![黑米白面馒头~完美早餐如何做好吃又美味]( "黑米白面馒头~完美早餐如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑米白面馒头是一道制作十分简单的早餐之一呢，而且绵软的口感特别适合牙口不好的人们进行食用呢，而且携带方便，主要是黑米白面馒头含有丰富的营养物质供人体所需，值得一尝，还在等什么呢，快为家人们做一份美味的...
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![美味的黑米白面馒头如何做好吃又美味]( "美味的黑米白面馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑米白面馒头是我们在早点铺子里最常见的一种食物，馒头是中国最古老最传统的食物，黑米白面馒头是在白面里加入了黑米磨的粉，黑米比普通的米营养价值更高，同时也更好吃，黑米和小麦都属于五谷杂粮，在中医里对五谷...
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![营养的黑米白面馒头如何做好吃又美味]( "营养的黑米白面馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟黑米是一种非常健康的食物，它有一种独特的香味，可以做黑米粥，做黑米，八宝粥的了佐料里也有黑米，据说黑米还可以黑发，有很高的营养价值，黑米馒头是营养丰富的。当然这道营养的黑米白面馒头不仅在营养上，口感上也是...
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![红枣黑米馒头的做法 - 红枣黑米馒头怎么做]( "红枣黑米馒头的做法 - 红枣黑米馒头怎么做")
- “喜欢吃煮熟的红枣，很甜，炖汤，做蛋糕，馒头，会有枣香，家里有黑米粉，加点，更香了😁”食材明细主料普通面粉（适量）红枣（十多颗）黑米粉（适量）辅料牛奶（适量）酵母粉（适量）盐（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣黑米馒头的做法步骤1、红枣去核蒸熟后压烂，加入牛奶，牛奶可以用水代替，因为还红...
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![黑米馒头与豆沙包的做法 黑米馒头&豆沙包 黑米馒头与豆沙包怎么做]( "黑米馒头与豆沙包的做法 黑米馒头&豆沙包 黑米馒头与豆沙包怎么做")
- “吃腻了白馒头，咱今天换个口味，来个黑米馒头，让它营养翻倍；正好还有自制的一盒豆沙馅，一并给用上。黑米粉是用的现成的黑米蛋糕粉，因为平时我做蛋糕的次数不是很多，眼看着面粉到期了，怎么能把粮食浪费呢？“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，从小就受到爱惜粮食的教育，咱更要给孩子以身作则。...
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![黑米面馒头的做法 自制黑米面馒头 黑米面馒头怎么做]( "黑米面馒头的做法 自制黑米面馒头 黑米面馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料黑米（适量）酵母（适量）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑米面馒头的做法步骤1、由于没有黑米面，只能自己动手做了，提前一晚上泡的黑米。2、第二天早上。3、把黑米捞出来。4、放入榨汁机里，做成米粉，如果颗粒太粗，就加点泡黑米的水，做成迷糊。5、做成的黑...
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![玉米黑豆面馒头的做法 - 玉米黑豆面馒头怎么做]( "玉米黑豆面馒头的做法 - 玉米黑豆面馒头怎么做")
- 食材明细主料黑豆面（1勺）玉米面（2勺）面粉（适量）辅料开水（适量）凉水（些许）酵母（2g）干面粉（适量）调料无（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米黑豆面馒头的做法步骤1、取黑豆面。2、放小盆里。3、再放2勺玉米面。4、倒入开水，搅拌均匀。5、放点凉水拌匀后放酵母。6、搅拌均匀后放面粉，...
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![黑香米馒头的做法 - 黑香米馒头怎么做]( "黑香米馒头的做法 - 黑香米馒头怎么做")
- “吃够了白白的大馒头，换一下黑黑的香米馒头也不错哦！”食材明细主料黑香米面（适量）辅料酵母（适量）调料牛奶（一包）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑香米馒头的做法步骤1、面包机中加入牛奶，酵母。2、加入黑香米面和白面。3、启动面包机面团健。4、光滑的面团。5、面包机中发酵...
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![黑豆面馒头的做法 - 黑豆面馒头怎么做]( "黑豆面馒头的做法 - 黑豆面馒头怎么做")
- “现在的人们在饮食上吃的越来越精细了，不由的怀念起原来粗茶淡饭的日子了。有一天无意间经过一家叫“天下粮仓”的店铺，店面虽然不大但里面的米面却很全，更令我惊奇的是我发现这个店铺竟然有加工米面的小机器，这不正是我想要找的东西吗？我像发现了新大陆一样心里特高兴。想到...
