![简单版清炒山药如何做好吃又美味]( "简单版清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：200胡萝卜：50辅料盐：适量葱花：适量生姜：适量豆油：适量醋：适量具体步骤1.山药和胡萝卜各一根2.葱花和生姜切末3.胡萝卜去皮切片4.切好的山药片要泡在水中，以免表面氧化发黑5.锅里倒适量豆油爆香葱姜6.倒...
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![清炒山药如何做好吃又美味]( "清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：一根彩椒：一个辅料蒜苗：一根盐：适量具体步骤1.山药去皮，彩椒洗净切丝，蒜苗切丝2.锅里放油，蒜苗呛香，彩椒与山药同时放入翻炒，翻炒一会后（大约3~4分钟），放入盐再翻炒，即出锅烹饪技巧有皮肤过敏的人，在山药去皮...
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![口感好的清炒山药如何做好吃又美味]( "口感好的清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：一根毛芹菜：几根辅料花椒：一勺盐：适量水：适量油：适量具体步骤1.山药洗净去皮切片(不要切太薄)。毛芹菜摘洗干净切成小小段。2.锅里倒油，出现油纹后放入花椒，3.稍微变色后放入山药，山药均匀沾上油后倒水(...
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![独特的清炒山药如何做好吃又美味]( "独特的清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：半根山药：1根辅料盐：适量蒜：3粒干辣椒：3油：适量醋：适量姜：2片鸡粉：适量枸杞子：1勺具体步骤1.山药削皮洗好切片泡水，枸杞子泡水，黄瓜切片，蒜切末，姜切片，辣椒备好2.山药片焯水过凉3.锅放油烧热放入姜，蒜，辣椒爆香4...
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![香喷喷的清炒山药如何做好吃又美味]( "香喷喷的清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料山药：一节蒜苗：适量辅料生抽：适量剁椒：适量盐：适量具体步骤1.山药洗净去皮。2.山药去皮切片。3.蒜苗洗净切段。4.锅内放油，下蒜苗。5.把山药到锅里翻炒，加盐，生抽。6.山药炒熟后加入剁椒，翻匀后盛出装盘。...
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![「首发」清炒山药如何做好吃又美味]( "「首发」清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：400辅料油：适量酱油：适量鸡精：适量醋：适量盐：适量葱末：适量具体步骤1.葱切末备用。2.山药去皮洗净后切片泡入水中，那样可以去粘液。3.锅热后倒入花生油，油热后放入葱末爆香。4.将山药捞出放入锅中翻炒两...
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![色泽鲜亮的清炒山药如何做好吃又美味]( "色泽鲜亮的清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：30山药：300辅料葱：少许油：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.山药削皮冲洗干净切成片2.胡萝卜切片3.山药片入开水锅里焯水断生捞出4.同样胡萝卜焯水断生5.焯好过一下冷水6.准备点葱花7.热锅热油爆香葱...
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![诱人的清炒山药如何做好吃又美味]( "诱人的清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料胡罗卜：100山药：300芹菜：100辅料盐：20鸡精：10葱花：30具体步骤1.山药刮皮切片，水里浸泡，免得氧化2.把胡萝卜和芹菜洗干净切片3.热锅凉油下葱花煸香，然后加入山药，芹菜胡萝卜翻炒，放盐，鸡精调味4.出锅上盘，营养丰富，简单...
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![好吃的清炒山药如何做好吃又美味]( "好吃的清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我这个人有个喜好，就是喜好做饭，喜好变相给家人做各种美食。今天看到网上说清炒山药蛮好吃的，就促动了我的好奇心，决定给家人做做。清炒山药做法是蛮简单的，做出的清炒山药味道可是很棒的呢。喜好吃清炒山药的...
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![清炒山药的做法 【清炒山药】 清炒山药怎么做]( "清炒山药的做法 【清炒山药】 清炒山药怎么做")
- 食材明细主料山药（1根）蒜苗（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒山药的做法步骤1、1、将山药洗干净，用火烧掉山药的须毛（山药去皮后，会更容易去掉须毛，更白净）2、2、上面是烧掉须毛山药，下面是未烧掉的3、3、山药去皮、蒜苗洗净4、4、蒜苗切菱形片...
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![「DIY美食」清炒山药如何做好吃又美味]( "「DIY美食」清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：500辅料青椒：适量蒜头：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.山药切片、蒜头、青椒。2.锅里加油煸香蒜头。3.接着下山药翻炒。4.再加少适量的清水焖下.5.最后下青椒和调料翻炒入味即可.6.最后的成品....
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![清炒山药的做法 清炒山药❤️爽脆可口，健脾开胃又养生 清炒山药怎么做]( "清炒山药的做法 清炒山药❤️爽脆可口，健脾开胃又养生 清炒山药怎么做")
- “老公家在河南焦作，焦作温县是铁棍山药的原产地，山药口感软糯，健脾养胃，是食品也是药材，在当地可以买到山药面条，山药粉条，山药饼干，山药原浆饮品，山药粉，山药酒，山药麻花等等……做法花样数不清一般我们家常吃山药经常煲山药小米粥，饭店的做法蓝莓山药，山药炖羊肉，排骨，或者直接蒸着吃...
