![香焖羊肉的做法 滋补防寒双功效—香焖羊肉 香焖羊肉怎么做]( "香焖羊肉的做法 滋补防寒双功效—香焖羊肉 香焖羊肉怎么做")
- “羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。羊肉肉质细嫩，含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人...
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![酒酿汤圆的做法 立冬防寒，酒酿汤圆 酒酿汤圆怎么做]( "酒酿汤圆的做法 立冬防寒，酒酿汤圆 酒酿汤圆怎么做")
- “明天立冬，天气逐渐变冷。除了添衣增暖，还能食补防寒，煮碗酒酿汤圆滋补你的美，暖暖的。吃汤圆加点甜酒酿、枸杞不仅可以补血、补气、暖胃、防寒，还非常的适合现在的温度，更有利于健康。纯天然食材，用爱心煮一碗酒酿汤圆给你的那位TA，满满的幸福，心里暖暖。”食材明细主料糯米粉（20...
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![冬季吃什么好 - 冬天常食这6种食物防寒防病！]( "冬季吃什么好 - 冬天常食这6种食物防寒防病！")
- 冬天天气变得异常寒冷，对于许多气血两虚的人或是体质较弱的人而言，冬季的到来无疑就是对他们体质的考验。冬天也是适合进补的时候，如果这个时候多吃些防寒抗病功效的食物，那么，人们就可以抵抗住冬季的严寒和疾病。那么，冬季吃什么好？下面一起来看看吧！一、冬季吃什么好1、瘦肉大...
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![防晒的食物]( "防晒的食物")
- 现在判断是否美貌，主要是看你是否够瘦、是否够白。接下来小编将为大家介绍其中的一点防晒，那么防晒的食物有哪些。紫外线随时都存在，那么我们应该用什么食物来预防呢。这就是我们即将探讨的，小编接下来主要是推荐水果。防晒的食物一、西红柿西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、...
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![食疗防脱发]( "食疗防脱发")
- 有一些朋友因为工作压力大，或者说生活上的压力，会出现头发脱落的症状。其实，掉头发严重是因为气血不足，身体没有办法守住气血，从而导致脱发的情况。那么，大家知道食疗防脱发的方法有哪些吗？下面，就让我们一起来看一下吧。食疗防脱发一、防脱发食谱做法大全1、胡萝卜一个，杏两个，苹...
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![防潮糖粉 - 自制防潮糖粉]( "防潮糖粉 - 自制防潮糖粉")
- “烘焙中经常会用到糖粉，实体店买不到，网购又非常不方便，那就自己在家自己制作吧。一次多做一些放入密封罐保存，可以使用很久啦。”食材明细主料白砂糖（500g）辅料玉米淀粉（15g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制防潮糖粉的做法步骤1、准备白砂糖、玉米淀粉、料理机干磨杯2...
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![防脱发的食材]( "防脱发的食材")
- 脱发是一种常见的头发脱落症状，不同的病因导致不同程度的脱发，其机理复杂多样。病理性脱发需要及时治疗，对症下药。长期脱发不仅影响我们的外观形象，还会造成巨大的精神压力，形成恶性循环。治疗脱发除了药物治疗，在饮食上也要倍加注意。那么，防脱发的食材有哪些呢？防脱发的食材一...
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![防晒食谱]( "防晒食谱")
- 夏日炎炎，我们喜欢去海边，放假时喜欢去旅行。夏日的阳光是我们最担心的问题，阳光太大不仅仅是会晒黑我们，更重要的是还会伤到我们的皮肤，特别是女生，女生是最怕晒的了。所以我们每次出去都在准备各种各样的装备，比如防晒霜，但是，终究不是纯天然的，多少都对我们的皮肤有伤害。其实，在...
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![防癌吃什么]( "防癌吃什么")
- 现在得癌的患者越来越多，抽烟、饮食不健康等等都会引发癌，因此我们要开始预防癌。当然，有一种办法是从饮食做起。那你知道防癌吃什么?其实防癌的食物有很多很多，接下来就为大家介绍一些能够做到防癌的食物。防癌吃什么1、玉米每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动...
