![杏鲍菇扒西兰花的做法 蚝油杏鲍菇扒西兰花 杏鲍菇扒西兰花怎么做]( "杏鲍菇扒西兰花的做法 蚝油杏鲍菇扒西兰花 杏鲍菇扒西兰花怎么做")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料杏鲍菇（适量）红萝卜（适量）配料蒜（适量）蚝油（适量）姜（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇扒西兰花的做法步骤1、西兰花掰成小朵，用盐水泡一泡洗净；根部也别浪费了和红萝卜，杏鲍菇一起切片；蒜去皮。2...
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![核桃仁炒杏鲍菇的做法 - 核桃仁炒杏鲍菇怎么做]( "核桃仁炒杏鲍菇的做法 - 核桃仁炒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚鲜嫩，富营养价值。每百克含热量31大卡碳水化合物8.30克脂肪0.10克蛋白质1.30克，含人体必需的全部8种氨基酸，具降血脂、胆固醇，促消化，强免疫，防心血管病等功效。配以健脑益智的核桃仁，同时搭配了些玉米和豌豆，让这道菜的综合营养更高更合理”食材明细...
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![手撕黑椒杏鲍菇的做法 中式做法，西式口味-【手撕黑椒杏鲍菇】 手撕黑椒杏鲍菇怎么做]( "手撕黑椒杏鲍菇的做法 中式做法，西式口味-【手撕黑椒杏鲍菇】 手撕黑椒杏鲍菇怎么做")
- “一直都非常喜欢杏鲍菇，和什么菜搭配都可以，和肉炒更是绝配，可以切丁，可以切片，可以切条切丝。但我最爱的还是手撕。这样做出来的杏鲍菇口感最佳有种吃牛肚的感觉，十分的弹牙爽口。今天虽然没有肉，我就来一道纯素的黑胡椒洋葱炒杏鲍菇，用洋葱特殊的味道来搭配杏鲍菇独特的口感，再...
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![蚝油杏鲍菇的做法 家常小菜——蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 家常小菜——蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（一个）胡萝卜（半个）青椒（一个）辅料食用油（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成块备用。2、胡萝卜去皮洗净切成0.5厘米厚的块，青椒去籽洗净切成块，蒜去皮切成片备用。3、炒锅上火，倒入食用油烧热，放入...
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![杏鲍菇肉丝面的做法 - 杏鲍菇肉丝面怎么做]( "杏鲍菇肉丝面的做法 - 杏鲍菇肉丝面怎么做")
- “早上起床心情好好，做了份早餐”食材明细主料杏鲍菇（2个）里脊肉（100克）红萝卜（1个）青椒（1个）大蒜（4棵）面条（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）料酒（适量）高汤（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇肉丝面的做法步骤1、准备好材料，切丝。2、肉用料酒，油，生抽腌...
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![酱爆杏鲍菇的做法 素菜荤吃的酱爆杏鲍菇 酱爆杏鲍菇怎么做]( "酱爆杏鲍菇的做法 素菜荤吃的酱爆杏鲍菇 酱爆杏鲍菇怎么做")
- “这道酱爆杏鲍菇是一道素材荤吃的下饭菜。以‘酱爆鸡丁’的方法来烹制的。用杏鲍菇代替了鸡肉。使这道菜没有了油腻感，却增加了杏鲍菇的香气。就更加清爽和健康了。”食材明细主料杏鲍菇（300克）辅料黄瓜（100克）配料六月鲜豆瓣酱（1大勺）糖（3克）鸡精（2克）葱碎（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分...
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![杏鲍菇鸡蛋饼的做法 芹香杏鲍菇鸡蛋饼 杏鲍菇鸡蛋饼怎么做]( "杏鲍菇鸡蛋饼的做法 芹香杏鲍菇鸡蛋饼 杏鲍菇鸡蛋饼怎么做")
- “杏鲍菇鸡蛋饼--视觉上很清新，口感也绝对清爽，不油腻，非常适合在这炎热的夏季食用。这道小饼是无意中做的，当时只是想消灭掉做煎三香时的边角料，没想到美味就这样诞生了，呵呵。美食不能独享，自然要与爱美食的你一起分享啦。”食材明细主料杏鲍菇（200g）辅料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）配料...
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![杭椒炒手撕杏鲍菇的做法 杭椒小炒手撕杏鲍菇 杭椒炒手撕杏鲍菇怎么做]( "杭椒炒手撕杏鲍菇的做法 杭椒小炒手撕杏鲍菇 杭椒炒手撕杏鲍菇怎么做")
- “给吃辣能手的菜。因为杭椒和干辣椒都很辣~”食材明细主料杏鲍菇（1根）杭椒（2个）干辣椒（3个）盐（适量）生抽（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒炒手撕杏鲍菇的做法步骤1、流水洗净杏鲍菇，先用刀将一整根切两段，大约一根手指长度2、将杏鲍菇手撕成小条，杭椒洗净切成不规则段，干辣...
