菜（300克）大马哈鱼肉（2块）豆腐干（2块）辅料油（少许）香油（1勺）蚝油（1勺）五香粉（少许）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑全麦柳叶包的做法步骤1、100克黑全麦粉，200克普通面粉，3克酵母，150ml凉白开...
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![全麦抹茶豆沙包的做法 【全麦抹茶豆沙包】抹茶和豆沙是绝配搭档 全麦抹茶豆沙包怎么做]( "全麦抹茶豆沙包的做法 【全麦抹茶豆沙包】抹茶和豆沙是绝配搭档 全麦抹茶豆沙包怎么做")
- “上周煮了一锅红豆沙，放在冰箱里冷冻了起来。喜欢自己做的豆沙馅，不会像超市里卖的那么甜，而且带一点红豆皮味道更好，而且还是膳食纤维，做面点西点都很好，单独吃也很美味哒。这次做的抹茶豆沙包，是第二次做了。上一次做的时候，包子生胚已经放在蒸锅里了，结果发现锅里忘了加水，于是...
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![黑糖全麦面包的做法 - 黑糖全麦面包怎么做]( "黑糖全麦面包的做法 - 黑糖全麦面包怎么做")
- “一款带有黑糖的独特香气的餐包，有点焦糖面包的风味~”食材明细主料高粉（200克）全麦粉（50克）水（160克）黑糖（20克）盐（1/2小勺）黄油（20克）酵母（1小勺）核桃粉（20克）辅料白芝麻（适量）黑芝麻（适量）葵花籽仁（适量）燕麦片（适量）蛋清（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑糖全麦面包的做法步骤1、黑糖...
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![全麦豆沙包的做法 - 全麦豆沙包怎么做]( "全麦豆沙包的做法 - 全麦豆沙包怎么做")
- “我今天分享的粗粮豆沙包是使用的自发粉，通俗讲来就是自己就会发酵的面粉，使用下来感受确实是很方便，由于酵母粉用量精准，一般要有厨房秤才可以称量准确，这样就省去了很多麻烦，粗粮一般发酵起来比较困难，这次做出的粗粮豆沙包却十分松软，总体很满意，所以分享一下自己的做法，仅供参...
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![豆沙全麦面包的做法 - 豆沙全麦面包怎么做]( "豆沙全麦面包的做法 - 豆沙全麦面包怎么做")
- “你的面包有料吗？？？呵呵，刚学做面包不久，似乎没怎么做过有料的面包。大多时候都是取最简单的材料统统丢进面包桶来制作面包，很少再拿出来整型包馅料啥的，为啥呢？因为自己懒呗，咋省事咋来。其实也可以直接把一些料丢进去一起和成面团，但我总觉得有些馅料就是要包在里面才像有料面包...
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![黑全麦餐包的做法 - 黑全麦餐包怎么做]( "黑全麦餐包的做法 - 黑全麦餐包怎么做")
- “人们越来越重视健康了，不只体现在睡眠和运动上，更能从饮食上看出的改变。粗粮也逐渐回归到日常生活中，各种各样的杂粮都可以买得到。今天我就用黑全麦粉做几个小面包尝尝。虽然有些粗糙，但营养价值很全面，用来当早餐，既可以夹鸡蛋，也可以夹火腿，再或者打发一点儿奶油挤进去，可以...
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![黑全麦豆沙包的做法 - 黑全麦豆沙包怎么做]( "黑全麦豆沙包的做法 - 黑全麦豆沙包怎么做")
- ““清肠食谱”年过完了，孩子们也快开学了，估计小伙们又在为早餐吃什么而发愁了吧？哈哈，不用愁，来跟着我一起做豆沙包子吧，再加些黑全麦粉，做出来的豆沙包子美味且更营养，无论搭配牛奶、豆浆或是白粥，都是极棒的。”食材明细主料酵母（5克）清水（250克）黑全麦粉（100克）中筋面粉（400克）调料红...