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![防潮糖粉的做法 - 防潮糖粉怎么做]( "防潮糖粉的做法 - 防潮糖粉怎么做")
- “自己磨的糖粉可以根据用量随磨随用，不需要添加淀粉。不过如果要把磨好的糖粉保存起来，就需要加入3%的玉米淀粉防止结块了。！”食材明细主料白砂糖（500克）辅料玉米淀粉（15克）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）防潮糖粉的做法步骤1、将白砂糖置于料理机的干磨杯中。2、加入适...
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![吃什么防晒]( "吃什么防晒")
- 夏天是一个特别晒的季节。我们每个人都特别怕在夏天的时候把皮肤晒伤。而且不仅仅是晒伤皮肤，对于我们现在的年轻女性来说，更担心的是怕晒黑。那么我们今天就带大家着重的了解一下，关于在夏天的时候，我们吃什么防晒。吃什么防晒1、西红柿西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有...
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![红糖姜水的做法 这个驱寒防感冒的神器，快速速收下 红糖姜水怎么做]( "红糖姜水的做法 这个驱寒防感冒的神器，快速速收下 红糖姜水怎么做")
- 食材明细主料生姜（6片）红枣（15颗）红糖（20g）可乐（500ml）辅料柠檬（2片）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖姜水的做法步骤1、锅内加入清水，去皮切好的生姜片，还有红枣事先用清水洗净表面的浮尘，冷水入锅。2、然后开大火煮沸再转小火，这种密集的泡泡状态就是沸腾了的，保持这个状态5分钟...
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![防暑三豆汤的做法 - 防暑三豆汤怎么做]( "防暑三豆汤的做法 - 防暑三豆汤怎么做")
- “在炎热的夏季给宝宝饮一些三豆汤，可以起着清热解毒、健脾利湿的作用。绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。黑豆性味甘寒、微苦，有解毒、...
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![阿胶宫寒 - 阿胶能治宫寒]( "阿胶宫寒 - 阿胶能治宫寒")
- 很多人都知道阿胶对女性是滋补之物，有益于女性身体健康。阿胶在市面上也有很多售卖点。那么阿胶到底有哪些方面的功效啦?阿胶能够治宫寒吗?今天小编就给大家介绍一下阿胶的功效以及对于治疗宫寒的作用，希望对大家有所帮助。下面就听小编一一道来。阿胶宫寒一、吃阿胶能治宫...
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![防疫燘飯的做法 - 防疫燘飯怎么做]( "防疫燘飯的做法 - 防疫燘飯怎么做")
- “这波疫情的確令人沮喪，但不管怎樣，營養及休息是重中之重，吃好吃对食物都能加強提升身體對病毒的抵抗力。”食材明细主料米饭（－飯碗）鸡胸肉（（切丁）小半碗）青蒜（－根）蒜头（三粒）包菜（－飯碗（切好））木耳（兩朵（切好））辅料姜黄粉（－茶匙）辣椒粉（小半茶匙）芫荽粉（半茶匙）盐渍柠檬（一片）盐（半茶匙）味素（適量）其他（口味）焖...
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![防癌吃什么好]( "防癌吃什么好")
- 癌症已经成危害现代人们健康的杀手之一，人们更是谈“癌”色变。据现代科学研究，癌症的产生除了不可控的物理与化学因素外，饮食与生活习惯也会对癌症的诱发产生很大的影响。那么我们今天就从饮食方面来给大家介绍几种可以防癌的食物，以便让大家更清楚的了解防癌吃什么好。防癌...
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![防脱发食物]( "防脱发食物")
- 脱发是正常的，人每天都要脱发，正常人一天脱发50-100根左右，这属于正常的生理代谢。如果脱发比较严重就要引起重视了，长期脱发的朋友们可以提高一下日常生活中营养的摄入，多吃一些防脱发的食物。今天小编就为大家整理了几种防脱发食物，一起来看看吧。防脱发食物一、全谷类食物全...