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![杏鲍菇烩五花的做法 美味的黄金搭档--杏鲍菇烩五花 杏鲍菇烩五花怎么做]( "杏鲍菇烩五花的做法 美味的黄金搭档--杏鲍菇烩五花 杏鲍菇烩五花怎么做")
- “这瓶李锦记的秘制红烧汁是买蒸鱼豉油的时候送的，那天整理橱柜才发现存货，汗，赶快拿出来用，自打烧了排骨，素鸡以后对它就欲罢不能了，想起一句广告词：一旦拥有，别无所求。杏鲍菇是俺家那个能接受的为数不多的荤食以外的食物，本身就有着鲜美的口感，加上五花肉，嘿嘿，既可下饭，又可佐酒”...
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![鸡脚煲杏鲍菇的做法 - 鸡脚煲杏鲍菇怎么做]( "鸡脚煲杏鲍菇的做法 - 鸡脚煲杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。鸡脚更是含有大量的胶原蛋白，深受女生们的大爱。”食材明细主料鸡脚（400g）杏鲍菇（200g）辅料党参（适量）红枣（适量）麦冬（适量）玉竹（适量）枸...
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![宫保杏鲍菇的做法 素菜荤吃----宫保杏鲍菇 宫保杏鲍菇怎么做]( "宫保杏鲍菇的做法 素菜荤吃----宫保杏鲍菇 宫保杏鲍菇怎么做")
- “夏季炎炎，吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。要以吃菜和水果为主。肉控们就很纠结。我们家都是肉控，一天没肉，好像就要到了世界末日似的，吃什么都不香。为了健康只好忍痛割爱了。素菜荤吃是一个很好的选择，即可饱了口福，享受了美味。又可避免了过多的油脂摄入，还真是一举两...
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![鸡丁孜然杏鲍菇的做法 - 鸡丁孜然杏鲍菇怎么做]( "鸡丁孜然杏鲍菇的做法 - 鸡丁孜然杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（300g）鸡胸肉（80g）辅料青椒（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丁孜然杏鲍菇的做法步骤1、1.鸡胸肉切丁，加入少量料酒，姜丝，盐，孜然，老抽，红糖腌制半小时。2、2.杏鲍菇切片，青椒切块备用。3、3.用油先快速煸炒杏鲍菇（杏鲍菇出水比较多，为了炒时没有那么多汤汁），后...
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![干煸黑椒杏鲍菇的做法 - 干煸黑椒杏鲍菇怎么做]( "干煸黑椒杏鲍菇的做法 - 干煸黑椒杏鲍菇怎么做")
- “干煸黑椒杏鲍菇，做法简单，调料简单，味道可不一般哦”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料黑胡椒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸黑椒杏鲍菇的做法步骤1、新鲜的杏鲍菇，适量2、撕成丝，就像这样的3、用蒜炝锅，放入杏鲍菇4、炒一会，然后放盐5、放入盐会出些汤汁，慢慢炒，...
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![蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇，吃起来即鲜美，做起来又简单，算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做，每次用一点点油就行了，吃着也清爽不油腻，最适合夏天减肥的同学们，因为它嚼起来有肉肉的感觉，也能解解馋！”食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）胡椒粉（少许）香油（...
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![蒜子酱烧杏鲍菇的做法 - 蒜子酱烧杏鲍菇怎么做]( "蒜子酱烧杏鲍菇的做法 - 蒜子酱烧杏鲍菇怎么做")
- “这道菜杏鲍菇中能吃到大蒜的香味，黄金蒜子在菜品中既是调料，也是辅料，大颗蒜粒可以完整的吃掉，别有一番风味。金格勒酱是那天路小路在天猫买蜂蜜的时候获赠的就想拿出来尝尝是什么味道，总的说来很像甜面酱，但是比甜面酱鲜一些，也更上色一些，味道比较浓重，据说是多种谷物发酵而成...
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![杏鲍菇搭上红烧肉的做法 肉类百搭菜之第一搭--杏鲍菇搭上红烧肉 杏鲍菇搭上红烧肉怎么做]( "杏鲍菇搭上红烧肉的做法 肉类百搭菜之第一搭--杏鲍菇搭上红烧肉 杏鲍菇搭上红烧肉怎么做")
- “杏鲍菇又名鸡腿菇，一日，进超市，看着这个鸡腿菇模样别致，也很新鲜，忽然想尝试一下它的味道，在这里揭个短：我这人，逛超市通常都会超支，遇到喜欢的，中意的食物总是会放入购物车，总想回来折腾折腾，这道杏鲍菇搭红烧肉就是这样被我折腾出来的”食材明细主料红烧肉（500-700克）辅料杏鲍菇（若...
