![霸王花红萝卜排骨汤的做法 - 霸王花红萝卜排骨汤怎么做]( "霸王花红萝卜排骨汤的做法 - 霸王花红萝卜排骨汤怎么做")
- “最近流感肆虐就算感冒好了以后还会有点咳嗽，天气干燥还有留鼻血等症状出现，咳嗽也会延长霸王花有润肺和润燥的功效。”食材明细主料排骨（300g）干霸王花（一小把）红萝卜（2根）蜜枣（4个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）霸王花红萝卜排骨汤的做法步骤1、所需的所有材料。2...
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![霸王花猪骨汤的做法 霸王花猪骨汤--快手汤 霸王花猪骨汤怎么做]( "霸王花猪骨汤的做法 霸王花猪骨汤--快手汤 霸王花猪骨汤怎么做")
- “现在新冠病毒成了世界流行名词，作为我们平民，也可以时时煲些润肺的汤来护肺，想尽办法取材，各式各样，好喝益肺就好。”食材明细主料猪骨（约300克）红枣（3枚）霸王花（1大棵）枸杞籽（1把）调料精盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）霸王花猪骨汤的做法步骤1、冷水泡霸王花，红枣开边去核，...
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![霸王花煲扇骨汤的做法 - 霸王花煲扇骨汤怎么做]( "霸王花煲扇骨汤的做法 - 霸王花煲扇骨汤怎么做")
- “霸王花又叫剑花，广东肇庆出的霸王花，霸王花煲汤具有清心润肺的作用，它的味道鲜香，加入辣椒，微辣。”食材明细主料猪扇骨（600g）霸王花（50g）辅料蜜枣（2枚）配料盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）霸王花煲扇骨汤的做法步骤1、扇骨切大块洗净。2、霸王花稍微浸泡一下。3、将猪骨...
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![霸王花猪骨玉米汤的做法 - 霸王花猪骨玉米汤怎么做]( "霸王花猪骨玉米汤的做法 - 霸王花猪骨玉米汤怎么做")
- “我们这边的天气一会下几天雨，一会又吹大北风，吹北风的时候特别干，为了使汤的味道更加丰富，加了红枣和玉米，靓汤香、甜、鲜，当你喝到靓汤时，一股暖流涌入心脾，人生，得到满足其实很容易。”食材明细主料猪骨（约500克）霸王花（2棵）虫草花（1把）冬菇（3朵）大红枣（4枚）玉米（1条）红萝卜（1/2条）辅料生姜（8...
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![霸王排骨的做法 - 霸王排骨怎么做]( "霸王排骨的做法 - 霸王排骨怎么做")
- “排骨可以各种吃法，今天给大家分享一下我的做法，不好吃你打我！”食材明细主料肋排（适量）辅料青椒（一个）红椒（两个）大蒜（四辦）生姜（适量）香菜（适量）麻辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）霸王排骨的做法步骤1、肋排洗干净，下锅煮五分钟，捞出！2、排骨煮五分钟，为了去血水！3、卤料泡水十分钟左右4、...
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![霸王花扇骨汤的做法 - 霸王花扇骨汤怎么做]( "霸王花扇骨汤的做法 - 霸王花扇骨汤怎么做")
- “自从上周跟同事在大中午烈日下打羽毛球后，就一直上火，于是就煲了个霸王花扇骨汤来清清火气～”食材明细主料霸王花（1扎）扇骨（350克）辅料无花果干（6粒）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）霸王花扇骨汤的做法步骤1、扇骨在超市买好就让人帮忙切块，回来后洗干净，锅中水烧开后，放入扇骨去...
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![霸王花猪骨汤的做法 - 霸王花猪骨汤怎么做]( "霸王花猪骨汤的做法 - 霸王花猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）霸王花（适量）辅料红枣（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）霸王花猪骨汤的做法步骤1、霸王花泡发。2、飞水备用，去除涩味。3、猪骨飞水后放入锅里。4、放入红枣。5、放入霸王花。6、小火煮45分钟调味即可。7、开动啦。...
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![霸王花排骨汤的做法 - 霸王花排骨汤怎么做]( "霸王花排骨汤的做法 - 霸王花排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）霸王花（适量）鹿茸菇（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）霸王花排骨汤的做法步骤1、准备:排骨，霸王花(需焯水)鹿茸菇提早泡发好，桂圆，姜。2、先将排骨焯水。3、清洗干净。4、将所有食材放入炖盅里添加适量的水隔水炖两小时。5、时间...
