![蒜香芸豆的做法 - 蒜香芸豆怎么做]( "蒜香芸豆的做法 - 蒜香芸豆怎么做")
- “简单快捷的美食。”食材明细主料芸豆（250g）胡萝卜（半个）蒜瓣（4瓣）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香芸豆的做法步骤1、准备好食材。2、锅内放油烧热，蒜瓣炒香。3、倒入芸豆和胡萝卜伴炒均匀加盐和鸡精，适量水。4、可以吃。5、食材切丝。6、上桌图。...
- 27539
![好吃的蒜泥扁芸豆如何做好吃又美味]( "好吃的蒜泥扁芸豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜泥扁芸豆是家庭中经常吃的凉菜，他的做法和其他的凉菜的做法没有什么区别，不管是夏天还是冬天，也可以说是一年四季，他都适合做菜，相信很多人都喜欢吃吧。蒜泥扁芸豆中含有大蒜，常吃大蒜对我们的身体有好处，俗话...
- 25739
![蒜泥手撕芸豆的做法 - 蒜泥手撕芸豆怎么做]( "蒜泥手撕芸豆的做法 - 蒜泥手撕芸豆怎么做")
- “芸豆角，是夏天盛产的蔬菜，属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种，一年生缠绕草本植物。芸豆角性甘、淡、微温，归脾、胃经，含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，具有清肠排毒、降低血脂、健脾养胃的功效。1、清肠排毒芸豆角中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，清理肠道壁上淤积...
- 3453
![芸豆香肉蒸包的做法 - 芸豆香肉蒸包怎么做]( "芸豆香肉蒸包的做法 - 芸豆香肉蒸包怎么做")
- “芸豆，原产美洲的墨西哥和阿根廷，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等成分。具有提高人体本身的免疫能力，增强抗病能力，对肿瘤细胞的发展有抑制作用。1.降低血脂芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢，其所含的...
- 6040
![香酥白芸豆的做法 - 香酥白芸豆怎么做]( "香酥白芸豆的做法 - 香酥白芸豆怎么做")
- “这是一款外焦里酥，椒麻香脆，颗颗香，颗颗脆，吃了不跩瞌睡的夏令下酒菜。”食材明细主料白芸豆（300g）辅料菜油（适量）花椒面（适量）盐（适量）其他（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香酥白芸豆的做法步骤1、白芸豆洗净，用水泡12小时。2、用蒸锅蒸30分钟。3、炒锅下油加热后，加入白芸豆，炸至金黄...
- 29761
![芸豆怎么做好吃 - 巧做芸豆菜]( "芸豆怎么做好吃 - 巧做芸豆菜")
- 芸豆是市面上常见的蔬菜之一，芸豆又叫做“四季豆”可以搭配不同的食物制作，那么您知道日常生活芸豆还可以做出什么美味的佳肴么。今天小编给大家带来几款有关如果制作出美味的芸豆的小食谱，希望在日常的生活中，您可以参照视频做出美味的芸豆。一起看看芸豆怎么做好吃吧。所用...
- 19645
![五香白芸豆的做法 - 五香白芸豆怎么做]( "五香白芸豆的做法 - 五香白芸豆怎么做")
- 食材明细主料白芸豆（285克）辅料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）五香粉（适量）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）五香白芸豆的做法步骤1、食材：白芸豆、香叶、桂皮、八角、五香粉、零卡糖。2、将白芸豆用清水浸泡一晚。3、接着，将浸泡好的白芸豆清洗清洗捞...
- 23924
![香辣芸豆的做法 - 香辣芸豆怎么做]( "香辣芸豆的做法 - 香辣芸豆怎么做")
- 食材明细主料玉豆（适量）辅料蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）油（适量）蒜末（适量）红辣椒（适量）生抽（一点）五香粉（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣芸豆的做法步骤1、云豆洗净一掰2半备用。2、辅料备用。3、锅中热油加入云豆翻炒炒制断生添适量清水小火慢炖一会。4、汤汁减少时加...
- 2539
![蒜香芸豆丝儿如何做好吃又美味]( "蒜香芸豆丝儿如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芸豆：适量蒜瓣：数瓣红椒：一个辅料盐：适量鸡精：少许酱油：少许具体步骤1.芸豆摘去两头，洗净，切丝，蒜瓣拍碎成末，红椒洗净也切丝2.将芸豆丝入沸水焯水至熟，注意不要长时间加盖锅盖，为保持绿色可以加点儿盐和几滴油，焯...