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![椒盐杏鲍菇的做法 素菜像肉一样香------椒盐杏鲍菇 椒盐杏鲍菇怎么做]( "椒盐杏鲍菇的做法 素菜像肉一样香------椒盐杏鲍菇 椒盐杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇和鸡腿菇的区别：1杏鲍菇的菌盖一般是灰色，鸡腿菇几乎整个都是白色。2杏鲍菇一般比鸡腿菇要长得粗壮一些，杏鲍菇的肉质紧实，用手捏有硬实感；3鸡腿菇的菌盖是包被状，形如鸡腿，上粗下细；4杏鲍菇分为保龄球状和柱状，保龄球的是盖小肚子大，柱状的是上下粗度差不多，只是菌盖略微比...
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![菜花杏鲍菇的做法 - 菜花杏鲍菇怎么做]( "菜花杏鲍菇的做法 - 菜花杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”食材明细主料菜花（150克）西蓝花（100克）杏鲍菇（一个）蚝油（一勺）白糖（适量）植物油（半勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜花杏鲍菇的...
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![宫保杏鲍菇的做法 真假宫保鸡丁------宫保杏鲍菇 宫保杏鲍菇怎么做]( "宫保杏鲍菇的做法 真假宫保鸡丁------宫保杏鲍菇 宫保杏鲍菇怎么做")
- “今早去农贸市场去的早，挑到了物美价廉的杏鲍菇，大个的杏鲍菇就是很像大鸡腿的6元一斤，剔下小边角2.5元一斤，其实里面有很多的小杏鲍菇，很完整的，而且向来感觉菌类菇类的小的味道才好，于是赶快挑了一斤，卖家直叫唤好的都让我挑走了，谁叫咱是第一个来的呢。一斤杏鲍菇可做两次，把做...
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![翡翠香干杏鲍菇的做法 快手小炒-【翡翠香干杏鲍菇】 翡翠香干杏鲍菇怎么做]( "翡翠香干杏鲍菇的做法 快手小炒-【翡翠香干杏鲍菇】 翡翠香干杏鲍菇怎么做")
- “昨天邻居给力块香干，想着中午给他消灭了。最爱吃杏鲍菇了，再加上自己手剥的毛豆，刚好来一道大杂烩炒粒粒”食材明细主料杏鲍菇（300g）毛豆（100g）香干（150g）辅料豆豉香菇酱（一大勺）配料生抽（一大勺）蚝油（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠香干杏鲍菇的做法步骤...
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![手撕杏鲍菇炒彩椒的做法 - 手撕杏鲍菇炒彩椒怎么做]( "手撕杏鲍菇炒彩椒的做法 - 手撕杏鲍菇炒彩椒怎么做")
- “彩椒真心是个好东西~彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。花生家的冰箱里，有两样东西永远不间断，一是酸奶...
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![鲍汁杏鲍菇滑肉片的做法 - 鲍汁杏鲍菇滑肉片怎么做]( "鲍汁杏鲍菇滑肉片的做法 - 鲍汁杏鲍菇滑肉片怎么做")
- “食材介绍：杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中，因其味香如杏仁，肉厚似鲍鱼而得名,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，质地脆嫩，口感绝佳，风味独特营养丰富，故有“草原上的美味牛肝菌”之美称营养价值：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙...
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![三色杏鲍菇的做法 - 三色杏鲍菇怎么做]( "三色杏鲍菇的做法 - 三色杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）火腿肠（适量）蒜苔（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料鸡精（适量）白糖（适量）食用油（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）香油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色杏鲍菇的做法步骤1、鲜杏鲍菇、火腿肠、蒜苔。2、将杏鲍菇、火腿肠、蒜苔切成片。3、葱、姜、蒜切碎...
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![蚕豆排骨汤的做法 杏鲍菇蚕豆排骨汤 蚕豆排骨汤怎么做]( "蚕豆排骨汤的做法 杏鲍菇蚕豆排骨汤 蚕豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料蚕豆肉（四两）排骨（一根）杏鲍菇（两根）辅料姜片（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆排骨汤的做法步骤1、材料：蚕豆肉（已淘洗）2、排骨（已清洗）3、杏鲍菇（已清洗）4、配料：姜片5、将已清洗的杏鲍菇放在案板上切成滚刀块，待用。6、将已清洗的排骨...
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![宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁（杏鲍菇） 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁（杏鲍菇） 宫保鸡丁怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）花生（适量）鸡蛋（一枚）木耳（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）酱油（适量）醋（适量）耗油（适量）花椒（适量）糖（适量）盐（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宫保鸡丁的做法步骤1、炸适量花生米然后备用2、杏鲍菇切丁3、将切好的杏鲍...
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![蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做](https://i3.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a7f/8879/887af20824129f55040d590788cfaef1b0494c6b0631a8-s.jpg "蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做")