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![黑米面馒头的做法 - 黑米面馒头怎么做]( "黑米面馒头的做法 - 黑米面馒头怎么做")
- 食材明细主料金沙河特精面粉（2杯）黑米面（1杯）酵母（3克）糖（1小匙）辅料植物油（1大匙）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米面馒头的做法步骤1、取1杯黑米面。2、2杯面粉。3、拌一拌，加入酵母和糖，糖可以促进发酵。4、再拌一拌，加入植物油（忘拍照了）。5、加水，揉成光滑的面团，置冰箱冷藏发酵...
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![紫米黑馒头的做法 【百变面食】纯手工天然发酵版---紫米黑馒头 紫米黑馒头怎么做]( "紫米黑馒头的做法 【百变面食】纯手工天然发酵版---紫米黑馒头 紫米黑馒头怎么做")
- “家里有很多的小杂粮，天气热之前要全部消灭掉，自己粉碎了一些紫米粉，配上一些白面，做了这款黑黑的馒头，味道是没的挑的，既有小麦的麦香味，也有紫米的米香味道，不管是做早餐还是正餐都是不错的选择。但是样子吗，有点不好看有点黑，要是想好看就用酵母就会好看一些，下次做个酵母版的。...
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![黑米面双色馒头的做法 - 黑米面双色馒头怎么做]( "黑米面双色馒头的做法 - 黑米面双色馒头怎么做")
- “买了黑米面，做了黑米面双色馒头，吃点粗粮好。”食材明细主料面粉（800g）黑米面（100g）辅料酵母粉（9g）温水（560g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米面双色馒头的做法步骤1、酵母4g放入250g温水中搅拌放置，黑米面100g加面粉300g混匀，和成黑米面团。2、和成黑米面团，剩下500g白面加温...
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![玉米面白面糖馒头的做法 - 玉米面白面糖馒头怎么做]( "玉米面白面糖馒头的做法 - 玉米面白面糖馒头怎么做")
- “前几天做炸糕剩下一点白糖红糖和葡萄干，今天清冰箱发现玉米面，那就用玉米面、白面、糖和葡萄干做一个发面大馒头。”食材明细主料玉米面（500g）白面（500g）辅料发酵粉（10g）白糖（20g）葡萄干（适量）红糖（10g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米面白面糖馒头的做法步骤1、玉米面、白面、...
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![黑米面刀切馒头的做法 - 黑米面刀切馒头怎么做]( "黑米面刀切馒头的做法 - 黑米面刀切馒头怎么做")
- “黑米面具有滋阴补肾，健脾暖肝，补益脾胃，益气活血，养肝明目等作用。常吃黑米面有益于健康。”食材明细主料黑米面（100克）普通面粉（200克）辅料酵母（3克）白糖（1勺）温水（150ml）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米面刀切馒头的做法步骤1、100克黑米面，200克普通面粉，3克酵母，1勺白糖，150ml3...
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![黑米馒头的做法 - 黑米馒头怎么做]( "黑米馒头的做法 - 黑米馒头怎么做")
- 食材明细主料黑米粉（100g）面粉（400g）酵母（5g）牛奶（适量）辅料炼乳（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米馒头的做法步骤1、黑米磨成粉。2、面粉和黑米粉混合。3、牛奶和炼乳搅匀，放入酵母粉放置几分钟。4、牛奶酵母液倒入面粉中，用筷子搅成棉絮状。5、再揉成光滑的面团，盖湿布放...
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![白面馒头的做法 - 白面馒头怎么做]( "白面馒头的做法 - 白面馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（一斤）辅料酵母（5g）泡打粉（5g）调料白糖（100g）温水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）白面馒头的做法步骤1、面粉，泡打粉，酵母，白糖放盆里。2、放适量温水开始揉。3、揉成这样。4、发酵成这样，压下去可以回弹。5、第二次揉面揉，10分钟这样。6、揉圆，放进笼屉（碟子再发...
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![二米黑馒头的做法 - 二米黑馒头怎么做]( "二米黑馒头的做法 - 二米黑馒头怎么做")
- “老母亲老了，牙齿不行。精面的馒头有嚼头她吃不了，常年吃添加了玉米面的馒头，那个松散，吃着不得劲。保姆说她吃够玉米面馒头了，我让她用大米小米之类的食材做成米饭或者熬成粥添加到面粉里做馒头，她又不愿意麻烦。那就麻烦我自己来做吧。”食材明细主料二米饭（适量）面粉（适量）酵母...