- 24747
![五香芸豆的做法 老爸的下酒菜五香芸豆 五香芸豆怎么做]( "五香芸豆的做法 老爸的下酒菜五香芸豆 五香芸豆怎么做")
- “老爸不抽烟，不打牌唯一的爱好就是喝点小酒了经常是晚上，喝上一两盅喝酒总要有菜配，但这点老爸好像不是很讲究一碟花生米，一碗小炒菜爸爸也能喝的有滋有味他说他是享受着过程好吧，我是不懂了今天做了个五香芸豆给老爸的下酒菜到夏天了更有喝酒的气氛呢芸豆软软糯糯的，生吃也美...
- 26298
![清香芸豆包的做法 - 清香芸豆包怎么做]( "清香芸豆包的做法 - 清香芸豆包怎么做")
- “又是芸豆上市的季节,喜欢芸豆的清香,芸豆包上来了....呵呵”食材明细主料面粉（500克）发酵粉（适量）芸豆（适量）肉丁（适量）辅料青椒（适量）配料老抽（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清香芸豆包的做法步骤1、面粉.发酵粉和成面团。2、发酵成好多小泡就好了。3、芸...
- 4135
![家常蒜泥扁芸豆如何做好吃又美味]( "家常蒜泥扁芸豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常蒜泥扁芸豆，制作非常简单，真的是一道家常菜，只要将扁芸豆蒸熟或者在沸水里捞一会，在配上一碗蒜泥，扁芸豆蘸着蒜泥吃，简单方便，非常适合工作繁忙的人群或者是夏天不爱做饭的人们，夏天做饭真的是一件很累人的事...
- 14099
![家常蒜籽烧芸豆如何做好吃又美味]( "家常蒜籽烧芸豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜籽烧芸豆是很常见的一道家常菜。芸豆是我的最爱，从小一起喜欢吃。今天我突发奇想，想做一道蒜籽烧芸豆。其实这道菜没什么讲究，主要是主要不要炒糊，有些喜欢吃熟一点的就可以多炒几下。当然没熟的芸豆很容易...
- 30264
![蒜泥拌芸豆的做法 - 蒜泥拌芸豆怎么做]( "蒜泥拌芸豆的做法 - 蒜泥拌芸豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（适量）蒜米（适量）辅料生抽（一匙）香醋（一匙）黄瓜（一根）香油（一匙）味极美（两匙）盐（适量）熟花生米（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌芸豆的做法步骤1、芸豆洗干净。2、热水绰熟，放凉水过一下。3、待凉透切段。4、把好的蒜米5、黄瓜用刮皮刀刮成片，折叠放盘子边缘做...
- 25655
![美味蒜籽烧芸豆如何做好吃又美味]( "美味蒜籽烧芸豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜籽烧芸豆是一道可口的下饭菜。芸豆的蛋白质和钙含量极高，亦适合入药，但因为籽有一定的毒蛋白，需要经过高温处理。蒜籽是各道菜的辅料，微辛，有抗炎灭菌，促进肠胃消化的功效。鲜嫩的芸豆在香味独特的蒜籽的催化...
- 27003
![香肠炒芸豆的做法 - 香肠炒芸豆怎么做]( "香肠炒芸豆的做法 - 香肠炒芸豆怎么做")
- 食材明细主料香肠（适量）芸豆（适量）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠炒芸豆的做法步骤1、食材大集合。2、大火烧开水，倒入芸豆，煮七成熟捞出备用。3、油锅起火，倒入香肠炒出油。4、倒入芸豆大火快速翻炒一分钟。5、加入少许盐大火快速翻炒入味...
- 4192
![蒜蓉芸豆的做法 - 蒜蓉芸豆怎么做]( "蒜蓉芸豆的做法 - 蒜蓉芸豆怎么做")
- “很香很香的。”食材明细主料芸豆（适量）辅料蚝油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉芸豆的做法步骤1、芸豆摘好掰成段，洗净控水；2、锅内加油烧七成热，倒入芸豆炸至表面起泡打褶至熟；3、锅内加少许油烧热，加入蒜末爆香；4、放入炸好的芸豆条，倒入适量耗油及少量清水翻...