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![美美厨房之清炒山药如何做好吃又美味]( "美美厨房之清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：300辅料盐：适量味精：适量油：适量红椒：适量具体步骤1.山药刨去外皮后，切成厚块2.锅里倒油烧热3.接着倒入山药翻炒4.再倒入红椒丝一起翻炒5.加入调料，盐，蔬之鲜味精6.翻炒均匀后撒上葱花就可以出锅了烹饪...
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![外婆教我做清炒山药如何做好吃又美味]( "外婆教我做清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：400辅料红辣椒酱：适量盐：适量青尖椒：适量油：适量小葱：适量具体步骤1.山药去皮洗净2.小葱切沫3.青尖椒滚刀切4.山药切片泡在水里以免变黑5.热锅中放油6.加入青椒和辣酱炒香7.倒入山药片翻炒8.加入少许...
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![一个人的清炒山药如何做好吃又美味]( "一个人的清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：300辅料油：适量大蒜：适量盐：适量生姜：适量具体步骤1.山药去皮，在水里泡泡。2.切成薄片3.生姜大蒜切成末4.热锅起油，爆香生姜大蒜5.倒入山药片，大火急炒3-5分钟6.洒上食盐，白醋，就可以出锅了。烹饪技巧山药...
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![清炒山药的做法 清炒山药：简单清脆的美味家常菜 清炒山药怎么做]( "清炒山药的做法 清炒山药：简单清脆的美味家常菜 清炒山药怎么做")
- “【清炒山药】以最简单的加工炒出干脆清香的家常美味”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）蒜片（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒山药的做法步骤1、山药、胡萝卜清洗干净，山药去皮与胡萝卜一起切象眼片2、切好的山药、胡萝卜锅中焯...
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![家常菜清炒山药如何做好吃又美味]( "家常菜清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：500辅料蒜：适量炒菜料：适量葱：适量盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.500g菜山药2.洗净去皮切块3.准备葱蒜4.锅中倒适量油，放入葱蒜爆香，加入山药块翻炒5.放入调料出锅6.吃着脆脆的，很不错呢烹饪技巧山药不好切，...
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![养颜的清炒山药如何做好吃又美味]( "养颜的清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：半根胡萝卜：半根木耳：两朵辅料盐：适量油：适量鸡精：适量香油：适量具体步骤1.木耳提前泡发，在水里焯过了2.胡萝卜洗净切好，开水里焯过的3.山药削皮洗净，切好泡水里备用（水里加了盐防止氧化）4.油烧热5.把胡萝卜...
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![「原创」清炒山药如何做好吃又美味]( "「原创」清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：1根青椒：1个胡萝卜：2个辅料盐：适量黑木耳：适量油：适量醋：适量具体步骤1.准备所有材料。木耳进行泡发。2.山药去皮，洗好，切成菱形片。放入加入白醋的清水中浸泡。3.胡萝卜切菱形片，青椒切片。4.锅中放少许...
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![清淡美味的清炒山药如何做好吃又美味]( "清淡美味的清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药是很好的食材，炒来吃清脆可口，蒸来吃软糯香甜，这道清炒山药，就简单了使用了山药一种食材。山药含有丰富的营养元素，对于三高人群可以有效的缓解症状。也可以在山药中加点木耳一起清炒，味道也非常的美味。是...
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![「美味可口」清炒山药如何做好吃又美味]( "「美味可口」清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1个山药：500辅料盐：适量葱花：适量姜：适量白糖：适量白醋：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.准备食材2.山药洗净去皮。3.山药切成菱形片。4.切好的山药用清水侵泡5.胡萝卜切成菱形片6.准备好姜丝和葱花7.锅...
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![自己做的清炒山药如何做好吃又美味]( "自己做的清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：1根辅料盐：适量青椒：1个葱：适量油：适量黑木耳：适量鸡精：适量胡萝卜：1个红椒：1个具体步骤1.准备所有材料。木耳进行泡发。2.胡萝卜切菱形片，青红椒切块。山药去皮，洗好，切成菱形片。放入加入白醋的清水中浸泡...
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![「自创」清炒山药如何做好吃又美味]( "「自创」清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：1根辅料花生油：适量食盐：适量香醋：3ml葱花：适量具体步骤1.将山药去皮洗净，切片准备2.葱花切末准备3.开火上锅加入适量的花生油，待油温适中，将山药片倒入翻炒4.翻炒3分钟，加入适量的食盐和香醋，继续翻炒5....
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![家常清炒山药如何做好吃又美味]( "家常清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：300辅料油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.山药一根2.去皮切片3.快速放水里泡一会4.锅时放葱炒香5.倒入山药翻炒6.炒两分钟加入泡山药的水煮开7.加入盐炒匀8.炒熟后加入鸡精炒一会收味烹饪技巧山药切...
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![营养的清炒山药如何做好吃又美味]( "营养的清炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：500广红：1根辅料熬制猪油：1勺纯菜油：适量葱：10蒜：10花椒：7粒盐：适量鸡精：适量具体步骤1.山药、广红去皮洗净2.山药，广红切条浸泡水中，防止氧化变色3.准备花椒，猪油，蒜切片，丛切丝。4.热锅冷油，油烧至7成热下山...
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