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![萝卜花排骨汤的做法 - 萝卜花排骨汤怎么做]( "萝卜花排骨汤的做法 - 萝卜花排骨汤怎么做")
- “这款高颜值的美味羹汤，主要原料是就是排骨和白萝卜，口味清淡，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。”食材明细主料白萝卜（1根）排骨（4-5块）辅料食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）萝卜花排骨汤的做法步骤1、排骨洗净备用。2、白萝卜洗净去皮备用。3、...
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![霸王花子排汤的做法 - 霸王花子排汤怎么做]( "霸王花子排汤的做法 - 霸王花子排汤怎么做")
- “嘟妈家的新菜——霸王花子排汤霸王花，是上次嘟妈看电视，看到介绍有个巴马的长寿村的节目，介绍当地的食物，玉米，还有什么麻油，如何如何的好，看到当地人都活的噶长寿硬朗。觉得肯定是当地的食物有营养。嘟妈也马上就心动了，冲动的去网上找出了长寿村产的各种当地的食物。还浪费了...
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![霸王花排骨汤的做法 老火靓汤之霸王花排骨汤 霸王花排骨汤怎么做]( "霸王花排骨汤的做法 老火靓汤之霸王花排骨汤 霸王花排骨汤怎么做")
- “霸王花又名叫剑花，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲汤具有清心润肺、除痰止咳的作用。广东人习惯用它煲猪排骨，加上蜜枣或少许罗汉果，煲一二个小时即成老火靓汤，既清甜芳香又有益，尤其适合于长期吸烟饮酒之人士。”食材明细主料霸王花（2棵）蜜枣（2颗）猪排...
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![霸王花胡萝卜大骨汤的做法 - 霸王花胡萝卜大骨汤怎么做]( "霸王花胡萝卜大骨汤的做法 - 霸王花胡萝卜大骨汤怎么做")
- 食材明细主料霸王花（适量）大骨（适量）辅料胡萝卜（适量）芡实（适量）薏米（适量）茯苓（适量）枣（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）霸王花胡萝卜大骨汤的做法步骤1、大骨飞水。2、霸王花浸泡。3、胡萝卜切厚片。4、准备好芡实茯苓薏米红枣。5、大骨放入锅里大火煮半小时...
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![霸王花胡萝卜汤的做法 - 霸王花胡萝卜汤怎么做]( "霸王花胡萝卜汤的做法 - 霸王花胡萝卜汤怎么做")
- “霸王花又名剑花，具有清热润肺，止咳的功效。霸王花汤是广东常见的家常汤水。”食材明细主料霸王花（80g）胡萝卜（2根）薏米（30g）山药（300g）蜜枣（2颗）瘦肉（500g）陈皮（3片）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）霸王花胡萝卜汤的做法步骤1、薏米用水泡30分钟。2、霸王花干放水煮开，关火...
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![红萝卜鸡脚汤的做法 霸王花红萝卜鸡脚汤 红萝卜鸡脚汤怎么做]( "红萝卜鸡脚汤的做法 霸王花红萝卜鸡脚汤 红萝卜鸡脚汤怎么做")
- 食材明细主料霸王花（适量）辅料鸡脚（适量）红萝卜（适量）姜（适量）配料胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红萝卜鸡脚汤的做法步骤1、霸王花先用清水浸泡。2、鸡脚剪去指甲之后焯水，过冷河备用。3、红萝卜切成块。4、把红萝卜放入压力锅内。5、放入浸泡至软的...
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![山药胡萝卜霸王花汤的做法 - 山药胡萝卜霸王花汤怎么做]( "山药胡萝卜霸王花汤的做法 - 山药胡萝卜霸王花汤怎么做")
- 食材明细主料山药（1根）胡萝卜（2根）霸王花干（120g）薏仁（手抓2把）猪骨（500g）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜霸王花汤的做法步骤1、霸王花出水，洗净，切小段。2、薏仁泡洗干净。3、胡萝卜去皮切块。4、山药去皮切块。5、猪骨飞水，洗去浮沫。6、把以上材料放入电压...
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![霸王花冬瓜扇骨汤的做法 - 霸王花冬瓜扇骨汤怎么做]( "霸王花冬瓜扇骨汤的做法 - 霸王花冬瓜扇骨汤怎么做")
- 食材明细主料霸王花（适量）冬瓜（适量）扇骨（适量）辅料薏米（适量）芡实（适量）姜（适量）黑枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）霸王花冬瓜扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水。2、冬瓜去皮切大块。3、霸王花泡发后飞水。4、洗净备用。5、扇骨放入锅里。6、放入材料。7、放入霸王花...
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![霸王花胡萝卜煲猪骨鸡脚的做法 - 霸王花胡萝卜煲猪骨鸡脚怎么做]( "霸王花胡萝卜煲猪骨鸡脚的做法 - 霸王花胡萝卜煲猪骨鸡脚怎么做")
- “具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。秋节多喝这道汤能去臊润肺。”食材明细主料霸王花（适量）胡萝卜（1条）猪骨（适量）鸡脚（3个）辅料姜（3片）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一...