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![小寒饭的做法 节气食养 - 小寒｜小寒饭 小寒饭怎么做]( "小寒饭的做法 节气食养 - 小寒｜小寒饭 小寒饭怎么做")
- ““大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中气温最低的节气。小寒节气养生的重点在固肾、暖心、排寒湿。一碗看似简单的小寒饭，固肾气，补虚寒，去湿气，为你驱散冬日的寒冷。”食材明细主料红豆（150g）白糯米（200g）紫糯米（30g）辅料盐（少许）熟芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小寒饭的...
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![小寒和大寒吃的食物]( "小寒和大寒吃的食物")
- 1、红枣。红枣可以直接吃也可以和枸杞、龙眼等一起泡水喝。2、年糕。大寒节气吃年糕在北京是流传很久的一种习俗了。3、橙子。橙子可以直接吃也可以上锅蒸10分钟左右的时间食用。4、糯米饭。大寒的时候吃糯米饭具有吉祥的意思。5、柚子。柚子在冬天是一种比较常见的水果...
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![防癌食谱]( "防癌食谱")
- 癌症是一个无法治愈的疾病，癌症的严重性不言而喻。癌症是一个夺人性命于无形的病症。癌症，虽然发病是一个很长时间的积累，但是，如果你不是经常去做全面检查的人，都是很难在早期发现的。正是因为这样，我们在生活中，就更应该多食用防癌食谱中的食物来预防癌症。一、防癌食谱1、蒜...
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![防晒食物]( "防晒食物")
- 太阳当空照，花儿对我笑，夏天到了，要热死人不偿命的温度让不少美女衣服越穿越少，露露露的背后就出来了一个问题，防晒，那么防晒食物都有哪些你知道吗，不如花点时间一起来看看吧，防晒不仅仅是表面功夫那么简单哦。防晒食物1.西红柿西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有抗氧化作用，对于...
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![枸杞怎么防潮]( "枸杞怎么防潮")
- 塑料袋真空干燥法、酒精防潮方法。可以将一小袋生石灰放入塑料袋中，然后将除去杂质的枸杞子放入塑料袋中，烘烤并密封塑料袋口，抽出袋内的空气，存放在凉爽的地方，需要随时检查此方法以防止漏气。湿的枸杞容易吸引昆虫发霉，因此，可以在枸杞表面上喷一些优质酒，最好喷一些纯酒精，然后...
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![如何防脱发]( "如何防脱发")
- 如何防脱发是很多有脱发烦恼的人们想知道的事情，因为很多的时候脱发的问题会影响到人们的日常生活，尤其是对于那些特别要注重形象的人来说脱发简直就是噩梦。小编为了能在这个问题上帮助到你们，小编就在下文中给大家介绍一下如何防脱发。如何防脱发一、合理饮食很重要1.补充...
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![防辐射的水果 - 吃什么防辐射]( "防辐射的水果 - 吃什么防辐射")
- 随着科技的发展，通讯变得越来越方便，随之而来的也就是科技产品对于我们身体的影响也越来越大，在我们越来越依赖于科技的时候，我们也认识到了需要防范它们所带给我们的负面影响，比如辐射，科技产品或多或少都会有辐射，那么我们怎么从饮食方面来防辐射呢？防辐射的水果有哪些呢？吃什么...
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![可乐鸡翅（防风寒感冒）如何做好吃又美味]( "可乐鸡翅（防风寒感冒）如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡中翅：10个辅料姜：适量柠檬：半个香油：适量老抽：适量生抽：适量具体步骤1.准备素材还有一瓶可乐，鸡翅用牙签钻孔，就像容嬷嬷用针去钻紫薇一样，使劲阿，嘿嘿，然后用刀在鸡中翅背面（没有疙瘩的那面）两刀，这里我让别人划...
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