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![黑香米面馒头的做法 - 黑香米面馒头怎么做]( "黑香米面馒头的做法 - 黑香米面馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）黑香米面（35克）豆面粉（15克）酵母（2.5克）泡打粉（2.5克）糖（10克）辅料温水（150克）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑香米面馒头的做法步骤1、成品！2、面团和好，醒发15分钟！3、下等量剂子！4、挤口朝上，收口！5、全部做好！6、二次醒发一倍大，开水上锅蒸25--30分钟！...
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![葱花黑米馒头的做法 - 葱花黑米馒头怎么做]( "葱花黑米馒头的做法 - 葱花黑米馒头怎么做")
- 食材明细主料黑米馒头（两个）辅料鸡蛋（一个）葱花（适量）配料料酒（少许）盐（少许）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花黑米馒头的做法步骤1、材料：黑米馒头2、配料：鸡蛋、葱花3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将黑米馒头放在案板上切开。6、随后，将切开的黑米馒头沾上蛋...
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![黑米刀切馒头的做法 - 黑米刀切馒头怎么做]( "黑米刀切馒头的做法 - 黑米刀切馒头怎么做")
- “黑米是一种健康食品，黑米之所以黑，是因为黑米的表皮含有花青素，具有很强的抗衰老作用，黑米还具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。黑米除了煮粥吃，还可...
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![黑米杂粮馒头的做法 - 黑米杂粮馒头怎么做]( "黑米杂粮馒头的做法 - 黑米杂粮馒头怎么做")
- 食材明细主料黑米（4大汤勺）辅料玉米面（半汤勺）高梁面（半汤勺）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米杂粮馒头的做法步骤1、酵母一杯温水溶解放置3分钟；2、各种粉粉拌匀，用酵母水和成光滑面团，盖上湿布，放湿暖处发至2倍太，里面全是蜂窝3、揉面板上撒上干面，把发好的面揉好分成...
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![玉米面枣馒头的做法 玉米面、白面枣馒头 玉米面枣馒头怎么做]( "玉米面枣馒头的做法 玉米面、白面枣馒头 玉米面枣馒头怎么做")
- “用玉米面和白面蒸馒头，里面再掺上大枣，甜香软糯，喧腾好吃。”食材明细主料白面（300g）玉米面（100g）大枣（20颗）辅料酵母粉（10g）牛奶（1盒）鸡蛋（1个）花生油（1匙）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米面枣馒头的做法步骤1、食材。2、把玉米面、白面、酵母粉倒入盆中。把鸡蛋打进去，倒入牛奶。...
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![玉米面白面馒头的做法 - 玉米面白面馒头怎么做]( "玉米面白面馒头的做法 - 玉米面白面馒头怎么做")
- 食材明细主料白面（300g）玉米面（300g）辅料酵母（6g）泡打粉（6g）白糖（15g）温水（320g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米面白面馒头的做法步骤1、白面和玉米面放入厨师机的大碗里。2、放酵母，白糖，泡打粉，水。3、启动厨师机一个和面程序10分钟，和成光滑的面团。4、和成的面团不用发酵。5、...
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![黑白豆浆馒头的做法 - 黑白豆浆馒头怎么做]( "黑白豆浆馒头的做法 - 黑白豆浆馒头怎么做")
- “我家的豆浆机容量是1100-1300ml，即便按最低量做，一家三口一顿也喝不了。基本每次剩下的豆浆豆渣都拿来和面了。总之，不能浪费。今天这个馒头就是用剩的豆浆做的。”食材明细主料面粉（3杯(约500克)）黑白豆浆（适量）辅料酵母（1小匙）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑白豆浆馒头的...
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![小米黑面馒头的做法 - 小米黑面馒头怎么做]( "小米黑面馒头的做法 - 小米黑面馒头怎么做")
- “去年的中秋和春节，老公单位都是发的米面粮油，我不喜欢喝粥，老公又在外地半年，拿给婆婆一些，还有两份小米，煮粥用不完就做馒头吧。”食材明细主料小米（适量）黑面（适量）酵母（3g）辅料清水（若干）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小米黑面馒头的做法步骤1、小米洗净。2、放锅里煮开。3、...
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