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![黑全麦南瓜肉包的做法 - 黑全麦南瓜肉包怎么做]( "黑全麦南瓜肉包的做法 - 黑全麦南瓜肉包怎么做")
- “自己做的包子，加了全麦粉，用了南瓜肉馅。蒸好后大包子外皮喧软，满满的馅料，带着南瓜的香甜软糯、咸鲜适口，健康又营养。”食材明细主料夹心肉（适量）南瓜（适量）面粉（400g）全麦粉（100g）酵母（5g）辅料葱（适量）蒜泥（适量）白糖（5g）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![黑麦豆沙包的做法 - 黑麦豆沙包怎么做]( "黑麦豆沙包的做法 - 黑麦豆沙包怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（900g）黑全麦粉（300g）辅料酵母粉（10g）调料水（600g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黑麦豆沙包的做法步骤1、把面粉，黑全麦粉，酵母粉混合。2、先用筷子搅成絮状。3、再和成面团，放温暖处发酵。4、面团发至2倍大，用手戳一个洞不回缩就行了。5、面团排气分割成小...
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![全麦豆沙卷包的做法 全麦豆沙卷排包 全麦豆沙卷包怎么做]( "全麦豆沙卷包的做法 全麦豆沙卷排包 全麦豆沙卷包怎么做")
- “松软的全麦豆沙卷面包，健康而不甜腻！”食材明细主料高粉（200克）辅料鸡蛋（一个）全麦粉（80克）奶粉（10克）酵母（3克）水（200克）自制豆沙（100克）配料糖粉（25克）玉米油（15克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦豆沙卷包的做法步骤1、准备全部材料。2、准备豆沙。3、将高粉200克、全麦粉80克、奶...
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![黑全麦豆沙烧饼的做法 - 黑全麦豆沙烧饼怎么做]( "黑全麦豆沙烧饼的做法 - 黑全麦豆沙烧饼怎么做")
- “今天给大家分享一款粗粮的豆沙烧饼，豆沙用到的颗粒状的，比起那种细腻的豆沙馅口感味道更好，放了黑全麦粉烙出来的烧饼营养更丰富，做早餐吃最棒了，配上一碗豆浆或者牛奶，真是舒服极了！”食材明细主料中筋面粉（300克）黑全麦粉（200克）辅料那秋之林红豆馅（大概600克）酵母（5克）水（300克）白糖（1...
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![黑全麦面包的做法 - 黑全麦面包怎么做]( "黑全麦面包的做法 - 黑全麦面包怎么做")
- “黑全麦粉当中含有许多的维生素与微量元素，可以补充身体所需的营养，能够增加身体的抵抗力与免疫力。”食材明细主料黑全麦面粉（250g）辅料牛奶（200g）黄油（20g）白糖（30g）葡萄干（适量）调料盐（2g）酵母（3g）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黑全麦面包的做法步骤1、黑色全麦粉250g。2、放入各...
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![全麦眉豆豆沙包的做法 - 全麦眉豆豆沙包怎么做]( "全麦眉豆豆沙包的做法 - 全麦眉豆豆沙包怎么做")
- “眉豆长的像眼睛，名字里也有目字，根据“吃啥补啥”原理，这款豆沙包也许可以缓解眼疲劳。（呵呵，怎么可能）”食材明细主料全麦粉（1.5杯）高筋粉（1.5杯）水（1.5杯）眉豆沙（300g）辅料酵母（1匙）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦眉豆豆沙包的做法步骤1、眉豆沙抓压成团，动词划重点，揉的话会散...
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![蔓越莓豆沙全麦小面包的做法 - 蔓越莓豆沙全麦小面包怎么做]( "蔓越莓豆沙全麦小面包的做法 - 蔓越莓豆沙全麦小面包怎么做")
- “最近有点内心有点忐忑，吃不下饭睡不着觉，不知道怎么回事把长帝给得罪了，本来跟长帝关系挺好的，最近跟我说要给我点颜色看看，我胆小，别吓我，不过表面上咱也不能示弱，我就说：来呀，快给我点颜色让我看看，谁怕谁啊？长帝说你给我等着，我还没回过神长帝就突然搬着一台烤箱嗖一下向我砸了过...