- 7252
![好吃的蒜蓉芸豆如何做好吃又美味]( "好吃的蒜蓉芸豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜蓉芸豆是一道普通的家常菜来的，但是做出来的蒜蓉芸豆满满的都是食材的香气。蒜蓉芸豆的主要食材就是蒜蓉还有芸豆，真的是特别好吃，味道也是特别好。蒜蓉芸豆的做法也是非常简单的呢，营养价值也还很不错，老少...
- 25758
![蒜蓉芸豆丝如何做好吃又美味]( "蒜蓉芸豆丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芸豆(菜豆)：适量烤肠：适量辅料蒜：适量盐：适量淀粉：适量具体步骤1.芸豆摘去两头和豆筋洗净切丝,烤肠去皮切丝,蒜(3瓣)剁成蒜末2.炒锅烧热放油,放入一半蒜末炒香,放入芸豆丝翻炒变软断生,放少量水烧开,放入...
- 8683
![蒜泥芸豆的做法 - 蒜泥芸豆怎么做]( "蒜泥芸豆的做法 - 蒜泥芸豆怎么做")
- “蒜泥芸豆是夏天去大排档，羊肉馆等必点的一个小菜。咸咸的，辣辣的，带点淡淡的醋味，很是开胃。”食材明细主料芸豆（500g）辅料蒜瓣（3瓣）葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）食醋（适量）盐（适量）花椒（适量）麻油（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜泥芸豆的做法步骤1、芸豆择净头尾，清水洗几遍。2...
- 28178
![香辣蒜炒芸豆丝的做法 - 香辣蒜炒芸豆丝怎么做]( "香辣蒜炒芸豆丝的做法 - 香辣蒜炒芸豆丝怎么做")
- “一直觉得芸豆炒起来虽是好吃，但不容易熟，便也不想去弄。后来发现，把芸豆切成丝，加点红辣椒、蒜瓣，既容易炒熟，口感也相当香脆，特别下饭哦~原来素菜也可以这么美味~~”食材明细主料芸豆（适量）辅料红辣椒（适量）蒜瓣（适量）生姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...
- 12471
![蒜泥扁芸豆的做法 - 蒜泥扁芸豆怎么做]( "蒜泥扁芸豆的做法 - 蒜泥扁芸豆怎么做")
- “家常菜---蒜泥扁芸豆”食材明细主料扁芸豆（200克）辅料醋（1勺）味极鲜酱油（1勺）蚝油（0.5勺）蒜泥（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥扁芸豆的做法步骤1、扁芸豆摘洗干净。2、放入锅里蒸熟。3、取出晾至不烫手，切成小段。4、蒜捣成泥，加入醋，味极鲜酱油，香油和少量水调成蒜泥汁...
- 20603
![蒜蓉芸豆丝烩烤鸭的做法 【鲁菜】蒜蓉芸豆丝烩烤鸭 蒜蓉芸豆丝烩烤鸭怎么做]( "蒜蓉芸豆丝烩烤鸭的做法 【鲁菜】蒜蓉芸豆丝烩烤鸭 蒜蓉芸豆丝烩烤鸭怎么做")
- “这个烤鸭是前几天买的吃剩的，都干巴了，所以放在炒的芸豆里面烩一下，既增加勒芸豆的美味，又使烤鸭变得软和。”食材明细主料芸豆（250g）剩烤鸭（三四块）辅料大蒜（三四瓣）配料食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉芸豆丝烩烤鸭的做法步骤1、芸豆摘洗干...
- 15748
![蒜蓉芸香菜如何做好吃又美味]( "蒜蓉芸香菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芸香菜：500辅料大蒜：四瓣盐：1/4勺具体步骤1.蒜剁丁，芸香菜洗净备用2.锅里放油，八分热（看到冒烟）放蒜丁炒香3.放入芸香菜快速翻匀，关火。4.加入适量盐，用余温翻炒。出锅即可！烹饪技巧1.一定要大火爆炒：2.翻两下立...
- 17355
![葱香酒酿芸豆的做法 - 葱香酒酿芸豆怎么做]( "葱香酒酿芸豆的做法 - 葱香酒酿芸豆怎么做")
- “粉糯的大芸豆，葱香浓郁，带着淡淡的酒味，浸泡一段时间后，吃起来很爽口，可以做零食也可以当下酒菜。”食材明细主料芸豆（适量）辅料米酒（适量）配料盐（适量）香葱（适量）香醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香酒酿芸豆的做法步骤1、芸豆洗净泡一夜。放在电饭锅里加盐煮到...
- 20300
美味库