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![霸王花猪骨老火汤的做法 霸王花猪骨老火靓汤 霸王花猪骨老火汤怎么做]( "霸王花猪骨老火汤的做法 霸王花猪骨老火靓汤 霸王花猪骨老火汤怎么做")
- “晚上把全部材料放锅里加满水，第二天早上起床就有美味的浓汤了，慢火煲足六、七个钟的真正老火靓汤，清心下火。霸王花猪骨老火汤，材料：干霸王花两朵、猪骨一斤、冬瓜一斤、蜜枣两颗、薏米、花生仁、红枣、枸纪适量。更多内容请关注我的博客”食材明细主料猪骨（一斤）冬瓜（一斤）干霸...
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![霸王花无花果排骨汤的做法 - 霸王花无花果排骨汤怎么做]( "霸王花无花果排骨汤的做法 - 霸王花无花果排骨汤怎么做")
- “此汤清肺化痰止咳”食材明细主料猪排骨（适量）辅料姜（1块）料酒（1勺）霸王花（适量）胡萝卜（1根）无花果（10颗）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）霸王花无花果排骨汤的做法步骤1、将排骨焯水捞出冲洗掉渣沫，放入砂锅中2、霸王花洗干净，放入锅中，放入几片姜片，1勺料酒，加入适量的清水3、无花果...
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![霸王花绿豆胡萝卜汤的做法 - 霸王花绿豆胡萝卜汤怎么做]( "霸王花绿豆胡萝卜汤的做法 - 霸王花绿豆胡萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料霸王花（100g）胡萝卜（2根）绿豆（手抓2把）辅料猪骨（500g）陈皮（2-3片）蜜枣（3粒）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）霸王花绿豆胡萝卜汤的做法步骤1、霸王花出水。2、用清水冲洗干净，切小段。3、绿豆洗净。4、胡萝卜切小块。5、陈皮用热水泡软，刮去白膜。6、蜜枣3粒。...
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![美味的霸王花胡萝卜龙骨汤如何做好吃又美味]( "美味的霸王花胡萝卜龙骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料龙骨：一根霸王花：一朵胡萝卜：一根辅料生姜：少许具体步骤1.霸王花去雌蕊洗净备用。2.将飞过水滴龙骨、霸王花、胡萝卜、生姜都放进锅里盖上高压锅锅盖，上气后小火褒20-30分钟。砂锅褒的话当然更好，但需要2-3...
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![霸王花红萝卜猪骨汤如何做好吃又美味]( "霸王花红萝卜猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料霸王花：50猪大骨：500蜜枣：2至3颗红萝卜：1至2根盐：适量辅料具体步骤1.霸王花泡15分钟。猪骨砍件在锅里焯一遍水去腥味！萝卜切块。再放适量的水，加入所有材料大火煲沸后变中火慢慢煲。2.75分钟后，关火放盐，汤就...
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![霸王花银耳龙骨汤的做法 霸王花银耳玉竹龙骨汤 霸王花银耳龙骨汤怎么做]( "霸王花银耳龙骨汤的做法 霸王花银耳玉竹龙骨汤 霸王花银耳龙骨汤怎么做")
- “霸王花又叫剑花，主产广东广州、肇庆、佛山等地，有清热润肺、止咳作用，常用于支气管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多，煲出来的汤水十分香甜绵滑，深受市民的欢迎,此汤配伍滋阴的玉竹、杞子及养胃护胃的猴头菇，则收清热、消火、润肺、养胃之功，适合晚睡、熬夜人群。”食材明细主料...
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![虫草花红萝卜排骨汤的做法 - 虫草花红萝卜排骨汤怎么做]( "虫草花红萝卜排骨汤的做法 - 虫草花红萝卜排骨汤怎么做")
- “虫草花红萝卜排骨山药茶树菇😂杂七杂八都放进去了，虫草花是六一喜欢的，我偏向茶树菇和山药，红萝卜其实不想放，但是家里种有，要努力吃，也正是因为这几年家里年年种，所以我很不感兴趣了，特别是做汤时😄，这次还放了红枣，母亲自己晒的桂圆干也想剥几颗下去😅，忍住没放，乱七八糟的太多了...
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![红萝卜排骨汤的做法 - 红萝卜排骨汤怎么做]( "红萝卜排骨汤的做法 - 红萝卜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨洗净焯水2、玉米红萝卜改刀3、一同放入锅中4、放入葱和姜片5、一次性放入清水，加少许盐，高压锅压三十分钟，炖锅炖一个小时以上6、家常汤...
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