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![黑全麦小熊豆沙包的做法 - 黑全麦小熊豆沙包怎么做]( "黑全麦小熊豆沙包的做法 - 黑全麦小熊豆沙包怎么做")
- “很多年轻的妈妈和爸爸都是为了给孩子做健康美食才开始下厨的，面对挑食的孩子，也真是绞尽脑汁了。有几位小伙伴给我留言，问如何能做出让孩子喜欢的馒头，毕竟，小孩子对于食物的颜值还是有着很高的要求的。所以，这段时间，我就帮这些年轻的爸妈们研究开发了几款花式馒头，做法就跟陪...
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![全麦豆沙酥的做法 改进款全麦豆沙酥 全麦豆沙酥怎么做]( "全麦豆沙酥的做法 改进款全麦豆沙酥 全麦豆沙酥怎么做")
- 食材明细主料全麦粉（500g）水（约200ml）白砂糖（30g）红豆沙（150g）辅料植物油（50ml）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦豆沙酥的做法步骤1、面粉400g，植物油15g，水200ml左右。和面饧30分钟，分成小块。2、面粉100g，植物油35g，和面后与第一步面团等分。3、将一块大面团擀平，中间放上油面，铺平...
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![黑全麦软欧包的做法 - 黑全麦软欧包怎么做]( "黑全麦软欧包的做法 - 黑全麦软欧包怎么做")
- “简单健康，无添加剂全麦面包使用的全麦面粉因为经过较少的加工程序，因此保留了大部分的营养元素。它含有丰富的粗纤维、维生素E和B族维生素，锌、钾等矿物质含量也很丰富，比普通面包更易发霉变质，所以一次不要做太多，最好一天吃完。因为放了很多果脯，所以没放糖，无果脯处没有任何...
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![全麦豆沙包的做法 粗粮也好吃——全麦豆沙包 全麦豆沙包怎么做]( "全麦豆沙包的做法 粗粮也好吃——全麦豆沙包 全麦豆沙包怎么做")
- “高筋粉不够，全麦粉来凑，这次用了部分全麦粉，比例刚好，不至于太粗糙，健康又美味啊”食材明细主料水（150ml）橄榄油（26g）高筋粉（220g）全麦粉（70g）豆沙馅（适量）芝麻（适量）辅料盐（3g）鸡蛋（60g）砂糖（25g）酵母（3g）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦豆沙包的做法步骤1、所有面包材料投入面包机。一...
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![全麦黑面包的做法 - 全麦黑面包怎么做]( "全麦黑面包的做法 - 全麦黑面包怎么做")
- “昨天说了揉面的好处，晚上时又揉出一块面团，冷发酵，今天早晨刚好。我觉得冷发酵很是节省时间，睡上一觉就OK啦！我现在脑子里想的都是烘焙，以前一到歇班还出去逛逛买点衣服啥的，现在轻易不出去，要是去眼睛也是盯着碗啊盆的，买一大堆回来。看了自由和瑶妈的一些事迹，感觉到我的做法是...
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![黑全麦豆沙饼的做法 - 黑全麦豆沙饼怎么做]( "黑全麦豆沙饼的做法 - 黑全麦豆沙饼怎么做")
- “变着花样做面食，黑全麦豆沙饼营养好吃。黑全麦的营养价值丰富，功效与作用有很多，延缓衰老，降压降脂等等。”食材明细主料黑全麦粉（100克）普通面粉（200克）酵母（3克）凉白开（150ml）辅料豆沙馅（半斤）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑全麦豆沙饼的做法步骤1、黑全麦粉100克，普通面粉200...
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![黑芝麻全麦豆沙包的做法 - 黑芝麻全麦豆沙包怎么做]( "黑芝麻全麦豆沙包的做法 - 黑芝麻全麦豆沙包怎么做")
- “营养丰富：麦香、芝麻香、奶香、红豆香😊～”食材明细主料全麦粉（500g）黑芝麻（50g）牛奶（250ml）自制红豆沙（适量）辅料酵母粉（5g）白糖（10g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻全麦豆沙包的做法步骤1、50克黑芝麻稍加备干备出香味，再用粉碎机搅成芝麻碎（也可用研磨机研磨成黑芝麻粉）。2...
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